Треккинговая обувь что это такое


Библиотека знаний. Туризм. Обувь

Древнекитайский философ Лао-Цзы однажды сказал: «Путешествие в тысячу миль начинается с одного шага». И именно с этого шага турист понимает, правильно ли он выбрал обувь.

Чтобы ваши ноги не устали раньше времени, при выборе обращайте особое внимание на материал и фасон обуви, который разрабатывается в зависимости от типа похода (от городских прогулок до сложных горных восхождений) и с учетом характера местности и типичных погодных условий на маршруте.

Выбор обуви по типу активности

Для каждого типа похода существует своя обувь. Ботинки нужно выбирать в зависимости от того, в какое время и в каких условиях будет пролегать туристический маршрут.

Обувь для походов

Предназначены для походов по пересеченной местности (предгорья, горные тропы, леса, поля).

Имеют малый вес, хорошую вентиляцию и поддержку голеностопа, а также предохраняют от скольжения на гладких и мокрых поверхностях.

Обувь для горного туризма

Отлично подходят тяжелые треккинговые ботинки, способные выдержать нестабильные погодные условия, препятствия на пути, движение по неровному рельефу, грязи, песку. Такая обувь универсальна для маршрутов разной степени сложности.

Высокое голенище плотно фиксирует ногу, оберегает от ударов голеностоп и лодыжки, а также предотвращает попадание внутрь мелких камешков и песка. Мембранный материал защищает от ветра и влаги, обеспечивает циркуляцию воздуха. В такой обуви можно спокойно перейти через мелкую речку и не промокнуть. Толстая подошва отлично амортизирует.

В теплую погоду можно надевать с тонкими носками, зимой – утеплить стельками-самогревами.

Обувь для зимнего туризма

Ботинки для походов в зимний период должны быть жесткими, плотными, с высоким верхом и утеплителем. Подошва – толстая и устойчивая. Мембранный слой сделает передвижение более комфортным: нога будет «дышать», не намокнет.

Не выбирайте облегающие модели. Учитывайте, что наденете ботинки с носками – возможно, не одной парой.

Если вы планируете пользоваться «кошками», на ботинках должны быть ранты

a

для крепления.

С треккинговыми ботинками хорошо сочетаются туристические гамаши – зимой в такой экипировке ноги будут лучше утеплены и защищены.

Обувь для водного туризма и активного отдыха у воды

Основные требования к обуви для водного туризма – хороший влагоотвод и способность рельефной подошвы обеспечивать надежное сцепление на влажных поверхностях.

Этим требованиям удовлетворяют сандалии

a

– обычно с полиуретановым верхом, анатомической стелькой и подметкой с рельефным профилем, а также полуботинки

b

с текстильными сетчатыми вставками и гибридные варианты

c

, объединяющие в конструкции верха элементы полуботинок и сандалий.

Обувь для поездок и путешествий

Обувь для путешествий должна обеспечивать максимальный комфорт во время продолжительных прогулок и поездок.

Для перемещений в прохладную погоду подходят легкие ботинки и кроссовки. Основные требования к обуви – качественный дышащий материал верха, прочные застежки или шнурки, прочная подошва с протектором и хорошей амортизацией.

В жаркую погоду для активных прогулок и походов идеальны треккинговые сандалии. Они легкие, плотно сидят на ноге, не натирают и обеспечивают постоянную вентиляцию кожи. Быстро и надежно фиксируются застежками-липучками. Подошва с глубоким протектором обеспечивает хорошее сцепление с грунтом. Верх выполнен из полиэстера, замши или кожи, в качестве прокладки используют синтетический каучук – неопрен. Минус такой обуви – она не защищает ногу камешков и грязи.

Для пересеченной местности лучше выбирать сандалии с закрытым носком, чтобы минимизировать риск травмы пальцев.

  • Мужчинам
  • Женщинам
  • Мальчикам
  • Девочкам

Обувь для бега по пересеченной местности

Чтобы бегать по неровным рельефам, необходима подошва с протектором и усиленный верх. Конкретные характеристики зависят от местности, по которой вы будете бегать.

Для горной местности выбирайте кроссовки с разнонаправленным протектором: он лучше приспособлен для подъемов и спусков. Для бега по камням важно стабилизировать голеностоп и надежно защитить ногу от травм. Подойдут кроссовки с усиленным верхом и жесткими элементами в передней и задней частях.

По мокрому грунту и в теплую погоду удобно бегать в кроссовках с плотным сетчатым верхом, чтобы попавшая влага не задерживалась внутри, а ноги не промокли. Протектор должен быть глубоким, шипы – скошены к кончику, а расстояние между шипами – более 1 см.

Перед походом обязательно разносите ботинки, лучше в течение месяца.

Материал

Внешний материал

Кожа – классический вариант для туристической обуви. Она легко поддается обработке специальными пропитками, имеет длительный срок эксплуатации и принимает форму ноги, что очень важно. Кроме гладкой кожи часто используются замша и нубук. По сути – это та же кожа, только выделанная другим способом.

Полиамид – основными достоинствами полиамида являются высокие показатели прочности и обширная цветовая гамма. Этот материал часто используется в виде цветных вставок в ботинки для легкого треккинга.

Кевлар – кевларовую ткань отличает легкость и прочность, что идеально подходит для пошива обуви для технического альпинизма.

Текстиль – сетчатые текстильные вставки особенно часто используются в обуви для активного отдыха у воды и путешествий. Они обеспечивают циркуляцию воздуха вокруг стопы и эффективное отведение излишней влаги.

Мембрана

Между верхом обуви и внутренней подкладкой чаще всего размещается мембрана. Ее главная задача – защита обуви от промокания и отведение влаги наружу. В треккинговой обуви чаще всего используют следующие типы мембран.

OutDry. Дышащий мембранный слой, заламинированный с материалом верха, что обеспечивает абсолютную водонепроницаемость с высокой паропроводимостью.

Gore-Tex. Самая распространенная и зарекомендовавшая себя мембрана. Благодаря микропорам не пропускает влагу снаружи, но выводит испарения (пот) из обуви.

Ovtex. Защищает от осадков и ветра, создает комфортный микроклимат внутри ботинка, сохряняет тепло.

Мембранную обувь нельзя сушить у огня или на батарее. Материал плохо переносит воздействие тепла. Для просушки достаточно положить внутрь скомканную бумагу или салфетки – они впитают лишнюю влагу.

Периодически обрабатывайте ботинки специальным спреем-пропиткой – для восстановления водоотталкивающих свойств.

Существует много моделей обуви без мембраны, с кожаной подкладкой. Она более долговечна, легко очищается от загрязнений, но дольше сохнет при намокании.

Подошва

Подошва бывает двух видов: однородная формованная и наборная (состоящая из нескольких слоев).

Формованная подошва отливается в специальных формах под воздействием высокого давления. Ее преимуществами являются цельная структура, прочность, износоустойчивость и доступная цена.

Наборная подошва состоит из 3-4 слоев.

Обеспечивает дополнительную жесткость и защищает стопы при перемещении по рельефной местности. Материал слоя в легких треккинговых ботинках – полиуретан или нейлон. В тяжелых, рассчитанных на серьезные нагрузки, это стальные или пластиковые пластины.

Промежуточный слой средней жесткости. Снижает нагрузку на позвоночник и суставы, поддерживает стопу. Материал слоя – EVA для легких ботинок или PU для более тяжелых (альпинистских).

Нижний слой (подметка) – наиболее жесткий, выполненный из износостойкой резины.

В современных ботинках используются технологичные подошвы с улучшенными свойствами из специально разработанной резины.

Vibram®. Самый известный производитель резиновых подошв для треккинговой обуви. Прочная, нескользкая, износостойкая подошва отлично переносит высокие нагрузки. Подходит для слабых и неровных грунтов, зимних и влажных поверхностей.

Vibram Arctic Grip®. Вариация подошвы Vibram для безопасного и уверенного движения по обледенелым поверхностям.

Contagrip®. Функциональная подошва для обуви Salomon. Жесткость резины и глубина протектора варьируются для разных поверхностей и погодных условий.

Techlite™. Для обуви Columbia Sportswear. Легкая промежуточная подошва. Поглощает неровности рельефа, поддерживает и защищает стопу.

Omni-Grip™. Подметка для обуви Columbia с разными типами протекторов обеспечивает надежное сцепление с разными типами поверхностей – зимней, влажной, неровной, асфальтовой.

M-Select Move™. Реализована в ботинках Merrel. Конструкция разработана с учетом анатомических особенностей стопы. Не стесняет движения, обеспечивает амортизацию и поддерживает стопу.

M-Select Grip™. Используется в обуви Merrel. Подметка с особым рисунком протектора подходит для различных поверхностей и дает хорошее сцепление. Протектор изготовлен таким образом, что в нем не застревает земля, песок и камешки.

Air Cusion®. Запатентованная Merrell технология Air Сushion® представляет собой полую чашевидную форму в пяточной части, что позволяет пятке находиться четко по центру, обеспечивает защиту стопы от ударов, дополнительную воздушную амортизаци и стабильность. Air Cushion ® не является пузырем или капсулой, которая могла бы лопнуть.

Пяточный суппорт – еще один важный элемент подошвы. Поддерживает пятку, защищает от растяжений.

Несмотря на более высокую цену обуви с наборной подошвой, она хороша своей универсальностью и технологичностью.

Утеплитель

Современные синтетические утеплители

a

влагоустойчивы, но при этом обеспечивают достойную теплоизоляцию. Примеры: Thinsulate, Thermolite, M Select WARM, Climatherm, Omni-Heat. Выделяют группы утеплителей по весу. Чем больше вес из расчета грамм/1м², тем выше защита от холода.

Стельки

Поддерживают супинацию и пронацию, обеспечивают комфорт при движении. У некоторых моделей предусмотрена антибактериальная пропитка. Стельки легко сменить – например, на специальные ортопедические

a

или утепленные

b

.

Шнуровка

Трекинговые ботинки обычно оснащены металлическими крючками. Количество крючков на голенище разнится: на обуви для тяжелого трекинга их обычно 3, для среднего – 2.

Степень утяжки шнурков в области голени и стопы можно регулировать в зависимости от характера движения. Во время подъема важно сильнее зафиксировать голеностоп, а при спуске, наоборот, стопу.

Высота ботинок

Низкая обувь подходит для легкого треккинга и знакомых маршрутов. Не защищает от ударов, грязи и воды.

Ботинки средней высоты предназначены для однодневных и многодневных походов по несложным маршрутам. Вес переносимого груза не должен превышать 12 кг.

Для сложных маршрутов (особенно по горной и каменистой местности) нужно выбирать высокую обувь: она лучше всего защищает голеностоп от травм, попадания воды и грязи.

Перед походом ботинки необходимо разносить.

Аксессуары

В холодную сырую погоду в походе пригодятся специальные гамаши из мембранной или водоотталкивающей ткани, которые защищают ботинок и нижнюю часть штанов от воды и грязи.

Гамаши имеют удобную систему фиксации: снизу – с помощью тросика или стропы

a

, которая продевается под каблук, сверху – специальная резинка и крючок

b

для крепления к шнуровке. Плотно прилегая к ноге, они хорошо выполняют защитную функцию.

Грелки для ног актуальны в зимний период. Вкладываются в обувь, как обычные стельки, рассчитаны на одно применение. Дополнительно согревают ноги во время движения. Эффект длится до 6 часов.

Важные советы

При покупке туристической обуви обращайте внимание на качество изготовления: кожа должна быть гладкая по всему ботинку, нигде не отслаиваться, швы быть ровными, подошва – без трещин.

Правильно выбирайте размер. Тесная обувь обязательно станет причиной возникновения мозолей. Обувь нужно мерить на специальные треккинговые носки и, желательно, во второй половине дня на «уставшие» ноги.

Для пешего похода, особенно при движении по горным склонам, нужно выбирать обувь, которая фиксирует голеностопный сустав. Это предохраняет голеностоп от растяжения связок, вывихов и даже переломов.

Page 2

www.sportmaster.ru

Что такое треккинговая обувь? Преимущества и недостатки. Функции мембраны в обуви. Виды треккинговой обуви.

1053 Автор статьи: Время чтения: 3 мин.

В походе или на пробежке по лесной тропинке нужна треккинговая обувь. Она сохранит ноги и позволит насладиться прогулкой без переживаний о мозолях и промокших носках.

Что за обувь — треккинговая?

Это обувь для путешествий. Она прочна и легка, не пропускает влагу, ступне в такой обуви легче дышать. В ней ходят там, где нет асфальта или даже тропинок.

Главное в такой обуви – это подошва из специальной резины с развитым протектором. Толстая подошва с хорошей амортизацией снижает нагрузку на стопу и позвоночник. С такой подошвой можно пройти большее расстояние с большим весом.

Преимущества и недостатки

Ботинки и кроссовки для путешествий дороже и тяжелее, чем повседневная обувь. Они разработаны для туристических целей и неудобны, если носить их каждый день. Но незаменимы в путешествиях. Преимущества треккинговой обуви:

  • специальная подошва создаёт лучшее сцепление. Нога не будет скользить на глинистой или каменистой дороге; высокие ботинки фиксируют голеностоп. Это защищает лодыжки от вывихов;
  • накладки на мысок и толстая подошва помогают сделать ступеньку на снегу или грунте. Так удобнее стоять на неровной поверхности;
  • защита носка и задника спасает ногу при ударе об острый камень;
  • мембрана внутри ботинок задерживает влагу. Ноги дольше будут сухими.

Функции мембраны в обуви

Внутренняя подкладка часто сделана из защитной мембраны, не пропускающей влагу — нога дольше остаётся сухой. Это не значит, что в такой обуви переходят реки – кожа или ткань тоже напитываются влагой. Когда её становится много, материал не справляется и пропускает воду. Если влаги немного, мембрана сохранит ноги сухими. Она также сохраняет тепло в холодную погоду.

Такая подкладка – это необязательная часть трекинговой обуви. Она полезна для путешествий в дождь или по подтаявшему снегу. Но вместе с водой подкладка хуже пропускает воздух. Кожа хуже дышит, ноги потеют. Это неприятно в жаркую погоду. Поэтому, если вы путешествуете по сухой погоде, поищите ботинки без мембраны.

Важно! Ярлыки Gore-Tex или eVent на обуви означают, что защитная мембрана уже вшита в подкладку.

Виды треккинговой обуви

Для разных путешествий используется разная треккинговая обувь. Это могут быть и кроссовки для бега по бездорожью, и тяжёлые ботинки для походов по острым камням. Чтобы выбрать правильную обувь для путешествий, определитесь с маршрутом и поймите, что вам важнее – скорость или безопасность.

Обувь для бега по бездорожью

Это невысокие кроссовки с глубоким протектором. Верх сделан из сетчатой ткани, чтобы нога лучше дышала. Подошва сделана из мягких материалов, поэтому в такой обуви нужно бегать осторожно – камни или острые предметы могут повредить ногу. Эти кроссовки подойдут для пробежки там, где нет дороги, но не для долгих походов. Они не фиксируют ногу и не защищают от травм. В среднем они выдерживают дистанцию в 600 км. После либо стирается подошва, либо расползаются швы.

Лёгкие кроссовки

Это уже не для бега, а для однодневных прогулок по лесу или горным тропинкам. Подошва у них толще, чем у кроссовок для бега, поэтому они лучше амортизируют и облегчают нагрузку на позвоночник. Жёсткий задник и зашита мыска повысят устойчивость и защитят ногу от небольших камней. Такие кроссовки изнашиваются дольше, чем беговые. Если вы рассчитываете на короткое путешествие с 2–3-килограммовым рюкзаком, надевайте эти кроссовки.

Ботинки для пешего туризма

Это переходный этап между туристическими ботинками и кроссовками. В таких ботинках можно идти в поход по просёлочным дорогам и тропинкам с тяжёлым рюкзаком на 3–4 дня. В день рекомендуется проходить не больше 15 км. Они выше кроссовок и лучше защищают голень от вывихов и травм. Подошва сделана из EVA резины и хорошо амортизирует. Сами ботинки сделаны из лёгких материалов, часто с отверстиями, поэтому быстро промокают и не подходят для холодной и влажной погоды.

Средние по тяжести ботинки

Защищают и поддерживают голень лучше, чем предыдущий вид обуви, за счёт высокого берца. Подходят для походов по размытым тропам и сильному бездорожью. Или для треккинга на горы не выше 3 тыс. метров с тяжёлым рюкзаком. Многослойная подошва сделана с мощными, самоочищающимися протекторами. У них жёсткая защита мыска. Верх сделан из кожи, замши или ткани с большим количеством швов.

Тяжёлые треккинговые ботинки

Это для длинных маршрутов без троп. Весят от 1 кг, поэтому ноги устают быстрее. Но жёсткая конструкция хорошо фиксирует голень и защищает от вывихов. В таких ботинках удобно ходить по камням. У них очень толстая подошва, минимум швов, дополнительная защита от влаги. Они износостойкие. На некоторых моделях встроены крепления для мягких кошек, поэтому их используют для несложных альпинистских задач. Это внедорожники для тяжёлых, многодневных походов.

Ботинки для альпинизма

Обувь для экстремальных условий. Её надевают только для скал и восхождения на горы, если нужно использовать кошки. В ней неудобно ходить по тропам. Такие ботинки тяжёлые, но крепкие, с высоким голенищем. Вверх ботинка делается из пластика, кожи или синтетических материалов.

Важно! Большинство моделей треккинговой обуви рассчитано на мужчин. Но в магазинах продаются и женские модели с более высоким подъёмом и меньшей высотой, чтобы лучше подходить под женскую ногу.

Вес и посадка при выборе обуви

Чем легче ботинки, тем длиннее расстояние, пройденное за день. Но не забывайте о защите голени. После того как вы определили категорию нужных ботинок, выберите что-то не тяжёлое, но достаточно безопасное для вашей голени.

Примерять треккинговую обувь лучше с носками. Наденьте ботинок и протолкните ногу как можно глубже. Если размер подходит, между задней стенкой ботинка и пяткой должен проходить указательный палец. Теперь зашнуруйте ботинок и подвигайте пальцами – они не должны касаться мыска ботинка изнутри. Если кажется, что подходит что-то среднее между двумя размерами, вставьте в ботинки стельки побольше или две стельки. Для точной посадки попробуйте настроить шнуровку – тугой низ и свободное голенище или наоборот. С помощью стелек и шнуровки ботинки настраиваются точно под ногу.

Важно! Старайтесь купить ботинки за неделю до похода. Их нужно разносить.

Понравилась?

(Пока оценок нет)

Загрузка...

Нашли ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl + Enter. Мы все исправим!

tkaner.com

Треккинговые ботинки

В последние несколько лет большую популярность среди горожан приобрели треккинговые ботинки. Этот вид обуви предназначен для путешествий, походов по горам и местностям, где нет дорог. Долгое время такой обувь пользовались в основном туристы, но теперь треккинговые ботинки носят в городах, используют для активного отдыха и прогулок.

Треккинговые ботинки также широко используют любители рыбалки и охоты, а также пожарные и другие сотрудники чрезвычайных ведомств. Некоторые путают треккинговые ботинки с альпинистскими, но последние существенно отличаются конструкцией не подходят для пеших походов и прогулок, так как предназначены для технически сложного восхождения по горам.

История появления треккинговых ботинок начиналась в начале XX века, тогда такая обувь имела гладкую подошву из кожи. Впоследствии для лучшего сцепления с поверхностью ботинки были доработаны и оснащены металлическими набойками. А уже к середине столетия эти модели вытеснили более современные и удобные по конструкции модели туристической обуви, имеющие хороший развитый протектор.

Треккинговые ботинки имеют несколько особенностей по сравнению с обычной обувью. Они обеспечивают лучшее сцепление с поверхностью, поэтому в них удобно ходить по скользким, рыхлым и каменистым поверхностям. Функция фиксации голеностопа в разы уменьшает вероятность его травмирования на неровных дорогах, а частичная защита ног предохраняет их от травм из-за падения камней или наступания на их острые части. Кроме того, треккинговая обувь очень износоустойчивая.

Преимущества такой обуви при ношении, как в городе, так и в походах очевидны. Во-первых, в треккинговых ботинках вероятность получения травмы минимальна. Во-вторых, идти по грязи, снегу или камням в них проще и удобней. В-третьих, такая обувь выдерживает экстремальные условия, не рвется и не промокает. И в-четвертых, треккинговые ботинки даже при очень активном образе жизни прослужат гораздо дольше, чем обычные.

Производители треккинговой обуви на сегодняшний день предлагают большой ассортимент модных и качественных моделей.

  • Туристические. Треккинговая обувь для туризма отличается сочетанием легкости и функциональности. Эта обувь прекрасно подходит для несложных походов по пересеченной местности и для хождения по высотам до 2000 метров. Ботинки отличаются тем, что они высокие и надежно фиксируют голеностоп, уберегая его от трав

  • Для походов. Для походов по различным видам местности можно выбрать треккинговые кроссовки, горные ботинки или высокогорные. Выбор модели зависит от её назначения. Для походов в лес подойдут кроссовки или туристические ботинки, так как они легкие и удобные. Для походов в горы и несложных восхождений на высоту 200 – 600 метров целесообразно выбирать горные треккинговые ботинки. Такая обувь отличается мощностью, тяжелой и жесткой подошвой. Некоторые модели оснащены рантами под кошки.

  • Зимние. Ассортимент моделей зимних треккинговых ботинок очень разнообразен. Это могут быть и высокие ботинки с мехом внутри, и легкие кроссовки с многослойным утеплителем или мехом. Высокие зимние ботинки прекрасно подходят для походов, катания на санках, прогулок на свежем воздухе. Зимние треккинговые кроссовки больше предназначены для активных занятий спортом на улице, например, для бега. Горные зимние ботинки используют для несложных восхождений в горы.

  • Для активного отдыха. Ботинки для активного отдыха – это наиболее популярный вид треккинговых ботинок. В коллекциях такой обуви есть модели для любого сезона. Ботинки для активного отдыха могут быть высокими, низкими, из толстой натуральной кожи или синтетических материалов. Для пеших походов осенью и весной можно выбрать треккинговые кроссовки или легкие ботинки, а для зимних прогулок высокие водонепроницаемые ботинки на меху.

  • Водонепроницаемые. Водонепроницаемость это важный показатель качества треккинговой обуви. Такие ботинки обеспечат сухость и комфорт ног, даже если вы наступите в воду. Благодаря новым технологиям соединения подошвы и верха, а также водонепроницаемым материалам, качественные треккинговые ботинки не пропускают воду. На таких ботинках всегда стоит соответствующая маркировка.

  • Низкие. Низкие треккинговые ботинки отличаются легкостью, и предназначены для походов по равнинам, лесным и горным тропам. По сравнению с обычными кроссовками, треккинговые имеют некоторые преимущества – у них более жесткая подошва и задник, износостойкие протекторы и усиленный носок.

  • Для города. В городской среде также важно, чтобы обувь была удобной. Треккинговые ботинки для города позволяют чувствовать себя комфортно и на скользких тротуарах и на грязных дорогах. Одним из главных экстремальных факторов города считается сырость и классические модели ботинок часто не могут перед ней устоять. Треккинговые ботинки позволяют ногам оставаться сухими и не мерзнуть. В качестве треккинговых ботинок для города можно приобрести кроссовки или ботинки для легкого треккинга.

  • Для лета. Летние модели треккинговой обуви принципиально отличаются от осенней и зимней. На первое место здесь выходит показатель воздухопроницаемости. Летние варианты треккинговых ботинок представлены легкими кроссовками, верх которых сделан из тонкого дышащего материала и сандалиями. Особенности треккинговых сандалий в том, что благодаря регулируемым ремешкам, стопа надежно фиксируется в обуви, а рельефная подошва хорошо амортизирует и защищает стопу от мелких камней.

  • Для рыбалки. Любители рыбалки уже давно полюбили треккинговые ботинки за их качество и удобство. Такие модели отличаются высоким голенищем, толстой шнуровкой и водонепроницаемыми материалами. Кроме того, благодаря особенностям технологии пошива, модели для рыбалки имеют многослойный утеплитель, который долгое время сохраняет тепло, а рифленая подошва с мощным протектором позволяет преодолевать различные неровности.

По итогам года экспертами был составлен рейтинг лучших треккинговых ботинок.

1. Oboz Scapegoat Mid. Прочные треккинговые ботинки для экстремальных дорожных условий. Благодаря полимерной прослойке в подошве и мощной защитной пластине в передней её части, в ботинках можно нести рюкзак весом более 18 кг, не испытывая при этом неприятных ощущений в ногах. Широкий и хорошо прилегающий язычок позволяет надежно фиксировать голеностоп, а также препятствует попаданию в ботинок мелкого мусора. Дышащий сетчатый материал верха позволяет ногам дышать, а после ливней и переходов рек эти ботинки быстро высыхают.

2. Five Ten Access Leather. Треккинговые низкие ботинки сделаны из натуральной кожи, имеют дышащую поверхность и удобную подошву. Благодаря межподошве и протектору нагрузка на ноги значительно снижается, даже при ношении тяжелого рюкзака. Эта модель прекрасно подходит для летних походов.

3. Hi-Tec Sonorous Mid II Waterproof I. Отличие этих треккинговых ботинок в жесткой подошве с нейлоновым супинатором, который поддерживает стопу. Благодаря качественным материалам верха и подошвы, ботинки обладают высокой износоустойчивостью.

К выбору треккинговых ботинок стоит подходить особенно тщательно и учитывать несколько параметров.

Маршрут и рельеф похода. Если поход будет непродолжительным и проходить на небольших высотах или по равнинам, то можно выбрать треккинговые кроссовки. Маршруты, предусматривающие восхождение по горным тропам и камням, более сложные и требуют прочной обуви. Поэтому для таких походов лучше подобрать высокие ботинки с жесткой подошвой.

Материалы. При выборе треккинговых ботинок стоит обратить внимание на качество материала, лучше, если верх будет сделан из толстой и жесткой натуральной кожи с минимальным количеством швов. Кроме того, жесткий верх ботинка будет надежно фиксировать голеностоп и снизит вероятность вывиха. Подошва должна состоять из нескольких слоев, один из которых – полиуретановый амортизатор или межподошва, амортизирующая и смягчающая удар при ходьбе. От качественной подошвы во многом зависит комфорт во время ходьбы. Наличие ортопедической стельки - это огромный плюс к качеству ботинок.

Размер. Размер ботинок должен быть немного больше, чем размер ноги. Пальцы ног должны немного недоставать до стенок обуви. После затягивания шнуровки, стопа должна быть надежно зафиксирована в ботинке. Слишком большие по размеру ботинки не стоит покупать, так как они будут натирать ногу. Большие размеры ботинок представлены почти у всех производителей, поэтому подобрать такую обувь можно достаточно легко.

Цена и производитель. Не стоит упускать из вида стоимость треккинговых ботинок и название фирмы. Не стоит покупать дешевые треккинговые ботинки от неизвестного производителя. Такая обувь скорее всего развалится уже в первом походе. Стоит отдать предпочтение более дорогим моделям и проверенным известным брендам.

Традиционно треккинговая обувь предназначена для туризма, спорта и активного отдыха. Это обувь спортивного назначения, поэтому лучше всего она сочетается со спортивной одеждой. С треккинговыми зимними ботинками и кроссовками хорошо сочетаются теплые спортивные костюмы, но в зависимости от модели, такие ботинки можно носить и с другой одеждой.

1. Джинсы. С джинсами хорошо сочетаются треккинговые ботинки, предназначенные для города. Для зимы к джинсам подойдут зимние кроссовки или высокие ботинки, а для лета можно приобрести треккинговые кроссовки из дышащих легких материалов.

2. Шорты и бермуды. Это варианты летней одежды, с которыми хорошо будут сочетаться как летние треккинговые кроссовки, так и сандалии.

3. Куртки и парки. Спортивная обувь, в том числе и треккинговые ботинки хорошо сочетаются со спортивными куртками и парками.

Не стоит сочетать треккинговую обувь с классическими брюками и костюмами, а также с пальто.

  • Quechua. Компания выпустила новую модель FOR 100 HIGH NDY с тремя уровнями водонепроницаемости, то есть в течение примерно 8 часов ходьбы обувь остается сухой. После просыхания мокрых ботинок они снова восстанавливают свои свойства. Модель обладает довольно легким весом – всего 488 грамм, и высоким голенищем, которое хорошо фиксирует голеностоп. Подошва обладает хорошим сцеплением благодаря рифлению глубиной 5 мм. Однако по отзывам пользователей, многих эта модель разочаровала жесткой подошвой и быстрым промоканием.

  • Asolo. Новинка сезона от бренда Asolo - модель Jester Gv Graphite / Black. Ботинки довольно высокой ценовой категории. Верхний слой состоит из замши с полиуретановым покрытием и специальной водоотталкивающей пропиткой. Имеется промежуточная подошва, поддерживающая стопу и обеспечивающая амортизацию, промежуточный супинатор. Вес пары 600 грамм.

  • Dolomite. Модель APRICA GTX 016 HAVANA верх из водоотталкивающей тесненой кожи 2 мм, подкладки Gore-Tex. Вес пары 610 грамм.

  • Vibram. Итальянская компания запантетовала подошву из специальной резины, гарантирующую надежное сцепление с поверхностью и хорошую амортизацию.

  • Мамут. Модель MERCURY MID II GTX MEN уже была отмечена номинацией «Лучшая покупка» по версии немецкого журнала. Ботинки Мамут выполнены из нубука высокого качества. Подошва Vibram, водонепроницаемая мембрана Gore-Tex. Внутри покрытие текстиль, а тепло придает многослойный утеплитель. Ботинки довольно тяжелые и весят 984 грамма.

  • Meindl. Модель Meindl Colorado Pro GTX 2919-10 обладают современным дизайном и высоким качеством материалов. Верх выполнен из натурального нубука, обработанного водоотталкивающей пропиткой. Для защиты от износа носок ботинка укреплен накладкой из полиуретана. Особенность модели в наличии гибкой вставки в области ахила, которая при нагревании от ноги принимает его форму, тем самым надежно фиксируя.

  • Merrell Ice Cap Moc III женские. Верх выполнен из синтетического водостойкого нейлона, имеют защиту от промокания. Внутри подкладка из флиса, подошва обеспечивает амортизацию и центрирование стопы при ходьбе, а усиленный носок защищает ногу и увеличивает износостойкость.

Треккинговые ботинки - это в первую очередь спортивная обувь, поэтому они стильно будут смотреться со спортивной одеждой. Но, помимо походов и активного отдыха, такие ботинки часто носят в городе, и поэтому нужно знать, с чем их сочетать, чтобы ансамбль был уместным и стильным.

Для города треккинговые ботинки будут модно смотреться в этом образе с контрастными деталями одежды неоновых оттенков. Наиболее классическое и подходящее для повседневной носки сочетание – черные брюки, белый свитер и треккинговые ботинки спокойного серого оттенка.

Достаточно эпатажно выглядит образ, состоящий из балоневых черных брюк в сочетании с темно-бордовым пиджаком и летной курткой. аксессуаром, указывающим на спортивный стиль является модная сумка.

wlooks.ru

Зачем нужна специальная обувь для туризма

Туристы знают, как много значит правильная обувь в походе: иногда она, без преувеличения, может спасти жизнь. Но не стоит думать, что в спецобуви нуждаются только те, кто решил покорять Эверест. Она нужна даже вам и вашему ребенку, когда собираетесь на прогулку в лес или планируете вскарабкаться на ближайшую пусть даже невысокую гору. Конечно, вам не понадобится профессиональное альпинистское снаряжение и 2-килограммовые ботинки для скалолазания, но босоножки или городские кроссовки – также не вариант. Поэтому сейчас консультанты нашего интернет-магазина Theo Leo расскажут, что такое туристическая обувь, зачем она нужна и как подобрать наиболее подходящую, учитывая продолжительность похода, погодные условия и особенности ландшафта.

Почему обычная обувь не подойдет для походов

Современная обувь бывает настолько разной, что порой кажется, будто специальные виды ботинок существуют на все случаи жизни. Некоторой мерой это так, ведь задача правильной обуви – при любых условиях защищать кости и сухожилия наших ног. А это нешуточная миссия! В одной лишь стопе насчитывается 26 костей, и все они в условиях туристических походов испытывают повышенную нагрузку. Чтобы облегчить напряжение на стопы, колени, тазобедренные суставы, защитить сухожилия, связки туристов была придумана специальная модель – треккинговая обувь.

В туристических походах особо ценятся модели, защищающие щиколотку. Вывихнутая лодыжка может поставить крест на пешем путешествии, и чтобы этого не произошло, профессионалы советуют надевать в поход не привычную низкую обувь, а модели с застежкой вокруг голеностопа. Кроме того, что треккинговая обувь по форме отличается от ежедневных кроссовок и ботинок, она еще и намного крепче обычной, чтобы выдержать любые экстремальные условия.

Современный вид треккинговой обуви – это результат многолетней работы многих специалистов во всем мире. Считается, что потребность в разработке спецобуви для походов появилась в начале ХХ века, когда прогулки на природе стали популярным видом досуга. С тех пор модели постоянно усовершенствовались, «подгонялись» под разные погодные условия и характеристики местности. Специальную резиновую подошву, используемую сегодня в производстве большинства туристических ботинок, придумал и запатентовал итальянский альпинист Витале Брамани больше 80 лет тому назад. В наши дни эту подошву альпинисты всего мира знают как Vibram.

Меж тем, находки археологов заставляют несколько пересмотреть дату рождения треккинговых ботинок. Ученые нашли в Альпах кожаную обувь, датированную примерно 3200 г. до н. э., на подошву которой крепились кожаные полоски. Специалисты предположили, что подобного рода доработка улучшала передвижение древнего человека по скалистой местности. Конечно, эта древняя находка очень отдаленно напоминает современную туристическую обувь, но все равно считается ее «прародителем».

Какой бывает треккинговая обувь

Существуют разные классификации для определения типа треккинговой обуви. Например, по весу. Ботинки для походов бывают легкие, средние и «тяжеловесы». В последнее время туристы тяготеют к более легким ботинкам, и современные технологии позволяют этого достичь.

Ботинки из категории легких имеют сдержанный дизайн, они не слишком высокие (только чтобы создать минимальную поддержку голеностопу), подходят для несложных трасс. Лучшими образцами такой обуви считаются Merrell Moab Ventilator Mid, Salomon X Ultra Mid 2 GTX, Hoka One One Tor Ultra Hi WP, Keen Targhee II Mid.

Ботинки среднего веса более высокие, жесткие, с укрепленной подошвой. Подходят для многодневных походов. Лучшие образцы: Trango TRK GTX, Adidas Terrex Scope High GTX, Scarpa Zodiac GTX, Salomon Quest 4D 2 GTX.

Тяжелые ботинки – это самая прочная и непромокаемая обувь. Они хорошо поддерживают лодыжку, создают необходимую амортизацию, но не самые популярные среди туристов. К этой категории принадлежит Asolo Power Matic 200 GV. Кстати, лидерами в производстве треккинговой обуви считаются итальянцы (Scrapа, Asolo, La Sportiva, Dolomite, Zamberlan), хотя ботинки для туристов также производят в Германии, Швейцарии, Австрии, Польше, Словении.

Треккинговая обувь бывает летняя, зимняя и всесезонная. Также существует обувь мужская, женская и унисекс (разница обычно определяется шириной ступни, пятки и высотой щиколотки). Зависимо от вида планируемого похода, определяется и тип обуви. С этой точки зрения различают несколько категорий обувных изделий, о которых пойдет речь ниже.

Кеды и кроссовки

Модели с низким вырезом и гибкой подошвой отлично подходят для пешего туризма в несложных условиях. Они легкие, а значит, не усложняют пешие прогулки на дальние дистанции. Верх большинства из них изготовлен из легкого дышащего, но в то же время довольно прочного материала. Подошва обычно тонкая и мягкая, поэтому не защитит от заостренных камней. Если обувь качественная, то в ней можно «накрутить» около 650 км прежде чем она расползется по швам или сотрется подошва.

Кеды и кроссовки могут подойти для походов по тропам и гравийным трассам, когда есть необходимость передвигаться довольно быстро и природные условия это позволяют. Но следует понимать, что такого типа изделия не оказывают поддержки для голеностопа, поэтому не подходят для походов по сложным ландшафтам. По сравнению с кедами, походные кроссовки – более крепкая обувь. Подошва в них более жесткая, из прочной резины, верхняя часть более тяжелая и долговечнее (обычно из натуральной кожи). Иногда туристы берут кроссовки как сменную пару для прохождения по равнинам с несложным ландшафтом.

Ботинки для плоскогорья

Это, как правило, утепленная обувь, создающая хорошую фиксацию для ноги. Подошвы таких ботинок укреплены стальными пластинами. Они имеют специальные ранты, позволяющие в случае необходимости прикрепить снегоступы. Верх ботинок для плоскогорья часто делают из нубука, дополнительно укрепив бока изделия.

Туристические ботинки

Во избежание растяжения связок и подвернутых лодыжек путешественники нуждаются в крепкой обуви, хорошо поддерживающей голеностоп. Туристические ботинки очень прочные, имеют толстую укрепленную подошву с хорошим сцеплением, обеспечивают надежную защиту для стопы и голеностопного сустава. Они отлично подходят для походов по неровной местности, скользким тропам с множеством корней или других препятствий. Верх таких ботинок также довольно крепкий и жесткий, что служит защитой от укусов змей. Подходят для покорения высот до 2 км.

Горные ботинки

В них можно спокойно изучать горные маршруты от 2 до 6 км высотой. Это жесткие и тяжелые ботинки, соответствующие требованиям к профессиональной треккинговой обуви. Многие производители делают горные ботинки со специальными рантами, позволяющими крепить «кошки».

Высокогорные ботинки

Высокогорные ботинки или сапоги для альпинизма – это высокая, тяжелая, крепкая и жесткая обувь, адаптированная под сильные морозы и покорение высот от 6 км. Подошва в таких моделях всегда толстая и очень жесткая, слегка перекатывающаяся при ходьбе. Такие ботинки не подходят для турпоходов по ровной местности, но идеальны для использования «кошек». По некоторым классификациям высокогорные ботинки выводят за пределы группы треккинговой обуви.

На что обращать внимание при выборе

Обувь всегда надо подбирать очень требовательно, так как от нее зависит здоровье всего опорно-двигательного аппарата. А если это обувь для туризма, то от ее качества зависит жизнь. Но как правильновыбрать туристическую обувь и на что обращать внимание при покупке?

Подошва с протектором

Правильная подошва в походной обуви – это все. Она должна обеспечивать необходимую амортизацию и защищать ногу от повреждений. Жесткие сапоги могут быть не самыми удобными для недолгих походов по ровной местности, но в скалистых горах они незаменимы.

Подошва в треккинговой обуви всегда толстая и жесткая. Профессионалы ранжируют жесткость подошв от В0 до В3. Чем ниже индекс, тем мягче подошва. Для походов в условиях льдов и высокогорья подходят ботинки В3 – с самой жесткой подошвой, а в обуви для путешествий по равнинам подошва более мягкая, что обеспечивает высокую скорость передвижения. Походные кроссовки и ботинки, как правило, имеют крепкие выступы в носовой и задней части подошвы. Этот элемент необходим для улучшения сцепления с грязными поверхностями и скалистыми выступами. Еще одна незаменимая характеристика правильной подошвы – глубокий протектор. Его наличие создает необходимое сцепление практически с любой поверхностью. Но следует запомнить, что протектор в треккинговых ботинках отличается от рифлений на повседневной или спортивной обуви.

Высокая шнуровка

Единственно возможный тип застежки в туристической обуви – это шнуровка. Она должна быть высокой, чтобы надежно фиксировать стопу и предотвратить травму. В треккинговой обуви не используют обычные шнурки, а специального плетения с крепким кевларовым волокном. Из этого материала производят «умную» систему шнуровки Quickfit. Способ шнуровки каждый турист выбирает под себя. Главное, чтобы застежка надежно фиксировала ногу, не давила и не развязывалась при ходьбе.

Не менее важен в спецобуви и правильный язычок. Как правило, он ассиметричный, имеет слой утеплителя и прошитый с трех сторон. Функция язычка в треккинговых изделиях – защита стопы от промокания.

Материал, не пропускающий влагу

Верхняя часть туристических ботинок обычно изготавливается из кожи или сочетания кожи и текстиля (для повышения воздухопроницаемости). Полностью кожаные ботинки более прочные и долговечные в походных условиях. Туристические кроссовки могут быть текстильные с резиновой защитой спереди и сзади, но их основная задача не в защите от экстремальных условий, а в создании необходимой циркуляции воздуха. Ботинки для горного туризма производят с использованием мембраны, которая обладает водонепроницаемостью, но в то же время отлично выводит наружу пот и лишнее тепло, не позволяя ноге перегреваться.

От материала верха зависит вес ботинка, его воздухопроницаемость, долговечность и водостойкость. В наше время обувь для туристов делают из разных материалов.

Полнозернистая кожа. Обувь из нее износостойкая, обладает хорошими влагоотталкивающими свойствами, но довольно тяжелая. Чаще всего используется в производстве сапог для альпинизма и длительных походов по тяжелой местности.

Сплит-кожа. Ее, как правило, сочетают с нейлоновой сеткой для улучшения воздухопроницаемости. Внешне такие ботинки более гладкие и легкие, стоят дешевле, но хуже противостоят влаге и быстрее изнашиваются. Для повышения влагоотталкивающих свойств используют силиконовую, масляную или жировую пропитку.

Нубук. Обувь для туризма обычно шьют из промасленного нубука, более устойчивого к влаге. Такие ботинки довольно прочные, гибкие, «дышащие».

Синтетика. Полиэстер, нейлон, искусственная кожа также часто используются для производства туристических сапог. Они всегда легче, чем из натуральной кожи, стоят намного дешевле, но довольно быстро изнашиваются и склонны к появлению трещин. Более современные туристические ботинки делают из высокопрочного арамидного волокна Kevlar от DuPont.

Мембрана. Во многие современные ботинки для походов вставлен слой мембраны с отличными воздухопроницаемыми свойствами, но в то же время с полной защитой от промокания извне. В качественных ботинках чаще всего стоит мембрана Gore-Tex.

Другие нюансы

В хороших ботинках для турпоходов должен быть защитный рант, оберегающий ногу от боковых ударов, перфорированная стелька для отвода влаги, крепкий задний и хорошо зафиксированные крючки и люверсы, покрытые антикоррозийным средством.

Перед покупкой важно определить, какой тип обуви необходим именно вам. Он должен соответствовать продолжительности похода, природным условиям. Например, для теплой погоды на несложных трассах подойдут низкие кроссовки, для холодных и суровых условий – крепкие туристические ботинки.

Как определится с размером

Походные ботинки должны плотно прилегать к стопе, но в то же время важно, чтобы пальцы ног могли свободно шевелиться. Нельзя покупать туристическую обувь без примерки. Примерять новые ботинки надо в конце дня, когда ноги немного набухают, и обязательно с носками, которые планируете носить.

Важно, чтобы обувь для туризма полностью соответствовала особенностям стопы: ее длине, ширине, полноте, подъему. Любители турпоходов советуют подбирать размер обуви по такому принципу. Вынуть из покупаемой модели стельку и стать на нее босой ногой. Между краем самого длинного пальца и окончанием стельки должно остаться свободное место в ширину большого пальца. Лучше всего, если походные кроссовки больше обычных на 1 размер, зимние туристические ботинки – на два (чтобы была возможность надеть теплые носки). Перед покупкой новых треккинговых ботинок полезно некоторое время оставаться в них: пройтись по магазину (отлично, если получится найти наклонную поверхность), подняться и спуститься по лестнице. Это позволит проверить «совместимость» с новой обувью.

Если вашему ребенку нужна обувь

Ассортимент интернет-магазина детской обуви Theo Leo очень широк, но, к сожалению, предложить вашему ребенку профессиональные туристические ботинки мы не можем. Но если ваше чадо собирается с классом в небольшой турпоход, в котором его, точно, не ждут экстремальные восхождения на горные вершины, то мы можем предложить хорошую альтернативу. В наших каталогах всегда есть огромный выбор качественных ботинок и кроссовок из натуральной кожи для мальчиков и девочек разных возрастных категорий. А это лучшая детская обувь для походов и прогулок на природе. Мы гарантирует высокое качество каждой пары обуви, купленной у нас. Theo Leo – это сертифицированная обувь для детей, она крепкая, прочная, удобная и отвечает ортопедическим требованиям.

Page 2

Наши тела, поистине, удивительны. Если мозг обнаруживает, что в определенном месте кожа слишком протерлась, он посылает сигнал защиты. И тогда под кожей в области повреждения накапливается жидкость, а иногда образуются огрубелые участки – появляются мозоли и натоптыши. Таким образом наши тела защищают себя от «изнашивания».

Но нередко огрубелые участки могут появляться не только у взрослых, но и на детских ножках. Что это: норма или отклонение? Надо ли бороться с проблемой или правильнее подождать, пока все пройдет само собой? И какова роль обуви в профилактике мозолей у детей? Об этом знают специалисты магазина Theo Leo.

Почему у ребенка появляются мозоли на ногах?

Пожалуй, многие сталкивались с проблемой, когда после ношения новой пары обуви на ногах «вырастали» водяные мозоли. Насколько это неприятно, рассказывать, наверное, не надо. Порой даже взрослым бывает трудно терпеть боль, особенно когда кожа стирается до крови. А что тогда говорить о маленьких детских ножках, покрытых нежной и еще очень тонкой кожей! Можно ли защитить ребенка от этой проблемы? Конечно, можно. Но чтобы знать, как предотвратить проблему, надо понимать, откуда она берется.

Если говорить о мозолях, то они бывают нескольких разновидностей и появляются по разным причинам. Самая распространенная и наиболее частая у детей – это так называемая водяная мозоль. Она представляет собой потертый участок кожи, под которым собирается жидкость. Такие мозоли у детей чаще всего появляются как последствие ношения неудобной обуви. Очень тесные или, наоборот, свободные ботинки либо туфли, кроссовки или босоножки с грубыми швами и торчащими нитками – вот они самые частые виновники сбитых детских ножек. А еще мокрая мозоль у ребенка может быть следствием больших колготок или носков, которые в области ступни скомкиваются в неудобные бугорки.

Вторая разновидность кожных повреждений у детей и взрослых – сухая мозоль. Как правило, она появляется на месте водяной. Опасность сухой мозоли в том, что она представляет собой не просто участки загрубелой кожи, а имеет внутри особый стержень (отсюда и другое название – стержневая). Этот стержень может врастать глубоко в мягкие ткани, а в некоторых случаях задевать нервные окончания, что в свою очередь вызывает дискомфорт и даже сильную боль. Если вы заметили на ножках ребенка твердые кожные образования желтого цвета с серым центром, можете быть уверены, что это стержневая мозоль. Часто такие бугорки формируются на пальцах ног девочек, которые носят слишком тесную обувь. Иногда стержневые мозоли могут появляться и на подошве стопы, хотя в этом месте чаще возникают другие образования – натоптыши.

Натоптыши, в отличие от мокрых и сухих мозолей, могут появляться на ножках детей почти незаметно, не вызывая болезненных ощущений. Натоптыши представляют собой участки твердой загрубелой кожи на ступнях. Чаще всего с этой проблемой сталкиваются дети, носящие обувь с неправильной подошвой. Туфли или сандалии с очень тонкой подошвой и без уплотнения на пятке ведут к тому, что тело начинает защищать себя самостоятельно: пятка обрастает защитным слоем из толстой кожи. А огрубелые участки на большом пальце у девочки, скорее всего, являются результатом ношения обуви на высоком каблуке.

Это самые распространенные причины мозолей у детей. И все их можно предотвратить. Но болезненные и безболезненные образования на детских стопах появляются не только из-за обуви. Иногда причина натоптышей кроется в неправильной походке ребенка или в уже имеющихся проблемах развития стопы (плоскостопие, вальгусное искривление, «шишки»).

Как избавиться от мозолей у детей

Если в области потертой кожи появляются признаки воспаления, тогда без консультации врача не обойтись. Но в большинстве случаев проблему можно решить самостоятельно в домашних условиях.

Народные средства в лечении мозолей

Часто чтобы избавиться от мокрой мозоли, надо только время. Пока натертый волдырь будет заживать, следует поддерживать его в чистом и сухом состоянии. Лучше всего этого добиться наложением мягкой марлевой повязки. На протяжении этого времени важно избегать давления на больную область, а также стараться не повредить полость с жидкостью.

Натоптыши, в отличие от стержневых мозолей, не вызывают дискомфорта или болезненных ощущений. Но и оставлять их на детских ножках также нежелательно, поскольку со временем кожа на ступне еще больше огрубеет и во взрослом возрасте это уже может стать серьезной проблемой. Как правило, детские натоптыши намного мягче, чем огрубелые образования на ногах у взрослых, поэтому избавиться от них не составит особого труда. Самый эффективный народный метод против натоптышей – теплая ванночка с содой или солью. Распаренные стопы следует потереть пемзой, которая легко очистит ноги от омертвевших клеток эпидермиса.

А вот чтобы избавиться от стержневых мозолей, понадобится намного больше времени и, скорее всего, профессиональная помощь врача. Если ребенок натер стержневую мозоль на мизинце или между пальчиками ног, к больным местам можно приложить мягкую повязку, она облегчит боль.

Несколько рецептов народной медицины

Проблема мозолей и натоптышей докучает человечеству не первый год. Народные знахари еще несколько веков назад подметили, что некоторые процедуры с использованием подручных средств помогают вылечить поврежденные ноги.

Один из наиболее безопасных способов лечения – компрессы из луковой шелухи. Для этого шелуху лука в течение 14 дней настаивают в уксусе при комнатной температуре. Затем ее прикладывают на ночь к огрубевшим местам. Эта процедура безопасна для детей, но кожу вокруг мозоли обязательно надо намазать толстым слоем жирного крема.

Второй антимозольный продукт – это лимон. Травники советуют прикладывать к распаренной мозоли ломтик кислого фрукта (мякоть с коркой). Вместо лимона также можно применять мякоть алоэ, кашицу из чеснока или сырого картофеля. А пчеловоды подсказывают, что размягчить натоптыши и сухие мозоли можно с помощью компрессов из меда или прополиса.

Фармацевтика против мозолей

Сегодня фармацевты предлагают множество средств для лечения мозолей. Но не все из них являются безопасными для детских ножек. Поэтому прежде чем начать удаление мозолей аптечными средствами в домашних условиях, лучше проконсультироваться с доктором. Специалист посоветует, чем мазать мозоль, чтобы избавиться от нее быстро и без последствий.

Для лечения сухой мозоли врач может посоветовать мази или аппликации, содержащие салициловую кислоту. Это вещество смягчает огрубевшую кожу, которую после процедуры можно легко снять пемзой. Эффективными против сухих наростов считаются мази, содержащие молочную или фруктовую кислоту. Хорошо зарекомендовали себя известные на фармацевтическом рынке мази «Стоп-мозоль», «Салипод», «Фризонел» и другие. Но важно знать, что такого рода препараты следует наносить только на мозоль, а кожу вокруг во избежание ожогов необходимо обрабатывать жирным кремом.

Если кожа на мокрой мозоли повредилась, то во избежание заражения следует обработать кожу вокруг раны фурацилином или перекисью, а место повреждения – антибактерицидной мазью, после чего заклеить медицинским пластырем.

Гимнастика и массаж

Лечить мозоли и натоптыши следует комплексно. И не последняя роль в программе лечения отведена массажу и гимнастике.

Во-первых, массаж стоп предназначен для улучшения кровообращения в конечностях. Хорошая циркуляция крови необходима для снабжения кожи полезными питательными веществами, без которых теряется ее эластичность. Чем эластичнее кожа, тем медленнее формируются натоптыши и наросты.

Во-вторых, массаж нижних конечностей – обязательная процедура для предотвращения деформации ступней у ребенка. А как вы уже знаете, существует прямая связь между деформацией стопы и склонностью к мозолям.

В-третьих, любой массаж делают с использованием масел, питающих и смягчающих кожу. А это еще один важный момент для эффективной профилактики мозолей.

Аналогичный лечебному массажу эффект дает гимнастика ступней. Достаточно ежедневно проделывать с ребенком несколько нетрудных упражнений, чтобы существенно улучшить кровоснабжение конечностей, а также предотвратить возможные искривления ног.

Распространенные вопросы о мозолях у детей

Одни дети более склонны к появлениям мозолей, у других волдыри и огрубевшая кожа появляются только время от времени. Но в любом случае любящие родители, желая облегчить мучения ребенка, ищут способы лечения детских мозолей. Но всегда ли надо лечить мозоль? Что делать в том случае, если нарост не беспокоит: срезать или оставить?

Можно ли срезать мозоль?

А вот этого делать ни в коем случае нельзя. Особенно в домашних условиях и тем более на детских ножках. Существует высокий риск повреждения мягких тканей и занесения инфекции в рану. Последствия таких косметических процедур могут быть очень серьезным. В области мозоли может появиться отек, покраснение, воспаление или даже процесс гниения, сопровождающийся лихорадкой. Слишком высокая цена за желание убрать натоптыши или мозоль в домашних условиях, не так ли? Можно ли срезать мозоль и надо ли это делать вообще, должен ответить только врач. И если такая необходимость возникает на самом деле, то проводить процедуру может только медработник и только в стерильных условиях.

Существуют менее радикальные способы, которые позволяют вылечить мозоль в домашних условиях. Конечно, их результат будет заметен не сразу. Но такое лечение куда безопаснее, чем срезать мозоли или натоптыши у детей.

Мозоль не болит: нужно ли лечить?

Нет однозначного мнения по поводу того, стоит ли лечить мозоль, если она не болит. Обычно наросты, не вызывающие болезненных ощущений и дискомфорта, не лечат. Но надо понимать, что если речь идет о стержневой мозоли, то со временем она может стать причиной боли (если стержень зацепит нервы). Однако все случаи индивидуальны, а на все вопросы, касающиеся здоровья детей, должен отвечать врач после осмотра. Если у ребенка появилась мозоль, которая не болит, но и долго не проходит, лучше сходить на консультацию к врачу.

Обувь для профилактики натоптышей и мозолей

Лучшая профилактика мозолей и натоптышей у детей – это правильная и удобная обувь. Очень важно, чтобы ребенок всегда носил обувь своего размера, соответствующую длине и полноте ножки. Даже незначительное несоответствие размеру вызовет сначала водяные волдыри, затем сухие мозоли и натоптыши.

Огромное значение для здоровья детских ног имеет задник и носовая часть обуви. Относительно первого, то он должен быть довольно жестким, чтобы удерживать ножку от скольжения. Нет скольжения – нет потертостей на ступне. Носок в детских моделях всегда должен быть настолько широким, чтобы не сдавливать пальцы ног. Еще раз напоминаем, самая распространенная причина болезненных и трудно поддающихся лечению стержневых мозолей – обувь с узкими носами.

Кроме того, родители должны понимать, что мозоли чаще появляются у детей, носящих обувь из искусственных материалов. И причина в том, что в такой обуви стопа не может дышать, отсутствует необходимая циркуляция воздуха, в результате мокрая кожа стоп начинает скользить внутри обувного изделия и очень быстро «вырастают» волдыри. Так что нет ничего лучше для профилактики мозолей, чем кожаные или текстильные модели.

Еще один момент, на который нельзя не обращать внимания, покупая детскую обувь, это качество внутренних швов и стельки. Если внутри изделия торчат нитки, швы очень грубые, а на стельке или на стенках обуви есть неровности и шероховатости, можете быть уверены, что в таких туфлях, кроссовках или ботинках ребенок долго не походит.

Уже после первой прогулки в таком изделии на стопах появятся волдыри, а за то время, пока ножка полностью заживет, малыш, скорее всего, вырастет из этой пары обуви.

И последний совет. В гардеробе каждого ребенка должно быть несколько пар сезонной обуви. Нельзя чтобы мальчики и девочки изо дня в день носили одну и ту же обувь. Во-первых, изделие от этого изнашивается намного быстрее. Во-вторых, все обувные изделия нуждаются в проветривании и просушке, а для этого нескольких часов ночи недостаточно. И в-третьих: детской ножке также необходим отдых. Если ежедневно носить один и тот же фасон обуви, риск появления натоптышей и мозолей возрастает в несколько раз.

А вот теперь можно сказать, что о детских мозолях вы уже знаете, если не все, то хотя бы те моменты, которые должны знать все любящие родители. Теперь вы понимаете, насколько важно, чтобы ребенок носил только качественную обувь, такую как Theo Leo. И кстати, в нашем каталоге появились сезонные новинки: модные летние сандалии и босоножки, осенние и весенние школьные модели, демисезонные и зимние ботинки, а также одобренная врачами ортопедическая обувь. Мы позаботились о том, чтобы сшить обувь, которая не вызывает мозолей. Вам остается только подобрать правильный размер для своего ребенка.

Page 3

Многие, пока не станут родителями, даже не догадываются, что ножки у детей не просто потеют, а иногда очень сильно потеют. В некоторых случаях это нормально, иногда свидетельствует о возможных проблемах со здоровьем. Но часто причиной потных стоп является всего-навсего неправильно подобранная обувь. Специалисты магазина Theo Leo, которые знают все о здоровье детских ножек, готовы рассказать, почему потеют маленькие стопы и как бороться с этой проблемой.

Потоотделение ног – норма?

Для начала немного о физиологии. В принципе потоотделение человеческого тела – это норма. Вопрос в другом: при каких обстоятельствах и в каком количестве мы потеем. Пот – это важная часть процесса терморегуляции. С его помощью наш организм спасается от перегрева. Но у совсем маленьких детей (от месяца до года) способность к терморегуляции только начинает формироваться. Поэтому для грудного ребенка сильная потливость является нормой. Порой достаточно надеть на малыша носки, чтобы его стопы стали влажными. Но это временные неудобства: когда детский организм научится контролировать свою температуру, очень сильное потоотделение прекратится. Если до двух лет этого не случится, тогда искать причину, почему потеют ножки у ребенка, придется уже вместе с доктором. Кстати, в период полового созревания подростки тоже сильно потеют, но по завершению гормональной перестройки обычно все проходит.

Вместе с тем надо уметь различать физиологическую норму и нездоровую потливость. Если ступни детишек от 2 лет и старше очень сильно и часто потеют, к тому же плохо пахнут, это можно рассматривать как тревожный сигнал. Холодные потные ножки у малышей также должны насторожить.

Чрезмерная потливость (особенно с резким запахом) у мальчиков и девочек может быть признаком:

  • рахита;
  • глистов;
  • гормональных нарушений;
  • вегетососудистой дистонии;
  • онкологических болезней;
  • нервных нарушений;
  • проблем с работой сердечно-сосудистой системы;
  • интоксикации;
  • нарушений метаболизма;
  • генетических болезней.

Но не стоит сразу паниковать. С уверенностью говорить о каких-либо нарушениях в развитии и назначить лечение может только врач. И то исключительно после определенных исследований и анализов.

Не стоит сбрасывать со счетов и другие потенциальные причины чрезмерной потливости ног. Во-первых, существует такое понятие как наследственный гипергидроз. Это значит, что малыш, как и кто-то из его родителей, склонен к чрезмерному потоотделению, но для него это является нормой. Во-вторых, надо понимать, что и дети, и взрослые потеют, когда им жарко. Не исключено, что малыш просто нуждается в более легкой одежде или другой обуви.

И кстати об обуви: именно неправильно подобранные ботинки или туфли могут стать причиной чрезмерной потливости детских ножек.

Правильная обувь при потливости ног

Многие ошибочно думают, что ноги у ребенка не могут вонять. Но причина неприятного запаха стоп у взрослых и детей идентична. Это бактерии, которые размножаются на потных стопах. Предотвратить эту проблему можно с помощью правильной обуви. В детском возрасте качественная обувь и вовсе имеет огромное значение. От того, насколько правильно она подобрана, зависит не только развитие стоп, суставов ног, но и состояние кожи.

Если вы хотите, чтобы у ребенка не потели ноги, то при покупке обуви для него важно обращать внимание на:

  • материал верха;
  • стельки;
  • соответствие сезону и погоде;
  • размер.

Материал верха

Дышащие материалы, которые обеспечивают надлежащую циркуляцию воздуха, являются лучшей профилактикой потоотделения стоп. Ортопеды во всем мире советуют родителям выбирать модели из натуральных материалов (текстильные, кожаные, из нубука). Синтетика не позволяет стопе дышать, способствует более сильному потоотделению и удерживает влагу внутри обуви. В результате ножки ребенка остаются постоянно мокрыми, появляется неприятный запах и грибок, а кожа на ступнях нередко облазит.

Поэтому все варианты обуви в детском гардеробе (в том числе школьные, спортивные, классические для праздников или ортопедические модели для профилактики искривлений) должны быть только из натуральных дышащих материалов.

Стельки

Для мальчиков и девочек любого возраста не менее важным является качество стелек в обуви. Если они сделаны из синтетических материалов (особенно в спортивных моделях: кроссовках, кедах, слипонах), то надо быть готовыми к тому, что ножки у ребенка будут потеть еще сильнее. Многие специалисты советуют выбирать для детей модели со съемными стельками. Но если отдавать предпочтение съемным элементам, тогда придется отказаться от супинатора, что также не очень хорошо для детей.

Супинатор важен для правильного формирования свода стопы, предотвращает плоскостопие, которое является причиной многих болезней опорно-двигательного аппарата во взрослом возрасте. Так что же делать: неужели придется выбирать между здоровым развитием стопы и отсутствием плохого запаха? Вовсе нет. И пример этому турецкая обувь Theo Leo.

Почти все модели этого бренда имеют супинатор, при этом стелька, хоть и не вынимается, но и не парит ножку. Весь секрет в том, что производитель изготавливает стельки из высококачественной дышащей кожи (исключение – зимние ботинки с меховыми стельками). Такие изделия не вызывают дискомфорт, способствуют вентилированию внутри обуви. К тому же кожаную стельку легко мыть, обрабатывать дезинфицирующими и нейтрализующими плохой запах средствами.

Погода и сезон

Еще одна очевидная причина потливости ног – обувь, несоответствующая погоде. Закрытые модели в жару – плохой выбор не только для ребенка, но и для взрослых. Летние варианты обуви для детей (босоножки, сандалии) должны позволять стопе дышать. В открытых босоножках стопа маленького ребенка постоянно вентилируется и даже в самую жаркую погоду остается сухой, а значит, не скользит по стельке и не повреждается. В более прохладные сезоны также не стоит чрезмерно укутывать детей. Помните: большинство малышей очень подвижные и на прогулке они потеют гораздо быстрее, чем взрослые.

Размер

Тесные зимние сапоги или маленькие весенние туфли не только плохо влияют на рост детской стопы, но и ухудшают процессы терморегуляции. Если обувь сильно зажимает детскую ножку, ухудшается циркуляция крови, в итоге зимой стопы у ребенка постоянно мерзнут (даже в самых теплых моделях), в жаркую погоду нога сильно потеет, а пот не имеет возможности испаряться из тесной обуви.

Как бороться с потливостью?

Итак, что делать, если ноги у ребенка очень потеют и при этом воняют. Если потливость наблюдается у месячного ребенка, то еще раз напомним: причин для беспокойства нет (при отсутствии резкого запаха). Все, что надо сделать родителям – переждать. Но не забывать при этом о правилах гигиены, часто менять малышу носочки и башмачки, избегать одежды и обуви из синтетических недышащих материалов. Если дело в наследственности, тогда опять-таки лучшее, что можно посоветовать, соблюдать правила гигиены, делать массажи для улучшения кровообращения, закалять стопы. Когда причиной потливости является болезнь, то решить проблему поможет только квалифицированный врач.

Если у ребенка воняют стопы, в первую очередь важно уменьшить количество бактерий, вызывающих неприятный запах. В этом поможет антибактериальное мыло, тальк и крем для ног, дезинфицирующий спрей для обуви. Полезно делать ножные ванночки с морской солью или хвойным экстрактом, либо из отвара шалфея, коры дуба или череды. Избавиться от плохого запаха можно, протирая стопы растворами лимонного сока или яблочного уксуса.

Чтобы обувь не воняла, примерно раз в месяц ее можно протирать раствором формалина, а на ночь класть в нее полотняные мешочки с кедровой стружкой. Чтобы предотвратить размножение бактерий, детские модные мокасины или другую обувь надо регулярно просушивать на солнце, а спортивные – регулярно стирать. И конечно же, не забывайте, что у детей должна быть обувь на смену.

Нельзя постоянно ходить в одних и тех же туфлях или сапогах.

Вместо заключения

А теперь давайте еще раз все хорошенько подытожим. Здоровый ребенок потеет, когда:

  • он обут слишком тепло;
  • интенсивно двигается;
  • носит обувь или носки (колготки) из синтетических материалов.

Для того чтобы устранить излишнюю потливость детских ног и предотвратить появление неприятного запаха, важно дважды в день менять ребенку носки и столько же раз переобувать его. И помните, неправильная обувь (особенно из некачественных материалов) может стать причиной разных кожных проблем: от банальных мозолей до грибка, экземы и дерматитов. А лечить эти болезни куда труднее и дороже, чем купить качественную обувь, например, в магазине Theo Leo, и предотвратить их.

Page 4

Каждый родитель с приближением 5-6 дня рождения ребенка задумываются во сколько лет отдавать ребенка в начальную школу. В нашем обществе принято, что детей отдают в учебное заведение в возрасте 7 лет. Но сегодня, все чаще детишки становятся первоклашками уже в 6 лет. 

Давайте разберемся, чем руководствуются родители при определении самого подходящего возраста, чтобы отдать ребенка на обучение. 

Некоторые родители считают, что раз детишки уже умеют считать и писать, то детсадовские будни станут для них скучны и намеренно перескакивают старшую группу детского садика и отдают детей в школу.

Другие же, наоборот считают что старшая группа в детском саду и более позднее поступление в первый класс дают возможность ребенку получить больше полезных навыков.

Мнения разделяются и обе стороны приводят убедительные аргументы в поддержку своей позиции. 

Безусловно, решение в каком возрасте отдавать детей в школу исключительно дело родителей. Но, перед принятием решения, все же стоит взвесить все за и против.

Как понять готов ли ребенок стать первоклассником

Первым и очень важным критерием, который нужно принять во внимание перед какими-либо действиями — это физиологическое развитие ребенка. Часто бывает так, что ребенок довольно неплохо развит в интеллектуальном плане, но недостаточно развит в плане физиологическом. 

Не до конца сформированный скелет и мышцы могут пострадать от постоянного сидения на уроках. А это в свою очередь может привести к хроническим болезням и, как следствие частым пропускам занятий по причине больничных.

Второй по очереди, но не по важности критерий — это баланс физической и интеллектуальной выносливости. Часто бывает так, что один из этих моментов отстает и даже ребенок с высоким интеллектуальным развитием не может долго концентрироваться на одном процессе, так как у него еще не развита воля и усидчивость. 

Также важно, как и предыдущие критерии — интеллектуальное развитие. Память, мышление, внимание, все это выходит на первый план, перед умением читать и писать. 

Чтобы более точно понять пора ли отдавать ребенка в первый класс, спросите его самого. Если малыш действительно готов, он скажет вам об этом. 

Главное не спешить

Наиболее интересным и увлекательным процессом для ребенка в возрасте 6-ти лет является игра. Поэтому, часто, родители сдающие шестилетку в первый класс, получают жалобы от учителей на слишком озорное поведение ребенка. 

Тут нет ничего удивительного. Ребенок, который не готов к концентрации (и это вполне нормально), будет играть с соседом по парте просто потому, что ему это интересно, а скучный монолог преподавателя будет пролетать мимо ушей. 

Что касается семилетнего возраста, то по исследованиям ученых, семилетки обладают более сильными способностями сосредотачиваться и управлять своим вниманием.  

Шестилетка + коллектив

В возрасте шести лет, ребенок еще не способен осознать, что является частью коллектива. И, когда преподаватель говорит всем открыть учебник, маленькому крохе часто требуется “особое приглашение”. 

Отдавать ли ребенка в школу в 6 лет или дождаться 7-ми

Безусловно, шестилетки могут учиться хорошо. Но и учителя и психологи советуют отдавать детей в школу именно в 7 лет. 

Шестилеток лучше отдать в то место, где обучение более похоже на игру, например, в футбольную или музыкальную школу, школу искусств и пр.

В какую школу отдать ребенка

Не менее важным вопросом, чем возраст, является вопрос выбора учебного заведения. Ведь от этого зависит очень многое. 

Прежде, чем обращать внимание на банальные критерии выбора типа удаленности от дома или рейтинга, стоит разобраться в одном важном вопросе  — совпадают ли ценности и принципы школы с вашими семейными. Это важно, так как на выходе, в 11-м классе вы можете получить не то, что ожидали. 

Как выбрать школу правильно | 4 шага 

Составьте список ожиданий от школы. 

Составьте список школ по рейтингу, отзывам, удаленности от дома, репутации самого заведения и преподавателей.

Берите список и в путь по школам! Обратите внимание на количество попаданий в первый список с ожиданиями.

Из всего списка школ выделите 3-4 и побеседуйте с учителями. 

Таким образом вы сможете понять в какую школу лучше отдать ребенка.

Как выбрать учителя в первый класс

Учитель для первоклассника как путеводная звезда, как бы высокопарно это не звучало. Выбирая учителя обратите внимание на то, как общается с остальными детьми, как говорит, на сколько понятно объясняет вам что ждет первоклашку. 

Также можно поспрашивать знакомых, дети которых ходят в выбранную школу или полистать Интернет. 

Какой тип школы выбрать

Современная система образования предлагает на выбор родителей несколько типов учебных заведений:

  • Гимназия.
  • Колледж.
  • Лицей.
  • Образовательный комплекс.
  • Авторская школа.
  • Специализированная школа.

По типу финансирования и принадлежности, школы можно разделить на:

Давайте разберемся в чем отличие каждого типа.

Гимназия

Это учреждение призвано давать углубленные знания в гуманитарной части. После окончания гимназии предполагается поступление в высшее учебное заведение.

Колледж

Колледжи дают профессионально-техническое образование. Чаще всего они основаны на базе училищ и техникумов. 

Лицей

Лицеи — это школы с повышенным образовательным уровнем и углубленной программой обучения.

Образовательный комплекс

Как становится понятно из названия, в таких заведениях дети получают комплексное образование и проходят несколько этапов обучения. В таких учреждениях, под одной крышей могут быть собраны: дошкольное, школьное и высшее образование.

Авторская школа

В заведениях такого типа, обучение ведется не по государственным программам, а по авторским методикам основателей либо иностранным. Вокруг таких школ часто ведутся споры, касающиеся эффективности обучения.

Специализированная школа

Такие школы созданы для деток с отклонениями в развитии. Отличий от привычных школ у них много. Это и специальное оборудование, особенный подход к обучению, специально обученные преподаватели и пр.

theoleo.com.ua

Как выбрать треккинговые ботинки для пеших походов

Тема обуви для походов очень актуальна, поскольку именно правильно подобранная пара позволит вам насладиться путешествием максимально удобно и безопасно, не отвлекая на неприятности с ногами и делая сложный рельеф более доступным и проходимым.

Навигация по статье:

В прошлой статье мы уже довольно подробно раскрыли тему выбора треккинговых кроссовок, сегодня мы рассмотрим обувь в «тяжелом весе» - ботинки для треккинга, горных походов и восхождений.

Давайте для начала определимся.

Треккинговые ботинки – высокая (от щиколотки и выше) специализированная обувь для ходьбы и лазания по сложному рельефу в любую погоду. Изготовлена из искусственных и (или) натуральных материалов повышенной прочности и износостойкости и снабжена специализированной подошвой с развитыми грунтозацепами для уверенного сцепления с разнообразными видами поверхности. В моделях для альпинизма или сложного горного туризма подошва может иметь специальную конструкцию для закрепления кошек с жесткой или полужесткой фиксацией. Характерными особенностями многих моделей является так же: удлиненная анатомическая шнуровка для лучшей фиксации ноги; улучшенная защита от влаги; защита верха от механических повреждений; защита голенища от попадания посторонних предметов. Подошва (чаще всего от специализированного производителя Vibram) с глубоким самоочищающимся протектором.

Для удачного выбора обуви нужно представлять, для каких условий лучше подойдет тот или иной вид. Когда «заканчиваются» кроссовки и «начинаются» ботинки? Конечно же, универсального рецепта не существует. Всеобщая тенденция к облегчению снаряжения и увеличению скорости прохождения маршрутов приводит к большей распространенности кроссовок. Лично я неоднократно встречал людей в кроссовках далеко выше снеговой линии в горах и сам не раз заходил в кроссовках на зимний Тубкаль (4167м). Тем не менее, кроссовкам никогда не удастся полностью вытеснить ботинки даже из летнего туризма, не говоря уже о зимнем. Итак, когда мы  можем достаточно четко предположить, что нужно брать в поход именно треккинговые (горные) ботинки идя в вокруг Аннапурны или во-время треккинга к базовому лагерю Эвереста, или в другом случае? 

Предстоит передвижение по очень сложному рельефу – каменистые поверхности, осыпные спуски по мелким и среднего размера камням. Ботинки защитят ваши щиколотки от болезненных ударов об камни, а ваш голеностоп от вывихов.

Будет мокро и грязно. Если предстоит часто брести по колено в воде, то ботинки не спасут ваши ноги от промокания. Но мокрая трава, грязь лесовозных дорог, частые переправы через ручьи, обильные осадки просто кричат вам: берите ботинки!

Снег, холод. Тут почти без вариантов. Нет, можно конечно взять кроссовки посерьезней, гамаши, носки потеплее, стельки потолще… Но оно нам надо? Если пара дней за поход, то ладно,  для опытного туриста это выход, а если нет? Берем ботинки!

Классификация ботинок для походов

Классификация, конечно, вещь очень условная, но она поможет нам немного определиться. Сейчас на рынке очень много моделей и есть возможность выбирать обувь под свои определенные задачи. Можно купить универсальную пару «на все случаи жизни», но нужно быть готовым к тому, что, как и любой компромисс, она будет проигрывать специализированным решениям. Такой вариант отлично подойдет не слишком часто выезжающему пользователю либо опытному путешественнику, который отправляется в длительное путешествие с разнообразными условиями.

Ниже приблизительное деление треккинговых ботинок на основные классы, которое позволит новичку «навести фокус»,  что бывает очень важно при выборе – хорошие ботинки удовольствие не из дешевых.

ЛЕГКИЕ ТРЕККИНГОВЫЕ БОТИНКИ

Фактически, «переходное звено» из мира кроссовок в мир «серьезной» треккинговой обуви. Просто треккинговый кроссовок подрос в высоту и стал ботинком. Основные отличительные признаки: относительно мягкая подошва на изгиб и кручение; легкие материалы верха, часто комбинация тонкой кожи/выворотки и синтетических вставок (верх редко сделан из одного куска материала, обычно он многокомпонентный); небольшой вес; часто «кроссовочный дизайн».

 

Хорошо подойдут для легкого треккинга там, где нет сплошного снежного покрова, для несложных скал, виаферат, хорошо проявят себя и в городе. После кроссовок вы сразу почувствуете лучшую фиксацию, уверенность в поддержке голеностопа, что особо заметно при переноске тяжелого рюкзака по неровным поверхностям.

УНИВЕРСАЛЬНЫЕ ТРЕККИНГОВЫЕ БОТИНКИ

Как понятно из названия, это наиболее универсальный и распространенный тип походной обуви. Это скорее просто «треккинговые (или горные) ботинки», потому что, когда говорят про ботинки для походов, подразумевают в первую очередь их. В какой-то мере, это обувь «для всего» - в подобных ботинках вы увидите туристов в любом уголке мира, ими пользуются зачастую даже в жару, если требуется повышенная защита и фиксация ноги. Этот вид обуви выбирают и для лета и для зимы, особенно, когда в планах достаточно сложный поход. Но лучше всего он проявит себя при умеренных температурах - от +15-20 до -10-15 градусов.

Основные отличительные признаки – подошва довольно жесткая, с глубоким протектором, но все же она не такая «дубовая», как в более тяжелых моделях и в специализированной альпинистской обуви. Она прогибается при ходьбе, поэтому в таких ботинках можно проходить значительные расстояния без лишних усилий. Так же подошва достаточно толстая, что бы с одной стороны, скрывать в себе многослойную конструкцию, способную надежно поддерживать стопу человека любого веса с тяжелым рюкзаком и быть износооустойчивой, а с другой, иметь достаточно хорошую теплоизоляцию, позволяющую проводить походы по цельному снежному или ледяному покрову. Как правило, подошва универсальных треккинговых ботинок не имеет специальных приспособлений (рантов) под кошки с жесткой фиксацией, но они могут использоваться с обычными, «мягкими (универсальными)» креплениями кошек. Ледолазанием лучше заниматься в специализированной обуви. Верх ботинка Чаще кожаный (в этой разновидности классика пока преобладает), иногда комбинированный. Попадаются модели, изготовленные из одного куска кожи. Они отличаются особой выносливостью и улучшенной влагозащитой, но дороже. Обычно такая обувь имеет среднюю высоту, но любителям высокой обуви реально найти и такой вариант. Так же есть варианты для охотников и милитари со специфическим дизайном – иногда их тоже покупают для походов.

В общем, именно в этом сегменте выбор настолько обширен, что скорее затрудняет, чем облегчает покупку. Поэтому чем лучше вы представляете себе свой «идеальный ботинок» перед приобретением, тем легче вам будет в магазине.

БОТИНКИ ДЛЯ ТЯЖЕЛОГО (СЛОЖНОГО) ТРЕККИНГА

Общее название, которое обычно применяют для походов, включающих в себя частое и длительное передвижение по очень сложному рельефу, восхождения (часто с использованием альпинистской техники). Так же такие ботинки используют для передвижения в холодных условиях. Это своего рода симбиоз, «переходное звено» между треккинговой обувью и специализированной обувью для высотного и технического альпинизма. Особенной популярностью такой тип ботинок пользуется  среди опытных горных туристов, ведь им приходится передвигаться по высокогорью и в течении похода совершать порой несколько довольно сложных восхождений.

Чем характеризуется подобная обувь? По внешнему виду она больше напоминает обычные треккинговые ботинки, но при этом мощнее, тяжелее. Используются максимально надежные материалы – толстая кожа, кевлар, ABS пластик. Подошва уже практически полностью жесткая, часто с рантами для кошек, но профиль и протектор все же больше «заточен» под ходьбу, чем под лазание.

Другими словами, обувь эта довольно нишевая, такое деление вообще, весьма условно, так как грань между этим классом и альпинистской обувью сильно размыта.

БОТИНКИ ДЛЯ АЛЬПИНИЗМА

Это довольно специфичный класс обуви, в первую очередь предназначенный для технических (с применением специального снаряжения и по сложному, обычно вертикальному рельефу) и высотных восхождений на вершины.

ОСНОВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ. Это обычно наиболее инновационная обувь, использующая в конструкции самые последние достижения и технологии (даже если внешне ботинок выглядит классически), с максимальной степенью защиты ноги – ведь в альпинизме условия очень экстремальные. Дизайн и конструкция часто тоже может отличаться от привычных нам; как правило, используется яркая расцветка обуви.  Сейчас на рынке существует множество предельно облегченных конструкций, в которых низкий вес и предельная функциональность выходят на первый план по сравнению с ресурсом ботинка. Конечно же, такая обувь дороже просто треккинговой и при этом не так удобна для длительной ходьбы по ровной местности из-за очень жесткой подошвы с относительно ровным профилем. Такая форма позволяет удобно передвигаться по скалам и заниматься ледолазанием в кошках. Для фиксации последних, ботинки для альпинизма оборудованы специальными рантами спереди и сзади, либо только сзади (на облегченных моделях). Именно в этом типе обуви в последнее время натуральные материалы активно заменяются искусственными. Дело в том, что последние лучше отвечают основному критерию альпинизма – максимально сниженному весу при максимальной функциональности. Ресурс тут вторичен. Поэтому современные ткани, резина, пластик и композитные материалы все чаще вытесняют очень прочную и износостойкую, но тяжелую кожу. Альпинистские ботинки часто имеют дополнительное утепление – ведь в горах, на высоте бывает очень холодно круглый год.

В ботинках для технического альпинизма основной упор делается на удобстве лазания в них по самому сложному рельефу и легкости конструкции. Хорошая посадка на ноге достигается специальной формой колодки и длинной шнуровкой от носка. Подошва часто имеет специальную зону для лазания (climbe zone) с гладким протектором на носке для лучшего сцепления со скалой.

В обуви для высотных восхождений самый главный критерий – максимальная теплоизоляция. Ботинки для подъема на восьмитысячники некоторое время могут противостоять морозу до -60 градусов! При этом весят они совсем немного. Часто эту обувь используют также для полярных экспедиций. Она имеет многослойную конструкцию и изготавливается, как правило, только из искусственных материалов.

НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ ПРИ ПОКУПКЕ

ГДЕ ПОКУПАТЬ? В интернете сейчас в основном все дешевле, чем в магазине. Но даже опытные туристы и альпинисты, сменившие не одну пару обуви, могут ошибиться при выборе в интернет-магазине. Не рекомендуется покупать в интернете свою первую пару или обувь незнакомого вам производителя. Помните, что скупой платит дважды. Как минимум, вам придется возвращать пару, которую вы ждали от нескольких дней до нескольких недель и заказывать новую. Поэтому если у вас нет много времени на такие подвиги, покупайте в больших экипировочных центрах с хорошим ассортиментом и квалифицированным персоналом. Имейте, однако, в виду, что каждый центр дистрибютирует определенное количество производителей и именно на приобретение изделий этих производителей вас будут всячески склонять. Конечно, можно померять в магазине и заказать в другом месте…

РЕКОМЕНДАЦИИ И СОВЕТЧИКИ. У большинства новичков есть более опытные и авторитетные друзья, которые рады помочь советом при выборе снаряжения. Только вот часто их советы бывают безапеляционны и категоричны. Бери ЭТО и точка! Почему? Потому что мне подошло, значит и тебе подойдет. Вот от таких советчиков лучше держаться подальше. Только вы знаете про особенности строения вашей ноги – полнота, высота подъема, какие-то индивидуальные особенности требуют выбрать удобную колодку «под себя». Грамотный продавец обязательно задаст вам вопросы об особенностях строения вашей ноги и ваших предпочтениях и только потом поможет вам с выбором. Даже у очень хороших производителей колодки отличаются. Вам нужно выбрать того, который подойдет именно вам. Выбирайте обувь тщательно, обычно она покупается не на один год.

ОБУВЬ НАДО МЕРЯТЬ! Обувь для путешествий нужно мерять очень тщательно. Делать это нужно в конце дня, с отекшими ногами и использовать для примерки носки для походов. Перед покупкой нужно провести в зашнурованной обуви не менее 10-15 минут. Обувь должна «сесть» на вас и быть удобной сразу. Не надейтесь, что она «разносится» и «сядет». Если вы испытываете дискомфорт в магазине, скорее всего и потом у вас будут проблемы.

ОБУВЬ И ИННОВАЦИИ. Выбирайте обувь согласно вашим критериям. Не ведитесь на модный и яркий дизайн и непроверенных производителей. В новых, революционных моделях всегда есть риск серьезного разочарования. Хотите стать для производителя испытателем новых идей за ваши же деньги с неизвестным результатом? Это сомнительная идея, от которой я рекомендую отказаться. Проверенные решения не заставят вас сойти с маршрута или получить неприятности со здоровьем в длительном походе. Поэтому будьте осторожны.

МЕМБРАНА. Для высокой треккинговой обуви в наше время мембрана это что-то, присутствующее «по умолчанию». В 95% случаев мембрану в ботинке действительно стоит рекомендовать. Только лучше, что бы это была мембрана от GORE-TEX или EVENT. Но если вы едете в ОЧЕНЬ  мокрый регион, на пример, в Норвегию или на Камчатку или еще куда-то, где речки по колено часто переходят, не снимая ботинок и много раз в день, то есть если вы гарантированно промочите ноги много раз за поход, то мембрана вам не нужна! Выберете ботинки без мембраны и с внутренником из гладкой кожи. Такую обувь можно подсушить в походе в отличие от ботинок с мембраной, которые вы все равно будете пытаться сушить (в том числе и над костром) и которые вы, таким образом, просто испортите. И помните – мембрана требует ухода и аккуратной эксплуатации.

ЗАЩИТА. Если вы покупаете обувь для сложных походов, стоит присмотреться к моделям со сплошной резиновой защитой по низу ботинка. Это существенно продлит ресурс и убережет ваши ноги. Радует, что «обрезинка» в последнее время стала трендом. Для простого треккинга и города ботинок может быть без дополнительной защиты.

ЯЗЫЧОК. При выборе обратите пристальное внимание на конструкцию язычка. Часто это область для инноваций производителя. С язычком часто пытаются экспериментировать и не всегда успешно. Не попадитесь на маркетинговую удочку! Язычок должен быть удобным с самого начала, это «зона риска» и нужно быть очень внимательным при примерке. Многие производители предлагают возможность регулировать язычок по высоте. Это довольно удобно. Убедитесь, что язычок не вызывает дискомфорта – лучшая обувь та, которую через несколько минут вы престаете замечать на ноге.

ЭКСПЛУАТАЦИЯ И УХОД ЗА ВАШИМИ БОТИНКАМИ

Тут ничего особо нового я не напишу. Держите обувь по возможности в чистоте, особенно внутреннюю часть. В походе используйте любую возможность, что бы просушить ботинок и вынуть стельку. Помните, что и самая распрекрасная мембрана «дышит» довольно условно, а ноги потеют даже у самых прекрасных девушек. Время от времени обрабатывайте внутреннюю часть ботинка гигиеническими спреями, в походе протирайте антибактериальными салфетками. Очень аккуратно сушите свою обувь.  Просто в тени на ветру или на солнце (но с чувством, не перегревайте). Старайтесь не пересушивать ее и не класть на горячую батарею. Во многих цивилизованных приютах сейчас устанавливают специальные сушилки для обуви, так же можно иметь свои, от горнолыжных ботинок. Так же можно на ночь набивать слегка влажную обувь бумагой. Если из обуви просто вытекает вода (скажем, вы свалились в ручей), протрите сначала внутренность походным полотенцем как можно тщательнее, затем салфетками или туалетной бумагой, только после этого начинайте сушить. Сидя возле уютного костра, помните, что синтетика очень плохо относится к искрам и высоким температурам.  Особенно это относится к обуви с мембраной.

Обувь «из коробки» обычно имеет водоотталкивающую пропитку (часто обозначается как DWR). Со временем она вытирается различными абразивами вроде грязи, смывается и начинает сильно намокать. Даже если внутри есть мембрана, это все равно неприятно. Поэтому наносите водоотталкивающее покрытие самостоятельно дома. Необходимые средства для этого продаются в экипировочных центрах и интернете (с последними будьте внимательными). Там же нужно приобрести средства для стирки обуви (особенно, если обувь с мембраной). Лучше чистить обувь вручную, машинка не столь эффективна.

ПОМНИТЕ, что треккинговые ботинки это лишь часть системы, куда входят еще и носки, гамаши (или бахилы), а так же кошки, треккинговые палки или ледоруб (на восхождениях). Только грамотное комплексное использование туристического снаряжения поможет создать вам максимальный комфорт при передвижении даже по сильно пересеченной местности. Многое так же зависит и от ваших навыков. Всем хорошего выбора и увлекательных путешествий! Дорогу осилит идущий.

Автор статьи: Сергей Лахоцкий.

kuluarpohod.com

Как выбрать треккинговые ботинки?

Правильно подобрать размер трекинговых ботинок не означает просто положиться на свой обычный размер. Большинство хороших консультантов в магазине измерят вашу ногу по шкале Браннока (устройство Браннока – это специальное плоское металлическое приспособление с подвижными элементами, созданное для точного измерения длины и ширины ноги). Общая длина стопы редко является решающим фактором в выборе ботинок. В идеальном мире левая нога является зеркальным отражением правой, а подъем находится ровно посередине стопы, как предполагают производители обуви. Но в реальности это не так: длина от пятки до подъема, объем и ширина стопы сильно влияют на выбор подходящего размера ботинок . Хороший продавец учтет все факторы, чтобы помочь вам выбрать лучшие ботинки . Чтобы подобрать размер горных ботинок по нашей таблице, найдите свой европейский размер обычной обуви и прибавьте еще полразмера-размер. На примерку ботинок отправляйтесь с носками, которые вы обычно используете для трекинга или альпинизма, а также с ортопедическими стельками, которые вы обычно используете в походах. Еще одно замечание: все ботинки La Sportiva сделаны вручную , поэтому даже при примерке одного и того же размера могут быть незначительные различия. Вы ищете ботинки , в которых ваши пальцы не будут упираться в мысок, а система шнуровки будет плотно обхватывать стопу и фиксировать голеностоп. Чтобы проверить длину, вам нужно встать в слабозашнурованных ботинках и просунуть один палец позади пятки, пальцами упираясь в мысок ботинка. Самый важный фактор – то, как ботинки прилегают к стопе в области подъема. Сверху стопы над подъемом шнуровка должна плотно удерживать ногу. Если шнуровка не удерживает вашу ногу в стабильном положении, то ботинки будут «болтаться» на ноге во время похода. Если ботинки малы, то ваши пальцы будут просто травмированы во время спуска с холма или горы. Если длина слишком большая, то пятка будет стираться о задник ботинка и вы натрете себе мозоли. Будьте терпеливы, задавайте вопросы и убедитесь, что вы выбрали нужные ботинки подходящего размера и с подходящей вам колодкой перед тем, как отправиться в поход . - Примеряйте ботинки на носки , которые вы будете носить в походе - Примерьте ботинки еще раз в течение дня, так как ноги склонны немного опухать к концу дня - Носите ботинки только в помещении до тех пор, пока вы не будете уверены, что они вам идеально подходят

- Нога должна быть плотно схвачена (но не сдавлена) в области подъема и до пятки и должна лишь немного приподниматься во время ходьбы. Если во время ходьбы приподнимается пятка, убедитесь, что шнуровка хорошо затянута

- Ваши пальцы не должны касаться мыска ботинка в обычном положении стопы, но когда вы упираетесь мыском ботинка в пол, ваши пальцы должны упереться в мысок. У вас должно быть достаточно места, чтобы пошевелить пальцами ног, когда вы стоите в зашнурованных ботинках

- Если ваши пальцы или боковые стороны стоп зажаты, ширина колодки вам не подходит

- Если ваши пальцы касаются мыска ботинка, длина ботинка вам не подходит, нужно пробовать ботинки на полразмера больше

- Сохраняйте всю оригинальную упаковку от ботинок пока не убедитесь, что вы полностью довольны своим выбором.

Также обратите внимание, что для каждого путешествия следует выбирать специальные ботинки . Каждый вид ботинок разработан для определенного вида походов, чтобы обеспечить максимальный комфорт и безопасность путешественника . Обратите внимание, что туристические ботинки приспособлены для прогулок на природе, походные - для переходов по пересеченной местности, горные - для походов по горам и крепления кошек, а высотные - для зимних горных восхождений.

Читайте также

Выбираем обувь для походов: правильная примерка К обуви для горных походов всегда особые требования. Еще бы, ведь неудобные туфли или промокшие городские кроссовки мы можем снять и не надевать еще несколько дней. А вот в походе это исключено у вас всего одна пара обуви, в которой нужно пройти до конца маршрута. Сейчас мы расскажем о том, как правильно примерять туристическую обувь , чтобы в походе не возникло неожиданностей. Определимся с размером Вы знаете свой размер ботинок или кроссовок Наверное, да. Однако, Выбор обуви для пешеходного похода При подготовке к пешему походу большую ошибку допускают те, кто недостаточно внимательно выбирает походную обувь . Казалось бы, выбор обуви можно отложить до последнего момента, а если времени не хватает, вообще отправиться в поход в обычных кроссовках. Однако такой подход может превратить путешествие в мучение, полное травм и неудобств. Критерии выбора походной обуви Походная обувь должна соответствовать сезону и условиям, в которых будет проходить поход Выбор обуви для похода ставит перед нами великое множество вопросов какой вид обуви выбрать, какая разница между производителями, почему надо переплачивать за имя, в чём принципиальные отличия трекинговой обуви от лаптей Белвест за 1000 рублей или берцев, удобно ли ходить в тяжёлых ботинках, что такое Vibram , Gore-Tex и трекинг , что такое горные ботинки , и подходят ли они для леса. Периодически ставя перед собой и разрешая эти вопросы, я пришёл к выводу, Выбор туристической обуви Туристическая обувь - это без сомнения один из важнейших элементов снаряжения, к выбору которого нужно относиться с особым вниманием. В настоящее время рынок предлагает нам широчайший ассортимент туристической обуви, в этой статье мы расскажем вам о материалах и технологиях используемых в современном производстве, а так же о том, как выбрать подходящую вам модель. Строение современной туристической обуви Современные материалы Начать наш разговор, я хотел бы с материалов, Прежде всего, трекинговая обувь является обувью для тех людей, которые хотят много и везде ходить. Особенно такой вид обуви подходит людям, которые много ходят по пересечённой местности. Некоторые называют подобную обувь так называемыми вибрамами. В принципе, вибрамы это тип тяжёлой обуви для походов по горам. Такие изделия обязательно должны быть изготовлены из натуральных материалов со специальными полиуретановыми или резиновыми подошвами. Обычно такие подошвы предоставляет Тре ккинговые ботинки от англ. trekking boots ботинки для путешествий специальный вид обуви, предназначенный для ходьбы вне дорог с твёрдым покрытием, по неровному естественному рельефу. Чаще всего применяются туристами в походах по равнинной или горной местности, но в отдельных случаях могут использоваться и в других областях при охоте, рыбной ловле, тушении лесных пожаров и т.д. В английском языке для обозначения данного вида обуви также часто используются термины hiking Треккинговые ботинки (треккинговая обувь) Тре ккинговые ботинки от англ. trekking boots ботинки для путешествий специальные высокие ботинки , используемые в альпинизме и горном туризме. В английском языке для треккинговых ботинок также используется как синоним название hiking boots . Треккинговые ботинки иногда называют лёгкими вибрамами , в противовес так называемым тяжёлым вибрамам англ. Mountaineering boots . Вибра мы тяжёлые горные ботинки , изготавливавшиеся из Треккинговые ботинки помогут покорить вершины Особую нагрузку в походах испытывают ноги, поэтому для похода желательно приобрести так называемые треккинговые ботинки , специально предназначенные для длительных переходов. Давайте разберемся, что это такое. Само слово trekking в переводе с английского означает длительное путешествие, сопряженное с трудностями. Облегчить воздействие этих трудностей как раз и предназначены треккинговые ботинки , обладающие важными особенными свойствами, отличающих их от обычной обуви. Начнем Держи голову в холоде, а ноги в тепле - эту пословицу все знают с детства, но вряд ли кто прислушивается к ней до тех пор, пока не попадет в походе в неблагоприятные условия холода и повышенной влажности. После первого же похода, наверное, все туристы задумываются над необходимостью покупки удобной, прочной обуви , способной вынести все условия путешествия, обеспечить легкое передвижение по любой местности и создать комфортный температурный режим для ног. Популярность пешего туризма Уход за туристской кожаной обувью Статья посвящена основным принципам ухода за туристской обувью Зaчeм этo нужнo Обувь туpистичeскaя вooбщe, кaк и любaя дpугaя, нуждaeтся в ухoдe для пoддepжaния eё чистoты и пpoдлeния сpoкa службы. Пoддepживaя чистoту oбуви, мы сoхpaняeм здopoвьe нaших нoг, тeм сaмым снижaя зaтpaты нa лeкapствa и дoктopoв, a пpoдлeвaя сpoк eё службы - умeньшaeм paсхoды нa пoкупку нoвoй oбуви. Нaтуpaльнaя кoжa шиpoкo пpимeняeтся в пpoизвoдствe туpистскoй oбуви блaгoдapя нeкoтopым свoим нeпpeвзoйдённым Что такое трекинговая обувь При сочетании стремительного темпа современной жизни с переменчивыми погодными условиями трекинговые ботинки способны послужить отличной заменой как тяжелой зимней обуви, так и спортивным моделям лёгких ботинок в жаркий период. Что такое трекинговая обувь , каковы её особенности и преимущества 1. Выполненные с применением современных технологий, изначально предназначавшиеся для спортивных походов туристов и альпинистов, трекинговые ботинки и кроссовки отлично защищают Форма одежды

Протопоповский переулок, д 9с1, оф 401 Москва

8 (495) 946 91 15 [email protected]

forma-odezhda.ru


Смотрите также

Календарь

ПНВТСРЧТПТСБВС
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Мы в Соцсетях

 

vklog square facebook 512 twitter icon Livejournal icon
square linkedin 512 20150213095025Одноклассники Blogger.svg rfgoogle