Покатые плечи что это такое


Покатые плечи - достоинство или недостаток?

В тёплое время года и мужчины, и женщины обнажают свои плечи. И если, готовясь к этому периоду, они начинают активно худеть, выполнять упражнения для ног и рук, то об этой части тела они почему-то задумываются редко. Что же делать человеку, если у него от природы покатые плечи? Многие люди считают эту особенность фигуры недостатком.

Покатые плечи - впечатление хрупкости

Итак, подробнее. Сказать, какие плечи являются красивыми, на самом деле невозможно. У каждого свои представления о красоте. Кому-то нравятся широкие и прямые, а кому-то – узкие и покатые плечи. Одним словом, как говорится, «на вкус и цвет». Но самое главное - это общая гармония.

Узкие покатые плечи на сегодняшний день идеалу женщины всё же не соответствуют. В моде образ энергичной, активной, спортивной личности. Ну а благодаря покатым плечам создаётся впечатление того, что их обладательница не только хрупкая женщина, но даже безвольная. Кроме того, эта особенность нарушает пропорции фигуры, потому и требует коррекции. Так что же делать?

Расширяем визуально

Покатые плечи на самом деле особой проблемой не являются. Их можно расширить визуально при помощи правильного кроя, фактуры и расцветки материала, особенных деталей конструкции одежды. Дизайнеры рекомендуют использовать широкие воротники, втачные рукава, кокетки, горловины с горизонтальным вырезом, подплечники.

Горизонтальные линии позволяют создать иллюзию ширины. Поэтому полосы в области плеч на материале также могут визуально их расширить. На сегодняшний день многими дизайнерами используется модный приём под названием «цветные блоки» - цветные, горизонтально ориентированные полосы.

Вырезы и воротники

Теперь о самых распространённых способах зрительной коррекции фигуры. В любом журнале мод можно увидеть и понять, как скрыть покатые плечи. Фото указывают на использование кокеток, специальных вырезов и воротников.

Итак, в вязаных изделиях для «расширения плеч» используют кокетки, выделяемые светлыми оттенками и выпуклым рисунком. Прекрасным вариантом станут широкие вырезы «каре» или «лодочка», дополненные рукавами со сборкой у оката, крылышками или фонариками. Силуэт фигуры заметно уравновешивается. Но это только для худеньких женщин. Пышным дамам увлекаться сборками в области плеч не стоит. Им достаточно втачных рукавов в сочетании с широким вырезом. Также можно комбинировать по цвету материалы. Светлые или с контрастным рисунком – в верхней части изделия. Тёмный однотонный материал – в нижней.

Объём плеч хорошо увеличивают и широкие воротники. В летней одежде – воротники-оборки, в зимней – меховые воротники. К ним относятся также съёмные аксессуары и горжетки. Одним словом, выглядеть модно и гармонично не так уж и сложно.

Даже купальники!

Даже на пляже можно немного «расширить» покатые плечи. Фото у женщин с отдыха всегда имеются в достаточном количестве. Так вот у дам с покатыми плечами должны быть специальные модели купальников, в которых чётко прослеживаются необходимые детали. К примеру, в верхней части бретели должны быть расположены как можно шире. Комбинация тканей по цвету – как и в прочих элементах гардероба. То есть светлый и цветной верх, однотонный и тёмный низ.

Отличный вариант – использование «танкини». Такой купальник состоит из шортиков и топика с широкими бретелями. Это заметно увеличивает шансы на успех в визуальном расширении плеч.

Как скорректировать покатые плечи (фото)

У мужчин «палочкой-выручалочкой» станут деловые пиджаки или спортивные куртки, позволяющие визуально увеличить грудь и плечи. Для достижения той же цели прекрасно подойдут широкие лацканы. Женщины предпочитают мужчин крупных, выступающих в роли настоящих защитников.

Глядя на фото женской одежды, можно сказать, что у дам вариаций больше. Как правило, они используют объёмные рукава (сборка у оката, крылышки, фонарики, буфы), погоны, большие воротники, подплечники. Подплечники линию плеч реально выпрямляют, погоны их поднимают. Объёмные рукава снова вошли в моду. В общем, выбирайте то, что вам больше нравится! Прекрасный способ приподнять линию плеч худеньким девушкам и одновременно выглядеть очень стильно – носить болеро с буфами или фонариками.

А вот от чего стоит отказаться, так это:

  • от открытой одежды без рукавов;
  • реглана и рукава типа «летучая мышь»;
  • кимоно;
  • одежды со спущенной проймой;
  • шалей;
  • моделей с V-образными вырезами, которые плечи не расширяют, а, напротив, сужают.

Не забывайте также стараться держать спину и голову прямо, слегка приподнимая подбородок. А в остальном вам поможет правильно подобранная одежда.

Итоги

Итак, если природа наградила вас покатыми плечами, не отчаивайтесь. Вы всегда сможете скрыть этот небольшой недостаток при желании. Впрочем, для женщины это менее важно, чем для мужчины. Многие, наоборот, считают покатые плечи достоинством женской фигуры. Скрывать их или гордиться ими – решать именно вам. Не забывайте о том, что эталоны красоты у каждого свои. Тем более всё зависит и от вашей фигуры вообще. Возможно, конституция вашего тела как раз гармонирует с покатыми плечами. Не торопитесь прятать эту свою особенность, если она вас в действительности ничуть не портит, а может быть, даже украшает.

fb.ru

Покатые плечи - достоинство или недостаток?

В тёплое время года и мужчины, и женщины обнажают свои плечи. И если, готовясь к этому периоду, они начинают активно худеть, выполнять упражнения для ног и рук, то об этой части тела они почему-то задумываются редко. Что же делать человеку, если у него от природы покатые плечи? Многие люди считают эту особенность фигуры недостатком.

Покатые плечи - впечатление хрупкости

Итак, подробнее. Сказать, какие плечи являются красивыми, на самом деле невозможно. У каждого свои представления о красоте. Кому-то нравятся широкие и прямые, а кому-то – узкие и покатые плечи. Одним словом, как говорится, «на вкус и цвет». Но самое главное - это общая гармония.

Узкие покатые плечи на сегодняшний день идеалу женщины всё же не соответствуют. В моде образ энергичной, активной, спортивной личности. Ну а благодаря покатым плечам создаётся впечатление того, что их обладательница не только хрупкая женщина, но даже безвольная. Кроме того, эта особенность нарушает пропорции фигуры, потому и требует коррекции. Так что же делать?

Расширяем визуально

Покатые плечи на самом деле особой проблемой не являются. Их можно расширить визуально при помощи правильного кроя, фактуры и расцветки материала, особенных деталей конструкции одежды. Дизайнеры рекомендуют использовать широкие воротники, втачные рукава, кокетки, горловины с горизонтальным вырезом, подплечники.

Горизонтальные линии позволяют создать иллюзию ширины. Поэтому полосы в области плеч на материале также могут визуально их расширить. На сегодняшний день многими дизайнерами используется модный приём под названием «цветные блоки» - цветные, горизонтально ориентированные полосы.

Вырезы и воротники

Теперь о самых распространённых способах зрительной коррекции фигуры. В любом журнале мод можно увидеть и понять, как скрыть покатые плечи. Фото указывают на использование кокеток, специальных вырезов и воротников.

Итак, в вязаных изделиях для «расширения плеч» используют кокетки, выделяемые светлыми оттенками и выпуклым рисунком. Прекрасным вариантом станут широкие вырезы «каре» или «лодочка», дополненные рукавами со сборкой у оката, крылышками или фонариками. Силуэт фигуры заметно уравновешивается. Но это только для худеньких женщин. Пышным дамам увлекаться сборками в области плеч не стоит. Им достаточно втачных рукавов в сочетании с широким вырезом. Также можно комбинировать по цвету материалы. Светлые или с контрастным рисунком – в верхней части изделия. Тёмный однотонный материал – в нижней.

Объём плеч хорошо увеличивают и широкие воротники. В летней одежде – воротники-оборки, в зимней – меховые воротники. К ним относятся также съёмные аксессуары и горжетки. Одним словом, выглядеть модно и гармонично не так уж и сложно.

Даже купальники!

Даже на пляже можно немного «расширить» покатые плечи. Фото у женщин с отдыха всегда имеются в достаточном количестве. Так вот у дам с покатыми плечами должны быть специальные модели купальников, в которых чётко прослеживаются необходимые детали. К примеру, в верхней части бретели должны быть расположены как можно шире. Комбинация тканей по цвету – как и в прочих элементах гардероба. То есть светлый и цветной верх, однотонный и тёмный низ.

Отличный вариант – использование «танкини». Такой купальник состоит из шортиков и топика с широкими бретелями. Это заметно увеличивает шансы на успех в визуальном расширении плеч.

Как скорректировать покатые плечи (фото)

У мужчин «палочкой-выручалочкой» станут деловые пиджаки или спортивные куртки, позволяющие визуально увеличить грудь и плечи. Для достижения той же цели прекрасно подойдут широкие лацканы. Женщины предпочитают мужчин крупных, выступающих в роли настоящих защитников.

Глядя на фото женской одежды, можно сказать, что у дам вариаций больше. Как правило, они используют объёмные рукава (сборка у оката, крылышки, фонарики, буфы), погоны, большие воротники, подплечники. Подплечники линию плеч реально выпрямляют, погоны их поднимают. Объёмные рукава снова вошли в моду. В общем, выбирайте то, что вам больше нравится! Прекрасный способ приподнять линию плеч худеньким девушкам и одновременно выглядеть очень стильно – носить болеро с буфами или фонариками.

А вот от чего стоит отказаться, так это:

  • от открытой одежды без рукавов;
  • реглана и рукава типа «летучая мышь»;
  • кимоно;
  • одежды со спущенной проймой;
  • шалей;
  • моделей с V-образными вырезами, которые плечи не расширяют, а, напротив, сужают.

Не забывайте также стараться держать спину и голову прямо, слегка приподнимая подбородок. А в остальном вам поможет правильно подобранная одежда.

Итоги

Итак, если природа наградила вас покатыми плечами, не отчаивайтесь. Вы всегда сможете скрыть этот небольшой недостаток при желании. Впрочем, для женщины это менее важно, чем для мужчины. Многие, наоборот, считают покатые плечи достоинством женской фигуры. Скрывать их или гордиться ими – решать именно вам. Не забывайте о том, что эталоны красоты у каждого свои. Тем более всё зависит и от вашей фигуры вообще. Возможно, конституция вашего тела как раз гармонирует с покатыми плечами. Не торопитесь прятать эту свою особенность, если она вас в действительности ничуть не портит, а может быть, даже украшает.

autogear.ru

Покатые плечи - достоинство или недостаток?

Мода 23 октября 2016

В тёплое время года и мужчины, и женщины обнажают свои плечи. И если, готовясь к этому периоду, они начинают активно худеть, выполнять упражнения для ног и рук, то об этой части тела они почему-то задумываются редко. Что же делать человеку, если у него от природы покатые плечи? Многие люди считают эту особенность фигуры недостатком.

Покатые плечи - впечатление хрупкости

Итак, подробнее. Сказать, какие плечи являются красивыми, на самом деле невозможно. У каждого свои представления о красоте. Кому-то нравятся широкие и прямые, а кому-то – узкие и покатые плечи. Одним словом, как говорится, «на вкус и цвет». Но самое главное - это общая гармония.

Узкие покатые плечи на сегодняшний день идеалу женщины всё же не соответствуют. В моде образ энергичной, активной, спортивной личности. Ну а благодаря покатым плечам создаётся впечатление того, что их обладательница не только хрупкая женщина, но даже безвольная. Кроме того, эта особенность нарушает пропорции фигуры, потому и требует коррекции. Так что же делать?

Расширяем визуально

Покатые плечи на самом деле особой проблемой не являются. Их можно расширить визуально при помощи правильного кроя, фактуры и расцветки материала, особенных деталей конструкции одежды. Дизайнеры рекомендуют использовать широкие воротники, втачные рукава, кокетки, горловины с горизонтальным вырезом, подплечники.

Горизонтальные линии позволяют создать иллюзию ширины. Поэтому полосы в области плеч на материале также могут визуально их расширить. На сегодняшний день многими дизайнерами используется модный приём под названием «цветные блоки» - цветные, горизонтально ориентированные полосы.

Вырезы и воротники

Теперь о самых распространённых способах зрительной коррекции фигуры. В любом журнале мод можно увидеть и понять, как скрыть покатые плечи. Фото указывают на использование кокеток, специальных вырезов и воротников.

Итак, в вязаных изделиях для «расширения плеч» используют кокетки, выделяемые светлыми оттенками и выпуклым рисунком. Прекрасным вариантом станут широкие вырезы «каре» или «лодочка», дополненные рукавами со сборкой у оката, крылышками или фонариками. Силуэт фигуры заметно уравновешивается. Но это только для худеньких женщин. Пышным дамам увлекаться сборками в области плеч не стоит. Им достаточно втачных рукавов в сочетании с широким вырезом. Также можно комбинировать по цвету материалы. Светлые или с контрастным рисунком – в верхней части изделия. Тёмный однотонный материал – в нижней.

Объём плеч хорошо увеличивают и широкие воротники. В летней одежде – воротники-оборки, в зимней – меховые воротники. К ним относятся также съёмные аксессуары и горжетки. Одним словом, выглядеть модно и гармонично не так уж и сложно.

Даже купальники!

Даже на пляже можно немного «расширить» покатые плечи. Фото у женщин с отдыха всегда имеются в достаточном количестве. Так вот у дам с покатыми плечами должны быть специальные модели купальников, в которых чётко прослеживаются необходимые детали. К примеру, в верхней части бретели должны быть расположены как можно шире. Комбинация тканей по цвету – как и в прочих элементах гардероба. То есть светлый и цветной верх, однотонный и тёмный низ.

Отличный вариант – использование «танкини». Такой купальник состоит из шортиков и топика с широкими бретелями. Это заметно увеличивает шансы на успех в визуальном расширении плеч.

Как скорректировать покатые плечи (фото)

У мужчин «палочкой-выручалочкой» станут деловые пиджаки или спортивные куртки, позволяющие визуально увеличить грудь и плечи. Для достижения той же цели прекрасно подойдут широкие лацканы. Женщины предпочитают мужчин крупных, выступающих в роли настоящих защитников.

Глядя на фото женской одежды, можно сказать, что у дам вариаций больше. Как правило, они используют объёмные рукава (сборка у оката, крылышки, фонарики, буфы), погоны, большие воротники, подплечники. Подплечники линию плеч реально выпрямляют, погоны их поднимают. Объёмные рукава снова вошли в моду. В общем, выбирайте то, что вам больше нравится! Прекрасный способ приподнять линию плеч худеньким девушкам и одновременно выглядеть очень стильно – носить болеро с буфами или фонариками.

А вот от чего стоит отказаться, так это:

  • от открытой одежды без рукавов;
  • реглана и рукава типа «летучая мышь»;
  • кимоно;
  • одежды со спущенной проймой;
  • шалей;
  • моделей с V-образными вырезами, которые плечи не расширяют, а, напротив, сужают.

Не забывайте также стараться держать спину и голову прямо, слегка приподнимая подбородок. А в остальном вам поможет правильно подобранная одежда.

Итоги

Итак, если природа наградила вас покатыми плечами, не отчаивайтесь. Вы всегда сможете скрыть этот небольшой недостаток при желании. Впрочем, для женщины это менее важно, чем для мужчины. Многие, наоборот, считают покатые плечи достоинством женской фигуры. Скрывать их или гордиться ими – решать именно вам. Не забывайте о том, что эталоны красоты у каждого свои. Тем более всё зависит и от вашей фигуры вообще. Возможно, конституция вашего тела как раз гармонирует с покатыми плечами. Не торопитесь прятать эту свою особенность, если она вас в действительности ничуть не портит, а может быть, даже украшает.

Источник: fb.ru

monateka.com

Что носить, если у вас узкие плечи: 11 полезных советов

Признайтесь, вы мечтаете об идеальной фигуре?

Даже если окружающие уверяют, что ваша фигура — безупречна, вредный «червячок» самоедства безжалостно заставляет сомневаться в себе. А что? Параметры идеальной фигуры меняются чуть ли не каждую пятилетку. И угодить всем и каждому невозможно. Поэтому давайте трезво оценим ситуацию и будем исходить из того, что есть.

Ваше тело идеально и неповторимо, что бы там не писали в модных журналах. И я уверена, вы делаете все, чтобы выглядеть стройной и подтянутой. Но есть определенные особенности фигуры, на которые не влияет ни спорт, ни диета.

Тогда исправить ситуацию поможет правильно подобранный наряд. Вот взять, например, узкие плечи. В идеале они должны быть практически “равны” бедрам, чтобы визуально получился силуэт песочных часов. Поэтому узкие плечи выбиваются из гармоничной картины и этот момент хочется подкорректировать.

Давайте разберемся, как с помощью одежды создать иллюзию идеальной фигуры.

1. Главная задача — визуально расширить плечи

Чтобы добиться этого, не нужно мудрить. Достаточно, чтобы плечевые швы топа и верхней одежды идеально легли по вашей естественной линии плеч. Когда у фигуры есть явная диспропорция, добиться идеальной посадки непросто. Особенно, когда приходится выбирать костюм. И часто случается так, что низ ложится идеально, а вот верх — нет. Выход: покупать по отдельности верх и низ наряда, чтобы сбалансировать его и добиться идеальной посадки по фигуре. Или искать хорошего портного, который сошьет вам идеальный топ.

2. Выбирайте топы и платья с открытыми плечами

Кстати, такие наряды были трендом прошлым летом. Думаю, и в этом году можно будет смело носить платья и топы с «открытым верхом». Заметьте, что этот же ход применим  в купальниках. Но если у вас модель на бретелях, старайтесь располагать их как можно шире, имитируя квадратный вырез.

Плюс используйте игру цвета. Верх купальника выбирайте светлый или цветной, а вот них пусть будет темный, однотонный. Мало того, что это модно, для вас это еще и выигрышно.

3. Используйте преимущества вырезов

Откажитесь от нарядов на запах и узких V-образных вырезов. Такие детали дают эффект дополнительного сужения. Так работает любая вертикаль в образе, потому таких линий вам лучше избегать. А вот широкие вырезы, как, например, квадратный или лодочка, помогут создать нужный вам эффект.

Кстати, принты тоже могут работать как в вашу пользу, так и против вас. Например, принт блузки, представленной в нашем интернет-магазине, помогает визуально расширить плечи. Чтобы узнать детали, кликните по фото. Удостоверьтесь, что ваш размер есть в наличии, потому что сейчас блузка продается со скидкой в 30%.

4. Подбирайте правильные воротники

И чем они больше, тем лучше. То есть старайтесь выбирать рубашки, блузы, свитера с объемными воротниками. Еще ваши друзья — оборки. Такой милый декор не только добавит романтичности образу, но и «нагонит» объема вашей фигуре в нужных местах.

А вот воротник кроя “халтер” вам не подойдет. Он открывает плечи и убирает объем там, где он вам нужен. Потому от таких нарядов лучше отказаться. Вместо этого попробуйте поэкспериментировать с деталями, которые делают акцент на линии плеч. Любые горизонтальные линии, расположенные на линии плеч и шеи, будут визуально расширять плечи.

Что касается верхней одежды, то меховой воротник или съемная горжетка прибавят очков вашу пользу. Такой элегантный акцент позволит вам выглядеть не только стильно, но и сбалансирует фигуру.

5. Подружитесь с объемными рукавами

Потому что пышные рукава отлично помогают  скрыть узкие плечи. Еще ваши союзники — цельнокроеный рукав, рукав-крылышко, буф, фонарик. Если вы высокого роста и не боитесь нарядов, которые визуально укорачивают фигуру, присмотритесь к болеро с пышными рукавами. Дополнительная горизонтальная линия неподалеку от плеч визуально расширит их. А в тандеме с объемным рукавом — это идеальная комбинация.

От рукава реглана лучше отказаться. Такой крой делает плечи покатыми и «крадет» их ширину. То есть еще больше усугубит тот момент, который вы стремитесь скрыть.

Но если у вас фигура типа “груша”, то этот совет вам лучше пропустить. Пышные рукава и уж тем более коротенькие болеро на вас могут смотреться вульгарно. Лучше поэкспериментируйте с вырезами.

6. Подплечники для отчаянных

Это «тяжелая артиллерия» для тех, кто считает неэффективными любые другие методы борьбы с узкими плечами. Подплечники были настоящим трендом в 80-е, но в наши дни веяния этой модной эпохи постепенно возвращаются. Так почему бы и нет? Тонкие подплечники в вашем случае точно не навредят и не превратят вас в «робокора». Поэтому обязательно примерьте наряд с подплечниками и оцените, нравится ли вам эффект.

7. С принтом всегда веселей

Но только, если он играет на вашей стороне. Чтобы зрительно расширить плечи, вам нужны широкие горизонтальные линии. Вот и первый идеальный принт для вас. А если в полосатом топе будет еще и вырез правильный, никто и не подумает о том, что у вас узкие плечи. Тонкие линии, да еще и вертикальные вам противопоказаны.

8. Секретный трюк с талией

Такое решение еще и в тренде, так что обязательно к нему присмотритесь. Речь идет о цветных или выделенных оригинальной деталью боках. Такая хитрость визуально  сужает талию, а потому на ее фоне плечи кажутся шире. По-моему, идеальное решение 2 в 1.

9. Тренч с погонами — must have

Тренч с погонами добавит объема плечам, так что смело включайте его в свой гардероб. Вообще возьмите на вооружение погоны, ведь ими могут быть декорированы не только пальто.

Кстати, в нашем интернет-магазине представлен интересный тренч, который поможет вам создать стильный осенний образ. Эта модель доступна в 2-х цветах: синем и белом. Кликните по фото, чтобы проверить, есть ли ваш размер в наличии. Поторопитесь, потому что сейчас этот тренч можно купить с сумасшедшей скидкой в 78%.

10. Кокетка — то, что нужно

Любой крой, который делает акцент на талии, помогает вам отвлекать внимание от плеч. Поэтому кокетка или просто широкий пояс, которые выделяют самую узкую часть фигуры, придавая объема плечам и бедрам, помогают вам приблизиться к идеальной пропорции.

11. Поаккуратней с шалями

Если вы просто накинете на плечи шаль или пашмину, считайте, вы забили автогол в ворота собственной красоты. Да, так теплее и такая деталь придаст образу романтичной окраски. Но зачем же визуально уменьшать и без того узкие плечи? Если вам очень нравятся пашмины, научитесь объемно повязывать их на шее. Если вы освоите способ, который создаст дополнительную горизонталь у линии плеч, любой образ с таким аксессуаром автоматически станет стильным и гармоничным.

Получилось?

Теперь вы знаете, как без особых усилий заставить окружающих поверить в то, что у вас безупречная фигура. Просто используйте 1 или сразу несколько из этих советов и наряд надежно спрячет ваш маленький секрет. Будьте стильными всегда и везде!

Обнимаю,

Ваша Вера Авдонькина

P.S. А как вы маскируете узкие плечи? Поделитесь со мной в комментариях.

Хотите, чтобы у вас всегда было, что одеть, но при этом не тратить весь доход на пополнение гардероба? Есть простое решение. Чтобы узнать подробности, читайте пост «Как собрать капсульный гардероб: 5 простых шагов».

Что носить, если у вас узкие плечи: 11 полезных советов was last modified: Август 11th, 2017 by Авдонькина Вера

dhmd.ru

Исправляем узость плеч

Узкие плечи могут служить украшением скорее матерому домушнику, который лазит через форточки, чем уверенному в себе целеустремленному мужчине. Если ты решил причислить себя ко второму типу, то готовься исправлять ситуацию.

Первым делом нужно понять: «бомбить» плечи отдельно от всего остального в ущерб главным мышечным группам — заранее проигрышная стратегия. Действительно, для придания плечам ширины упор должен идти на дельтовидные мышцы. Многие советуют качать только средний пучок (если что у тебя их целых 3: передний, средний и задний). «Но как же передний и задний пучки?» — возможно, спросишь ты. Так вот изолированно качать только середину все равно не выйдет. Так или иначе в работу будут включаться все плечевые мышцы. В дальнейшем нужно будет просто смещать акценты на отстающий пучок.

Что можно заменить

Сместив акценты ты, само собой, заменишь и часть упражнений. Жимы штанги от груди заменяются жимамы из-за головы или же подъемом гантель сидя (с широким разведением локтей). Вместо подъемов гантелей вперед делать разводки. Хват тяги штанги к подбородку делать больше среднего. Такие изменения добавят нагрузки на средний пучок дельт.

Важное значение в борьбе за ширину плеч имеет разводка на задние дельты. Это упражнение окажет дополнительный положительный эффект на осанку. Еще задние дельты включаются во всех тягах на спину. Дополнительное их укрепление даст бонусы и базовым упражнениям.

Законы пропорции

Конечно, природа изначально задала тебе определенные данные и с помощью тренировок сделать ключицы и лопатки шире не выйдет. Но и здесь не все так безнадежно. Ведь имеется пластичная мышечная ткань на которую и нужно воздействовать. Здесь следует ориентироваться на законы пропорции.

Как же это работает. К примеру у тебя узкие плечи, но хорошо развиты трапеции. Это создает визуальное несоответствие и чем больше ты будешь вкачивать трапеции, тем хуже будут становиться общие пропорции тела. Это же касается и шраг. Они визуально делают плечи уже (это только в том случае, если вкачаны они нормально).

Добиться визуальной большей ширины плеч можно за счет сужения талии. В конечном итоге пропорции — это соотношение твоих плеч к твоей талии, а не количество сантиметров в самих плечах. Зная это начинай сворачивать булочное объедалово и сгоняй лишний жирок.

Это же касается и упражнений на ноги. Когда цель — сделать плечи шире, упражнения для ног должны работать на вытягивание их формы в продольном направлении. Так бедра станут визуально длиннее. При таком подходе отдельный акцент можно поставить на прокачку икр. Это не помешает.

irongeneration.ru

Карта слов и выражений русского языка

Например: страстный мельком стильный хорошие манеры хороший день

  • найти синонимы и сходные по смыслу выражения;
  • изучить сочетаемость слов русского языка;
  • посмотреть примеры употребления слов и словосочетаний в контексте;
  • найти толкования слов и устойчивых выражений;
  • изучить сеть словесных ассоциаций;
  • посмотреть разбор слова по составу и сходные по морфемному строению слова;
  • посмотреть таблицы склонения существительных и прилагательных, а также таблицы спряжения глаголов.

Слова и выражения в русском языке неразрывно связаны между собой миллионами невидимых нитей. Мы слышим слово снег и в нашей голове тотчас же вспыхивают россыпью ассоциации: зима, снежинки ❄, Дед Мороз 🎅, снеговик ⛄, ёлка 🎄 и десятки других.

КартаСлов.ру — это онлайн-карта слов и выражений русского языка. Здесь связи между словами обретают осязаемую форму.

При создании сайта мы использовали самые последние достижения в области компьютерной лингвистики, машинного обучения и искусственного интеллекта, опираясь при этом на мощнейшую теоретическую базу русского языка, созданную выдающимися советскими и российскими учёными-языковедами.

Начните своё путешествие с любого слова или выражения, переходя по ссылкам на соседние участки карты. Сейчас представлены три вида связей — ассоциации, синонимы и сочетаемость; в будущем мы обязательно добавим словообразовательные и вертикальные отношения между словами.

Для всех представленных на карте слов и выражений показаны примеры употребления в контексте. При этом, используя поиск, вы всегда можете выйти за пределы расчерченной области.

Мобильное приложение

Установите мобильное приложение «Карты слов» на своё устройство, работающее под управлением Android:

Сообщество

Вступайте в наши сообщества во ВКонтакте и в Фейсбуке, где мы регулярно публикуем новости проекта и общаемся с нашими пользователями.

kartaslov.ru


Смотрите также

Календарь

ПНВТСРЧТПТСБВС
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Мы в Соцсетях

 

vklog square facebook 512 twitter icon Livejournal icon
square linkedin 512 20150213095025Одноклассники Blogger.svg rfgoogle