Зентаглы что это такое


Что такое зентангл, как ему научиться и как его применять в рукоделии? — Мастер-классы на BurdaStyle.ru

Изобретённый в 2006-м, сегодня зентангл покорил мир. Научиться этой технике несложно, а удовольствия и возможностей использования она даёт огромное количество.

Автор мастер-класса

Natalya_Pyhova

Фото: 3.bp.blogspot.com

Зентангл (англ. zentangle) — новая форма искусства (официально ей немногим больше 10 лет), которая сочетает в себе сразу несколько направлений: это и творчество, и медитация, и удовольствие, и способ создания оригинальных рисунков, ценных как самостоятельные произведения или способных украсить узором почти что угодно.

В отличие от похожей техники дудлинга, предполагающей полностью интуитивное рисование, работы в стиле зентангл обычно состоят из неких повторяющихся узоров, паттернов (танглов). В одном рисунке может сочетаться множество узоров, да и сама по себе техника довольно-таки свободна и интуитивна. Её может освоить любой, кто умеет держать в руках карандаш или ручку. Даже если вы полагаете, что вовсе не умеете рисовать, в технике зентангл вы сможете создавать оригинальные и очень интересные работы — возможно, это то, с чего стоит начать учиться.

Зентангл: история появления

Фото: time-to-tangle.blogspot.co.uk

Официально как вид творчества зентангл был зарегистрирован в 2006 году. Его основателями считаются Рик Робертс (Rick Roberts) и Мария Томас (Maria Thomas). Мария Томас — художница, в том числе занимающаяся шрифтами и каллиграфией. Рик — в прошлом монах, знающий толк в медитации. История гласит, что однажды они обнаружили, что Мария, погрузившись в процесс рисования, находится в таком же состоянии, в каком пребывает Рик во время медитации. Мария и Рик подумали, что они смогли бы создать простую систему, с помощью которой люди могли бы наслаждаться этим занятием. Так появился зентангл (zen — буддисткое название понятия «путь» в смысле пути развития, tangle — путаница, завитки).

Основатели зентангла Мария Томас и Рик Робертс

Фото: caroldeezigns.blogspot.com

Создатели запатентовали свою систему и начали вести семинары, обучая желающих новой технике. Прошедшие обучение получают сертификат преподавателя зентангла и настойчивые рекомендации использовать в работе только определённую бумагу и пишущие принадлежности. Но «сарафанное радио» сработало быстрее официальной рекламы: знание о новой технике за несколько лет распространилось по всему миру, обретя множество новых последователей, которые рисуют на чём и чем хотят. Тем более, и самостоятельно научиться зентанглу несложно.

Зентангл: как научиться основам

Фото: saffiland.blogspot.com

Классический зентангл рисуется обязательно чёрными чернилами на квадратном листочке белой бумаги стороной 3.5 дюйма (8,9 см). Вы же можете начать свою практику, использовав любую подходящую вам бумагу и удобную ручку (гелевую, мягкую шариковую, капиллярную, роллер, тонкий фломастер).

Основные правила классического зентангла:

Фото: wikihow.com

— У вашего рисунка не должно быть ни верха, ни низа — он не должен быть жёстко ориентирован в пространстве.

— Он не должен представлять какой-либо узнаваемый предмет; в идеале, он должен быть абстрактным.

— Зентангл должен быть монохромным — рисуем на однотонном листе бумаги одним контрастным цветом (изначально — белая бумага и чёрный рисунок). Однако, освоив основы, вы можете делать и разноцветные рисунки.

С чего начать?

— Для начала изучите рисунки в стиле зентангл, чтобы понять его особенности: медитативность, составление целого из повторяющихся узоров.

— Потом выберите какие-то несложные классические узоры и копируйте их.

— Когда вы немного «набьёте руку», попробуте создавать небольшие зентанглы самостоятельно. Дальше можно приступать к более масштабным проектам — например, рисованию больших работ или декорированию вещей.

Зентангл: узоры для начинающих

Зентангл: идеи для применения в рукоделии

Узором в стиле зентангл можно украсить одежду, аксессуары, предметы для декора интерьера, интерьерный текстиль, его можно использовать как основу для вышивки, квилтинга или росписи ткани — вариантов множество. Прежде чем браться за украшение предмета или одежды, стоит попрактиковаться на листе бумаги. Чтобы узор не смылся, пользуйтесь соответствующими материалами и инструментами (несмываемые маркеры для ткани, перманентные маркеры, акрил и так далее).

Фото: trishburr.com

Фото: dobromirole.blogspot.co.uk

Фото: mamacjt.blogspot.com

Фото: zentangle.com

Фото: teepublic.com

Фото: pinterest.com/brandideclue99b

Фото: iloveagudbargain.blogspot.com

Фото: secondchancesbysusan.blogspot.com

Фото: blog.julieerindesigns.com

Фото: icurvy.wordpress.com

Фото: kyg0n.deviantart.com

Фото: craftgawker.com

Фото: craftbnb.com

Фото: enthusiasticartist.blogspot.com

Фото: plbrown.blogspot.com

Фото: sharpie.com

Фото: yesmissy.com

Фото: papernstitchblog.com

Фото: younghouselove.com

Фото: redbubble.com

Фото: pinkbus.ru

Фото: redbubble.com

Фото: printallover. me

Фото: redbubble.com

Фото: society6.com

Фото: redbubble.com

Фото: society6.com

Фото: artforakanksha.org

Фото: hotelagunazulpanama.com

Фото: anomelife.wordpress.com

Фото: zentangle.blogspot.com

Фото: quiltedjonquil.com

burdastyle.ru

Что такое зентангл? Особенности техники

Зентангл – это одна из новых техник в рисовании, которая возникла в 2006 году, и с тех пор стремительно набирает популярность. Целые школы этого направления возникают по всему миру, люди объединяются в сообщества, играют, дают друг другу задания, обмениваются картинками.

Возможно, секрет такой популярности зентангла в его простоте и доступности. Ведь для создания шедевра в этой технике совершенно не обязательно быть художником или долго учиться, да и рабочие материалы весьма просты: это графический рисунок на небольшом квадратике 9х9 см. А может быть зентангл так притягателен вовсе не технической стороной, а тем медитативным трансовым состоянием, которое неизбежно наступает у автора в процессе работы.

Так или иначе, но эта простая техника орнаментального рисунка, выполненного гелевой ручкой на маленьком квадратике, вот уже более 10 лет привлекает людей по всему миру.

Немного истории

Метод был придуман в 2006 году и запатентован американцами Марией Томас и Риком Робертсом. Всё произошло случайно: Мария, как художник-шрифтовик, однажды, обратила внимание на своё состояние во время работы и поделилась наблюдениями с Риком, а он, как человек знающий и практикующий медитацию, счёл эти её переживания весьма похожими на медитативное состояние. Далее они стаи развивать практику, оформили метод, создали систему обучения и стали выпускать сертифицированных специалистов.

В Россию это веяние пришло относительно недавно. Стоит отметить, что в основном все сертифицированные специалисты по зентанглу готовятся за рубежом. Но буквально недавно, в 2017 году, появилась и первая сертифицированная ведущая в России — Юлия Фолькман.

Особенности методики

Метод зантангл имеет ряд отличительных особенностей. Само название «зентангл» раскрывает его суть. «Зен» (или «дзен» — древнекитайская школа, учение о глубоком сосредоточении, созерцании) – является духовной составляющей рисунка, указывающей на медитативность техники этого рисунка, а «тангл» в переводе с английского означает «спутанный клубок» и отражает техническую сторону зентангла.

Танглы – это различные узоры, которые могут переплетаться, образовывать орнамент.

Одна из отличительных черт зентангла – это небольшой формат рисунка: квадратик легко помещается в карманы, маленькую сумочку. Задумка состояла в том, чтобы таким медитативным рисованием можно было заниматься в любом удобном месте, и небольшой размер бумаги подходил для этих целей как нельзя лучше.

От других направлений медитативного рисования (дудлинг, зенарт), зентангл отличает то, что получающиеся узоры и переплетения никакой скрытой символики или смысловой нагрузки не несут. К тому же, если, например, дудлинг – это некое спонтанное, бессознательное рисование, которым можно заниматься одновременно с каким-либо делом, то зентанглу нужно уделить время и внимание.

 Суть состоит в глубоком сосредоточении во время создания узоров, танглов.

Ещё одна прелесть зентангла в том, что это не продуманный рисунок, а спонтанный: вы рисуете, следуя за своим воображением, и это путешествие может быть весьма увлекательным и интересным, открывающим внутренние «секретики».

Правила рисования зентангл

Несмотря на полную спонтанность и нерегламентированность, эта запатентованная методика имеет всё же несколько правил, выделяющих её из других подобных, к тому же, соблюдение таких правил помогает погрузиться в процесс:

  • зентангл не имеет направления (белый квадратик можно рассматривать с любых сторон);
  • рисунок получается абстрактный;
  • классический зентангл черно-белый;
  • в процессе рисования нельзя пользоваться ни ластиком, ни какими-либо линейками, трафаретами, другим вспомогательными средствами — только гелевая ручка — линер (может быть разной толщины), белый квадратик листа и рука создателя.

В самом начале, при определении границ рисунка, используется простой карандаш: в каждом углу квадрата ставят 4 точки и соединяют их (от руки, без линейки, если линия получается не прямая – даже интереснее), далее внутри этих границ карандашом проводят линии-струны, определяя секции рисунка, которые уже потом и заполняются линером.

Расслабление

Итак, устройтесь поудобнее, расслабьтесь и сосредоточьтесь на рисунке – именно в таком состоянии можно начинать творить зентангл, а дальше, не отвлекаясь, погружаясь в работу, можно следовать за своей интуицией и воображением… Просто расслабьтесь и творите без ластиков и исправлений – ошибиться здесь невозможно! Если что-то не понравилось в узоре, его всегда можно переделать, изменить, исправить. Возможно, именно такого нового поворота, ракурса, взгляда не хватает в жизни? В рисунке экспериментировать гораздо проще. Но, если начать изменения с рисунка, они рано или поздно могут перекочевать в жизнь, и начнутся желаемые перемены!

Куда всё это приведёт, как правило, можно увидеть примерно через полчаса – именно столько времени обычно занимает роспись одного квадратика.

Надо сказать, что процесс этот затягивает, и одним листом не ограничиваются, со временем из этих маленьких квадратов с узорами можно выложить целый ковёр!

Эффект зентангла

В чём же практическая польза этой методики? Рисование для души уже само по себе позитивно воздействует: человек успокаивается, сосредоточивается на себе, на том, что делает, получает удовольствие, настроение, состояние становится лучше. Техника зентангла, кроме того, помогает развивать глазомер, навыки движения руки, чувство композиции.

К тому же, каких-то специальных навыков и умений не потребуется: здесь невозможно ошибиться, и самооценка никак не пострадает.

Таким образом, зентангл – одна из простых и доступных методик с терапевтическим эффектом. Хотите сосредоточиться, успокоиться, отрешиться от круговерти мыслей в голове – пробуйте зентангл!

Статью прочитали: 7 830

Расскажите друзьям:

2 Комментария

naturopiya.com

Дудлинг и зентангл: как победить стресс, расслабиться и развить творческое мышление с помощью арт-терапии?

Издавна известны терапевтические свойства рисования. Выплёскивая свои эмоции на холст или бумагу, мы успокаиваемся, отвлекаемся, снимаем стресс и расслабляемся, улучшается наше настроение. Поэтому рисование широко используется в психотерапии и психологической коррекции. Одними из наиболее эффективных методов арт-терапии являются техники рисования дудлинг и зентангл. В этой статье психолог Александра Михалина расскажет вам о том, как рисовать эти узоры, какие бывают виды рисунков, а также о том, как с помощью этих увлекательных способов расслабления можно улучшить психическое здоровье и развить творческое мышление у детей и взрослых.

Дудлинг и зентангл: как справиться со стрессом с помощью рисования каракуль?

Что такое дудлинг и зентангл? Виды рисунков

Техники рисования дудлинг и зентангл всё чаще употребляются в рамках эффективной арт-терапии. Данные стили рисования на первый взгляд могут показаться похожими, однако эти направления различаются.

Дудлинг (doodling) как стиль рисования происходит от английского слова doodle (бессознательные каракули). Дудлинг — это техника рисования простых фигурок (точек, кружков, каракуль) либо просто беспорядочно переплетённых между собой прямых и изогнутых линий. Из таких маленьких элементов потом складываются красивые, сложные картины. В отличие от зентангла, в дудлинге нет каких-то специальных правил и ограничений: вы можете рисовать карандашами, красками, на бумаге, ткани или одежде – на любой поверхности.  

Дудлинг

Зентангл (zentangle, от “zen” – уравновешенность, учение о созерцании и “rectangle” – квадрат) был создан Риком Робертсом и Марией Томас в качестве запатентованной методики рисования. Создатели предлагают рисовать на белых листах шириной 3,5 дюйма (8,9 см) чернилами, линером или гелевой ручкой.Зентангл представляет собой особенную совокупность повторяющихся узоров, которые складываются в абстрактное изображение, не несущее в себе смысловую нагрузку. Как правило, это простые графические рисунки маленького формата с орнаментом. В отличие от дудлинга, процесс создания рисунков в зентангле требует большой концентрации внимания. 

Небольшой размер рисунка не случаен – зентангл был создан для расслабления, медитации, релаксации в любом подходящем для этого месте, чтобы блокнот или тетрадь с такими рисунками было удобно носить с собой в кармане или сумочке.

Обе эти техники позволяют почувствовать себя настоящим художником и развить навыки рисования. Кроме того, они  помогают развеять скуку и снять внутреннее напряжение, справиться со стрессом, агрессией и улучшить свое самочувствие с помощью узоров, орнаментов и различных паттернов.

Зентангл

А пока одна половина мозга занята рисованием, другая получает возможность спокойно обдумать тревожащие вопросы и накопившиеся проблемы.

Рисование и стресс: психологический аспект

Арт-терапия направлена  на  восстановление  и гармонизацию психического состояния человека, формирование способности находить оптимальные для него способы поведения. В рисунках причудливо переплетается информация, источниками которой являются как открытые, так и глубинные пласты человеческой души.

В психологии, в частности в практической, специалисты ставят задачи, которые позволяют работать в следующих направлениях: 

  • Фокусировать внимание клиента на его ощущениях и чувствах.
  • Создать наилучшие для него условия, способствующие осознанию, проговариванию тех представлений, мыслей и чувств, которые он привык подавлять.
  • Помочь найти социально приемлемый способ выражения как позитивных, так и негативных эмоций.

Особенности арт-терапии

Арт-терапевтический процесс характеризуется рядом особенностей:

а) Научение: при создании своего творческого продукта человек приобретает опыт самоощущения, самопознания, самовыражения в творческой деятельности, а при восприятии произведений искусства получает представление о мировосприятии, ценностях, переживаниях, жизненном опыте их авторов.

б) Метафоричность: выражение своего мировоззрения, переживаний через художественный образ.

в) Креативность: создание своего неповторимого, уникального, нового творческого произведения.

г) Экспрессивность: выражение себя в своей творческой работе и её результате через визуальные, пластические, аудиальные средства.

д) Ресурсность: создание рисунка развивает способность быть спонтанным, экспериментировать, позволяет осознавать и выражать свою неповторимость.

Творческое самовыражение заключается в создании проекции, объективации и рефлексии у человека в процессе рисования. Проекция проявляется в том, что человек переносит на изобразительный продукт неосознаваемые или скрываемые потребности, переживания, представления.

Объективация – это изображение и проговаривание вслух своих переживаний после выполнения каждого упражнения. Рефлексияпредставляет собой осознание человеком своих потребностей, переживаний, представлений о себе, людях, мире.

Техники медитативного рисования, такие как дудлинг, зентанглинг и зендудлинг –являются одними из популярных методов арт-терапии.

Терапевтический эффект от данных техник заключается в том, что человек полностью сосредотачивается на создании рисунка, расслабляется, забывая про время, не торопясь и не боясь ошибиться. И ребёнок, и взрослый избавляются от негативных эмоций, мыслей и чувств, “проживая” их через творческое переживание. Результат в данном случае имеет меньшее значение, чем сам процесс.

Такая тонкая творческая работа помогает отвлечься от навязчивых мыслей и успокоить свой ум. Кроме того, рисование – это еще и прекрасный способ выразить свои эмоции на бумаге и обрести душевное равновесие.

У дудлинга и зентангла есть и ещё одно ценное свойство. Каракули, на первый взгляд, произвольные, на деле могут многое рассказать о художнике. Кое-что о человеке расскажет тема рисунка, но большую часть информации внимательный психолог почерпнёт из манеры исполнения. Изображение становится иллюстрацией того, как работает разум создателя. Главное преимущество данных техник – их доступность. Рисовать закорючки доступно каждому. А значит, никаких препятствий для фантазии нет – ведь здесь нет жёстких  правил. Это доступно каждому, а возможности самовыражения не имеют границ!

Возможности самовыражения не имеют границ

Развиваем творческое мышление: почему дудлинг и зентангл способствуют развитию нашего мозга?

Существуют разнообразные способы повысить свою креативность. Однако таких, которые бы заодно тренировали память, помогали сосредоточиться, являлись самой настоящей медитацией и при этом занимали всего 5-10 минут за сеанс, не так уж и много. Дудлинг и зентангл – это техники, которые объединяют в себе рисование и медитацию. Они элементарны в освоении, не требуют много времени или особых инструментов и прекрасно подойдут и детям, и взрослым.

Зентангл и дудлинг – это рисование, своего рода, разных линий и знаков, при этом происходит связь рук и головного мозга (зрительно-моторная координация в системе “глаз-рука”). По своей сути данные техники можно использовать как средства развития мелкой моторики (“интеллекта на кончиках пальцев”). Многие исследования в области психологии и нейропсихологии  подчеркивают особую связь рук и головного мозга, когда речь заходит о построении умозаключений и самой деятельности мыслительных процессов. Результаты исследований, проведённых с помощью снимков головного мозга, наглядно показывают, как при последовательной работе пальцев активируются отделы, отвечающие за мышление, речь, память, то есть система временного хранения и обработки информации. Занятия по начертанию линий способствуют развитию мыслительных процессов и их последующему воплощению в речи. Процесс рисования стимулирует отделы мозга, отвечающие за анализ и обработку информации. Кроме того, в этот момент мозг пытается найти нестандартные варианты решения.

Недавние исследования в области нейробиологии, психологии и дизайна показали, что дудлинг помогает людям оставаться сфокусированными, быстрее схватывать и запоминать новую информацию. Рисование мелких однотипных элементов помогает сконцентрироваться на деталях и удержать внимание на важных мыслях.

Американский журнал прикладной когнитивной психологии (Applied Cognitive Psychology) опубликовал результаты исследования, где говорится, что дудлинг помогает человеку лучше сфокусироваться на задаче и не затрачивать слишком много мыслительной деятельности на обработку информации. В ходе эксперимента оказалось, что те участники, которые слушали информацию и одновременно рисовали на листах бумаги произвольные рисунки, запомнили и смогли воспроизвести на 29% больше информации, чем те участники, которые просто слушали запись. Эти результаты объясняют тем, что дудлинг помогает сконцентрироваться на состоянии “здесь и сейчас” и меньше “грезить наяву”.Рисование помогает сконцентрироваться на деталях и важных мыслях

Также процесс создания дудлингов и зентанглов на белом листе может служить своеобразной спортивной площадкой для ума, позволяя тренировать креативность, генерировать новые и модифицировать старые идеи. Творчество, а рисование особенно, очень хорошо развивает нестандартное мышление, помогает вырваться за рамки стандартного мира. Необязательно сразу заканчивать картину, вернуться к рисунку можно и позже.

Данные техники способствуют развитию креативного мышления. Вместо шаблонов порождаются необычные идеи, люди становятся более раскованными, появляются новые оригинальные способы решения, перестают панически бояться ошибок, так как в данной технике невозможно ошибиться.

Зендудлинг для детей. Советы

Зендудлинг идеально подходит для занятий с детьми. Он представляет собой соединение квадратов 9 на 9 см, в которых самопроизвольно создаются узоры. Каждый штрих: линия, точка, фигура – это тангл.

Любую картинку в раскраске можно разделить на квадраты, а в них рисовать любые причудливые узоры, как захочет рука. Самый простой вариант – воспользоваться раскраской или контуром животного, цветка, птички (чего угодно), нарисованного по трафарету, и предложить ребёнку заполнить его простыми элементами, а потом их раскрасить. Можно усложнить задачу – разбить рисунок на части и заполнить получившиеся сегменты разными узорами. Еще вариант – предложить ребёнку по-разному заполнить одинаковые изображения животных, предметов и др.

Зендудлинг

Сосредоточенность и воображение даст сознанию новый толчок для смены узора. Можно предложить детям лишь мысленно разделить нарисованный в раскраске предмет на части. Например, кошка. Вы говорите ребёнку, что кошка идёт на праздник и хочет быть красивой. Она желает, чтобы каждая часть её тела была разукрашена по-своему: хвост – в один узор, на голове – другой орнамент, на лапах – третий. И предложить не только нарисовать различные завитушки, прямые линии и фигуры, но и раскрасить их по-разному. Данная техника рисования разовьёт в детях усидчивость, повысит интерес к рисованию, как у спокойных, так и у гиперактивных. Протестируйте себя или своего ребёнка на риск присутствия синдрома дефицита внимания и гиперактивности прямо сейчас с помощью нейропсихологического теста на СДВГ от CogniFit!

Картинки, нарисованные в данной технике, помогут детям не копировать друг у друга изображение, а по-своему рисовать предмет, придумывая всё новые и новые сочетания линий и форм. Начинать работать в этой технике с детьми лучше с простых точек, линий, фигур, начиная с середины листа, но можно и с края, как заблагорассудится малышу. Можно нарисовать для ребенка какое-то животное или предмет и попросить его нанести на эту фигуру различные узоры. А потом расписать в разнообразные цвета. Главное в этой технике – заполнить узорами весь лист. Чем беспорядочнее нарисованы узоры, тем креативнее конечное изображение.

Рисовать в стиле дудлинг можно с детьми на любых листах бумаги, в раскрасках, в обоях, мелками на асфальте. Главное – желание и сиюминутный порыв ребенка.

Данные техники отлично подходят для развития художественных способностей детей. Ребёнок может как сам создавать данные композиции, так и разукрашивать уже готовые.

Если рисовать двумя руками (как обычно и делают дети – и не стоит им в этом мешать) – то это позволяет одномоментно развивать и синхронизировать оба полушария головного мозга, творческого и логического. Так закладываются начало детской одарённости.

Дудлинг и зентангл для начинающих: с чего начать? Практические советы

Научиться рисовать дудлинг-сюжеты достаточно просто. Нужно просто взять листок бумаги, карандаш и начать выводить всякие закорючки, фигурки, орнаменты. Здесь главное – расслабленность и спонтанность.  Позвольте своим рукам рисовать без вашего участия, интуитивно переплетая элементы, не задумываясь о том, что получится. Свобода выбора элементов и их расположения, цвета, размера, геометрической формы и сюжета. Узоры в данном случае могут быть совершенно любыми, единственное условие – не задумываться над ними!

Рисовать можно практически в любом месте, используя лишь чистые листы бумаги и любые пишущие средства – карандаш, ручку, фломастер, кисть с краской. Главное, чтобы узоры были максимально простыми, повторяющимися, абстрактными и идущими из подсознания. Это и есть дудлинг.

Существуют также варианты заполнения узорами разных контуров. К примеру, можно нарисовать овал, круг, прямоугольник, любую другую геометрическую фигуру (даже можно просто обвести свою руку) и заполнить её разными узорами, какие только придут в голову в процессе рисования. Также можно распечатать контур растения, животного, здания, сложной фигуры и т.п., а потом заполнить его всевозможными закорючками, точками, линиями, вензелями и т.п. Вы просто добавляете в своё творение косые линии, объединяете произвольные элементы в окружность, прорисовываете контуры и получаете уникальную картинку. Любой рисунок будет неповторим и уникален. Строгих ограничений нет, главное – полёт фантазии.

Для начинающих будет полезно узнать, что:

  • хорошо бы рисовать такие картинки в отдельном блокноте для творчества (потом интересно будет посмотреть начальные рисунки);
  • инструменты нужно выбирать такие, с которыми приятно работать, удобно рисовать;
  • полезно ежедневно выделять время для дудлинга (пусть совсем немного, но каждый день) – это будет отличной тренировкой своих способностей;
  • можно и нужно экспериментировать с цветами, формами, пробовать разные узоры (их можно найти в интернете или “подсмотреть” в окружающем мире, у самой Природы).

Особенности дудлинга

Итак, чем же дудлинг отличается от других техник арт-терапии? 

  • в  дудлинге нет никаких запатентованных узоров или требований к бумаге: можно рисовать на чем угодно и что-угодно
  • в дудлинге нет или не обязательно разбивание рисунка на зоны-сектора-строки
  • рисунки дудлинг могут быть любого цвета или комбинации цветов
  • в дудлинге нет единого размера и формы

Полный полёт фантазии и свобода творчества!

Рисование зентангл

Зентанглом можно заниматься где угодно — нужны лишь квадрат или плитка для рисования танглов, карандаш и ручка. Чтобы получить как можно больше от своего путешествия в мир зентангла, выберите время и место, где вы могли бы провести тридцать минут, создавая свое произведение. Просто найдите уголок, где вам комфортно. Убедитесь, что там достаточно света и что вам удобно сидеть и рисовать. Это место должно быть изолировано от постороннего шума. Было бы замечательно пустить фоном приятную музыку. Выберите ту, которая поможет расслабиться и при этом сохранить сосредоточенность.

Чтобы получить максимальную пользу от зентангла, важно следовать за процессом. Простые шаги естественным путем ведут от одного к другому, нет никакой необходимости что-либо планировать. Это очень ритмичный процесс, требующий концентрации и ведущий к расслаблению.  

Что понадобится для рисования зентангла:

  • плотная акварельная бумага
  • линер (капиллярная ручка), маркер или обычная шариковая ручка
  • простой карандаш
  • узор выполняется в черно-белой цветовой гамме
  • узор ограничивается квадратной рамкой внутри карточки заданного размера (9Х9 см)
  • внутри рамки рисуются произвольно линии, которые делят квадрат на сектора
  • образовавшиеся после проведения линий сектора заполняются причудливыми произвольными узорами
  • сюжет каждой композиции — абстрактный
Как создать собственный зентангл?

Как создать собственный зентангл?

  • Начните с правильных материалов. Метод зентангла требует использования хорошей бумаги для основы зентангла. Это должна быть ровная белая бумага без линий. Вырежьте квадрат со стороной 3,5 дюйма (8,9 см) из листа. Сделанная вручную или текстурная бумага подойдёт, если на ней нет узоров. Также можно использовать цветную бумагу по желанию, но это не будет рассматриваться как настоящий зентангл, соответствующий методу зентангла.
  • Нарисуйте границы. Воспользуйтесь карандашом, чтобы нарисовать границу в форме квадрата рядом с краями листа. Не пользуйтесь линейкой или схожими предметами с ровным краем, чтобы её нарисовать. Просто слегка набросайте её рядом с краями листа. Ничего страшного, если у вас дрожит рука при рисовании границ. Она будет уникальной, оригинальной рамкой, внутри которой поместится узор. Если у неё неровные края или необычный вид, то готовый зентангл будет ещё более оригинальным. Не слишком давите на карандаш, пока рисуете границу. Она не будет видимой после того, как вы закончите рисовать зентангл ручкой.
  • Нарисуйте нить. Возьмите карандаш и нарисуйте “нить” внутри границы. Согласно методу зентангла, нить – это изогнутая линия или кривая, которая оформит структуру дизайна. Узор, создаваемый вами, будет в пределах контура нити. Она должна быть легко набросана, простой, абстрактной формы, элегантно разделяя площадь внутри границы на секции. Опять же, не давите сильно на карандаш, рисуя нить. Она не останется видимой по завершению зентангла. Она должна служить направляющей для узора. Некоторым людям тяжело определить, как нарисовать нить. Запомните, что философия, стоящая у истоков зентангла, – это получение удовольствия, ощущение трепета и природности. Рисуйте, что придёт в голову, когда коснетесь карандашом бумаги – это нельзя сделать неправильно.
  • Приступайте к созданию сплетения. “Сплетение” – это узор, рисуемый ручкой вдоль контуров нити. У одного зентангла может быть или только одно сплетение, или комбинация нескольких разных. Начните рисовать ручкой узор, пришедший вам в голову, опять же – не бывает правильного или неправильного шага во время рисования зентангла. По мере работы держите в уме следующее: сплетения должны состоять из самых простых форм. Линия, точка, круг, закорючка или овал – всё это применимо. Можно добавлять сплетениям тени карандашом, для создания большей глубины и визуального интереса. Это не обязательно, но можете делать так, как вам нравится.
  • Не стирайте ошибки. Нельзя стирать ошибки, сделанные ручкой. Частично из-за этого сплетения рисуются ручкой, а не карандашом, в отличие от затенения, которое вам, возможно, захочется добавить. Нет пути назад. Каждое сплетение создаётся штрих за штрихом. Уделяйте внимание каждому штриху, который наносите и придавайте узору задуманный облик. Полностью сосредоточьтесь на этой работе. Так, как бы вы сделали во время медитации, очистите свой разум от волнения и проблем. Запомните, что процесс создания зентангла должен ощущаться как нечто церемониальное.
  • Продолжайте вплоть до окончания. Вы поймёте, когда настанет время положить ручку. Держите зентангл в надёжном месте или поместите его в рамку для того, чтобы любоваться им подольше.
  • Необязательно: как только ваш лист завершён, можете добавить цвета своему художеству. Однако заметьте, это не является официальной инструкцией по зентанглу.

Помните, что самое главное правило в техниках дудлинг, зендудлинг и зентангл  – полный полёт фантазии и свобода творчества! Главная задача — получить удовольствие.

Благодарим за помощь в подготовке материала Захарову А., Калчу Д., Хукуматшоеву Ш., Бычкову А., Ташлиеву Б., Чудинову А., Монаенкову Е.

zen.yandex.ru

Зентангл для начинающих: рисуем и медитируем

Содержание:

Данная техника рисования возникла не так давно, а ее авторами являются художница Мария Томас и монах Рик Робертс. Именно они обнаружили медитативный эффект от рисования узоров и решили разработать систему, которая помогла бы всем желающим получить такой же опыт и добиться релаксации во время создания изображений.

Что такое зентангл?

Зентангл представляет собой особенную совокупность повторяющихся узоров, которые складываются в абстрактное изображение, не несущее в себе смысловую нагрузку.

Само название «зентангл» (англ. «zentangle») состоит из двух слов: «zen» («дзен») и «tangle» («сплетение, клубок»). Форма изображения ограничена квадратом, а вариантов узоров существует огромное множество. Процесс создания зентанглов называют зентанглингом.

Правила метода зентангла

Эта техника рисования запатентована и подразумевает под собой соблюдение некоторых правил:

  • зентангл-узоры должны быть абстрактными, беспредметными;
  • у зентангла нет одного направления, его можно рассматривать с любой стороны;
  • зентангл выполняется в черно-белых цветах;
  • каждый узор зентангла должен состоять не более чем из шести штрихов;
  • при рисовании зентангла не допускается использование линейки или трафарета;
  • нельзя использовать ластик.

Перед рисованием обязательно примите удобную позу, потянитесь, постарайтесь расслабиться. Когда вы рисуете зентангл, каждый ваш штрих, каждое движение должно быть осознанным. Это можно сравнить с написанием китайских иероглифов. Все ваши мысли должны быть сосредоточены на процессе создания вашего рисунка, и только на нем.

И хотя сначала вам придется выучить, как выполнять определенные зентангл-узоры, конечный вид вашего зентангла вам не должен быть известен. Начинайте рисовать без какой-либо картинки в голове, полагайтесь лишь на ваше воображение – кто знает, куда оно сможет вас завести. Нарисовать зентангл «неправильно» просто невозможно потому, что не существует правил, которые определяют, каким образом он должен выглядеть в итоге.

Рисуют зентанглы на бумажных квадратах размером 9x9 см, которые называют плитками. Однако эти рамки не мешают, а только способствуют развитию вашей креативности. Зентангл задуман в небольшом размере, чтобы рисунок можно было завершить за один раз, потратив на него не более тридцати минут. Таким образом, вы можете носить с собой плитки и релаксировать с помощью рисования в любое удобное вам время.

Польза от создания зентанглов

По результатам исследований доказано, что данная техника рисования оказывает на рисующих исключительно положительное влияние:

  • создает выраженный терапевтический эффект;
  • способствует релаксации;
  • приносит вдохновение;
  • способствует развитию творческих способностей;
  • избавляет от стресса и негативных эмоций;
  • спасает от бессонницы;
  • улучшает зрительно-двигательную координацию и концентрацию внимания.

У некоторых художников рисование зентанглов даже вызывает эффект «быстрого сна», прибавляет сил и ясности. Метод зентангла относят к одному из множества техник арт-терапии.

Зентанглинг, зендудлинг и дудлинг: в чем разница

Зентанглинг очень часто путают с такими понятиями, как дудлинг и зендудлинг, хотя все эти техники рисования имеют отличия.

Дудлинг (doodling) представляет собой механическое, неосознанное рисование спонтанных орнаментов, которые сами приходят в голову и не несут в себе смысловой нагрузки. Этим дудлинг и отличается от зендудлинга, в котором рисование происходит осознанно и сосредоточенно. К тому же, дудлинг не привязан ни к каким рамкам: дудлы можно рисовать где угодно и как угодно. Вы, наверное, уже занимались дудлингом, сами того не зная – например, когда рисовали абстрактные узоры в школьной тетрадке.

Зендудлинг (zendoodling) сочетает в себе элементы и дудлинга, и зентанглинга. Зендудлинг, как и зентанглинг – обдуманный процесс, при котором художник сосредоточен и обращает внимание на каждый штрих. Но, подобно дудлингу, зендудлы не заключаются в границы плитки и могут занимать сколько угодно места. Также зендудлинг не запатентован и создается из каких угодно орнаментов и штрихов.

Нередко при обозначении зендудлинга используется слово зенарт (zenart). Но на самом деле зенарт скорее означает все техники рисования, которые вдохновлены зентанглингом. Работы в стиле зенарт могут быть какой-угодно формы (не абстрактное произведение, а, к примеру, животное, конкретный предмет или даже человек), но они точно так же состоят из абстрактных узоров вместо штриховки.

Существует и медитативная техника рисования под названием зендала (zendala), которая создается из зентангл-узоров, но рисуется в форме круга. Зендала требует от художника особенного сосредоточения, поскольку в пределах этого круга нужно соблюдать симметрию.

Многие из тех, кто начинает рисовать зентангл или зенарт, оставляют зендалу на потом как более высокую ступень мастерства.

Что нужно для рисования зентангла

Оригинальный зентангл создается на специальной бумаге плотностью 260 г/м2. Карточки к зентанглам можно заказать в Интернете, но можно сделать и самостоятельно, нарезав любую плотную бумагу на квадраты 9x9 см. Для этих целей подойдет, например, бумага для черчения или акварельная бумага. Рисовать зентангл можно не только на белой, но и на бумаге черного цвета.

Когда вы только начинаете учиться рисовать зентангл, не спешите расходовать карточки. Приобретите отдельный альбом, где вы сможете упражняться в создании первых зентанглов и проработке орнаментов, а бумажные карточки оставьте для создания полноценных произведений.

Поскольку зентангл выполняется в черно-белых цветах, вам придется приобрести ручки черного цвета, либо белого, если вы рисуете на черной бумаге. Оригинальные зентанглы рисуют ручками самого высокого качества. Лучше всего подходят специальные маркеры-лайнеры, которые рисуют насыщенными черными линиями и подходят практически для любой поверхности. Однако вы можете использовать черные гелевые ручки.

Шариковая ручка может не подойти, поскольку иногда оставляет недостаточно яркие, не очень красивые и обрывистые линии, а штрихи зентангла нужно рисовать одной ровной линией. Вариантом замены для лайнера также могут стать обычные маркеры либо фломастеры, однако они рисуют более толстые линии, чем может потребоваться.

Если вы хотите освоить впоследствии не только зентангл, но и зендудлинг или зенарт, вы можете запастись цветными карандашами, ручками, пастелью, мелками либо фломастерами, которыми ваше творение можно разукрасить.

Как рисовать зентангл

Чтобы научиться рисовать зентангл, вам нужно выучить и проработать разнообразные зентангл-узоры. На данный момент их существует уже очень много: часть из них – запатентованные узоры, созданные Марией Томас, а другая часть придумана другими художниками и ее последователями.

Со временем вы и сами вполне сможете придумать подходящий для зентанглинга оригинальный орнамент. Но до тех пор вам предстоит приобрести книжки с официальными узорами либо найти зентангл-узоры бесплатно в Интернете, в частности, в блоге Марии или на ресурсах Pinterest и Tumblr.

Для примера мы рассмотрим несколько узоров, которые вы сможете потренировать и использовать в дальнейшем, чтобы нарисовать зентангл.

  • Возьмите карточку или начертите ровный квадрат размерами 9x9 см в тренировочном альбоме.
  • В пределах квадрата обозначьте четырьмя точками еще один квадрат. Эта рамка не обязательно должна быть строго прямой квадратной формы, какие-то из сторон могут немного изгибаться.
  • Принцип любого узора заключается в том, что вы делите рамку различными кривыми, а затем начинаете заполнять узором каждую из образовавшихся частей. В данном случае в пределах рамки нарисуйте несколько горизонтальных волнистых линий, с двумя подъемами, напоминающими верблюжий горб (смотрите на рисунке ниже). Первую линию нарисуйте «горбами» вверх, линию ниже — «горбами» вниз, и чередуйте их таким образом.
  • Начинайте заполнять самый нижний сегмент вертикальными дужками, которые будут его словно опоясывать. У вас получится нечто, похожее на кокон. То же самое проделайте с остальными сегментами. Границы между ними наведите черным пожирнее.
  • В качестве последнего штриха каждый из сегментов затените в нижней части с помощью легкой растушевки. Как делать растушевку, можно узнать из уроков рисования карандашом.

Прорабатывать каждый узор необходимо, держа перед глазами наглядную пошаговую схему. Без наглядности разобраться в том, как создается тот или иной узор, будет сложнее. Еще схемы нескольких других узоров и готовые зентанглы с их использованием смотрите ниже.

Срисовывание чужих готовых зентанглов противоречит принципу медитативного рисунка, когда каждый сегмент и каждый штрих вы продумываете сами, взяв за основу лишь готовые зентангл-узоры. Однако вы можете посмотреть, например, следующее видео, где рисуют зентангл для начинающих, чтобы поначалу попытаться повторить такой же рисунок:

megapoisk.com

Что такое зентангл История Примеры рисунков зинтангл

Зентангл – странное название, которое даже произнести с первого раза сложно. Это новая техника рисования, которая стала достаточно модной в последнее время. Техника берет свое начало всего 10 лет назад, при этом стремительно набирает популярность по всему миру.

В чем же секрет?

Для начала стоит понять, что зентангл – это графика, которую может рисовать любой человек. Результат рисования не важен, ведь самое главное – это процесс. Художественные навыки так же не имеют значения. Поэтому, рисовать может каждый человек.

Другими словами, зентангл – это графический рисунок, в котором используется орнамент в маленьких масштабах.

маленькие рисунки зентангл

Такое рисование было изобретено для медитации в любом доступном месте. Поэтому размер бумаги для рисунка минимален – всего 9 на 9 сантиметров. Размер соответствует параметрам дискеты, ведь она отлично помещалась в карман.

Как и любой бренд, зентангл имеет свой собственный миф. У него есть история появления, концепт, идея и правила. Но об этом позже. Пока что давайте разберемся с историей названия.

Zentangle перевод

Zen, мы привыкли еще называть его «дзен». Составляющая зенарта с медиативной подоплекой. То, что отличает зенарт от процесса рисования других композиций. Хотя, если человек рисует с наслаждением, то любой рисунок способен принести успокоение и ввести художника в состояние транса. Но это не так важно.

Tangle – в переводе значит «перелетение». Танглы – это узоры или орнаменты, которые переплетаются между собой и создают уникальные картинки. Если узор подчиняется определенному ритму, структуре, то танглы создают переплетения без порядка. Для рисование танглов не нужны эскизы. Поэтому изначально стоит набить руку на простых элементах узора – паттернах. А после этого начинать их комбинировать.

Русский язык не дает аналога этого названия. Но он и не нужен, ведь зантангл – запатентованное название. Кому же принадлежит патент?

Откуда взялся зентангл

Создателем зентангла считается Мария Томас и Рик Робертс. Мария Томас работает художницей и разрабатывает дизайн свадебной атрибутики. Так же она занимается собственным делом – владеет компанией Pendragon ink – продажа канцелярии.

Рик не менее разноплановая личность, долгое время монашествовал, и знает толк в медитациях. При этом у него был опыт и финансиста, и таксиста, и артиста, и писателя. В общем, оба — товарищи неординарные, креативные.

Рик сыграл роль зена в зентангле, а Мария – тангла. Однажды они пришли к выводу, что в процессе рисования Мария входит в состояние, в котором Рик находится в периоды медитаций. Так они создали идею о том, что каждому человеку доступно войти в состояние покоя во время рисования.

Каждый человек может научиться рисовать для того, чтобы абстрагироваться от реального мира, побыть наедине со своими мыслями и успокоиться.

А к настоящему моменту уже перекочевывает в сферу профессиональной деятельности художников. Ведь то, что так нравится людям, неминуемо становится модным и появляется на одежде, предметах быта, в дизайне помещений, а значит выходит на профессиональный уровень исполнения и формируется в качестве стиля в дизайне. Хотя зентанглом это уже не будет.

Как видите, зентангл – это не про профессиональное искусство. Данное направление существует в виде медитативного рисования.

Смысл зентангла

Сейчас я расскажу не о смысле отдельных элементов узора, а о целостной идее рисования в стиле зентангл.

Рисунок в стиле зентангл не несет никакого открытого смысла. Основная идея рисования – это занятие для души. При этом сам процесс считается достаточно полезным, ведь он развивает навыки рисования, улучшает глазомер, успокаивает и так далее. Подобное занятие можно назвать медитацией условно, так как медитация – это процесс, требующий соответствующих тренировок и обучения. Помимо зентангла к медитативным техникам рисования относятся дотарт, фрактальный рисунок и мандалы – все направления графического рисунка, которые доступны без специальной художественной подготовки.

Для максимального понимая зентангла, его духа и стиля, нужно знать правила, которые изобрели его создатели и просто начинать рисовать. Не каждый орнамент от руки будет считаться зентанглом, ведь он может принадлежать к стилю дудлинг. Сами создатели Мария и Рик на своем фирменном сайте четко обозначают Zentangle™ как МЕТОД.

На западе для рисунков, которые не вписываются в каноны зентангла, но содержат его элементы, придумано название ZIA – zentangle inspired art. Что означает «искусство, вдохновленное зентанглом».

Сообщество поклонников данного метода быстро растет, в нем присутствую свои «игры», участники обмениваются карточками с рисунками, дают друг другу задания.

Во всем мире есть множество школ и курсов по обучению данному направлению. Но преподавание доступно только сертифицированным учителям. В Америка три раза в год проходят семинары по сертификации.

Как видите, зентангл – это не техника рисунка, а методика, которая может быть как хобби, так и авторской концепцией художника.

linedot.ru

Зентангл - история возникновения и развития стиля. Часть 1.

Темой этой серии из 4 статей будет — Зентангл (Zentangle).

Этот стиль возник достаточно недавно (в 2006 году), но уже стал популярен во всем мире. Я начала интересоваться Зентангл в конце 2011 года, собрала и систематизировала для себя доступные сведения о стилях: Зентангл, Зенарт, Дудлинг, значение терминологии, используемой в этих стилях и другие сведения. Сегодня я поделюсь с вами первой частью. Итак…

Многие из нас рисуют что-то ручкой или карандашом на случайном клочке бумажки в момент ожидания, скуки, задумчивости, или рисует что-то для отдыха, но редко кто заостряет на этом внимание и начинает заниматься этим целенаправленно, считая это занятие достойной тратой времени. Наш мир слишком рационален и не позволяет делать что-то просто так без цели. Признайтесь, вы тоже рисовали что-то типа (вставить рисунок радужной улитки), но вероятнее всего все такие почеркушки вскоре летят в корзину.

А в Америке нашлись люди, которые это занятие систематизировали, подвели «теоретическую базу» и даже запатентовали. В результате это занятие в их интерпретации получило название Зентангл (Zentangle), а рисунки в смеси с элементами их метода — Зендудл (Zendoodle). Теперь подробнее.

История возникновения и развития системы Зентангл

Система Zentangle, как форма искусства и способ была создана Риком Робертс (Rick Roberts) и Марией Томас (Maria Thomas). И в 2006 году они зарегистрировали товарный знак Zentangle® и начали развивать коммерческую систему обучения и распространения метода по миру. Сайт создателей этой техники рисования вы можете посмотреть по ссылке zentangle.com.

Сразу хочу сказать, что, не смотря на весь их американизированный коммерческий подход к области психологии души и подсознания, я отношусь к ним с большим уважением.

Об основателях Зентангл

Рик Робертс (Rick Roberts) и Мария Томас (Maria Thomas) — основатели стиля Зентангл

Что бы понять, почему Рик и Мария стали создателями этой системы надо учесть их жизненный опыт.

Рик в своей жизни кем только не был – таксистом и финансовым аналитиком, дизайнером флейт и монахом, писателем и агентом по продажам (т.е. явно творческая натура с философским взглядом на жизнь).

Мария — художник-шрифтовик и создатель открыток, на протяжении многих лет занимается каллиграфией. Следовательно, она  хорошо знакома с существующими материалами и инструментами, их свойствами и качеством, основными художественными навыками типа композиции, гармоничного использования цветов (колористики), изображения света и тени,…

С одной стороны, техника Зентангл была изобретена совершенно случайно. Однажды Мария рисовала причудливые фоновые рисунки на рукописи, которую она создавала (она занимается оформлением открыток, созданием иллюстраций с использованием каллиграфии) и обратила внимание на свои ощущения. Она описала их, как чувства свободы, пребывания вне времени, благополучия и полное сосредоточение внимания на том, что она делала с полным отсутствием мыслей о чем-либо ещё или волнения, наступала необычная сосредоточенность… Своим открытием Мария поделилась с Риком. «Ты описываешь медитацию», — ответил он.

Мария и Рик подумали, что они смогли бы создать простую систему, с помощью которой другие люди могли бы наслаждаться этим занятием. Так на свет появился Зентангл (zen – буддисткое название понятия «путь» в смысле пути развития, tangle – путаница, завитки).

Но с другой стороны, сочетание духовного (сакрального) взгляда на мир Рика и знаний и художественного опыта Марии в слиянии закономерно привело к появлению идеологии медитативного рисования.

Построение системы Зентангл

Зарегистрированный знак системы Зентангл (Zentangle®)

Разработав и запатентовав систему Зентангл, Рик и Мария создали систему обучения ей на  семинарах и сертификации преподавателей Зентангл во многих странах. (В России, на текущий момент, сертифицированных представителей этой системы нет.)

Семинары, как правило, длятся 1-3 дня. Причем к семинару организаторы готовят наборы всех необходимых материалов и инструментов, бронируют для иногородних номера в гостинице, зал для занятий и другие необходимые моменты.

Пройдя такой семинар, преподаватель получает сертификацию, звание «Сертифицированный преподаватель Zentangle» (CZT)

Знак сертифицированного преподавателя Зентангл (Zentangle®)

, право вести свои авторские семинары по обучению Зентангл и распространять фирменные наборы материалов и инструментов.

С экономической точки зрения – это сетевая структура, аналогичная сети Орифлейм и т.п. В рамках системы Зентангл её основатели настойчиво рекомендуют использовать их фирменные наборы бумажных плиток (квадратиков и кружочков бумаги, аналогичной нашему ватману или горячепрессованной акварельной бумаге), линеров японской фирмы Sakura с кончиками разного размера (они действительно хороши), простых грифельных карандашей с логотипом Зентангл (можно безболезненно заменить мягким чернографитным карандашом типа 3B – 6B) и бумажных растушевок. Все это отлично оформлено, но если вы захотите приобрести эти материалы у нас в России, то такой набор стоит значительно дороже, чем, если приобрести материалы и инструменты, указанные выше в скобках по отдельности в наших художественных магазинах.

На мой взгляд, семинары – это здорово! Положительный эффект этих семинаров – в том, что любители со сходными интересами могут встретиться, пообщаться с близкими по духу людьми, получить благожелательную оценку своих достижений, обменяться опытом и научиться чему-то новому, просто отдохнуть во всех отношениях. Отрицательный (надеюсь, это временный недостаток нашей действительности) – их стоимость (в наших местных условиях).

Делитесь впечатлениями о статье в комментариях, если статья понравилась, оставляйте на неё ссылку в соцсетях.

Продолжение читайте в следующей статье, в ней я расскажу о самых известных авторах стиля Зентангл.

tangler.ru


Смотрите также

Календарь

ПНВТСРЧТПТСБВС
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Мы в Соцсетях

 

vklog square facebook 512 twitter icon Livejournal icon
square linkedin 512 20150213095025Одноклассники Blogger.svg rfgoogle