Прессомассаж что это такое


Прессомассаж: наслаждайся и худей!

Аппаратная косметология в наше время является последним словом в индустрии красоты. Стоит ли напоминать, что косметологические машины, практически заменили человека и благодаря им отрасль косметологии развивается с огромной скоростью и вносить все больше новых услуг. К наиболее распространенным направлениям в борьбе за красоту являются методы избавления от целлюлита.

Не все женщины способны побороть этот изъян с помощью диет, правильного питания, физических упражнений. Следует отметить, что неудачно подобранный комплекс диетического питания, малоактивный образ жизни, вредные привычки, часто одеваемая узкая одежда, обувь на шпильке приводят к застою лимфы в организме и, следовательно, ведет к образованию «апельсиновой корки», называемой целлюлит. Одной из самых результативных методик по борьбе с целлюлитом является прессомассаж, но его возможности не ограничиваются только этим.

Прессомасскаж – это аппаратный метод, предназначенный для ритмической стимуляции мышц, благодаря чему устраняются нарушения тока лимфы, нормализуются процессы жизнедеятельности в тканях организма. То есть, это некий лимфодренаж, идея которого заключается в том, чтобы запустить рецепторы клеток, отвечающих за расщепление жира. И это дает тебе возможность, за короткий промежуток времени легко подтянуть и подпитать саму кожу, вернуть или приобрести изумительное очертание всего тела.

Существует два вида прессомассажа:

  • На все тело.
  • На определенные части тела.

Преимущества

  • Избавляет от целлюлита любой степени и от ожирения.
  • Приводит кожу в тонус, делая ее подтянутой и эластичной.
  • Избавляет организм от избытка жидкости и образовавшихся отеков.
  • Выводит накопившиеся в межклеточном пространстве тканей организма вредные вещества, токсины, шлаки.
  • Нормализует кровообращение.
  • Способствует укреплению стенок сосудов.
  • Восстанавливает венозный отток крови.
  • Используется при лечении варикозного расширения вен начальных стадий.
  • Применяется в борьбе с отечностью после операционного вмешательства, травм.
  • После проведения липосакции в период реабилитации.
  • В период реабилитации после мастэктомии.
  • В профилактики тромбоза.
  • Оказывает на организм сосудорасширяющие и спазмолитические действия.
  • Нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
  • Повышает иммунитет.
  • Помогает при ревматическом артрите.
  • При хронической усталости.
  • Обладает еще и релаксирующим эффектом.
Читайте также: Прессотерапия дома

Прессомассаж имеет немаловажное преимущество перед другими косметологическими аппаратными методиками, которое заключается в твоих ощущениях во время процедуры. Этот метод, не только расслабляет, но и дает тебе возможность насладиться процедурой. Этот способ коррекции фигуры сильно отличается от классического ручного массажа. Эффект приобретенный от полного курса ручного массажа, ты получить за несколько процедур прессомассажа.

Принцип действия прессомассажного аппарата

Принцип действия основан на постоянно чередующемся давлении на мягкие ткани определенных участков тела, следовательно, это стимулирует кровообращение, и нормализует отток лимфы. Проводится эта процедура с помощью прорезиненных специальных костюмов.

Если это прессомассаж только на ноги, то тебе одеваю « штаны» покрывающие область нижних конечностей и живота. Если на все тело, то используют «штаны» и «куртку». Существуют так же прессокостюмы, состоящие из отдельных надувных поясов для различных зон тела.

К прессокостюму подключаются воздуховоды, по которым поступает сжатый воздух, периодически повышая давление в манжетах специально расположенных на нужных участках костюма. Это давление достаточно мягкое, но сильное, обеспечивает глубокий, но приятный для пациента массаж. С помощью компьютерной программы происходит регуляция периодичности повышение и понижение давления. Она подбирается и выставляется для каждого клиента индивидуально, в зависимости, какие проблемные зоны нуждаются в коррекции.

Если процедуры назначаются в лечебных целях, то курс прессомассажа выполняется строго по схеме лечащего врача. Так же индивидуально устанавливается сила сжатия, для комфортного состояния во время сеанса.

Длительность процедуры зависит от того сколько зон тела будет задействовано, или от тяжести заболевания и состояния пациента, но не превышает 45 мину. Курс прессомассажа и система его прохождения тоже подбирается индивидуально. Для коррекции фигуры желательно посещать процедуру ежедневно, потому что эффект усиливается с каждым сеансом. Количество посещений колеблется от 10 до 15 раз. При лечении система посещения напрямую так же зависит от состояния пациента, и непосредственно устанавливается лечащим врачом. При необходимости, врач может, назначить повторяй курс, но не ранее чем через полгода.

Эффект после прохождения полного курса прессомассажа держится довольно долгое время и несмотря на огромное количество плюсов, перед началом курса терапии необходимо проконсультироваться с независимым специалистом. И только после положительного заключения ты можешь пройти курс . Процедура проходит под обязательным наблюдением врача в специализированных помещениях. Не в коем случаи нельзя проводить такие манипуляции в домашних условиях, что довольно часто встречается. Следует полностью отказаться от прохождения данной процедуры, если имеются следующие противопоказания.

Противопоказания

  • Во время беременности и при кормлении грудью, после кесарева сечения.
  • При сахарном диабете эта процедура категорически противопоказана. У людей страдающих сахарным диабетом низкий иммунитет и поэтому необходимо очень аккуратно относиться и к другим подобным процедурам.
  • При заболевании сердечно – сосудистой системы любой степени.
  • При нарушении целостности кожного покрова в тех областях, где будут установлены манжеты.
  • При нарушении функции почек, почечной недостаточности.
  • При наличии опухолей, как злокачественных, так и доброкачественных. Потому что любой массаж стимулирует рост любых, в том числе и опухолевых клеток.
  • При грыжах в области брюшной полости.
  • В период менструального цикла.
  • При переломах костей сопровождающих длительным сращиванием, растяжениях связок и вывихах.
  • При наличии тромбов и склонностью к их образованию.
  • При туберкулезе.
  • При нарушениях щитовидной железы.
  • При заболеваниях печени образовавшиеся отеки запрещается убирать с помощью этой аппаратной методики и других аппаратных средств так же.
  • При психических нарушениях.
  • При воспалении вен, артерий. Люди с повышенной вязкостью крови и плохой свертываемостью подвергают себя большому риску.
  • Не рекомендуют прохождение процедуры пациентам, недавно перенесшим тромбофлебит.
  • При инфекционных заболеваниях стоит отказаться от прохождения курса, до полного выздоровления.
  • Хотя процедура прессомассажа расслабляет и успокаивает, но стоит отметить, что при частых головных болях, она не рекомендуется.
Читайте также: Стрижки, которые молодят женщин всех возрастов

Во всех остальных случаях при правильном и грамотном использовании прессомасажа ты получишь положительный эффект, стройную фигуру и хорошее настроение.

womaninstinct.ru

Прессотерапия: польза и вред, противопоказания, фото до и после

Прессотерапия — процедура аппаратного массажа, использующий для воздействия сжатый воздух. Основное действие прессотерапии оказывается на лимфатическую систему.

Прессотерапию называют пневмомассажем, лимфодренажным массажем, пневмодренажем, барокомпрессией.

Процедура прессотерапии проводят с помощью специального аппарата и пневмокостюма. Метод воздействия сжатым воздухом был открыт в 19 веке, а первый аппарат для прессотерапии появился только в 20 веке в Голландии.

Принцип действия прессотерапии основан на подаче сжатого воздуха высокого и низкого давления через манжеты пневмокостюма. Процедура полностью контролируема, воздействие сжатым воздухом осуществляется с перерывами. При помощи прессотерапии осуществляется активный лимфодренаж, положительное влияние на обменные процессы, выводятся шлаки и токсины.

Как известно, лимфа играет большую роль в очищении организма от токсинов и чужеродных тел, отвечает за защитные барьеры. Прессотерапия благотворно влияет на лимфатические и кровеносные сосуды, на состояние кожи, мышц, подкожной жировой слой.

Пневмокостюм, через который подается компрессионное давление, состоит из нескольких частей, представляющих собой съемные манжеты — перчатки, пояс, обувь, корсеты, сапоги.

Прессотерапия приносит пользу внешнему виду и внутреннему состоянию организма.

Эффект от прессотерапии:

  • Улучшение эластичности кожи;
  • Активная циркуляция крови и лимфы;
  • Очищение организма;
  • Стабилизация водного баланса;
  • Снижение веса;
  • Борьба с целлюлитом;
  • Уменьшение объемов;
  • Снижение отеков;
  • Восстановление венозного тока;
  • Улучшение тонуса клеток, тканей.

Показания и противопоказания

Показаниями к прессотерапииПротивопоказания
наличие целлюлита;заболевания кожи;
избыточный вес;почечная недостаточность и заболевания почек;
ранняя стадия варикоза и венозная недостаточность;онкология и доброкачественные новообразования;
отечность мягких тканей;туберкулез;
наличие гематом;сахарный диабет;
коррекция фигуры;беременность и период грудного вскармливания;
хроническая усталость;заболеваний внутренних органов;
бессонница;менструация;
восстановление после больших физических нагрузок.сердечно-сосудистые заболевания;
тромбоз;
незажившие переломы.

Как проводится прессотерапия

Виды прессотерапии

Лимфодренажная прессотерапия имеет большую эффективность для похудения и от целлюлита. Кроме того, компрессионный массаж используется при восстановлении организма после некоторых тяжелых травм и операций, после инсульта и при многих проблемах с суставами.

Различают два вида прессотерапии:

  • комплексная — когда прессотерапия проводится на весь организм, в цельном костюме по типу костюма космонавта;
  • выборочная — прессотерапия на отдельные проблемные участки, проводят с помощью отдельных манжет.

Этапы прессотерапии

Шаг 1. Подготовка к процедуре — обязательная консультация со специалистом для выявления противопоказаний, наличие хронических недугов, выявление проблемных зон.

За два-три часа до процедуры не рекомендуется принимать пищу, пить много жидкости. Желудок  и мочевой пузырь на момент пневмомассажа должны быть пустыми. Можно принять душ до процедуры.

Шаг 2. Процедура прессотерапии — надевается специальный костюм или манжеты на проблемные участки. Подбирается оптимальный режим воздействия. Процедура проходит безболезненно. Оказывается компрессионное давление на проблемные зоны волнообразно с чередованием высокого и низкого давления. От такого эффекта крови и лимфа начинают активнее циркулировать, клетки избавляются от токсинов и продуктов их распада.

  • Эффективность и результаты прессотерапии заметны почти сразу после первой процедуры.
  • Реабилитационный период не требуется, как и не требуется особого ухода. После процедуры можно вести привычный образ жизни.
  • Продолжительность сеанса составляет примерно 30-40 минут. Прессотерапия подходит для любого возраста и пола при отсутствии противопоказаний.
  • Прессотерапия отдельных участков тела: прессотерапия ног (бедра, ягодицы, икры), прессотерапия живота, прессотерапия рук позволяет устранить жировую прослойку в этих зонах, подтянуть кожу, избавиться от целлюлита.

Как часто делать пневмомассаж порекомендует специалист. Курс прессотерапии в среднем включает 10-15 процедур. Периодичность составляет 3-4 дня. Длительность курса и периодичность сеансов назначается индивидуально.

Эффект от прессотерапии сохраняется в течение нескольких месяцев — полугода. При поддержке физической формы с помощью тренировок и сбалансированного питания, результаты прессотерапии длятся дольше.

Один сеанс прессотерапии способен заменить 15-20 сеансов мануального (ручного) массажа.

Как делать домашнюю прессотерапию

Еще относительно не так давно прессотерапия была только салонной процедурой. Современные разработки в области аппаратной косметологии позволили воздать портативные аппараты для прессотерапии в домашних условиях. С помощью такого устройства можно проводить пневмомассаж на отдельных участках тела.

Перед проведением прессотерапии в домашних условиях также необходимо пройти консультацию и осмотр у специалиста.

Портативные аппараты для прессотерапии отличаются меньшими размерами, компактностью, простотой использования и относительно дорого стоят.

Салонные аппараты имеют большую функциональность, многорежимность, дополнительные параметры контроля за процедурой.

Возможные осложнения и побочные эффекты

Во время любой процедуры возможны побочные явления. При прессотерапии они также могут наблюдаться:

  • учащение мочеиспускания;
  • иногда образование гематом.

Осложнения могут возникнуть при неправильном проведении процедуры, недостаточной квалификации специалиста, при сокрытии имеющихся хронических недугов.

  • Прессотерапия при варикозе: пневмомассаж применяется для профилактики варикоза и на ранних его стадиях. В остальных случаях прессотерапия не рекомендуется вообще или с осторожной дозировкой, длительностью и периодичностью. Также возможно применение во время сеанса компрессионных чулков.
  • Прессотерапия при месячных: так как пневмомассаж активизирует циркуляции крови и лимфы, то во время менструации он противопоказан, иначе можно вызвать обильное кровотечение.
  • Прессотерапия при гинекологических болезнях возможна только после консультации с врачом. При большинстве таких «болячек» прессотерапия противопоказана (кисты, миома и  т.п.).

Совместимость и сравнение с другими процедурами

  • Прессотерапия и ручной массаж — аппаратный массаж по своей эффективности более результативен. Как уже было отмечено, один сеанс пневмомассажа заменяет около 20 процедур ручного. Однако, при наличии противопоказаний или в силу индивидуальных особенностей вопрос о том, что лучше — прессотерапия или массаж, ответит специалист.
  • Прессотерапия и кавитация — эти процедуры отлично дополняют и усиливают друг друга. Используются в комплексе, чередуясь по этапам.
  • Прессотерапия и миостимуляция — полная совместимость процедур и усиление эффекта. Также применяется в комплексе. Существуют курсы процедур «прессотерапия+миостимуляция+кавитация».
  • Инфракрасная прессотерапия — также эффективный способ коррекции тела, основанный на комплексе процедур прессотерапии и инфракрасного излучения. Так называемые » инфракрасные штаны» способны значительно усилить расщепление жира, оказывают аналогичное с прессотерапией активное действие на кровеносные и лимфатические сосуды. Читать: Инфракрасная сауна: польза и вред
  • Обертывание наряду с прессотерапией усиливает антицеллюлитный эффект, способствует подтяжке тонуса кожи и мышц.  Также существует курс процедур, состоящий из комплекса инфракрасной терапии, прессотерапии и обертываний.
  • Прессотерапия или lpg-массаж — также совместимые процедуры. Выбор между этими процедурами зависит от желаемого эффекта и проблемности тела. Немаловажным является наличие противопоказаний.
  • Вакуумная прессотерапия — сочетает в себе вакуумный массаж и пневомассаж. Дает усиленный эффект, быструю потерю лишнего веса и стойкий эффект.

Лучше всего придерживаться рекомендаций специалиста и применять комплексное многоэтапное воздействие различных процедур, усиливающих результаты друг друга.

Правильный курс коррекции фигуры: кавитация + LPG массаж + прессотерапия

Полезные статьи:

story-woman.ru

Прессотерапия тела

calendar_today 20 августа 2015

visibility 44186 просмотров

Прессотерапия относится к вакуумным процедурам, направленным на устранение застоя лимфы в разных участках лимфатической системы. По сути это один из вариантов аппаратного массажа. Другие названия – лимфомат, баротерапия, пневмомассаж, компрессионный массаж и т.д. Во время сеанса производится последовательное сжатие конечностей и других частей тела при помощи особых манжет, в которые осуществляется подача сжатого воздуха. Сами манжеты состоят из отдельных отсеков. В зависимости от последовательности их заполнения воздухом и степени сжатия определяется действие процедуры. Это может быть лимфодренаж или прессомассаж. Результатом подобного воздействия является улучшение циркуляции крови, очищение и подпитка лимфой кожного покрова. Сегодня процедура входит в список популярных услуг косметологических и массажных кабинетов, многопрофильных медицинских клиник.

История

Основа методики вакуумной прессотерапии была заложена в 30-х годах 20 века. Именно в это время Эмиль Воллер разработал собственный метод регулирования работы лимфатической системы, применив результаты исследований Алексиса Карреля, известного своими работами в области изучения физиологии лимфы.

Прессотерапия возникла в 30-х годах 20 века

Первый аппарат для прессотерапии был разработан голландским ученым Ван Дер Моленом. Он рассчитал, что  в результате ритмической стимуляции мышечных волокон посредством их сдавливания можно добиться восстановления кровотока и лимфотока в организме. Изобретение голландца имело потрясающий успех. Вскоре аппарат начали использовать для лечения отеков и лишнего веса. Сегодня вакуумная методика используется для решения многих задач косметологического и медицинского характера.

Современные приборы

Для прессотерапии используют специальный костюм, в который подается сжатый воздух Подача осуществляется через специальные манжеты. К костюму прилагаются сапоги и 15 отдельных сегментов, при помощи которых оказывается воздействие на различные части тела. Регулировка давления воздуха производится через компьютер. Настройка программы осуществляется в зависимости от зоны воздействия и показаний. Воздух накачивается с помощью специального многопрограммного аппарата.

Аппарат «Лимфомат»

В медицинских центрах часто используют аппарат «Лимфомат». На пациента надевают одноразовые штаны на основе нетканого материала, а сверху надевают особые штаны и пояс.

Работа аппарата по сути представляет собой имитацию мышечных сокращений. Давление воздуха создает волнообразные движения, которые производят массаж от периферии к проксимальным точкам, тем самым стимулируя лимфодренаж и кровообращение.

Получаемый от прессотерапии эффект непосредственно зависит от корректного выбора программы, поэтому очень важно проводить процедуру в медицинском центре или специализированном салоне. Лечение должен назначать и выполнять специалисты Проведение прессотерапии в домашних условиях крайне нежелательно.

Виды проводимой прессотерапии

В настоящее время применяют два вида прессотерапии.

  1. При первом на пациента надевают костюм в виде скафандра. Осуществляется общее воздействие на весь организм.
  2. Второй вариант предусматривает применение манжет для разных частей тела. Он намного удобнее в применении, поскольку вакуумное воздействие в основном показано для отдельных зон. Например, при беременности прессотерапию производят только на ногах. Общая прессотерапия

Задается индивидуальная настройка программы, после чего в элементы костюма накачивается воздух. Подача воздуха осуществляется через определенные промежутки времени, под определенным давлением и в конкретной последовательности.

  • Для прессотерапии рук используют длинные рукава-манжеты. Процедура корректирует разные косметологические дефекты. Например, она очень эффективна при обвисании кожи в результате резкого снижения веса.
  • Пневмомассаж ног может производиться и по косметологическим, и по медицинским показаниям. Его назначают для устранения целлюлита, жировых скоплений. Прессотерапия очень эффективна при варикозе. Действие основано на том, что волнообразные массажные надавливания способствуют укреплению сосудов, улучшению их тонуса и устраняют участки застоя. В таких случаях процедуру назначает врач-флеболог.
  • Компрессионный массаж поясницы – проводится с помощью специального пояса. Применяется при остеохондрозе, миозитах, невралгии, артрите, артрозе, после травм. Пояс используется также в качестве противопролежневого средства.
  • Проработка области талии, живота и бедер способствует сокращению объемов проблемных зон, оказывает выраженный антицеллюлитный эффект.

Действие

Пневмомассаж активно воздействует на лимфатическую систему, способствует выведению лишней жидкости, токсических веществ, улучшает питание тканей и способствует очищению организма. Оздоровительный эффект прессотерапии основан на двух механизмах: физиологическом дренаже тканей и лечебных свойствах массажа.

Прессотерапия помогает при тяжести в ногах
  • Процедура устраняет отеки разного происхождения, способствует сокращению объемов тела.
  • В косметологии прессотерапия часто назначается для похудения и устранения целлюлита. Эффект при этом обусловлен активацией лимфооттока и обменных процессов.
  • Метод позволяет избавиться от дряблости кожи после значительного снижения веса, улучшает ее структуру, возвращает гладкость и упругость.
  • Вывод излишков жидкости и токсинов помогает очистить организм и восстанавливает водный баланс.
  • В медицине используется сосудорасширяющее и спазмолитическое действие баротерапии. Она входит в комплекс лечебных процедур, проводимых для профилактики варикоза, снятия тяжести в ногах и восстановления тонуса стенок сосудов.
  • Прессотерапия является проверенным способом устранения посттравматических и послеоперационных отеков.
  • Процедура ускоряет реабилитацию после липосакции.
  • Она назначается также при нарушениях пищеварения, сопровождающихся запорами.
  • При беременности прессотерапия помогает устранить отечность ног. В этом случае воздействие можно оказывать только на ноги: обработка зоны живота запрещена.

Показания

Как любая другая процедура, прессотерапия имеет свои показания и противопоказания.

Прессотерапия показана при похудении

К показаниям относятся:

  • лишний вес;
  • целлюлит (в том числе проявляющийся после родов);
  • лимфатические отеки, отеки беременных, лимфодема;
  • варикозная болезнь (профилактика и лечение);
  • венозные заболевания  без дефектов венозных клапанов;
  • отеки посттравматического и послеоперационного характера;
  • профилактика тромбоза (в частности, у лежачих пациентов);
  • церебральный паралич;
  • болезнь Паркинсона;
  • синдром усталых ног;
  • ревматический артрит;
  • слабость, быстрая утомляемость;
  • состояние хронического стресса;
  • вегетососудистая дистония;
  • высокая вязкость крови;
  • слабая проходимость кишечника, частые запоры;
  • пастозность тканей, дряблость кожи;
  • снижение мышечной активности;
  • напряженность мышц после соревнований или работы;
  • невралгии, миозиты;
  • миопатии разного происхождения.

Поскольку лимфомат оказывает на тело щадящее воздействие, процедуру назначают при наличии противопоказаний к ультразвуковой терапии, электрофорезу или ручному массажу.

При варикозе прессотерапия показана только на начальных стадиях, когда не нарушен механизм обратного тока крови по причине недостаточной эффективности венозных клапанов. Когда уже появляются сосудистые звездочки или надутые вены, проведение процедуры не рекомендовано.

!Прессотерапия полезна и для мужчин. Ее широко применяют для лечения эректильной дисфункции, а также с целью предупреждения простатита и аденомы предстательной железы.

Противопоказания

Процедуру не назначают при следующих заболеваниях и состояниях:

Прессотерапия не проводится при ССН
  • острые воспалительные процессы на коже;
  • повреждения кожного покрова или переломы на участке наложения манжет;
  • любые новообразования независимо от характера и расположения;
  • туберкулез в любой форме;
  • поражение крупных и мелких сосудов по причине сахарного диабета;
  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • аритмия;
  • наличие кардиостимулятора;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • операции на периферических нервных стволах;
  • нарушение свертываемости крови;
  • тромбоз или тромбофлебит;
  • отеки, развитие которых связано с почечной или сердечной недостаточностью;
  • психические расстройства;
  • эпилепсия;
  • алкоголизм, наркомания;
  • наличие металлических протезов в зоне воздействия.

Есть также относительные противопоказания, связанные с проведением определенного вида процедур.

Прессотерапия лица и шеи не проводится:

Прессотерапия запрещена при заболеваниях щитовидки
  • при заболеваниях щитовидной железы;
  • при высокой чувствительности каротидного синуса;
  • в период реабилитации после косметологических процедур;
  • при травматическом или воспалительном поражении нервных стволов (невритах лицевого, тройничного, глазного нерва);

Прессотерапию живота не назначают:

  • при беременности и кормлении грудью;
  • при кишечной непроходимости, других заболеваниях кишечника;
  • в случае ранее перенесенного перитонита;
  • в восстановительный период после хирургического вмешательства;
  • во время менструации;
  • при миоме.

Многие специалисты считают, что при миоме матки нельзя проводить и другие виды прессотерапии. Процедура способствует усилению кровообращения и нормализации скорости кровотока во всех сосудах, включая питающие миоматозные узлы. Это может привести к росту миомы, появлению новых узлов.

Плюсы

  • Методика способствует решению многих косметологических и медицинских задач. Ее применяют также для профилактики многих заболеваний. Перед прессотерапией не нужна подготовка
  • Эффект можно заметить уже после одной процедуры.
  • Не требуется специальной подготовки к проведению сеанса.
  • Во время компрессионного воздействия происходит полное расслабление, благодаря чему эффективность прессотерапии повышается. После сеанса пациент ощущает прилив сил.
  • Специалисты утверждают, что такая процедура по действенности равняется двадцати сеансам ручного массажа.
  • Лимфомат можно проводить ежедневно. Индивидуальный подбор режима с учетом особенностей организма позволяет достичь конкретных целей и свести к минимуму нежелательные последствия.
  • Процедура прекрасно сочетается с другими техниками: миостимуляцией, мезотерапией, обертываниями. Чаще всего комплексное воздействие применяется для похудения, уменьшения объемов и коррекции формы некоторых частей тела.
  • Благодаря щадящему воздействию на организм прессотерапию используют в качестве альтернативного метода вместо ультразвуковой и электрической стимуляции, ручного массажа или электрофореза.
  • Метод позволяет оказывать локальное воздействие на ноги, руки, область талии.
  • Полученные результаты сохраняются в течение длительного времени.

Подготовка тела

Какой-либо особой подготовки к сеансу не требуется. Нужно придерживаться нескольких правил:

  • За два часа до процедуры не есть.
  • Опорожнить мочевой пузырь.
  • Очистить кожу в зоне воздействия.

!Перед сеансом врач осматривает кожный покров, подбирает оптимальный режим работы прибора и определяет количество процедур и длительность интервала между ними.

Методика выполнения

На пациента надевают специальный костюм для прессотерапии, состоящий из отдельных сегментов для рук, ног, живота и бедер. Во время сеанса человек лежит в удобном кресле или на кушетке. В костюм накачивают воздух. Внутри манжет осуществляется ритмичное чередование высокого давления с низким и с паузами. Создаваемые при этом воздушные волны оказывают механическое воздействие на кожный покров, подкожный слой, мышечные волокна, кровеносные и лимфатические сосуды. Это способствует ускорению обменных процессов, активации кровообращения и улучшению питания мышечных тканей. Под воздействием мягкого, но достаточно интенсивного давления производится глубокий массаж. При сдавливании, продолжающемся примерно 15 секунд, из клеток и межклеточного пространства вытесняются токсины, вредные соединения и излишки жидкости.

Чередование режимов вакуума и компрессии происходит с интервалом продолжительностью от 30 секунд до 2 минут. При снижении давления в манжетах сосуды расширяются, благодаря чему приток крови к коже, подкожному слою и мышцам увеличивается. Благодаря последовательному волнообразному воздействию усиливается отток лимфы по направлению ее естественного хода, т. е. обеспечивается отличный лимфодренаж. Сеанс в среднем длится 20-45 минут.

Последствия

Как правило, при грамотном проведении процедуры никаких нежелательных явлений не возникает. В отдельных случаях возможно появление покраснения в обработанной зоне и незначительной отечности, которые самостоятельно проходят за 1-2 дня.

При неправильной настройке программы и чрезмерной силе сжатия не исключено повреждение слабых сосудов и образование гематом. Они не требуют лечения и проходят примерно через неделю.

Специальной реабилитационной программы не предусмотрено. После сеанса можно продолжать вести привычную жизнь, заниматься в тренажерном зале и т.д.

Лечение целлюлита и снижение веса

Многих женщин интересует именно этот аспект применения прессотерапии. Действительно ли процедура помогает избавиться от целлюлита и похудеть?

Специалисты утверждают, что это один из самых эффективных способов устранения «апельсиновой корки». Стимуляция кровообращения и обменных процессов в клетках способствует выведению продуктов разложения жиров, устраняет застой межклеточной жидкости в слое подкожно-жировой клетчатки. Именно скопление жидкости является основной причиной появления целлюлита. Кроме того, жидкость равномерно распределяется по всему организму, благодаря чему удается корректировать фигуру.

Результаты исследований показывают, что по эффективности один сеанс прессотерапии соответствует двухчасовому занятию фитнесом.

Прессотерапия применяется также для похудения. Всего 3-6 сеансов помогают избавиться от 3-4 кг веса и заметно скорректировать силуэт. Процедура позволяет направленно воздействовать на проблемные зоны: внешнюю сторону бедер, живот, талию. Именно здесь чаще всего скапливаются жировые отложения.

!Для получения лучшего результата специалисты рекомендуют сочетать прессотерапию с воздействием инфракрасного излучения. Процедура основана на комбинированном действии механического сжатия и тепловой энергии.

Для избавления от целлюлита прессотерапию нередко сочетают с другими методиками:  электролиполизом, компрессионным лифтинговым и липолитическим бандажированием (обертываниями).

В последнем случае предварительно рекомендуется провести пилинг тела, принять душ, после чего нанести на проблемную зону смесь, завернуть этот участок тела в процедурную пленку, накрыть термоодеялом и провести сеанс бандажирования. Непосредственно после него проводят прессотерапию. Некоторые специалисты рекомендуют осуществлять процедуры одновременно: завернуть тело в пленку и провести прессотерапию непосредственно по действующему под ней составу. Усиление кровообращения и лимфотока повышает эффективность используемых смесей и косметических средств, благодаря чему кожа разглаживается, признаки целлюлита существенно сокращаются.

Во время вакуумной прессотерапии рекомендуется употреблять большое количество жидкости и включать в рацион натуральные продукты.

Сочетание с другими техниками

Лимфомат процедура прекрасно сочетается со следующими методиками:

Прессотерапию можно совмещать с мезотерапией

Часто задаваемые вопросы

  1. Сколько сеансов нужно для получения стойкого эффекта и как часто можно делать прессотерапию? Специалисты рекомендуют пройти минимум 15-20 процедур. Оптимальный режим их проведения – с интервалом 2-3 дня. При необходимости повторного курса его можно назначить через 5-6 месяцев.
  2. Разрешается ли проводить лимфомат в домашних условиях? Да, но для этого необходимо иметь достаточный уровень квалификации и прибор для прессотерапии, предназначенный специально для домашнего пользования. Как правило, это малогабаритный аппарат, который продается в специализированных магазинах. Сегодня доступны аппараты зарубежного и импортного производства. Цена такого прибора может варьироваться в диапазоне от 10 до 20 тысяч рублей. Прессотерапию можно проводить дома
  3. Какие ощущения должны быть после прессотерапии? Как правило, в результате вакуумного воздействия возникает состояние легкости, тепла и расслабленности во всем теле. Уходит тяжесть в ногах, отеки исчезают, мышцы расслабляются. Через некоторое время человек начинает ощущать прилив бодрости, настроение улучшается, работоспособность повышается.
  4. Что эффективнее: прессотерапия или миостимуляция? В принципе, лучше всего эти процедуры сочетать. Они прекрасно дополняют друг друга. Во время миостимуляции под действием электрического тока все мышцы оказываются включенными в работу. По нервным волокнам сигнал поступает в головной мозг, что приводит к активации работы сердечной мышцы и направляет в зону воздействия сигнал об увеличении просвета кровеносных сосудов. В результате улучшается местное кровообращение и питание тканей. Прессотерапия также направлена на стимуляцию тока крови и лимфы, но она не оказывает непосредственного воздействия на мышечный тонус, а больше способствует выводу лишней жидкости. В общем, одновременное применение двух процедур производит эффект, аналогичный сочетанию физических упражнений с хорошим массаже. Судя по отзывам, именно в этом случае удается достичь лучшего результата при дряблости мышц, лишнем весе. Прессотерапия с миостимуляцией также помогают избавиться от целлюлита.
  5. Можно ли проводить прессотерапию при беременности и после родов? В течение беременности процедуру делают только в области ног. Компрессионная терапия считается эффективным средством от возникающих в этот период отеков. Она также помогает предупредить развитие варикоза после родов и вылечить заболевание на ранней стадии. Прессотерапию назначают и для снижения веса (не секрет, что многие женщины при вынашивании ребенка набирают лишние килограммы).

Стоимость

Цены на прессотерапию зависят от применяемого аппарата, квалификации специалиста, престижности клиники, длительности процедуры и количества обрабатываемых зон.

Средняя стоимость 30-минутной обработки одной зоны составляет 1700-2000 рублей, 40 минут обходятся в 2100-2300 рублей.

30-минутный прессомассаж двух зон стоит 2700-3000 рублей, 40-минутный – 2900-3200 рублей.

!Многие клиники и салоны предусматривают скидки в случае приобретения абонемента на 10-15 посещений. С учетом того, что процедура эффективна только в случае прохождения полного курса, такой подход вполне обоснован, а предложение очень выгодно.

Что говорят пациенты

«Прессотерапия – это просто здорово. Я хожу на сеансы регулярно, тем более что в последнее время салон постоянно радует скидками. За сеанс плачу не более тысячи. Началось все с борьбы с лишним весом. В спортзал идти некогда, а килограммы набираются, что, мягко говоря, не радует. Процедуру мне порекомендовала мама. У нее постоянно отекали ноги, ничего не помогало. А прессомассаж отлично помог. Всего за пару сеансов она перестала жаловаться на тяжесть, боли, отечность почти исчезла, к тому же мама стала намного спокойнее. А мне методика помогла наконец-то избавиться от жира на бедрах и животе» — Людмила. 32 года.

«Целлюлит очень огорчает, особенно когда тебе двадцать пять. После родов моя фигура изменилась до неузнаваемости. Перепробовала более дюжины кремов, ходила на массаж. Результат был, но не такой, какого я хотела. Подруга посоветовала ходить на прессотерапию. До этого она долго вычитывала отзывы, сверяла цены. Наконец выбрали салон. После одного сеанса кожа стала более гладкой и ровной. Изменилось и общее состояние: исчезла тяжесть в ногах, появилось ощущение приятной легкости. Решила пройти курс до конца» — Алла, 26 лет.

«Попробовала новинку – прессотерапию тела. До недавнего времени понятия не имела, что это такое. Оказалось, отличное средство от отеков, целлюлита, усталости ног. Сначала хотела пройти процедуру только на ногах, затем решила обработать всю нижнюю часть тела. Ощущения необычные. Как будто тебя стискивают, потом отпускают. Мне очень понравилось. Правда, после сеанса хочется бежать в туалет. Именно таким и должен быть эффект: попеременное сжатие и расслабление ускоряет лимфоток и способствует выведению жидкости из организма. Кстати, очень эффективно для похудения» — Лариса, 30 лет.

rusmeds.com

Прессотерапия: всё о методике массажа сжатым воздухом

Прессотерапия это один из видов аппаратного массажа, во время которого на тело человека воздействуют сжатым воздухом, стимулируя работу лимфатической и кровеносной системы. Методика считается молодой, так как официально была признана в начале прошлого столетия. Именно тогда голландский ученый Ван Дер Молен, воодушевленный исследованиями француза Эмиля Воллера, изобрел первое компрессионное устройство для лечения людей, страдающих от отёков и лишнего веса. С тех пор такой вид лимфодренажного массажа относят к эффективным физиотерапевтическим методам и широко используют с лечебной и профилактической целью.

Когда назначают прессотерапию

Для большинства из нас компрессионная терапия – это модная процедура, которую проходят все желающие похудеть, избавиться от целлюлита, улучшить состояние кожи. Но косметология – это всего лишь одна из многочисленных отраслей медицины, где используют массаж сжатым воздухом. Не менее результативно и терапевтическое действие методики. Она помогает при:

  • отёках;
  • варикозном расширении вен;
  • боли и тяжести в ногах;
  • диабетической ангиопатии;
  • подагре;
  • артрите;
  • грыже позвоночника;
  • нарушениях процесса пищеварения;
  • замедлении обмена веществ;
  • ДЦП;
  • вегетососудистой дистонии;
  • нервных расстройствах;
  • депрессии;
  • рассеянном склерозе;
  • парезах и параличах;
  • синдроме Паркинсона;
  • мышечных спазмах.
Читайте статью: «Как делать массаж икроножных мышц»

Прессотерапию используют для реабилитации онкобольных, прошедших противоопухолевое лечение, а также для ускорения восстановления в послеоперационный период. Процедура оказывает прекрасный эффект при комплексном лечении ожоговых шрамов и рубцов.

Более щадящая, она пользуется преимуществом у тех пациентов, кому запрещено делать ручной лимфодренаж, ультразвук или электрофорез.

Противопоказания

При всей своей безопасности, пневмомассаж может очень навредить здоровью. Угрозу представляет переменное давление сжатого воздуха, воздействующего на тело человека. Оно может усугубить состояние и вызвать целый ряд негативных побочных действий при:

  • заболеваниях сердца; 
  • запущенной гипертонии;
  • хрупкости сосудов;
  • увеличенной вязкости крови;
  • тромбозе;
  • воспалительных или гнойных процессах;
  • опухолях любого происхождения;
  • проблемах с щитовидной железой;
  • менструации;
  • туберкулёзе;
  • холецистите;
  • миоме матки;
  • патологиях почек и мочевыделительной системы.

Абсолютным запретом к массажу становится наличие у пациента металлических имплантов или кардиостимулятора. Вопрос о проведении пневмопроцедуры беременной женщине неоднозначен. Многие врачи категорически против подобных экспериментов. Другие утверждают, что на ранних сроках массирование ног сжатым воздухом избавит будущую маму от отёков, нисколько не навредив плоду.

Тематический материал:

  • LPG массаж
  • Вакуумный массаж тела
  • Польза и вред вибромассажа

Как действует метод

В организме человека есть незаменимый санитар – это его лимфатическая система. Текущая по сосудам жидкость вымывает скопившиеся в тканях продукты распада, шлаки, токсины и несет их в «пункты переработки» – лимфатические узлы, где вредные вещества фильтруются, а затем выводятся наружу естественным путем.

Даже незначительное нарушение в работе системы становится причиной застойных явлений, отёков и самоотравления организма. Это влечет за собой различные неприятные последствия: от косметических проблем в виде расплывшейся фигуры, целлюлита или прыщей до серьёзных сбоев иммунной защиты и значительного ухудшения здоровья.

Прессотерапия направлена на активизацию лимфотока и предупреждение интоксикации организма. Добиваются такого эффекта, воздействуя на тело пациента сжатым воздухом. Он под разным давлением (от 50 до 120 мм рт. ст.) подаётся в камеры специального костюма, и, с периодичностью от 30 секунд до двух минут, сжимает тело пациента, имитируя мышечные сокращения.

Сдавление начинается с нижних конечностей и волной идёт по телу, ускоряя циркуляцию лимфы и крови в организме. В результате:

  • Ткани получают больше кислорода и питательных веществ.
  • Удаляется скопившаяся в межклеточном пространстве жидкость, а, значит, уходят отёки.
  • Очищается венозная кровь.
  • Оптимизируется гомеостаз – то есть регулируются такие важные для организма показатели, как температура, водный баланс и уровень углекислого газа.
  • Устраняются мышечные спазмы и очаги патологического напряжения.
  • Опосредованно уменьшается жировая прослойка.
  • Расширяются сосуды, а их стенки становятся прочнее и эластичнее.

Говорят, что одна процедура прессотерапии по эффективности заменяет 20 сеансов классического массажа. Действительно, уже после получасового воздействия человек начинает худеть, обретает необычайную лёгкость, красоту тела, а заодно спокойствие и хорошее настроение.

Виды компрессионного массажа

Прессотерапию часто называют баротерапией, что в переводе с греческого означает «лечение тяжестью». Речь, конечно, идет не о пудовых гирях, подвешенных к телу пациента, а о воздействии области высокого или низкого давления на жидкости и глубокие структуры организма. В зависимости от выбранного режима различают два вида массажа:

  1. Баракомпрессионный лимфодренаж. Во время сеанса в костюм под высоким давлением подается воздух. Камеры надуваются по очереди, начиная от стоп. При этом нижние не спускаются, а в течение 20 секунд удерживают давление, блокируя возврат лимфы и, подгоняя её вместе с межклеточной жидкостью и токсинами в сторону лимфатических узлов. Стенки капилляров становятся очень проницаемыми, и кислород в большом количестве попадает в межклеточное пространство, насыщая ткани и жидкости. В организме активизируются процессы окисления и регенерации, повышается выносливость и работоспособность его структур. Улучшение микроциркуляции положительно влияет на состояние позвоночника, суставов и костного аппарата, увеличивая их подвижность. 
  2. Импульсный лимфодренаж выполняют, чередуя подачу высокого и низкого давления. Отрицательная среда стимулирует прилив крови и лимфы к тканям, а положительная – обратный отток с вытеснением ядовитых веществ, шлаков и токсинов. Это прекрасная тренировка для сосудов, стенки которых становятся крепкими и эластичными. Клетки начинают активно регенерировать, стимулируя процессы заживления, метаболизм, а также питание и дыхание тканей.

Эти виды прессотерапии нередко совмещают с другими методами коррекции фигуры: вакуумно-роликовым LPG-массажем, ультразвуковой кавитацией, миостимуляцией, инфракрасным прогревом.

Продолжительность курса

Процедура имеет пролонгированное действие – процессы, запущенные получасовым компрессионным массажем, будут развиваться в организме еще в течение 2-3 дней после окончания сеанса. Поэтому к методике рекомендуется прибегать не более 2 раз в неделю. Длительность курса подбирается индивидуально: сколько процедур потребуется – 10 или 20 – зависит от конечной цели массажа, диагноза и самочувствия пациента. Затем рекомендуется сделать 6-месячный перерыв и вновь повторить терапию.

Компрессионное снаряжение

Обязательным условием проведения прессотерапии является наличие специального костюма. Надевают его сверху на тонкую хлопчатобумажную футболку и штаны. В зависимости от цели процедуры, роста и веса пациента, а также от комплектации конкретного аппарата во время сеанса используют:

  • Цельную модель, чем-то напоминающую спальный мешок или скафандр космонавта, но только без шлема.
  • Куртку, с помощью которой одновременно массируют руки, часть туловища и поясничную область. Её надевают до подключения шлангов аппарата, фиксируя полы застежками.
  • Лимфодренажные штаны или комбинезон, предназначенные для массажа ног, ягодиц и живота, надевают после подключения прибора, непосредственно на кушетке.
  • Высокие сапоги с застежкой на липучку или молнию. Их используют для лечения ног.
  • Рукава-манжеты, которые дополнительно крепятся к плечу или туловищу специальным ремнём.
  • Жакет с одним рукавом, надежно фиксирующийся на теле.
  • Пояс, позволяющий проработать живот, ягодицы и поясничную область.
  • Мешок для нижней части туловища, предназначенный для людей с крупными пропорциями тела или пациентам с ограничением подвижности.

Все эти аксессуары бывают разного размера, изготавливаются из прочной, гипоаллергенной, эластичной гигиеничной ткани. Каждая конструкция состоит из нескольких, не соединенных между собой, камер, в которые во время сеанса в определённом порядке подается воздух, сдавливающий тело. Причем чем больше отсеков, тем качественней массаж. Специалисты выбирают 15 – 20-камерные модели с двойными стенками. Причем цельному костюму они предпочитают комплект из отдельных элементов. Такой вариант удобнее одевать, особенно крупным мужчинам или хрупким миниатюрным девушкам, он более практичен и многофункционален.

Зоны воздействия

Важно помнить, что назначить процедуру, даже абсолютно здоровому человеку, должен врач. Он разработает для вас индивидуальный лечебный план, подберет наиболее подходящие программы и зоны воздействия. Это может быть:

  • Комплексный массаж тела. применяется, когда пациенту нужно сбросить лишний вес, избавиться от целлюлита, улучшить кровообращение, восстановить организм после тяжелых травм, операций или инсульта. Во время процедуры используется цельный костюм, куда импульсно подаётся, а затем откачивается воздух. 
  • Компрессионный массаж ног. Именно нижние конечности, ежедневно испытывающие колоссальные нагрузки, становятся основным объектом прессотерапии. Ведь процедура не только эффективно убирает отёки, боль, тяжесть, лишний жир, целлюлит, но и останавливает развитие таких серьёзных заболеваний, как варикоз, артрит, артроз. Во время сеанса пациенту надевают специальные высокие сапоги или брюки, подключенные к аппарату. Чередуя положительное и отрицательное давление, волнообразно обрабатывают всю поверхность ног, двигаясь от стоп к бедрам. 
  • Проработка рук. Наверное, вы слышали, что именно верхние конечности предательски выдают возраст. Появившийся целлюлит, обвисшая кожа, нарушение кровоснабжения становятся показаниями к проведению прессотерапии. На пациента надевают куртку, длинные манжеты или жакет с рукавом и задают индивидуально подобранный режим воздействия. Волновая стимуляция идет по току лимфы, от кистей к подмышечным впадинам. 

Важно знать, что прессомассаж никогда не проводят на голове, лице, шее и груди.

Техника выполнения

Многие клиенты салонов опасаются компрессионной терапии: даже один вид костюма приводит их в ужас. Страх, чаще всего, порождается незнанием. Чтобы развеять любые сомнения, и доказать, что во время сеанса ничего опасного с телом пациента не происходит, стоит рассмотреть процедуру детально, этап за этапом.

Подготовка

Чтобы во время сеанса вы чувствовали себя спокойно и комфортно, выполните несколько небольших рекомендаций:

  • За два часа до похода в салон откажитесь от приёма пищи.
  • Непосредственно перед воздействием опорожните кишечник и мочевой пузырь.
  • Снимите украшения.
  • Примите душ, хорошенько очистите кожу в месте воздействия. 
  • Побеседуйте с массажистом, расскажите ему о своём самочувствии, индивидуальных особенностях. Постарайтесь наладить с мастером эмоциональный контакт.
  • Прогоните тревожные мысли, максимально расслабьтесь, настройтесь на положительный результат.

И еще один нюанс: прессотерапия обладает лимфодренажными свойствами. Многие врачи советуют взять с собой литровую бутылочку воды и отпивать несколько глотков каждые 5 минут. Жидкость, поступающая в организм, станет дополнительным толчком, ускоряющим циркуляцию лимфы.

Основной этап

Теперь рассмотрим, что будет происходить непосредственно во время процедуры:

  1. Для начала вам помогут облачиться в костюм, полностью или частично закрыв тело.
  2. Теперь нужно будет лечь на специальную кушетку: постарайтесь устроиться как можно удобнее, чтобы не шевелиться и не отвлекаться во время сеанса. Массаж в лимфокуртке проводят сидя, откинув спину под углом 450.
  3. Специалист настроит программу под ваши параметры и запустит её.
  4. Компрессоры в определённом режиме начнут под давлением нагнетать воздух в отсеки костюма. Вы почувствуете, как ваши мышцы сжимаются, словно с ними работают сильные руки мастера. 
  5. Не переживайте: боли не будет, ощущения приятной волной прокатятся по вашему телу, по ходу лимфотока.
  6. Примерно через минуту наступит смена режима: давление снизится, и на ваше тело начнёт действовать вакуум.
  7. Цикличная процедура длится от 30 до 45 минут. После сеанса стоит пару часов воздержаться от пищи и активных физических нагрузок.

Компрессионный массаж отличается широким охватом: одновременно удается прорабатывать до 8 участков тела. Нужно отметить, что аппараты для прессотерапии очень ителлектуальны. Во многих из них уже встроены сложные программы, способные автоматически побороться с отеками, лимфостазом, менструальными болями, проявлениями менопаузы и другими проблемами.

Последствия

Побочным действием процедуры часто становится:

  • покраснение кожи;
  • появление небольшой отёчности;
  • некоторая помятость;
  • образование гематом.

Не переживайте – всё в порядке: таким образом тело реагирует на чрезмерное сжатие и натяжение. Неприятные проявления бесследно исчезнут через 2-3 дня.

Важно предупредить о мочегонном действии процедуры: лимфодренажные приемы заставляют лишнюю жидкость покинуть организм, унося с собой шлаки и токсины.

Подробнее о минусах и плюсах компрессионного массажа, а также о правилах его проведения расскажут специалисты в видеороликах:

Вспомогательные средства

Усилить действие прессотерапии поможет применение различных косметических и лечебных средств. Их выбор зависит от диагноза пациента и цели массажа:

  • Антицеллюлитные кремы и гели проникают в глубокие слои кожи и активизируют процессы, помогающие уменьшить количество жировых капсул: ускоряют обмен веществ, кровообращение и лимфоток. В их состав входят экстракты дикого плюща, конского каштана, хвоща, концентраты морских водорослей, стимулирующие лимфодренаж.
  • Жиросжигающие средства ускоряют локальный кровоток, активизируют потоотделение, нейтрализуют яды и токсины, скопившиеся в тканях. Чаще всего эти кремы содержат согревающий экстракт красного перца или охлаждающий ментол. Активный компонент многих липолитиков – аминофиллин, синтетический алкалоид, который влияет на мышечные волокна, расслабляя их и снимая усталость. 
  • Базовые массажные средства с добавлением эфирных масел лавра, имбиря, розмарина не только ухаживают за кожей, но и оказывают лечебный, лимфодренажный эффект.
  • Использование целебных кремов и мазей типа «Капиллар», «Детокс», «Софья» (с экстрактом пиявки), благоприятно влияющих на сосуды, поможет при проблемах с венами, предупредит развитие варикоза.
  • Троксевазиновая мазь устраняет лимфовенозную недостаточность, избавляет от болей и судорог, снижает отеки, уменьшает ломкость сосудов.
  • По медицинским показаниям используют гепариновую мазь, которая рассасывает тромбы, снимает воспаление, является мощным анестетиком.

Эти и другие средства наносят на проблемную зону перед сеансом. Тело обертывают полиэтиленовой пленкой, а сверху надевают одноразовый непромокаемый комбинезон из гипоаллергенного, приятного на ощупь, нетканого материала, исключающий непосредственный контакт тела с основным костюмом.

Можно ли проводить процедуру самостоятельно

Чтобы провести прессотерапию в домашних условиях, нужно исключить наличие противопоказаний, приобрести специальное оборудование, укомплектованное костюмом, и научиться правильно работать с ним. Для самостоятельного пользования производители предлагают компактные мобильные аппараты с доступным управлением. Они не такие дорогие, как их салонные аналоги, и стоят в пределах 20000 рублей. Задавать программу лучше не самостоятельно, а совместно со специалистом. После того как подготовка к сеансу завершена:

  • Наденьте компрессионный костюм или его элементы.
  • Удобно расположитесь где-нибудь на диване или кресле. Помните, во время массажа лучше лежать или сидеть, откинув спину под углом 450.
  • Расположите панель управления в шаговой доступности.
  • Присоедините воздуховоды к костюму через специальные клапаны.
  • Задайте заранее выбранный режим.
  • Расслабьтесь, успокойтесь и прислушайтесь к своим ощущениям.

Хорошо, если во время первого сеанса рядом будет близкий человек, способный помочь вам прервать процедуру в случае появления неприятных ощущений или симптомов: покраснения лица, резкого подъема артериального давления, тошноты, головокружения. Если всё проходит нормально, то через пару дней повторите массаж.

Примерные цены

Нужно отметить, что прессотерапия – довольно дорогая услуга. Стоимость её складывается из нескольких факторов:

  • класса используемого аппарата;
  • вида костюма;
  • необходимого количества вспомогательных средств: кремов, гелей, мазей, эмульсий;
  • качества одноразового комбинезона;
  • времени проведения процедуры;
  • исходного состояния и диагноза пациента;
  • квалификации массажиста.

Таким образом, в салонах Москвы и Санкт-Петербурга цена на профессиональный лимфомассаж колеблется между 800 и 3000 рублями. Чтобы сэкономить, нужно дождаться акций или приобрести скидочную карту на одном из купонаторов.

Фантастический костюм, нереальные ощущения и космические результаты – так можно охарактеризовать прессотерапию. Действительно, всего за три дня вы потеряете пару килограммов и пять сантиметров на талии, обретёте гладкую кожу и подтянете фигуру. Если вас устраивают такие перспективы, то поспешите в салон и сделайте первый шаг навстречу новой жизни.

itmassage.ru

Прессотерапия — что это такое, показания и противопоказания, отзывы с фото до и после

В статье обсуждаем прессотерапию. Рассказываем, что это такое, показания и противопоказания для проведения процедуры, ее виды и можно ли выполнять прессотерапию в домашних условиях. Вы узнаете отзывы женщин и врачей о процедуре, насколько она эффективна для похудения, фото до и после сеанса, с чем можно сочетать прессотерапию.

Что такое прессотерапия

Прессотерапия (лимфодренажный массаж, пневмодренаж, пневмомассаж, барокомпрессия) — это процедура аппаратного массажа, во время которой для воздействия применяют сжатый воздух. Главное действие этой процедуры оказывается на лимфатическую систему. Методика воздействия сжатым воздухом была открыта в 19 веке, а первый аппарат для прессотерапия появился лишь в 20 веке в Голландии.

Для проведения процедуры используют специальный аппарат и пневмокостюм.

Принцип действия

Действие прессотерапии основано на подаче сжатого воздуха низкого и высокого давления через манжеты пневмокостюма. Воздействие сжатым воздухом осуществляется с перерывами, что означает полное контролирование процедуры. Прессотерапия осуществляет активный лимфодренаж, благотворно воздействует на обменные процессы, способствует выведению вредных веществ из организма.

Лимфа играет важную роль в процессах очищения организма от токсинов и шлаков, чужеродных тел и отвечает за защитные барьеры. Процедура положительно влияет на кровеносные и лимфатические сосуды, состояние мышц, дермы, подкожный жировой слой.

Пневмокостюм, поддающий компрессионное давление, включает несколько частей, которые представляют собой съемные манжеты:

  • сапоги;
  • корсеты;
  • обувь;
  • перчатки;
  • пояс.

Процедура способствует улучшению внешнего вида и внутреннему состоянию организма.

Чем хороша прессотерапия

Использование этого аппаратного вида массажа способствует:

  • улучшению эластичности кожи;
  • очищению организма;
  • снижению веса;
  • устранению целлюлита;
  • нормализации водного баланса;
  • активной циркуляции лимфы и крови;
  • уменьшению отечности;
  • восстановлению венозного тока;
  • повышению тонуса тканей и клеток.

Показания

Показаниями для проведения прессотерапии являются:

  • избыточная масса тела (ожирение различных степеней);
  • целлюлит;
  • отеки мягких тканей;
  • наличие гематом;
  • венозная недостаточность;
  • ранняя стадия варикозного расширения вен;
  • нарушение режима сна и бессонница;
  • хроническая усталость;
  • коррекция фигуры;
  • восстановление после чрезмерных физических нагрузок.

Прессотерапию можно проводить в любом возрасте мужчинам и женщинам, но лишь в случае отсутствия у них противопоказаний.

Внешний вид (фото) костюма для пневмомассажа

Как правильно подобрать программу

Не рекомендуется осуществлять самостоятельный подбор программы, так как это должен делать только специалист. Возможно, в вашем случае будет разработана индивидуальная программа или вам подойдет стандартный комплекс.

Всего существует 3 популярных комплекса аппаратных услуг. О них мы расскажем далее.

Руки

Для проработки верхних конечностей применяют длинные рукава, изготовленные в виде манжет. Наибольшую эффективность процедура оказывает в случае обвисания кожи районе предплечий вследствие резкого похудения.

Тело

Главными локационными местами этой процедуры являются ягодицы и живот. Основным инструментом — специальный широкий пояс. Такая процедура способствуют уменьшению жировой ткани и устранению целлюлита.

В некоторых случаях такой комплекс может быть назначен пациентам, которые недавно делали липосакцию. В этом случае лимфодренажный массаж способствует быстрому и эффективному разглаживанию кожи на прооперированных участках, придавая ей упругость и эластичность.

Ноги

Эта программа считается наиболее востребованной. Частично это обусловлено тем, что нижние конечности являются накопителями жировой ткани. Немалую роль в этом играет гиподинамия — малоподвижный образ жизни из-за работы в офисе. Итог неутешителен: кровь и лимфа в ногах застаиваются.

Особенно проблемы с нижними конечностями ощущаются при беременности и грудном вскармливании. До родов и в послеродовом периоде сердечно-сосудистая система женщины испытывает колоссальные нагрузки.

В этом случае терапия сжатым воздухом будет особенно полезна новоиспеченной мамочки. Продолжительность процедуры и степень воздействия сжатым воздухом определяет врач, исходя из выраженности застойных явлений.

Как проходит процедура

Если вы хотите использовать прессотерапию с целью улучшения состояния кожи или общего оздоровления, то в этом случае вам будет полезно узнать об основных видах процедуры и ее этапах.

Виды процедуры

Лимфодренажный массаж эффективнее применять для похудения и от “апельсиновой корки”. Также полезна прессотерапия в послеоперационных и посттравматическом периоде, после инсульта и различных проблем с суставами.

Существует несколько видов барокомпрессии:

  • выборочная — прессотерапию проводят на отдельных участках тела при помощи отдельных манжет;
  • комплексная —  сеанс проводится на весь организм, в этом случае используют цельный костюм, схожий с типом костюма космонавта.

Этапы

Этапы прессотерапии включают подготовку к процедуре и сам сеанс.

На подготовительном этапе пациент консультируется со специалистом на предмет наличия противопоказаний, хронических заболеваний и выявления проблемных зон. Если запретов для процедуры нет, то начинается подготовка к ней.

Основные правила:

  1. За несколько часов до пневмодренажа нельзя есть и пить много воды.
  2. Мочевой пузырь и желудок на момент сеанса должны быть пустыми.
  3. По желанию можно принять душ до прессотерапии.

После подготовительных этапов начинается сама процедура. В это время пациентка надевает на себя специальный костюм или отдельные его части на проблемные зоны. Затем выбирается оптимальный режим воздействия.

Сама процедура не вызывает никакого дискомфорта или болезненных ощущений. Во время нее оказывается волнообразное компрессионное давление на проблемные участки тела, при этом низкое и высокое давление чередуются. Благодаря подобному воздействию кровь и лимфа начинают лучше циркулировать, клетки освобождаются от токсинов и продуктов их распада.

Продолжительность лимфодренажного массажа составляет 30-40 минут. После процедуры можно возвращаться к привычному образу жизни, так как необходимость в реабилитационном периоде отсутствует.

Барокомпрессия в домашних условиях

Домашняя прессотерапия

Процедуру прессотерапия можно проводить не только в условиях салона красоты, но и домашних. Для этого потребуется купить специальный портативный аппарат для пневмомассажа. К его преимуществам следует отнести компактность и меньший размер по сравнению с теми, которые используют в клиниках.

В то же время такое устройство не каждому будет по карману. Например, стоимость аппарата Unix Air Control колеблется в пределах 32 тысяч рублей, а Доктор Лайф (Doctor Life) — 40 тысяч рублей.

Стоит отметить, что салонные устройства имеют большую функциональность, многорежимны и обладают дополнительными параметрами контроля за процедурой. Именно поэтому стоит отдать предпочтение прессотерапии в клинике красоты, а не дома.

Прессотерапия для похудения

Это аппаратная процедура подойдет людям, ведущим малоподвижный образ жизни, вследствие которого наблюдается повышенная масса тела. Согласно проведенным исследованиям, 1 сеанс лимфодренажа сопоставим с несколькими занятиями фитнесом.

Пневномассаж для похудения способствует снижению веса на 2-3 кг и уменьшению объема в талии и бедрах всего лишь за 3-5 процедур. Это довольно эффективная методика для воздействия на так называемые “жировые ловушки” — области живота, талии и внешней стороны бедер, где формируется скопление тугоплавких жировых отложений.

Прессотерапия помогает справиться с целлюлитом, особенно если ее совмещать с электролиполизом. Также полезно проводить процедуру в профилактических целях против “апельсиновой корки”.

Результаты

Результат от процедуры виден практически сразу. Вы ощутите легкость во всем теле, снижение отеков и почувствуете, что одежда стала свободнее уже после первого массажа. После следующих 2-3 процедур уменьшается выраженность целлюлита и сосудистые нарушения.

Эффект от процедуры сохраняется на протяжении 2-6 месяцев. При ведении правильного образа жизни, занятиях спортом полученный результат сохраняется на более продолжительное время.

Фото до и после

Результаты вакуумной прессотерапииЭффект лимфодренажного массажаРезультат обертываний в комплексе с прессотерапией

Сколько нужно процедур

Специалисты по аппаратной косметологии утверждают, что прессотерапия заменяет традиционный ручной массаж. При этом, один сеанс прессотерапии оказывает аналогичный эффект, что и 10-20 процедур обычного массажа.

Врачи рекомендуют выполнять пневмомассаж 2-3 раза в неделю. Как правило, полный курс состоит из 10-20 процедур, точное количество назовет только специалист, исходя из желаемого эффекта и состояния кожи.

Совместимость с другими процедурами

Ниже мы расскажем о совместимости прессотерапии с другими косметическими услугами, а также сравним их.

Прессотерапию совмещают с такими процедурами:

  • Кавитация — идеальное сочетание процедур, которые дополняют друг друга. Применяют в комплексе, поэтапно чередуя.
  • Инфракрасное излучние — эффективная методика коррекции тела, основанная на комплексе сеансов прессотерапии и инфракрасного излучения. “Инфракрасные штаны” способствуют значительному усилению расщеплению жира, а в совокупности с лимфодренажным массажем активно действуют на лимфатические и кровеносные сосуды.
  • Ручной массаж — применение аппаратного массажа эффективнее, чем ручной сеанс. Как мы ранее писали, один сеанс лимфодренажного массажа заменяет примерно 20 процедур ручного. Но в случае наличия противопоказаний или из-за личных особенностей организма только специалист определит, что лучше для вас — пневмомассаж или ручная процедура.
  • Миостимуляция — эти процедуры полностью совместимы, отлично дополняют друг друга, так как усиливают эффект. Могут применяться комплексно. В косметологии есть специальные курсы “кавитация+миостимуляция+прессотерапия”.
  • Вакуумный массаж — усиливает эффект, помогает быстро снизить вес, полученный результат сохраняется в течение продолжительного периода.
  • Обертывания — эффективны при борьбе с “апельсиновой коркой”, повышают тонус дермы и мышц. В косметологии есть специальный курс красоты, сочетающий прессотерапию, обертывания и вакуумный массаж.
  • LPG-массаж — отличное сочетание процедур, усиливающих эффект в составе комплексного лечения. Можно использовать каждую процедуру отдельно, в зависимости от желаемого эффекта и наличия противопоказаний для проведения.

Перед выбором комплексной процедуры обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он подскажет, какой именно комплекс поможет вам добиться красивой фигуры и справиться с целлюлитом.

Противопоказания

Воздержаться от прессотерапии необходимо в следующих случаях:

  • кожные болезни;
  • болезни почек, включая почечную недостаточность;
  • злокачественные и доброкачественные новообразования;
  • беременность;
  • лактация;
  • сахарный диабет;
  • наличие кардиостимулятора;
  • туберкулез;
  • месячные;
  • сердечно-сосудистые недуги;
  • тромбоз;
  • гипертония;
  • угроза прерывания беременности;
  • тромбофлебит глубоких и поверхностных вен;
  • незажившие переломы;
  • болезни внутренних органов.

При варикозе на ногах прессотерапию используют для профилактики заболевания и на его ранних стадиях. В остальных случаях желательно воздержаться от косметического сеанса или ограничить дозировку, продолжительность и периодичность сеансов. Допустимо проведение пневмомассажа при варикозе, если пациент находится в компрессионных чулках.

Пневмомассаж при гинекологических заболеваниях возможен только после консультации с врачом. Чаще всего процедура запрещена при наличии кист, миомы.

Прессотерапия при месячных запрещена, так как лимфодренажный массаж усиливает циркуляцию крови и лимфы, что может привести к сильному кровотечению.

Во всех остальных ситуациях требуется консультация специалиста.

Побочные эффекты

Изредка после барокомпрессии могут проявиться побочные эффекты и возникнуть осложнения. Побочные эффекты выражаются в виде учащенного мочеиспускания и появления гематом.

Осложнения возникают вследствие неправильного и непрофессионального проведения процедуры, а также в том случае, когда пациент скрывает наличие хронических недугов. Поэтому важно рассказать врачу об имеющихся патологиях, чтобы не нанести вред своему организму.

Проведение лимфодренажа в салоне красоты

Где делают прессотерапию

Лимфодренажный массаж проводят в салонах красоты, медицинских центрах и клиниках эстетической медицины.

Перед обращением в конкретную клинику, мы рекомендуем ознакомиться с отзывами о ней и ценовыми диапазонами. Не всегда стоит отдавать предпочтение самым дешевым из них, так как низкая стоимость может быть связана с плохим оборудованием или низкой квалификацией специалистов.

В то же время переплачивать за красивую обстановку в кабинете косметолога тоже вряд ли будет разумным. Хотя для некоторых пациентов это важно.

Стоимость

Ценовая политика на пневмомассаж выглядит следующим образом:

  • эконом — 850-1100 руб за курс;
  • бизнес — 1200-3000 руб за курс;
  • люкс — 500-1000 руб за процедуру.

На конечную цену барокомпрессии влияет стоимость самого аппарата, его обслуживание и накладные расходы. Чем выше класс устройства и его технические возможности, тем дороже стоит процедура.

Отзывы

Ниже представлены отзывы врачей и пациентов о прессотерпии. Ознакомьтесь с ними, чтобы убедиться, подходит ли вам данная косметическая услуга или лучше воспользоваться другой.

Кирилл, косметолог

В наш салон красоты часто приходят женщины и мужчины разных возрастов, которые записываются на курс прессотерапии. Обычно все довольны полученным результатом. Но как-то раз в моей практике был случай, когда женщина скрыла наличие гипертонии. Во время процедуры ей стало плохо. По этой причине рекомендую всем, кто решится на лимфодренажный массаж, сразу же рассказывать врачу о заболеваниях, которыми вы болеете.

Ангелина, флеболог

Прессотерапия эффективна для лечения и профилактики варикоза на ранних стадиях. Но проводить процедуру желательно только после полного обследования, чтобы не допустить развития осложнений или побочных эффектов.

Марина, 42 года

Недавно я сильно похудела, вследствие чего кожа на руках сильно обвисла. При помощи упражнений мне не удалось справиться с этим дефектом, поэтому решила попробовать барокомпрессию. Уже после нескольких процедур кожа стала заметно подтянутее. Я довольна!

Нина, 31 год

Долгое время пыталась похудеть и избавиться от целлюлита на попе. Обертывания в этом не сильно помогали, а от мыслей о диете сразу же появлялся нервный тик. Подруга, она работает косметологом, порекомендовала мне прессотерапию. Вообще я как-то недоверчиво относилась к таким процедурам, думала, что это развод на деньги, а эффект никакого не будет. Но все же согласилась на 5 процедур. И представьте мое удивление, когда уже после 3 сеанса я стала худее, а мой целлюлит почти полностью исчез! Теперь каждые полгода делаю лимфодренажный массаж и больше не переживаю об “апельсиновой корке”.

Прессотерапия — эффективная косметическая методика, способствующая улучшению контуров тела и устранению целлюлита. Перед проведением процедуры мы настоятельно рекомендуем ознакомиться с противопоказаниями, а также проконсультироваться со специалистом.

Надеемся, что наша статья оказалась для вас полезной. Будет благодарны, если вы поделитесь ею в социальных сетях, нажав для этого соответствующую кнопку. Спасибо!

Видео: Прессотерапия — как похудеть и избавиться от целлюлита

o-tele.ru

Прессомассаж что это такое

Аппаратная косметология в наше время является последним словом в индустрии красоты. Стоит ли напоминать, что косметологические машины, практически заменили человека и благодаря им отрасль косметологии развивается с огромной скоростью и вносить все больше новых услуг. К наиболее распространенным направлениям в борьбе за красоту являются методы избавления от целлюлита.

Не все женщины способны побороть этот изъян с помощью диет, правильного питания, физических упражнений. Следует отметить, что неудачно подобранный комплекс диетического питания, малоактивный образ жизни, вредные привычки, часто одеваемая узкая одежда, обувь на шпильке приводят к застою лимфы в организме и, следовательно, ведет к образованию «апельсиновой корки», называемой целлюлит. Одной из самых результативных методик по борьбе с целлюлитом является прессомассаж, но его возможности не ограничиваются только этим.

Прессомасскаж — это аппаратный метод, предназначенный для ритмической стимуляции мышц, благодаря чему устраняются нарушения тока лимфы, нормализуются процессы жизнедеятельности в тканях организма. То есть, это некий лимфодренаж, идея которого заключается в том, чтобы запустить рецепторы клеток, отвечающих за расщепление жира. И это дает тебе возможность, за короткий промежуток времени легко подтянуть и подпитать саму кожу, вернуть или приобрести изумительное очертание всего тела.

Существует два вида прессомассажа:

  • На все тело.
  • На определенные части тела.

Преимущества

  • Избавляет от целлюлита любой степени и от ожирения.
  • Приводит кожу в тонус, делая ее подтянутой и эластичной.
  • Избавляет организм от избытка жидкости и образовавшихся отеков.
  • Выводит накопившиеся в межклеточном пространстве тканей организма вредные вещества, токсины, шлаки.
  • Нормализует кровообращение.
  • Способствует укреплению стенок сосудов.
  • Восстанавливает венозный отток крови.
  • Используется при лечении варикозного расширения вен начальных стадий.
  • Применяется в борьбе с отечностью после операционного вмешательства, травм.
  • После проведения липосакции в период реабилитации.
  • В период реабилитации после мастэктомии.
  • В профилактики тромбоза.
  • Оказывает на организм сосудорасширяющие и спазмолитические действия.
  • Нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
  • Повышает иммунитет.
  • Помогает при ревматическом артрите.
  • При хронической усталости.
  • Обладает еще и релаксирующим эффектом.

Прессомассаж имеет немаловажное преимущество перед другими косметологическими аппаратными методиками, которое заключается в твоих ощущениях во время процедуры. Этот метод, не только расслабляет, но и дает тебе возможность насладиться процедурой. Этот способ коррекции фигуры сильно отличается от классического ручного массажа. Эффект приобретенный от полного курса ручного массажа, ты получить за несколько процедур прессомассажа.

Принцип действия прессомассажного аппарата

Принцип действия основан на постоянно чередующемся давлении на мягкие ткани определенных участков тела, следовательно, это стимулирует кровообращение, и нормализует отток лимфы. Проводится эта процедура с помощью прорезиненных специальных костюмов.

Если это прессомассаж только на ноги, то тебе одеваю « штаны» покрывающие область нижних конечностей и живота. Если на все тело, то используют «штаны» и «куртку». Существуют так же прессокостюмы, состоящие из отдельных надувных поясов для различных зон тела.

К прессокостюму подключаются воздуховоды, по которым поступает сжатый воздух, периодически повышая давление в манжетах специально расположенных на нужных участках костюма. Это давление достаточно мягкое, но сильное, обеспечивает глубокий, но приятный для пациента массаж. С помощью компьютерной программы происходит регуляция периодичности повышение и понижение давления. Она подбирается и выставляется для каждого клиента индивидуально, в зависимости, какие проблемные зоны нуждаются в коррекции.

Если процедуры назначаются в лечебных целях, то курс прессомассажа выполняется строго по схеме лечащего врача. Так же индивидуально устанавливается сила сжатия, для комфортного состояния во время сеанса.

Длительность процедуры зависит от того сколько зон тела будет задействовано, или от тяжести заболевания и состояния пациента, но не превышает 45 мину. Курс прессомассажа и система его прохождения тоже подбирается индивидуально. Для коррекции фигуры желательно посещать процедуру ежедневно, потому что эффект усиливается с каждым сеансом. Количество посещений колеблется от 10 до 15 раз. При лечении система посещения напрямую так же зависит от состояния пациента, и непосредственно устанавливается лечащим врачом. При необходимости, врач может, назначить повторяй курс, но не ранее чем через полгода.

Эффект после прохождения полного курса прессомассажа держится довольно долгое время и несмотря на огромное количество плюсов, перед началом курса терапии необходимо проконсультироваться с независимым специалистом. И только после положительного заключения ты можешь пройти курс . Процедура проходит под обязательным наблюдением врача в специализированных помещениях. Не в коем случаи нельзя проводить такие манипуляции в домашних условиях, что довольно часто встречается. Следует полностью отказаться от прохождения данной процедуры, если имеются следующие противопоказания.

Противопоказания

  • Во время беременности и при кормлении грудью, после кесарева сечения.
  • При сахарном диабете эта процедура категорически противопоказана. У людей страдающих сахарным диабетом низкий иммунитет и поэтому необходимо очень аккуратно относиться и к другим подобным процедурам.
  • При заболевании сердечно — сосудистой системы любой степени.
  • При нарушении целостности кожного покрова в тех областях, где будут установлены манжеты.
  • При нарушении функции почек, почечной недостаточности.
  • При наличии опухолей, как злокачественных, так и доброкачественных. Потому что любой массаж стимулирует рост любых, в том числе и опухолевых клеток.
  • При грыжах в области брюшной полости.
  • В период менструального цикла.
  • При переломах костей сопровождающих длительным сращиванием, растяжениях связок и вывихах.
  • При наличии тромбов и склонностью к их образованию.
  • При туберкулезе.
  • При нарушениях щитовидной железы.
  • При заболеваниях печени образовавшиеся отеки запрещается убирать с помощью этой аппаратной методики и других аппаратных средств так же.
  • При психических нарушениях.
  • При воспалении вен, артерий. Люди с повышенной вязкостью крови и плохой свертываемостью подвергают себя большому риску.
  • Не рекомендуют прохождение процедуры пациентам, недавно перенесшим тромбофлебит.
  • При инфекционных заболеваниях стоит отказаться от прохождения курса, до полного выздоровления.
  • Хотя процедура прессомассажа расслабляет и успокаивает, но стоит отметить, что при частых головных болях, она не рекомендуется.

Во всех остальных случаях при правильном и грамотном использовании прессомасажа ты получишь положительный эффект, стройную фигуру и хорошее настроение.

varikoz.uef.ru


Смотрите также

Календарь

ПНВТСРЧТПТСБВС
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Мы в Соцсетях

 

vklog square facebook 512 twitter icon Livejournal icon
square linkedin 512 20150213095025Одноклассники Blogger.svg rfgoogle