Шопоголик что это такое


Шопоголизм и расточительство. Кто такой шопоголик?

Кто такие шопоголики, знает каждый без исключения. Они высмеиваются в комедиях, над ними подшучивают друзья и знакомые. Но мало кто знает, что шопоголизм – это болезнь. Ей даже дали научное название – ониомания. Это такой же род зависимости, как и пристрастие к никотину, алкоголю или азартным играм, помогающее снимать стресс. Неконтролируемая тяга скупать все подряд осложняется еще и тем, что на мышление шопоголика влияет реклама, которая преследует ото всюду.

Если вы хотите добра близким, то перестаньте воспринимать шопоголизм, как невинное увлечение. Уговорите любителя искрометных покупок избавиться от этой проблемы. Поначалу это будет сложно, но потом он скажет вам спасибо.

Кто подвержен ониомании

Стоит отметить, что шопоголизм, это не черта характера или издержки неправильного воспитания. Такая зависимость имеет более глубокие причины. В первую очередь стоит обратить внимание на то, переносил шопоголик в прошлом тяжелый стресс. Если это так, то бесконечные покупки – способ снять напряжение. Шопоголиками становятся люди со слабой психикой, легко внушаемые и подверженные воздействию со стороны.

Этими слабостями и пользуются создатели рекламы. Они показывают, что приобретая товар, вы получите гармонию и счастье. В рекламе не увидишь несчастных людей, не знающих куда девать очередную покупку и страдающих от нехватки денег. Они красивые и счастливые, такие, какими мы хотим быть. Сильно влияет на сознание скрытая реклама, завуалированная под новости, информационные передачи и отзывы в интернете.

Проблема шопоголизма усложняется еще и тем, что сегодня можно приобрести все, что захочешь, не выходя из дома. Для этого достаточно иметь интернет. На электронную почту ежедневно приходят выгодные предложения от магазинов, ну как тут не соблазниться.

Если человек постоянно занят работой и хобби, у него есть интересные увлечения, которым он посвящает жизнь, то ему некогда смотреть или читать рекламу. Он знает, что ему нужно, в том числе и из покупок, и не тратит деньги зря. Личности, не знающие чем они хотят заниматься, и которым приелись домашние обязанности, становятся жертвами всевозможных зависимостей.

Шопоголизм – это болезнь

Придерживаться такого мнения ученых и психологов заставляет течение этой зависимости. Как и у любой болезни, у нее есть периоды обострения и ремиссии, когда человек начинает понимать, что он страдает от неконтролируемой тяги к покупкам и хочет от нее избавиться. Между этими двумя периодами происходит ломка, и больной вновь направляется на прогулку по магазинам.

Еще одно доказательство того, что шопоголизм не безобидная привычка, сочетанность с другими психическими расстройствами. Многие любители транжирить деньги на ненужные покупки, страдают синдромом «плюшкина», то есть несут в дом все, что, по их мнению, когда-нибудь пригодиться. В итоге скапливается много ненужного хлама, который жалко выбросить. Со стороны такая картина смотрится так, будто хозяин давно не наводил порядок в своем доме.

Частый спутник шопоголизма – депрессия. Когда человек счастлив, он не нуждается в дополнительном источнике позитивной энергии и не тратит время на мимолетные удовольствия.  Поэтому больше половины шопоголиков страдают от пониженного настроения, подавленного состояния, недовольства собой и своей жизнью.

Для избавления от этого недуга нужно подходить с медицинской точки зрения. Конечно, чудодейственных таблеток, спасающих от необдуманных трат и расточительства, не изобретено, но если устранить первичные причины, которые привели к появлению зависимости, то возможно устранить и ее саму.

Причины

Достаточно сложно установить истинную причину, побуждающую человека тратить средства на покупки, в которых нет необходимости, так как она лежит глубоко в подсознании. Пациент часто не помнит о перенесенном стрессе или не придает ему должного значения, особенно если это произошло в далеком детстве. Но иногда наоборот, навязчивая мысль не дает человеку покоя и, чтобы от нее избавиться, ему приходится отвлекаться на приятные действия.

Причины шопоголизма бывают следующие:

Родительское невнимание. В семьях, где мать и отец уделяют много времени работе и карьерному росту, ребенку не хватает любви. Чтобы искупить вину, родители покупают ему игрушки и вещи, заполняя пустоту в сердце. Со временем это становится образом жизни и переходит в зависимость.Закомплексованность. Когда человек знает о недостатках, присущих ему, он старается их скрыть. Чаще всего это делается с помощью новой одежды или модных гаджетов.

Воздействие рекламы. Средства массовой информации пестрят красивыми роликами о том, как изменится жизнь, если мы приобретем тот или иной товар. Умом мы понимаем, что нас обманывают, но подсознание тянет совершить покупку.

Недовольство внешностью, работой, жизнью в целом. Негативные мысли заставляют нас совершать необдуманные поступки, заполняя пустоту отвлекающими действиями.Бедное детство. Когда ребенок растет в условиях бедноты, он чувствует себя лишенным чего-то важного. Сверстники хвастаются новыми подарками, что приводит к замкнутости и зависти. Вырастая в таких условиях, человек стремится, в первую очередь, к финансовому благополучию. А когда его достигает, начинает скупать все подряд, чего ему не хватало в детстве.

Суровое воспитание. Если ребенок рос в семье родителей-тиранов, которые не позволяли ему иметь много игрушек для развития детской психики, он восполнит это во взрослой жизни.

Чтобы вылечить психологические предпосылки появления шопоголизма, необходима консультация опытного врача. Он поможет понять, что конкретно стало причиной и подскажет путь, как от этого избавиться.

Симптомы

То, что вы тратите деньги на новые вещи, желая выглядеть красиво и ухоженно, еще не говорит о наличии зависимости. Предполагать заболевание следует только при серьезных обстоятельствах, которые влияют на финансовое положение и образ жизни в целом. Поэтому, прежде чем ставить себе диагноз, отметьте те высказывания, которые, по вашему мнению, вам подходят.

Симптомы шопоголизма:

постоянные траты, не укладывающиеся в бюджет;систематические незапланированные покупки;поиск распродаж и скидок;умалчивание о своей зависимости;желание поднять настроение при помощи шоппинга;подавленное состояние от отсутствия денег;упреки близких о чрезмерном расточительстве;наличие кредитов и займов;чувство стыда перед близкими и друзьями;«чешутся руки» потратить деньги, лежащие в кошельке;

Покупка ненужных вещей.

Если вы согласны с четырьмя или более высказываниями, то следует сходить на консультацию к психологу и поделиться своей проблемой. Иначе вы рискуете потерять не только финансовое благополучие, но и семью и друзей.

Виды шопоголиков

В зависимости от того, каким именно образом проявляется страсть к покупкам, отдает ли человек отчет в своих поступках и старается ли что-то изменить, это расстройство можно разделить на три большие группы.

Виды шопоголиков:

Спонтанные шопоголики. Это абсолютно нормальные люди, которые покупают только необходимые вещи, за исключением моментов, когда начинается сезон распродаж. Желание получить выгодно дорогостоящую вещь провоцирует на совершение необдуманных трат.Осознанные шопоголики. К ним относятся любители скоротать время за походами по магазинам, которые часто заканчиваются ненужными покупками. При этом они понимают, что страдают от зависимости и желают от нее избавиться.

Истинные шопоголики. Это люди, которые воспринимают свою манию за норму жизни и не видят ничего плохого в том, что тратят больше, чем зарабатывают. У них много долгов и нет настоящих друзей.

Часто советы близких воспринимаются как оскорбления и желание унизить. Поэтому нужно быть очень осторожными и не говорить об этом напрямую. Лучше ненавязчиво подвести человеку к тому, чтобы он сам увидел свою проблему.

Как избавиться от шопоголизма

Первое, что необходимо шопоголику, чтобы одержать верх над зависимостью, это желание. Без него все труды окажутся напрасными. Лучше всего помогает осознание того, к чему приведет в дальнейшем неконтролируемая трата денег.

Последствия ониомании:

отсутствие финансовой стабильности. Так как шопоголики любят тратить все и сразу, то закономерно возникает проблема, где взять деньги на необходимые нужды. Отсюда появляются долги и кредиты, от которых со временем становится невозможным избавиться;разлад в семье. Быстрее всего эта проблема возникает в малообеспеченных семьях, где доходов едва хватает на самое необходимое. Но и у богатых супругов вспыхивают скандалы на почве неумения экономить деньги в семье;депрессия. Отсутствие денег и осознание того, что ваши комплексы никуда не делись после приобретения вещи, которая казалась необходимой, приводит к подавленному состоянию. Жизнь шопоголика становится скучной и не имеющей цели.

Шопоголик, оставшийся наедине со своими проблемами и комплексами, чувствует себя разбитым и покинутым, и осознает, что виноват в этом сам. Но доминирующая депрессия не дает взять себя в руки и избавиться от зависимости. Поэтому, если вы видите, что близкий человек нуждается в помощи, не отказывайте ему.

Лечение

Если у вас появились признаки шопоголизма, главная задача, не усугубить это состояние и не превратить зависимость в манию. Для этого соблюдайте правила, которые послужат профилактикой против возникновения непреодолимого желания покупать.

Советы психологов:

не ходите в магазины в плохом настроении;откажитесь от консультации продавца;не покупайте вещи, если видите, что цена на них завышена;прежде чем совершить покупку, подождите 5-6 дней, тогда приходит осознание того, что в ней нет нужды;ходите в магазин с заранее подготовленным списком;

выделите сумму денег с зарплаты, которую не жалко потратить на безделушки;

Если эти меры не действуют, то пришло время обратиться к психологу. Только он окажет квалифицированную помощь и избавит от преследующих проблем. От вас потребуется желание и воспитание силы воли, которая до этого момента отсутствовала.

Лечение проходит в 3 этапа:

Принятие проблемы и нахождение истинной причины. На этом этапе потребуется желание побороть зависимость.Замена ценностей. Вам необходимо воспитать силу воли. Когда вы почувствуете желание совершить покупку, переключайте внимание на другую деятельность (спорт, йога, танцы, творчество).Обретение смысла жизни. Найти свое призвание сложно, но это нужно. Только так вы почувствуете радость от жизни и не расстроитесь от бесцельно проведенного времени.

Шопоголизм – это болезнь современного общества, которая заражает все больше людей. Не поддавайтесь мимолетным желаниям, являющимся результатом навязчивой рекламы. Не переживайте из-за комплексов и ищите позитив в привычных вещах.

sunmag.me

Кто такой шопоголик и что такое шопоголизм в целом?

С самого детства, с той самой минуты, когда мама или папа дают ребенку деньги и до поздней старости, мы покупаем, покупаем, покупаем. Для одних, покупки естественный процесс, не выходящий за грани обыденного, а вот для других процесс приобретения вещей становится настоящим хобби, которое порой перерастает в настоящую зависимость. Именно вам тем, кто не может жить без шопинга, посвящена эта статья. Так ли уж страшен шопоголизм и кто такой шопоголик, а также нуждается ли он в психологической помощи, разберемся далее.

Что такое шопоголизм

Впервые, термин шопоголизм или ониомания вошел в лексикон в XIX веке и достаточно быстро вызвал заинтересованность как психологов, так и представителей широких слоев общества. Причины появления шопоголиков и шопоголизма на первый взгляд достаточно прозаичны – рост товарного предложения. Но, на самом деле, проблемы кроются гораздо глубже.

Что такое шопоголизм? Это один из видов психологической зависимости, которая проявляется в непреодолимом желании совершать покупки или посещать магазины. Но такая трактовка термина шопоголизм описывает крайние случаи, число которых с каждым годом растет. Например, в Германии, по данным последних психологических исследований, более 1 млн жителей вынуждены регулярно обращаться за психологической помощью, чтобы избавиться от этой зависимости. В России этот показатель составляет около 3%.

На самом деле таких людей намного больше. Ведь далеко не все ощущают зависимость и воспринимают ее как проблему.

Главная опасность шопоголизма заключается в том, что шопоголик, особенно в ярко выраженной форме, слабо контролирует собственные действия. Ведь у таких людей, во время покупок, снижается действенность отделов мозга, которые отвечают за рациональное мышление. В то же время, отделы мозга, которые отвечают за эмоциональное восприятие, наоборот активизируются.

Проблему шопоголизма можно сравнить с другими видами зависимости, например, склонности к выпивке или курению. Их объединяет то, что склонность и степень зависимости очень индивидуальны. Именно поэтому, одни люди воспринимают шопинг как нормальное явление, а другие становятся хроническими шопоголиками.

Кто такой шопоголик

Шопоголиков очень легко можно определить по ряду признаков. Достаточно понаблюдать за собой или окружающими, чтобы понять, кто и насколько склонен к шопоголизму.

Кто такой шопоголик и какие у него основные симптомы?

  • Посещение магазинов и распродаж без конкретной цели.
  • Тщательный осмотр всего ассортимента представленного товара.
  • Повышенное внимание к модным журналам и каталогам новых товаров.
  • Периодическое желание купить что-нибудь просто для разрядки.
  • Настойчивое желание поделиться со всеми впечатлением от покупки.
  • Чувство апатии и внутренней неудовлетворенности без шопинга

Какие бывают шопоголики

Кто такой шопоголик? Психологи, которые занимаются вопросами различного рода зависимостей, делят всех зависимых от шопинга на несколько категорий по степени зависимости.

Основные типы шопоголика:

Фанатичный – наиболее тяжелая форма шопоголизма. Такие люди, как правило, большинство свободного времени посвящают шопингу или поиску новинок и выгодных специальных предложений.

Деловой – отличается повышенным вниманием к гипермаркетам и предпочитает делать покупки мелким оптом, экономя при этом на стоимости.

Равнодушный – несмотря на то, что шопингом занимается регулярно, покупки делает не так часто. Для него доставляет удовольствие не сам факт приобретение того или иного товара, а сам процесс шопинга.

Эмоциональный – отличается склонностью к приобретению не только основной вещи, но и большого количества разнообразных аксессуаров к ней. Выбирает и покупает все на основании эмоций и настроения.

Кто такой шопоголик? Для таких людей это не только и не сколько приобретение новых вещей, а процесс позволяющий решить несколько вопросов психологического характера. Именно они и являются главными причинами возникновения шопоголизма.

Причины шопоголизма

Занимаясь шопингом большинство людей, кроме сугубо практических целей, преследуют еще и несколько других. В частности:

  • Спасение от скуки и однообразия повседневной жизни;
  • Спасение от одиночества;
  • Повышение самооценки;

На этом мы закончим эту статью. Теперь вы знаете кто такой шопоголик и что такое шопоголизм. А как это лечится читайте в следующей статье, как избавиться от шопоголизма.

  • Вы это знали?

mnogovoprosov.ru

Шопоголизм:признаки и причины

Многие читали книгу «Шопоголик» Софи Кинселла. Ещё больше людей видели фильм, снятый по этой книге. Вот только фильм показывает больше комичную сторону шопоголизма. Однако в последнее время специалисты склоняются к мнению, что подобное состояние — не банальное неумение сдерживать себя в желаниях, а болезнь. Люди, страдающие от шопомании, получают чувство удовольствия от процесса покупки, от факта обладания вещами. Но проблема в том, что очень скоро это становится страстью, навязчивой идеей. Для таких людей характерны резкие смены настроения: радость сменяется ощущением опустошения, тягостным чувством вины и раскаяния. Прибавим сюда проблемы во взаимоотношениях с близкими и друзьями, серьезные финансовые трудности.

Шопомания — такая же зависимость, как алкогольная, наркотическая, игровая, любовная. Более того, специалисты считают, что эту болезнь в определённых случаях нужно лечить, в том числе с использованием лекарственных препаратов.

— Что будет, если шопоголика оставить без медицинской помощи?

— Если пустить ситуацию на самотек, шопомания начинает вызывать тяжелые социальные последствия — долги, кражи в магазинах, всевозможные мошенничества, конфликты в семьях, вплоть до разводов, проблемы на работе, совершения насильственных действий по отношению к лицам, пытающимся контролировать расходы. В исключительных случаях возможен суицид. Страдает и физическое здоровье шопоголика. Эти люди чаще других болеют гипертонической и язвенной болезнью, страдают от аритмии и гастрита. Им свойственны нарушения сна и пониженный иммунитет, депрессии, неврозы, страхи.

Уфф! Отлично, за себя я спокойна, я не шопоголик: покупки, как правило, делаю по необходимости. Не скрою, бывает, что и вправду не помню, куда дела деньги, но речь идет о суммах совсем небольших. И квартира у меня больше похожа на убежище аскета, чем на жилище Плюшкина. Чего не скажу о квартире Маши. В двух комнатах: два шкафа-купе, доверху забитых одеждой и коробками с обувью, на полках — вазочки, статуэтки, шкатулки, бесчисленные флаконы с духами, банки с кремами, коробочки с прочим женским «инвентарем». И все это добро она периодически раздает гостям, даже не вынув из магазинной упаковки. Для чего, скажите на милость, покупала?

— Елена Витальевна, что вызывает эту страсть?

— Покупки являются для шопоманов способом снятия тревоги и депрессии, повышения самоуважения, улучшения самочувствия. Неконтролируемая трата денег даёт шопоголику ощущение уверенности и контроля над своей жизнью. Одной из главных причин зависимости от покупок является недостаток внимания в детстве со стороны родителей. Механизм выглядит так: родители не в состоянии обеспечить должного эмоционального внимания ребенку, концентрируют его внимание на вещах материальных: новых игрушках, развлечениях, одежде. В результате, повзрослев, человек видит в частых покупках своего рода психологическую защиту.

У меня была пациентка, назовем ее Ольга. На покупки она тратила все свои деньги, когда не хватало, занимала в долг у друзей, брала кредиты. В итоге матери пришлось выплачивать огромные суммы кредиторам за дочь, а ее отправлять на лечение.

Когда я проанализировала причины такого поведения Ольги, выяснилось: мать, занимавшая высокий должностной пост, была главой и в семье, подавляя волю всех домочадцев. И хотя Ольга росла в хороших бытовых условиях, никогда ни в чем не нуждалась, в ее душе жило чувство одиночества и внутренней пустоты, ей очень не хватало признания и материнской любви.

Пациентка быстро пошла на поправку, едва переехав от родителей в другую квартиру. А позже нашла себе внимательного и нежного молодого человека, и страсть к покупкам сама по себе сошла на нет.

Но есть и другие причины развития ониомании.

«СЧАСТЛИВЫЙ» ГОРМОН. Во время шопинга у большинства людей вырабатывается «гормон счастья» — серотонин. Мы находимся на эмоциональном подъеме от новой покупки. Видим, как бережно продавец упаковывает обновку в фирменный пакет магазина. Нам кажется, что именно сейчас в нашей жизни что-то изменится в лучшую сторону. Но эта эйфория — временное явление. Вскоре потребуется новая доза счастья, за которой снова придется идти в магазин.

Ко мне нередко обращаются бизнес-леди, как правило, старше сорока лет. Их ониомания основана именно на нехватке «гормона счастья». Напряженная работа, неустроенная личная жизнь, взрослые дети, которые вылетают из родительского гнезда, — все эти жизненные проблемы женщины пытаются компенсировать в торговых центрах и бутиках.

ЖАЖДА ВЛАСТИ. Покупаются не столько вещи для личного потребления, сколько некие атрибуты власти, например, отношение продавцов к покупателю: уважение, услужливое обращение, льстивые похвалы. Шопо-голики упиваются этой мнимой властью и возвращаются за ней в магазин снова и снова.

Одна моя знакомая делает так: специально одевается неброско и идет в самые дорогие магазины. Естественно, сначала к ней не проявляют никакого внимания, а некоторые невоспитанные продавцы даже начинают хамить. И тут из недр сумочки девушки появляются кредитки или солидные пачки денег, и… персонал «у ее ног». Чтобы окончательно доказать «кто тут главный», покупается все самое дорогое.  Думаю, скоро мою знакомую будут знать в лицо все продавцы и менеджеры.

ИЛЛЮЗИЯ КОНТРОЛЯ НАД СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ. Шопинг повышает уверенность в себе: могу купить то, что хочу, а не то, что нужно или рекомендовано. Я все решаю сам! Таким образом, с помощью покупок человек получает ощущение свободы.

Этим зачастую страдают мужчины. У меня есть пациент, который с маниакальным упорством покупает часы, запонки, зажимы для денег и прочие аксессуары. Но ничего из этого не носит. Его покупки — способ доказать самому себе собственную значимость и независимость от чужого мнения, от навязчивой рекламы.

Так как бороться с «магазинной болезнью»? Как лечить подругу?

— Ониомания — серьезная личностная проблема, которую подпитывают глубинные подсознательные конфликты и противоречия личности. Решить ее в состоянии только серьезная индивидуальная работа с психологом. Нет смысла давать шопоголику инструкции типа: откажитесь от кредиток, всегда расплачивайтесь только наличными, составляйте список покупок и старайтесь от него не отклоняться или избегайте магазинов с распродажами». Как показывает опыт, это помогает редко и ненадолго. Однако я дам читателям некоторые советы, которые могут сориентировать и дать правильное направление мыслям. Вернее, раскрою секреты свободы:

Секрет первый. Когда возникает желание отправиться в очередной набег на магазины, найдите «здоровую замену». Здоровой альтернативой будет: дыхательная гимнастика, контрастный душ, баня, массаж, танцы, музыка.

Секрет второй. Тщательно планируйте свое свободное время. Активный отдых, творчество, общение с интересными людьми, прогулки, игры с детьми, театры, выставки. Все это помогает избежать скуки и одиночества.

Секрет третий. Смотрите внимательней вокруг, в мире столько интересного! Книга, подаренная подругой, новая компьютерная игра сына, экзотические домашние растения — последнее увлечение мамы, да просто теплый солнечный денек за окном. Неразумно тратить жизнь на хождение по магазинам. Есть риск, что она просто пройдет мимо, а после вас останется лишь гора ненужных вещей.

— Но есть же в шопинге и положительные моменты?

— Конечно, если уметь контролировать свои потребительские аппетиты. Я, например, всегда рекомендую в качестве лечения от депрессий и весенних апатий поход за новыми туфельками или косметикой. Это отличный способ отвлечься и забыть о стрессах. Главное — не перевести шопинг из категории оздоровительного в патологический. Не подменять качество вещей их количеством. Только тогда покупки будут разумными и желанными!

Елена Завьялова

obrazwoman.ru

Шопоголизм

Шопоголизм – это неуправляемое тяготение к совершению закупок без необходимости в них. Анализируемое понятие в обиход вошло сравнительно недавно, однако число лиц, страдающих зависимостью от шопоголизма неизменно увеличивается. Шопоголизм болезнь еще именуют ониоманией, что означает совершение безумных покупок. Часто описываемое влечение приравнивают к алкоголизму либо иным вариациям зависимости. Однако это ошибочно, поскольку рассматриваемое неконтролируемое влечение не настолько пагубно воздействует на существование индивидов. Шопоголизму более подвержен женский пол, однако и мужчин не минует эта напасть. Главным признаком этой зависимости можно считать отсутствие рационального содержания при совершении покупки определенного изделия.

Причины шопоголизма

Итак, шопоголизм болезнь или ониомания – это непреодолимое влечение скупать что-либо без наличия необходимости в приобретаемых вещах. Другими словами, субъект, совершая покупку, получает удовольствие от самого этого действа. Покупки для шопоголика становятся развлечением и отдельным смыслом.

Специалисты утверждают, что чаще шопоголизм зависимость формируется у женщин по причине дефицита внимания, внутренней опустошенности, чувства одиночества, желания признания, а также при депрессивных настроях из-за расставания с партнером.

Кроме того, можно выделить ряд иных факторов, провоцирующих развитие описываемой зависимости, а именно низкая степень саморегуляции, иллюзия власти, контроля и свободы, жажда адреналина, потребность в любви, психологические травмы родом из детства.

Пониженный уровень саморегуляции ведет к снижению способности уравновешивать, ради достижения намеченной задачи, неблагоприятные особенности личности. В соединении с субъективным предпочтением предмета покупки это часто порождает пагубную страсть.

Иллюзия власти заключается в приобретении товаров не вследствие необходимости для индивидуального потребления, а из-за их расценивания как некоторых атрибутов власти, включающих также и отношение торговых представителей к клиентам: услужливое и льстивое обращение, подобострастие, уважение.

Шоппинг может дарить иллюзию контроля над собственным существованием и своеобразной свободы, поскольку он минимизирует тревожность, ликвидирует депрессивные настрои, повышает уверенность и уважение к собственной персоне. Человек имеет возможность приобрести то, что сию секунду желает, а не необходимые товары или рекомендуемые вещи. От этого субъект ощущает чувство свободы.

Адреналин можно считать своеобразным наркотиком для организма, поскольку индивид быстро к нему привыкает, что рождает зависимость в получении все больших его доз. Субъекты, попавшие в зависимость от адреналина, стараются получить его, занимаясь экстремальными разновидностями спорта. Магазин также может являться своеобразным источником адреналина, когда человек принимает решение о приобретении определенного товара.

Вследствие дефицита любви в мирском существовании индивида, он может окунуться в пучины шопоголизма. Часто недолюбленные дети, малыши, страдающие от нехватки родительского внимания и получающие подарки вместо заботы, во взрослом состоянии могут страдать шопоголизмом. Недополученными детьми ласка и внимание, компенсируются у них неуемным тяготением к покупкам на стадии взросления.

Если из прошлого тянется ворох неразрешенных психологических проблем, травм, сложностей в коммуникативном взаимодействии, склонность к разочарованиям, предрасположенность к депрессивным настроям, то приобретение нового предмета можно рассматривать в качестве попытки наградить самого себя, утешить, проявить заботу.

Кроме того, часто шопоголизм являет собой, так называемый замкнутый круг – человек совершает ненужную покупку, дома он начинает сожалеть о непомерных и нерациональных тратах, что ведет к появлению чувства вины перед родней. Естественно у субъекта падает настроение, возникает апатия. А избавиться от неприятных ощущений он может лишь при помощи покупок.

Считается, что основные факторы, провоцирующие развитие шопоголизма можно разделить на внешние причины и психологические факторы, то есть – внутренние.

Основой вторых являются психологические личностные проблемы. Шопинг считается эффективным антидепрессантом. При покупке определенной вещи организм человеческих субъектов продуцирует серотонин, который ответственен за чувство радости, а также адреналин, отвечающий за эмоциональные всплески. Постоянные стрессоры в семейной жизни и трудовой деятельности, неуверенность, пониженная самооценка – эти внутренние неразрешенные проблемы ищут пути освобождения, и часто таким выходом становится чрезмерная тяга к совершению бесполезных покупок.

Вояжи по торговым центрам – это отличная возможность «переключиться» и повысить настроение. Восторженные высказывания и льстивые взоры продавцов в отношении произведенного приобретения значительно повышают самооценку. Появляется иллюзорное ощущение власти, ведь индивид может позволить себе обладать этой вещью, следовательно, у него имеется власть. Помимо того, покупки дарят преходящее ощущение свободы и возможности управлять собственным бытием. Ведь человек приобретает желаемое, без указки окружения, следовательно, он свободная личность. Эта иллюзорная свобода впоследствии ведет к тому, что индивид начинает искать ответы на вопрос: «как лечить шопоголизм?».

К факторам внешней направленности относятся многообразные маркетинговые ходы, при помощи которых магазины заманивают покупателей. Различные акционные предложения и система скидок, красивые и изысканные витрины, вежливый и улыбающийся персонал – все это побуждает людей совершить ненужную покупку. Надпись на магазинной витрине «только у нас и только сегодня всем купившим одну вещь, вторая в подарок или скидка на все товары 70%» обладает поистине магической силой.

Сегодня все многообразие товаров может поразить даже самого искушенного индивида и привести к приобретению ненужного товара. Современные супермаркеты и иные торговые помещения устроены таким образом, чтобы обеспечить свободный доступ ко всем товарам, предоставить возможность пощупать вещь, рассмотреть ее с разных сторон, почитать состав, дабы человек, еще не приобретя изделие, мог уже не захотеть расстаться с ним. Возможность рассмотреть товар вблизи, ощупать его повышает вероятность приобретения в разы, и тогда бороться с шопоголизмом становится труднее.

Живописная мотивационная реклама рассчитана с учетом психологических характеристик рядового покупателя и его потребностей. Рекламные анонсы, идеи, слоганы, цепляющие ролики, афиши и плакаты разрабатывают профессионалы, знающие, на чем необходимо сделать акцент. Призывающие заголовки, написанные большим шрифтом, кричат о небывалых скидках и невероятных акциях. Кроме того, огромным значением обладает фактор времени. Если реклама гласит, что товар ограничен либо предложение длится всего один день, то мотивация и желание приобрести вещь возрастает.

Также многие известные гипермаркеты используют для привлечения потребителей разнообразные ароматы. Исследования доказали, что отдельные специфические ароматы обладают силой внушения, например, в продуктовых отделах создают ощущение свежести, новизны, что может увеличить продажи. В кулинарных отделах ароматы свежей выпечки или специй пробуждают аппетит, что также вынуждает индивида совершить незапланированную покупку.

В принципе иногда каждый индивид ведется на маркетинговые ходы торговых компаний. Однако когда стремление приобрести что-нибудь превращается в навязчивость, тогда необходимо искать ответы на тему: «шопоголизм, как вылечиться» или постараться разобраться в собственных комплексах и грузе психологических проблем.

Симптомы шопоголизма

Рассматриваемое понятие шопоголизм впервые было введено на рубеже 19 столетия немецким врачом-психиатром Э. Крепелином. Его совместные труды с Э.Блейлером позволили выявить основную симптоматику и признаки описываемой психологической зависимости.

О существовании у субъекта шопоголизма могут говорить нижеприведенные признаки. Итак, следует задуматься, что желание покупать поработило человека, если:

– поход за покупками не сопровождается необходимостью или четким намерением приобрести что-либо определенное;

– в магазине человек осматривает большинство из выставленного на реализацию товара;

– индивид увлекается модными журналами;

– присутствует желание приобрести вещь без наличия объективной причины;

– человек постоянно обсуждает приобретенный товар;

– появляется апатия в отсутствии возможности регулярно посещать торговые заведения;

– дома множество новых вещей, а индивид не может вспомнить, какой товар приобрел последним;

– очутившись в торговой точке, у человека резко растет настроение, он ощущает небывалый душевный подъем, а насущные проблемы словно нивелируются;

– при наличии большой загруженности субъект все равно находит время для совершения бесполезных покупок;

– после конфликтных ситуаций в семейных отношениях либо в коллективе индивид может успокоиться лишь, совершая покупки;

– часто человек посещает торговые ряды, центры, большие магазины беспричинно.

На первый взгляд перечисленная симптоматика не несет угрозы существованию, но может в значительной мере отразиться на здоровье субъекта. Поэтому вопрос, как избавиться от шопоголизма одежды скупки или иных предметов, довольно актуален и с каждым годом делается более востребованным. Ведь шопоголизм несет за собой социальные последствия, такие как:

– долги, ведущие к продаже семейных реликвий, движимого имущества, закладыванию недвижимости;

– кражи в ларьках, супермаркетах, торговых центрах, мелких магазинах;

– воровство денег у близких родственников;

– мошенничество;

– нередко отсутствие денег на совершение покупок может толкнуть девушек на занятие проституцией;

– бесконечные семейные конфликты и распад семьи.

Считается, что большой чувствительностью и внушаемостью обладают подростки, поскольку вкусы окончательно не сформированы. Кроме того, часто подростки очень зависимы от мнения сверстников, также ими движет стремление выделиться и самоутвердиться, доказать окружающим, что они уже взрослые. Поэтому часто подростки неспособны оценить объективно необходимость приобретения того либо иного изделия.

Многие родители, имеющие чад в пубертатном периоде, особенно представительниц прекрасного пола, интересуются, как избавиться от шопоголизма одежды подбора, скупки косметики. Ведь часто обычное стремление нравится парням, выделиться, самоутвердиться перерастает в пагубное пристрастие, побуждающее девчонок бездумно тратить деньги, скупая множество ненужных вещей.

Однако, кроме опасности бесцельных трат, шопоголизм может провоцировать такие психосоматические последствия, как аритмия, дискинизия желчевыводящих путей, вегето-сосудистая дистония, гастрит, хронический колит, гипертоническая и язвенная болезнь, депрессивные и неврозоподобные состояния, устойчивые нарушения сна. Также может отмечаться снижение иммунитета, что ведет к учащению возникновения простудных заболеваний.

Как избавиться от шопоголизма?

Порой для избавления от шопоголизма и борьбы с влечением совершать ненужные покупки следует обратиться за психологической помощью. Сегодня даже функционируют группы «анонимных шопоголиков», общества добровольной помощи сумевших справиться с пагубным влечением.

Но большинству шопоголиков может помочь избавиться от навязчивого желания умение контролировать собственные траты. Для этого, в первый черед, необходимо планировать и провести исследование рынка. Психологи рекомендуют заранее проанализировать необходимость приобретения определенного товара, дабы удержаться от совершения спонтанных покупок. Даже если желаемый объект присутствует в перечне необходимого, то не стоит в магазине кидаться к первой встретившейся вещи. Вначале следует изучить ценовую политику, качественные характеристики предмета, дизайн, состав. Мысли о необходимости приобретения новых туфель в тон к сумочке следует отметать незамедлительно.

Если вопрос шопоголизм, как вылечиться стал насущным, то, прежде всего, необходимо уяснить для себя, что покупки необходимо совершать исходя из важности приобретаемого товара, а не вследствие наличия скидки на него или выгодности предложения. Любая покупка должна быть обоснована.

Поэтому следует понимать, что скидка либо акция не является аргументированным поводом для приобретения изделия. Распродажа определенного товара не делает его необходимым для конкретного человека. Часто, шопоголики, купив скидочный товар, никогда им не пользуются.

Как избавиться от шопоголизма? Новых коллекций тоже следует избегать. Зачем приобретать изделие дороже его номинальной стоимости. Лучше немного подождать сезона распродаж и купить необходимую вещь в разы дешевле.

От кредитных карт также рекомендуется избавиться, поскольку расчет на возможность при необходимости воспользоваться ими гарантирует уверенный рост долгов. Кроме того, наличные деньги позволяют индивиду лучше прочувствовать взаимосвязь между расходованием денег и приобретением вещи. Дабы контролировать собственные траты рекомендуется выходить из дома с лимитированным количеством средств.

Также следует вести список трат. Поскольку сохранение чеков и ведение записей о приобретенных предметах позволяет увидеть реальную картину трат и оценить их рациональность. Кроме того, такие действия помогут понять, что предпринять, какие покупки исключить, а какие товары, наоборот, добавить.

Если появляется чувство неспособности контролировать расходы, то рекомендуется на время постараться избегать посещения гипермаркетов и иных мест торговли. Необходимо предоставить себе немного времени для обдумывания необходимости покупки.

Родственникам индивида, страдающего неконтролируемой страстью к приобретению ненужных вещей, интересующихся как лечить шопоголизм, можно посоветовать следующее. Прежде всего, необходимо ограничит шопоголику доступ к средствам, а также урезать карманные деньги. Также следует стараться ограждать близкого от воздействия стрессоров, избегать с ним конфликтов, пытаться различными способами повысить настроение, дарить больше позитивных эмоций, заботиться и беречь.

psihomed.com

Кто такой шопоголик

Кто такой шопоголик, попробуйте разобраться в себе. Может быть, вы уже подвержены этой современной зависимости. Где та тонкая грань, которая разделяет невинное хобби  покупать пустячки от серьезной зависимости.

По данным  опроса уже от 2 до 5 % американцев страдают «шопоголизмом». Привычка покупать   импульсивно, под действием эмоций  в своей гипертрофированной форме ставит под угрозу финансовое положение, может привести к разрыву отношений и даже к распаду семьи, к депрессии и появлению неоплаченных долгов.

Кто такой шопоголик или как отыскать шопоголика в себе

Один англоязычный интернет ресурс описал типичного шопоголика и его поведение. Найдете ли вы в себе похожие черты?

Вы обманываете своих родных, не говоря о покупке

Понаблюдайте за собой или членами своей семьи. Если вы скрываете свои покупки от других, или проносите в дом  купленные вещи тайком, делая вид, что они давно принадлежат вам и находятся в доме, то с вами что-то не так. Если у вас появляется я чувство   необходимости скрыть свои  недавние покупки, то это первый признак «торговой зависимости».

Вы стараетесь не рассказывать о посещениях магазинов

Если истинного шопоголика спросить, куда он уходит, то вы вряд ли получите искренний ответ. Большинство людей, страдающей данной зависимостью не говорят о своих намерениях. Причиной может быть чувство вины или стыда за свое поведение, или они не хотят, чтобы близкие вмешивались в эту часть их жизни.

Привычка покупать необдуманно влияет на отношения

Когда шопоголик начинает врать  о своих торговых пристрастиях или о набранных долгах, то это может нанести серьезный ущерб для отношений в семье. Близкие  часто хотят помочь, но не знают как, все заканчивается бурными выяснениями и непониманием.

Шопоголик ходит по магазинам в одиночку

В компании друзей шопоголикам приходится держать себя в узде, не давая вырываться на свободу своей импульсивности. Люди, посещающие магазины в одиночку,  могут скрыть от друзей и близких масштабы своих истинных покупок.

Шопинг, это не хобби

Если занятие шопингом является единственным видом активности в вашей жизни, то очень легко потерять контроль над совершением покупок. Психотерапевты сданном случае, советуют  произвести замену основного вида деятельности. Смените шопинг на вид деятельности, не связанный с тратой денег и покупками. Это могут быть занятия спортом, или, например, кулинарные курсы.

Кто такой шопоголик -  неуверенная личность

Настоящий шопоголик после покупки очередного платья или пары обуви чувствует себя лучше. Покупка обеспечивает временное повышение чувства уверенности в себе. За счет покупок человек старается повысить  значимость в собственных глазах и обрести уверенность. Но это не решает проблему, как поднять самооценку читайте в  этой статье.

В момент покупки возникает чувство эйфории. Совершая покупку, шопоголик получает кайф от процесса покупки. Такая эйфория продолжится недолго, но она дает человеку те эмоции, которые он недополучает в повседневной жизни. Это тот самый момент ради чего все и совершается, момент удовольствия, поэтому шопоголику трудно регулировать себя самостоятельно.

Смещение  жизненных приоритетов

Постоянно совершая «эмоциональные» покупки шопоголик отодвигает себя от решения важных жизненных проблем.  Такие вещи, как, например, покупка автомобиля, оплата долгов, оплата за обучение и покупка квартиры отодвигаются на задний план, уступая сиюминутным желаниям. Важную помощь может  оказать система отслеживания  личных финансов, и привычка сводить «дебет с кредитом», не позволяя выходить за рамки собственных возможностей.

В данной ситуации кредитная карта, это не лучший друг шопоголика, а враг. Кредитная карточка служит инструментом  для финансирования зависимости, увеличивая сумму долга. Лучшее решение, это не выходить за рамки запланированного еженедельного бюджета, и не пользоваться кредитками в принципе.

Куда деваются деньги

Шопоголики часто игнорируют большие денежные потери, как бы не замечая ухудшение своего положения. Трудно признать наличие у себя зависимости и посмотреть проблеме в лицо.

Не прячьтесь от проблемы

Если вы нашли в себе некоторые характерные черты поведения шопоголика, то пора решать проблему. Ведь болезнь может только усиливаться! Если вы понятия не имеете, куда уходят ваши деньги, и сколько вы тратите в магазинах, то настало время присмотреться к самому себе.

Соберите все кассовые чеки за неделю и проанализируйте ваши расходы. Вам действительно это нужно? Самый лучший способ «отрезветь», это начать вести домашнюю бухгалтерию, для начала сверив приход с расходом, взяв на себя ответственность за решение основных жизненных проблем.

Если вам понравилась статья, поставьте лайк. Просто поделитесь с друзьями в соц.сетях. Это поможет нам сделать сайт лучше. Спасибо!

telo-v-delo.ru

Кто такой шопоголик

«Я просто обязана купить эти туфли — такую отделку нечасто встретишь», «Подумаешь, 10-я пара босоножек, вон у Ксении Собчак их вообще 500!» Подобные мысли прочно засели в вашей голове? Тогда не проходите мимо этой статьи! Давайте попробуем узнать кто такие шопоголики, как отличить шоппинг от шопоголизма и почему мы некоторые попадают в рабскую зависимость от вещей? Почему шопоголики скупают все? Примерно 70% покупок мы совершаем импульсивно. Увидев понравившуюся вещь, человек забывает обо всем на свете, его дыхание замедляется, а взгляд фокусируется только на желаемом предмете. Мир останавливается под ногами! Психологи говорят, что шопоголики в этой ситуации входят в транс. Для них становиться неважной цена, что на руку продавцам товара.

Вся современная модная индустрия работает на то, чтобы человек не прошел мимо какого-то товара. А шопоголики для нее – лакомый кусок!

Стройные парадоксы шопоголиков В наше время никак не искорениться эталон «стройной» привлекательности: красота для самих женщин – отсутствие попы и даже намека на животик. Модной и красивой считается одежда, которая способна подчеркнуть изящность. 30% женщин среднего возраста проводят немало времени, рассматривая глянец с фотографиями моделей и звезд, акцентируя свое внимание на отдельных частях тела, а не на образе в целом. И убедившись, что их фигура далека от мировых стандартовстройности, они начинают изнурять себя жесткими диетами и стремиться (принципиально!) носить одежду меньшего размера. Покупая 44-й размер брюк вместо 46-го, они оправдывают себя тем, что создают себе стимул для похудения, а на самом деле выбрасывают деньги на ветер, еще раз заостряя внимание на своей мнимой полноте. Брендовая ловушка для шопоголиков При выборе одежды и других вещей шопоголики несомненно обращают внимание на ее принадлежность к какому-либо бренду. Туфли Christian Louboutin, сумочка Gianfranco Ferré или D&G — вот мечта любой девушки-шопоголика! Самое интересное, что вбивают эту мечту им в голову бренды-производители, которые тратят баснословные суммы на то, чтобы сформировать связь продукты с высоким социальным статусом. И надо сказать, это им прекрасно удается. Хотя на самом деле в жизни все с точностью до наоборот. Часто у шопоголиков съемная (!) квартира завалена брендовой продукцией – это ли не парадокс? Шопоголики больны шопоголизмом – причины заболевания Каковы же причины шопоголизма? Первая — родом из детства и вызвана привычкой обладать. Если в детстве родители вам ни в чем не отказывали, проявляя таким образом свою любовь, то вырастая, вы тоже будете тратить деньги, не задумываясь об интересах семьи и о том, хватит ли вам денег до следующей зарплаты. Существует и противоположная ситуация: родители не имели средств удовлетворить ваши потребности и теперь вы, покупая все подряд, стараетесь восполнить то, чего вам не хватало в детстве. Еще одна причина становления девушки шопоголиком — возмещение неполноценности в других сферах жизни. Например, вам просто не удается реализовать себя на работе, в семье или же вам не хватает любви. Также можно выделить группу шопоголиков, властные отцы или мужья которых стремятся доминировать и держат все под контролем. Шопоголик = алкоголик? Шопоголик, в очередной раз покупая ненужную вещь, ведет себя также, как и алкоголик, заливающий свое горе и свою нереализованность в жизни и стремясь убежать от проблем. Женщина-шопоголик стремится компенсировать неприятные эмоции беспорядочными и многочисленными покупками. Шопоголик или нет? Давайте разберемся чем отличается нормальный шоппинг от шоппингомании? В нормальном шопинге как таковом ничего страшного нет. Прогуляться по магазинам — нормальное женское занятие, которое является профилактикой стресса. Простой упадок настроения прекрасно поддается коррекции походом по магазинам. По мере приобретения нужных (!) вещей мир становиться красочнее. Хорошее настроение, которое дарит поход по магазинам, продлевает молодость, способствует похудению и уменьшает число морщинок. Однако у каждой девушки есть опасность стать шопоголиком. Шопингомания, или по-научному ониомания (от греческих onios— «для продажи» и mania — «безумие»),— это непреодолимое желание покупать как можно больше. При этом магазинный променад становится не развлечением и необходимостью, а единственным смыслом жизни. Шопоголиками становятся не за один день, и истинному шопоголику сложно определить грань между положительным эффектом от покупок и серьезной психологической зависимостью. Приметы шопоголика – Лучшее времяпрепровождение для вас – поход в магазин, и в компании вы явно не нуждаетесь. – Если вдруг нахлынуло плохое настроение, у вас перед глазами «стоит магазин.» – Придя в магазин, вы тратите денег на порядок больше, чем предполагали. – Вы мастерски скрываете истинную стоимость вещей. – Все знают, что вы не умеете держать деньги в руках. – Вас не мучает чувство вины даже если в очередной раз вы совершили ненужную импульсивную покупку. Лечение шопоголика – Не выходите из дома без списка покупок и не превышайте его более чем на 10%. – Не ходите в магазины в одиночестве. Позовите с собой друзей или родителей. – Пользуйтесь наличными деньгами. Деньги с пластика убегают незаметно. – Не покупайте в интернет-магазинах. Для шопоголика – это табу!

Вылечиться просто! Главное понять, что в мире вещизма, в котором вы живете, нет места истинным ценностям. Большинство людей с хорошим заработком не гоняться за брендами: они наслаждаются жизнью, которую, к сожалению, не украсить парой лишних ярких кофточек.

all-for-woman.com


Смотрите также

Календарь

ПНВТСРЧТПТСБВС
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Мы в Соцсетях

 

vklog square facebook 512 twitter icon Livejournal icon
square linkedin 512 20150213095025Одноклассники Blogger.svg rfgoogle