Пересеченная местность что это такое


Пересеченная местность – это сложная для передвижения территория

Пересеченная местность – это участок земной поверхности со сложными условиями для передвижения. Название это, на первый взгляд, не соответствует определению или не совсем точно характеризует такую территорию. Под понятием пересеченности здесь используется смысл «изрезанности» земной поверхности различными новообразованиями. Они создают неровности, причем это не обязательно углубления. Эти образования также могут возвышаться и над уровнем земли.

Местность: определение и свойства

Реки, озера, горы и холмы, леса и болота – все это изменяет вид земной поверхности. Пересеченная местность – это понятие, как раз и характеризующее подобную территорию. В словарях о глаголе «пересечь» указывается, что в данном выражении он используется в значении определителя качества или свойства определенного участка. По-другому можно сказать, что на этой территории земная поверхность изрезана различными элементами рельефа.

Пересеченность местности предполагает, что на участке располагается 20% и более различного рода препятствий, которые тем или иным образом затрудняют простое передвижение. Они могут быть естественного происхождения или искусственно созданными объектами. Если таких препятствий менее 20%, то принято говорить о малой пересеченности.

Дороги, путепроводы, каналы и населенные пункты сооружаются человеком и относятся к предметам местности. А все, что создано природой, принято называть рельефом. Наука топография изучает эти отдельные элементы, их в совокупности, а также способы отображения их на картах.

Таким образом, под местностью понимают определенный участок земли с имеющимися на ее поверхности естественными неровностями и искусственно созданными объектами (предметами). Если их менее 10%, то такая местность считается непересеченной. Более 30% ‒ свидетельство сильной пересеченности.

Проходимость – это сходное свойство территории, дающее понимание о легкости или сложности движения по ней. Тут основным фактором является наличие или отсутствие дорожной сети. Понятно, что наличие оврагов, рек, лесов или болот снижает проходимость. Чтобы ее повысить, необходимо проводить инженерные работы.

Поэтому вся местность вне дорог является условно пересеченной. Степень ее зависит от наличия или отсутствия на ней препятствий в процентном соотношении. Выделяют легко- и труднопроходимые участки, а также территории, где отсутствует возможность передвижения.

Характеристики

Пересеченная местность (фото ее размещены в статье) подразделяется в зависимости от возможности обзора. Она бывает открытой, если площадь хорошо просматривается до 75% во всех направлениях. Когда степень обзора меньше, говорят о закрытости. Промежуточное значение может характеризоваться условной пересеченностью. Определяющим фактором в этом случае служит наличие лесов, садов, холмов, населенных пунктов с объектами инфраструктуры, ограничивающими обзор.

Почва и растительность на ней также вносят коррективы. В зависимости от их типов территории бывают пустынные, степные, лесные, тундровые, болотистые, а также переходных типов. Местность может иметь холмистый, равнинный или горный рельеф. Для ровной поверхности характерны высоты до 300 м над условным уровнем моря. Сильно пересеченная местность – это чаще всего территории с холмистым и более сложным рельефом. Горные участки принято разделять на три вида в зависимости от преобладающих высот: низкие – до 1000 м, средние – до 2000 м, высокие – свыше 2000 м. Холмистость определяется возвышенностями до 500 м.

Специфика

Пересеченный рельеф местности оказывает влияние на планировку и расположение населенных пунктов, на дорожную сеть. От него в некоторой степени зависят климатические особенности региона. Почва таких мест также часто специфическая. От нее зависят растительный покров, уровень грунтовых вод и возможность их использования для нужд человека и агротехники культурных насаждений.

Наиболее плодородными считаются черноземы и близкие к ним каштановые почвы. Но они для грунтовых дорог во время обилия осадков подходят меньше. В полупустынях чаще всего встречаются супески и солончаки. Грунты, в отличие от почвы (плодородный верхний слой), применимы для строительства. Они в свою очередь подразделяются на скальные, рыхлые и промежуточные.

Предметы местности в зависимости от назначения, расположения, формы и происхождения можно делить на несколько типов:

  • населенные пункты;
  • сооружения для промышленности, сельского хозяйства и культуры;
  • дорожная сеть и транспортные коммуникации;
  • линии связи и электропередач;
  • растительный покров;
  • гидрографические объекты (реки, озера) и водные сооружения при них (порты, пристани, причалы).

Элементы рельефа

Пересеченная местность – это неровности, определяющие тип и характер земной поверхности. Их принято разделять на формы рельефа. Гора – это куполообразная или коническая возвышенность. Верхняя часть может быть острой формы (пик) или иметь плоскость (плато). Основание горы называют подошвой, а боковые грани – слонами. Если высота образования до 200 м, то принято его называть холмом. Если он искусственного происхождения, то это курган. Несколько возвышенностей, располагающихся в одном направлении, образуют хребет.

Понижение местности с чашеобразной впадиной замкнутого типа называется котловиной. Если она небольшого размера, то это яма. Лощиной принято называть выраженное понижение местности в одном направлении с явно заметным углублением. Если такое образование имеет обрывистые края и крутые скаты, то его называют оврагом. Между двумя соседними вершинами хребта, как правило, есть понижение. Такое образование называют седловиной.

Передвижение по пересеченной местности

Сложный рельеф и препятствия для путешествий в обычном режиме не очень подходят. Если приходится идти в такой местности, то лучше выбирать заметные звериные тропы, выбоины и предметы, надежно лежащие на поверхности земли. Для подъема в гору целесообразно использовать вспомогательное альпинистское оборудование и приспособления. Особую опасность представляют осыпи, так как они могут образовывать камнепад.

Движение по относительно ровным участкам можно осуществлять размеренным и ритмичным шагом или бегом (трусцой). Наличие препятствий заставляет снизить скорость, внимательно смотреть под ноги, чтобы не свернуть стопу или растянуть связки. Лес, болото, заросли кустарника, песок или снег – все это требует выработки особого шага.

Наличие поклажи за спиной, склон или подъем в гору налагает дополнительные требования. Спуск иногда целесообразней производить «серпантином». При крутом подъеме ногу ставить на всю ступню или располагать их «елочкой», разведя носки в стороны, а туловище наклонить слегка вперед.

Спортивные состязания

Пересеченная местность – это подходящая территория для соревнований. Они могут быть организованы по-разному. Гонки по территории, затрудняющей передвижение, устраивают бегом, на лыжах, велосипедах, мотоциклах и автомобилях. Бег по пересеченной местности входит в одну из дисциплин легкой атлетики. Первые официальные состязания по этому виду спорта (кроссу) состоялись в 1837 году. Чемпионат мира был проведен в 1973 году. Официальные соревнования проходят обычно осенью и зимой после завершения основного легкоатлетического сезона.

Бег по пересеченной местности эффективно воздействует на все мышцы и системы организма. Трасса прокладывается обычно в лесной зоне или на участках открытого типа. Длина может составлять в зависимости от сложности участка от 3 до 12 км. Природные условия на проведения состязаний не влияют. Часто забеги происходят в дождь, снег и при сильном ветре.

Бег по пересеченной местности кроме силы мышц тренирует выносливость, укрепляет суставы и связки, оздоравливает сердце и сосудистую систему. Нагрузки при преодолении препятствий эффективно снимают стресс и действуют как сильный энергетик.

fb.ru

Пересеченная местность – это сложная для передвижения территория. Пересеченной местности

Пересеченная местность – это участок земной поверхности со сложными условиями для передвижения. Название это, на первый взгляд, не соответствует определению или не совсем точно характеризует такую территорию. Под понятием пересеченности здесь используется смысл «изрезанности» земной поверхности различными новообразованиями. Они создают неровности, причем это не обязательно углубления. Эти образования также могут возвышаться и над уровнем земли.

Местность: определение и свойства

Реки, озера, горы и холмы, леса и болота – все это изменяет вид земной поверхности. Пересеченная местность – это понятие, как раз и характеризующее подобную территорию. В словарях о глаголе «пересечь» указывается, что в данном выражении он используется в значении определителя качества или свойства определенного участка. По-другому можно сказать, что на этой территории земная поверхность изрезана различными элементами рельефа.

Пересеченность местности предполагает, что на участке располагается 20% и более различного рода препятствий, которые тем или иным образом затрудняют простое передвижение. Они могут быть естественного происхождения или искусственно созданными объектами. Если таких препятствий менее 20%, то принято говорить о малой пересеченности.

Дороги, путепроводы, каналы и населенные пункты сооружаются человеком и относятся к предметам местности. А все, что создано природой, принято называть рельефом. Наука топография изучает эти отдельные элементы, их в совокупности, а также способы отображения их на картах.

Таким образом, под местностью понимают определенный участок земли с имеющимися на ее поверхности естественными неровностями и искусственно созданными объектами (предметами). Если их менее 10%, то такая местность считается непересеченной. Более 30% ‒ свидетельство сильной пересеченности.

Проходимость – это сходное свойство территории, дающее понимание о легкости или сложности движения по ней. Тут основным фактором является наличие или отсутствие дорожной сети. Понятно, что наличие оврагов, рек, лесов или болот снижает проходимость. Чтобы ее повысить, необходимо проводить инженерные работы.

Поэтому вся местность вне дорог является условно пересеченной. Степень ее зависит от наличия или отсутствия на ней препятствий в процентном соотношении. Выделяют легко- и труднопроходимые участки, а также территории, где отсутствует возможность передвижения.

Характеристики

Пересеченная местность (фото ее размещены в статье) подразделяется в зависимости от возможности обзора. Она бывает открытой, если площадь хорошо просматривается до 75% во всех направлениях. Когда степень обзора меньше, говорят о закрытости. Промежуточное значение может характеризоваться условной пересеченностью. Определяющим фактором в этом случае служит наличие лесов, садов, холмов, населенных пунктов с объектами инфраструктуры, ограничивающими обзор.

Почва и растительность на ней также вносят коррективы. В зависимости от их типов территории бывают пустынные, степные, лесные, тундровые, болотистые, а также переходных типов. Местность может иметь холмистый, равнинный или горный рельеф. Для ровной поверхности характерны высоты до 300 м над условным уровнем моря. Сильно пересеченная местность – это чаще всего территории с холмистым и более сложным рельефом. Горные участки принято разделять на три вида в зависимости от преобладающих высот: низкие – до 1000 м, средние – до 2000 м, высокие – свыше 2000 м. Холмистость определяется возвышенностями до 500 м.

Специфика

Пересеченный рельеф местности оказывает влияние на планировку и расположение населенных пунктов, на дорожную сеть. От него в некоторой степени зависят климатические особенности региона. Почва таких мест также часто специфическая. От нее зависят растительный покров, уровень грунтовых вод и возможность их использования для нужд человека и агротехники культурных насаждений.

Наиболее плодородными считаются черноземы и близкие к ним каштановые почвы. Но они для грунтовых дорог во время обилия осадков подходят меньше. В полупустынях чаще всего встречаются супески и солончаки. Грунты, в отличие от почвы (плодородный верхний слой), применимы для строительства. Они в свою очередь подразделяются на скальные, рыхлые и промежуточные.

Предметы местности в зависимости от назначения, расположения, формы и происхождения можно делить на несколько типов:

  • населенные пункты;
  • сооружения для промышленности, сельского хозяйства и культуры;
  • дорожная сеть и транспортные коммуникации;
  • линии связи и электропередач;
  • растительный покров;
  • гидрографические объекты (реки, озера) и водные сооружения при них (порты, пристани, причалы).

Элементы рельефа

Пересеченная местность – это неровности, определяющие тип и характер земной поверхности. Их принято разделять на формы рельефа. Гора – это куполообразная или коническая возвышенность. Верхняя часть может быть острой формы (пик) или иметь плоскость (плато). Основание горы называют подошвой, а боковые грани – слонами. Если высота образования до 200 м, то принято его называть холмом. Если он искусственного происхождения, то это курган. Несколько возвышенностей, располагающихся в одном направлении, образуют хребет.

Понижение местности с чашеобразной впадиной замкнутого типа называется котловиной. Если она небольшого размера, то это яма. Лощиной принято называть выраженное понижение местности в одном направлении с явно заметным углублением. Если такое образование имеет обрывистые края и крутые скаты, то его называют оврагом. Между двумя соседними вершинами хребта, как правило, есть понижение. Такое образование называют седловиной.

Передвижение по пересеченной местности

Сложный рельеф и препятствия для путешествий в обычном режиме не очень подходят. Если приходится идти в такой местности, то лучше выбирать заметные звериные тропы, выбоины и предметы, надежно лежащие на поверхности земли. Для подъема в гору целесообразно использовать вспомогательное альпинистское оборудование и приспособления. Особую опасность представляют осыпи, так как они могут образовывать камнепад.

Движение по относительно ровным участкам можно осуществлять размеренным и ритмичным шагом или бегом (трусцой). Наличие препятствий заставляет снизить скорость, внимательно смотреть под ноги, чтобы не свернуть стопу или растянуть связки. Лес, болото, заросли кустарника, песок или снег – все это требует выработки особого шага.

Наличие поклажи за спиной, склон или подъем в гору налагает дополнительные требования. Спуск иногда целесообразней производить «серпантином». При крутом подъеме ногу ставить на всю ступню или располагать их «елочкой», разведя носки в стороны, а туловище наклонить слегка вперед.

Спортивные состязания

Пересеченная местность – это подходящая территория для соревнований. Они могут быть организованы по-разному. Гонки по территории, затрудняющей передвижение, устраивают бегом, на лыжах, велосипедах, мотоциклах и автомобилях. Бег по пересеченной местности входит в одну из дисциплин легкой атлетики. Первые официальные состязания по этому виду спорта (кроссу) состоялись в 1837 году. Чемпионат мира был проведен в 1973 году. Официальные соревнования проходят обычно осенью и зимой после завершения основного легкоатлетического сезона.

Бег по пересеченной местности эффективно воздействует на все мышцы и системы организма. Трасса прокладывается обычно в лесной зоне или на участках открытого типа. Длина может составлять в зависимости от сложности участка от 3 до 12 км. Природные условия на проведения состязаний не влияют. Часто забеги происходят в дождь, снег и при сильном ветре.

Бег по пересеченной местности кроме силы мышц тренирует выносливость, укрепляет суставы и связки, оздоравливает сердце и сосудистую систему. Нагрузки при преодолении препятствий эффективно снимают стресс и действуют как сильный энергетик.

fb.ru

Пересеченная местность – это сложная для передвижения территория

Пересеченная местность – это участок земной поверхности со сложными условиями для передвижения. Название это, на первый взгляд, не соответствует определению или не совсем точно характеризует такую территорию. Под понятием пересеченности здесь используется смысл «изрезанности» земной поверхности различными новообразованиями. Они создают неровности, причем это не обязательно углубления. Эти образования также могут возвышаться и над уровнем земли.

Местность: определение и свойства

Реки, озера, горы и холмы, леса и болота – все это изменяет вид земной поверхности. Пересеченная местность – это понятие, как раз и характеризующее подобную территорию. В словарях о глаголе «пересечь» указывается, что в данном выражении он используется в значении определителя качества или свойства определенного участка. По-другому можно сказать, что на этой территории земная поверхность изрезана различными элементами рельефа.

Пересеченность местности предполагает, что на участке располагается 20% и более различного рода препятствий, которые тем или иным образом затрудняют простое передвижение. Они могут быть естественного происхождения или искусственно созданными объектами. Если таких препятствий менее 20%, то принято говорить о малой пересеченности.

Дороги, путепроводы, каналы и населенные пункты сооружаются человеком и относятся к предметам местности. А все, что создано природой, принято называть рельефом. Наука топография изучает эти отдельные элементы, их в совокупности, а также способы отображения их на картах.

Таким образом, под местностью понимают определенный участок земли с имеющимися на ее поверхности естественными неровностями и искусственно созданными объектами (предметами). Если их менее 10%, то такая местность считается непересеченной. Более 30% ‒ свидетельство сильной пересеченности.

Проходимость – это сходное свойство территории, дающее понимание о легкости или сложности движения по ней. Тут основным фактором является наличие или отсутствие дорожной сети. Понятно, что наличие оврагов, рек, лесов или болот снижает проходимость. Чтобы ее повысить, необходимо проводить инженерные работы.

Поэтому вся местность вне дорог является условно пересеченной. Степень ее зависит от наличия или отсутствия на ней препятствий в процентном соотношении. Выделяют легко- и труднопроходимые участки, а также территории, где отсутствует возможность передвижения.

Характеристики

Пересеченная местность (фото ее размещены в статье) подразделяется в зависимости от возможности обзора. Она бывает открытой, если площадь хорошо просматривается до 75% во всех направлениях. Когда степень обзора меньше, говорят о закрытости. Промежуточное значение может характеризоваться условной пересеченностью. Определяющим фактором в этом случае служит наличие лесов, садов, холмов, населенных пунктов с объектами инфраструктуры, ограничивающими обзор.

Почва и растительность на ней также вносят коррективы. В зависимости от их типов территории бывают пустынные, степные, лесные, тундровые, болотистые, а также переходных типов. Местность может иметь холмистый, равнинный или горный рельеф. Для ровной поверхности характерны высоты до 300 м над условным уровнем моря. Сильно пересеченная местность – это чаще всего территории с холмистым и более сложным рельефом. Горные участки принято разделять на три вида в зависимости от преобладающих высот: низкие – до 1000 м, средние – до 2000 м, высокие – свыше 2000 м. Холмистость определяется возвышенностями до 500 м.

Специфика

Пересеченный рельеф местности оказывает влияние на планировку и расположение населенных пунктов, на дорожную сеть. От него в некоторой степени зависят климатические особенности региона. Почва таких мест также часто специфическая. От нее зависят растительный покров, уровень грунтовых вод и возможность их использования для нужд человека и агротехники культурных насаждений.

Наиболее плодородными считаются черноземы и близкие к ним каштановые почвы. Но они для грунтовых дорог во время обилия осадков подходят меньше. В полупустынях чаще всего встречаются супески и солончаки. Грунты, в отличие от почвы (плодородный верхний слой), применимы для строительства. Они в свою очередь подразделяются на скальные, рыхлые и промежуточные.

Предметы местности в зависимости от назначения, расположения, формы и происхождения можно делить на несколько типов:

  • населенные пункты;
  • сооружения для промышленности, сельского хозяйства и культуры;
  • дорожная сеть и транспортные коммуникации;
  • линии связи и электропередач;
  • растительный покров;
  • гидрографические объекты (реки, озера) и водные сооружения при них (порты, пристани, причалы).

Элементы рельефа

Пересеченная местность – это неровности, определяющие тип и характер земной поверхности. Их принято разделять на формы рельефа. Гора – это куполообразная или коническая возвышенность. Верхняя часть может быть острой формы (пик) или иметь плоскость (плато). Основание горы называют подошвой, а боковые грани – слонами. Если высота образования до 200 м, то принято его называть холмом. Если он искусственного происхождения, то это курган. Несколько возвышенностей, располагающихся в одном направлении, образуют хребет.

Понижение местности с чашеобразной впадиной замкнутого типа называется котловиной. Если она небольшого размера, то это яма. Лощиной принято называть выраженное понижение местности в одном направлении с явно заметным углублением. Если такое образование имеет обрывистые края и крутые скаты, то его называют оврагом. Между двумя соседними вершинами хребта, как правило, есть понижение. Такое образование называют седловиной.

Передвижение по пересеченной местности

Сложный рельеф и препятствия для путешествий в обычном режиме не очень подходят. Если приходится идти в такой местности, то лучше выбирать заметные звериные тропы, выбоины и предметы, надежно лежащие на поверхности земли. Для подъема в гору целесообразно использовать вспомогательное альпинистское оборудование и приспособления. Особую опасность представляют осыпи, так как они могут образовывать камнепад.

Движение по относительно ровным участкам можно осуществлять размеренным и ритмичным шагом или бегом (трусцой). Наличие препятствий заставляет снизить скорость, внимательно смотреть под ноги, чтобы не свернуть стопу или растянуть связки. Лес, болото, заросли кустарника, песок или снег – все это требует выработки особого шага.

Наличие поклажи за спиной, склон или подъем в гору налагает дополнительные требования. Спуск иногда целесообразней производить «серпантином». При крутом подъеме ногу ставить на всю ступню или располагать их «елочкой», разведя носки в стороны, а туловище наклонить слегка вперед.

Спортивные состязания

Пересеченная местность – это подходящая территория для соревнований. Они могут быть организованы по-разному. Гонки по территории, затрудняющей передвижение, устраивают бегом, на лыжах, велосипедах, мотоциклах и автомобилях. Бег по пересеченной местности входит в одну из дисциплин легкой атлетики. Первые официальные состязания по этому виду спорта (кроссу) состоялись в 1837 году. Чемпионат мира был проведен в 1973 году. Официальные соревнования проходят обычно осенью и зимой после завершения основного легкоатлетического сезона.

Бег по пересеченной местности эффективно воздействует на все мышцы и системы организма. Трасса прокладывается обычно в лесной зоне или на участках открытого типа. Длина может составлять в зависимости от сложности участка от 3 до 12 км. Природные условия на проведения состязаний не влияют. Часто забеги происходят в дождь, снег и при сильном ветре.

Бег по пересеченной местности кроме силы мышц тренирует выносливость, укрепляет суставы и связки, оздоравливает сердце и сосудистую систему. Нагрузки при преодолении препятствий эффективно снимают стресс и действуют как сильный энергетик.

загрузка...

worldfb.ru

ПЕРЕСЕЧЕННАЯ МЕСТНОСТЬ ЭТО: Как пробежать кросс по пересеченной местности

Лесистая местность относится к закрытой и пересеченной. Итак, мы рассмотрели основной, главный элемент местности — рельеф, его основные формы и разновидности. Если их менее 10%, то такая местность считается непересеченной. Пересеченная местность может быть и открытой и закрытой, то есть иметь разные условия для ее обзора.

Направо, по течению рек Колочи и Москвы, местность была ущелиста и гориста. В более поздние времена эта наука привлекла внимание военных. Дело в том, что для ведения боевых действий на суше и на море потребовались карты, изображающие поверхность Земли и водные пространства. В походах и экскурсиях нередко встречается необходимость определить расстояние до какого-либо объекта, крутизну ската, ширину реки или озера. И все это надо уметь делать быстро.

Прежде чем рассматривать эти основные свойства, остановимся на ее разновидностях и той терминологии, которая употребляется в науке — топография. У горы (холма, кургана) всегда различают вершину, подошву и скаты (склоны), то есть боковые поверхности.

Пересеченная местность – это сложная для передвижения территория

В дождливую погоду и в бездорожье величины преодолеваемых скатов значительно уменьшаются. А теперь представим себе выпуклый скат. С его вершины часть местности у подошвы закрывается от обзора и образуется так называемое поле невидимости («мертвое» пространство). На таком скате всегда имеется перегиб, с которого вся местность просматривается до подошвы. Это возвышенность, вытянутая в определенном направлении. В зависимости от размеров ее иногда называют впадиной, а иногда ямой. Если стенки крутые и ровные, то такую яму называют воронкой.

В горных районах дороги и тропы через труднопроходимые хребты, как правило, проходят через седловины, в этом случае они называются перевалами. Вторым немаловажным элементом местности являются местные предметы. Местные предметы в значительной степени могут влиять на общий характер местности. Постепенно эти леса вырубили и с оголившихся холмов дожди снесли землю на приморскую долину.

Все это говорит о том, что использовать природу надо очень осторожно и разумно. По определению топографов, местность бывает двух типов: открытая или закрытая. Открытая местность — это равнина с небольшим количеством рощ, кустарников, с редкими населенными пунктами.

Такая местность обладает благоприятными условиями для наблюдения, широкий обзор (до 4—5 км) во всех направлениях. Закрытая же местность характеризуется большим количеством на ней местных предметов и резко выраженным рельефом. Закрытая местность позволяет просматривать с высот, расположенных на ней, не более 25% всей ее площади. С точки зрения проходимости местности, то есть наличия на ней препятствий: рек, озер, болот, канав, промоин, оврагов, сооружений и др., она делится на пересеченную и непересеченную.

Местность: определение и свойства

Местность с незначительными или изредка встречающимися препятствиями, большинство из которых преодолеваются как колесными, так и гусеничными машинами, относится к малопересеченной местности. Общий характер местности, как было указано выше, определяется рельефом. Исходя из характера рельефа, местность подразделяют на равнинную, холмистую и горную.

Передвижение по пересеченной местности

Горная местность (рис. 9) характеризуется чередованиями горных хребтов над долинами, седловинами и ущельями. Для гористой местности характерны резкие изменения погоды, снегопады, туманы, лавины (потоки снега с гор), камнепады, сели (потоки воды с камнями и грязью). Почвы на земном шаре под влиянием климата отличаются друг от друга, и их виды располагаются в определенной последовательности, то есть зонами (полосами) от полюсов к экватору.

Во время распутицы они образуют грязь и в это время труднопроходимы. Грунт — это те земные породы, с которыми соприкасаются в строительном и дорожном деле. Они бывают скальные, полускальные и рыхлые. Если рассматривать в целом почвенно-растительный покров, то местность можно разделить на четыре вида: лесистую, болотистую, степную и пустынную.

Такая местность состоит из болот и заболоченных земель

Кроме того, в лесистой местности затруднено наблюдение, ориентирование и выдерживание заданного направления движения. Болотистая местность — это участки земной поверхности, сплошь или в значительной степени занятые избыточно увлажненными почвами. Верховые пополняются за счет атмосферных осадков, а в переходные вода поступает и тем и другим способом. По условиям проходимости болота подразделяются на проходимые, труднопроходимые и непроходимые, что всегда особо отмечается на картах местности.

Пересеченная местность — это такая, на которой более 20% площади занимают препятствия

Степная местность представляет собой равнину, покрытую травянистой растительностью. Для пустынной местности характерен сухой и резко континентальный климат, с большими годовыми (от +50° до — 40°) и суточными (до 30—40°) колебаниями температуры, сильными ветрами (днем до 7—8 баллов).

Основная тема сайта «Выживание в дикой природе» — это быть готовым оказаться в дикой природе и умение выживать в экстремальных условиях. Реки, озера, горы и холмы, леса и болота – все это изменяет вид земной поверхности. По-другому можно сказать, что на этой территории земная поверхность изрезана различными элементами рельефа. Пересеченность местности предполагает, что на участке располагается 20% и более различного рода препятствий, которые тем или иным образом затрудняют простое передвижение.

Дороги, путепроводы, каналы и населенные пункты сооружаются человеком и относятся к предметам местности. Таким образом, под местностью понимают определенный участок земли с имеющимися на ее поверхности естественными неровностями и искусственно созданными объектами (предметами). Поэтому вся местность вне дорог является условно пересеченной.

Выделяют легко- и труднопроходимые участки, а также территории, где отсутствует возможность передвижения. Пересеченная местность (фото ее размещены в статье) подразделяется в зависимости от возможности обзора. В зависимости от их типов территории бывают пустынные, степные, лесные, тундровые, болотистые, а также переходных типов. Местность может иметь холмистый, равнинный или горный рельеф.

Пересеченная местность – это понятие, как раз и характеризующее подобную территорию. Пересеченная местность – это подходящая территория для соревнований. Дайте себе возможность бежать до тех пор, пока вам нравится, чтобы построить свою силу, выносливость и интерес к этому виду спорта.

Еще интересное:
  • Купить детские коляски люльки в Москве Вездеходная детская коляска Car Baby Polo сделает ваши прогулки с малышом комфортными в любой местности и любых условиях. Как выбрать […]
  • Описание сериала «Наркомовский обоз»: Наркомовский обоз- фильм достойный внимания. Съемки сериала проходили под Минском, Белоруссия. Далее обоз натыкается на немецких […]
  • Твоя Библия Есть в Библии и другие отрывки, которые, на первый взгляд, могут подвести к мысли, что умеренное потребление перебродившего вина по […]

labudnu.ru

Бег по пересеченной местности: особенности и техника кросса

Бег по пересеченной местности считается более естественным для человеческого тела, чем по асфальтированной дороге. В процессе такой пробежки приходится преодолевать множество препятствий – кочек, камней, крутых поворотов, оврагов, подъемов и других неровностей рельефа. Кроссовый бег гораздо сложнее обычного, но он намного разнообразнее, в связи с чем тело не успевает привыкнуть к нагрузкам и постоянно тренируется.

Чем полезен кроссовый бег

Бег по пересеченной местности обладает рядом отличий от прочих разновидностей бега. Во время тренировки суставы и мышцы работают не столь интенсивно, поскольку ноги соприкасаются с землей – более мягкой поверхностью, чем асфальт. Профессиональные бегуны регулярно практикуют забеги по пересеченной местности, чтобы дать восстановиться и отдохнуть коленным суставам.

Благодаря кроссовому бегу организм получает полезную нагрузку:

  • повышается силовая выносливость тела;
  • улучшается работа сердечно-сосудистой системы;
  • повышается физический тонус;
  • укрепляется мышечный корсет;
  • нормализуется психологическое состояние – регулярные занятия кроссовым бегом помогают легче противодействовать стрессам, избавляют от нервозности и подавленного настроения;
  • повышается самодисциплина;
  • сжигаются лишние килограммы, тело становится более стройным и подтянутым.

Бег по пересеченной местности задействует множество мышц, а при грамотном подходе, постепенном увеличении темпа и длительности пробежек, он будет служить первоклассным средством поддержания своего тела в отличной форме. При этом вероятность получить сотрясение, растяжение или вредную нагрузку на суставы практически отсутствует.

Как начать бегать кросс

Начинающим бегунам нужно обязательно знать некоторые правила, позволяющие получить высокие результаты и достичь желаемой пользы от тренировок. Кроссовый бег подразумевает постепенное увеличение физических нагрузок, как и любой другой вид бега. На первых порах рекомендуется просто ходить быстрым шагом, чтобы хорошенько изучить маршрут и адаптироваться к нагрузкам.

Первые 2-3 месяца желательно подобрать такой маршрут, который не будет изобиловать бесконечными спусками и подъемами. При беге по холмам хорошо тренируется сердце, но такая форма нагрузок может навредить неподготовленному организму. Оптимальным вариантом будет лесная тропинка или любая другая относительно ровная трасса, на которой присутствуют небольшие холмики и овражки.

Со временем тело приспособится к нагрузкам, сердцебиение будет спокойным даже при высокой интенсивности бега, тонус мышц повысится и можно будет бегать по более сложному маршруту. Кроме того, нужно с каждым днем увеличивать продолжительность забега. Если в первые дни будет хватать и короткой 20-минутной дистанции, то через месяц следует довести время занятий до 1-1,5 часа, при этом бегать дважды в неделю и это минимум. Такие упражнения будут приносить максимальную пользу для организма.

Техническая сторона кроссового бега

Техника бега по пересеченной местности несколько отличается от обычной пробежки. При передвижении по прямой дороге, можно применять стандартную технику – прямое туловище, руки слегка прижаты к корпусу под прямым углом, стопа касается земли сначала пяткой, а затем перекатывается на носок.

Если предстоит подъем, использовать такую технику будет довольно проблематично, поскольку на ноги будет приходиться очень большая нагрузка. Чтобы облегчить себе работу, можно бегать с немного согнутым корпусом, но сильно наклонять его нельзя. Кроме того, следует сократить длину шага и быстрее двигать руками. Движения рук тоже будут отличаться от таковых при простом беге – руками нужно размахивать широко, начиная движение от бедра и поднимая их высоко к груди. При подъеме самой большой нагрузке подвергаются лодыжки и стопы, поэтому слишком часто бегать в гору не стоит, особенно если целью тренировок является поддержание хорошей физической формы, а не подготовка к соревнованиям.

При спуске больше всего работают мышцы колена и голени. Если имеются проблемы с коленным суставом, такую нагрузку необходимо строго дозировать. Людям с избыточным весом тоже нужно спускаться крайне осторожно, чтобы не травмировать колено. Рекомендуется обмотать колени эластичным бинтом – это придаст им дополнительную защиту и позволит избежать травм.

Немаловажным моментом является правильная техника дыхания. Вдох желательно производить носом, выдох – ртом. Если возникает одышка или другие неприятные ощущения, можно попробовать дышать только ртом. Сильно участился пульс? Значит, надо снизить темп бега, либо временно перейти на ходьбу, пока сердце не перестанет выскакивать из груди.

Экипировка для кроссового бега

Бег по пересеченной местности требует наличия особенной экипировки. В первую очередь, это касается обуви. Если бегать предстоит по гравию, вполне подойдут обычные спортивные кроссовки, которые используются при беге в спортзале или на стадионе. Если маршрут лежит через каменистую местность, нужно подобрать обувь с толстой, прочной и упругой подошвой. В такой обуви не будут происходить резкие удары о камни и шероховатости, при этом приземление будет комфортным.

Во время кроссового забега часто происходят падения из-за неровностей дороги. Поэтому важно предусмотреть защиту для рук, локтей и коленей – такое снаряжение можно подобрать в любом магазине спорттоваров.

О головном уборе тоже следует позаботиться. В солнечную погоду рекомендуется надевать кепку с козырьком, чтобы защитить глаза от ярких солнечных лучей и избежать получения теплового удара. Кроме того, не будет лишним надевать солнцезащитные очки. Они не только будут препятствовать слепящему солнцу, но и защитят от насекомых, пыли и мелких камней.

Одежду нужно выбирать по сезону. Она не должна быть слишком облегающей, но и нельзя, чтобы она болталась на теле. Основное требование к одежде – ощущение комфорта. При забегах по лесу, желательно использовать одежду с длинными рукавами – она будет защищать от насекомых и ветвей деревьев. В пасмурную погоду рекомендуется захватить с собой дождевик или водонепроницаемую куртку.

runnerclub.ru

Пересеченная местность - Большая Энциклопедия Нефти и Газа, статья, страница 1

Пересеченная местность

Cтраница 1

Пересеченная местность - грунтовая дорога с подъемами до 20, речная пойма, залитая на 30 %, прорезанная старицами и озерами и заболоченная до 20 %, леса.  [1]

В пересеченной местности при устройстве временных дорог срезают бугры и подсыпают овраги для выравнивания продольного профиля местности.  [2]

В пересеченной местности ритмичность работы механизированных комплексов может быть обеспечена только при опережающем выполнении работ на сложных участках трассы, к которым относят овраги, балки и малые водотоки. На этих участках значительно возрастают объемы планировочных и трудоемкость сварочно-монтажных и изоляционно-укладочных работ. Склоны оврагов и балок планируют бульдозерами, а наиболее крутые из них - экскаваторами. Переход может быть смонтирован в виде одного или нескольких элементов, которые изолируют ( а в ряде случаев футеруют), укладывают в проектное положение и затем соединяют. При сооружении переходов через водотоки в комплекс работ может входить разработка подводной траншеи или отвод воды.  [3]

В пересеченной местности при устройстве временных дорог срезают бугры и подсыпают овраги для выравнивания продольного профиля местности.  [4]

По пересеченной местности трубы следует перевозить на тракторных трубовозах, состоящих из переднего и заднего прицепов, соединенных страховочным тросом и имеющих коники, увязочное устройство и стопорные тяжи, удерживающие трубы от сползания вперед или назад.  [5]

В условиях пересеченной местности вертикальная вписываемость определяется суммой углов а.  [7]

В условиях пересеченной местности направление ветра у земли совпадает с направлением долин, что связано с деформацией воздушных потоков под влиянием рельефа.  [8]

В условиях пересеченной местности при сильных ветрах часто происходит его перераспределение.  [9]

В условиях пересеченной местности и в горных районах для установки антенн можно использовать естественные возвышенности, благодаря чему увеличивается дальность действия связи.  [10]

Бег по пересеченной местности без дорог.  [11]

В условиях пересеченной местности не исключается возможность использования вертолетов.  [12]

В условиях холмистой пересеченной местности подстилающая поверхность может значительно изменить направление и скорость ветра. Поэтому оценка условий местоположения станции и флюгера дает возможность правильно судить об особенностях ветрового режима района.  [13]

Перед транспортировкой по пересеченной местности мачту укладывают в горизонтальное положение.  [14]

В высокогорной или пересеченной местности доставка секций опор или пакетов их деталей в отдельные труднодоступные точки может осуществляться при помощи временных канатных дорог или вертолетов и тракторов.  [15]

Страницы:      1    2    3    4

www.ngpedia.ru

Бег по пересеченной местности: секреты и техника

Бег по пересеченной местности редко используется современными людьми. Главной причиной является наличие ровных поверхностей в виде тротуаров, выложенных плиткой, стадионов или беговых дорожек. Однако, именно такой вид бега задействует те группы мышц, которые не требуются во время преодоления дистанции по ровной поверхности.

Бег по пересеченной местности является хорошим средством для сжигания калорий. Смена типов поверхности (твердая земля, песок, листья) и рельефа заставляют мышцы проделывать разного рода работу. Это положительно сказывается на развитии выносливости и скорости реакции спортсмена.

Бег по пересеченной местности для начинающих

Решив заниматься этим видом бега, стоит запомнить несколько правил, которые позволят выжать максимум с тренировок:

  1. Активно разминайте голеностоп. Выполняйте вращение голеностопного сустава по 20 раз минимум. Для кроссового бега характерны травмы связанные именно с повреждением голеностопа. Неудачно наступив на шишку или корень, рискуете вынуждено приостановить тренировки. Поэтому хорошо разминайтесь.
  2. Наращивайте нагрузку постепенно. Кросс является изнуряющим видом бега, поскольку требует не только работу всех мышц тела, но также концентрацию внимания.
  3. Перед тем, как приступить к тренировкам, постарайтесь ознакомиться с местностью. Пройдитесь пешком и изучите сложные места, придумайте, как проще их преодолеть.

Первые 10 тренировок выбирайте преимущественно ровный маршрут: без высоких подъемов или спусков. Такой подход будет выгоден по двум причинам:

  • Организм постепенно вработается и адаптируется к нагрузке;
  • Укрепятся мышцы голеностопа.

Особенно важным является последний пункт. Мышцы голеностопного сустава слабо развиты по причине их малой надобности современному человеку. Они безусловно важны для человека, так как позволяют свободно перемещаться в пространстве. Однако, по сравнению с руками, мышцы голеностопа практически не тренируются.

Поэтому риск нанесения травмы в данной области крайне высок, и именно поэтому начинать занятия кроссовым бегом нужно в максимально щадящем режиме и с несложным маршрутом.

Продолжительность первых тренировок 15-25 минут. Постепенно увеличивайте время бега и старайтесь поддерживать одинаковый темп на протяжении всей дистанции. В течение недели старайтесь устраивать не менее 3-х пробежек и не более 5, чтобы мышцы могли отдохнуть.

Техника бега по пересеченной местности

Достижение результата будет происходить быстрее, если изучить технику бега по пересеченной местности. На самом деле значительных различий с бегом по ровной поверхности нет. Существуют лишь некоторые моменты, к которым относятся подъем или спуск с горы.

Техника бега в гору.

Важной особенностью кроссового бега является препятствие – подъем в гору. Это действие физически наиболее сложное по сравнению с остальными препятствиями, даже спуска с горы.

Неопытные бегуны во время забегания в гору сильно наклоняют туловище вперед. Это приводит к потере координации, а также нагружает мышцы, которым работать в данный момент необязательно.

Чтобы вбежать в гору было проще, лишь слегка наклоните туловище вперед (7-15 градусов), ускорьте движение руками и ногами. Постарайтесь затратить минимум времени на подъем. Это позволит сэкономить силы. Долгий подъем значительно забивает мышцы ног.

Секрет

Во время соревнований многие опытные бегуны улучшают свою позицию за счет хитрости и силы воли. После подъема в гору мышцы забиваются, и большинство новичков сбавляют темп, чтобы отдохнуть. Опытный бегун сделает ровно наоборот. Увеличив темп, ощущение усталости в ногах пройдет быстрее. Безусловно, тяжело ускориться, когда ты устал. Однако это необходимо сделать.

Техника бега при спуске.

Во время спуска с горы туловище спортсмена держится ровно или отклонено назад. Необходимо максимально сократить фазу полета, чтобы при приземлении не повредить голеностоп. Поэтому частота движений рук и ног высокая.

Дыхание в кроссовом беге не отличается от преодоления средней дистанции по ровной поверхности. В начале тренировки старайтесь вдыхать носом, а выдыхать через рот. Когда выполнять фазы дыхания в таком ключе станет сложно, перейдите на комфортный вариант. Начать с дыхания “по учебнику” необходимо для врабатывания легких. Дыхательные пути также должны размяться.

Тренировка на пересеченной местности может принести большую пользу для сжигания калорий. Однако, чтобы получить максимальный эффект важно комбинировать виды бега. Следите за своим самочувствием, не переусердствуйте на первых тренировках. И самое главное – не сдавайтесь.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

beguza.ru

так называется бег по пересеченной местности

Если вы решили отдохнуть от городской суеты и при этом позаниматься спортом, то бег по пересечённой местности или кросс – это то, что вам нужно. Дело в том, что кросс предусматривает длительные пробежки, но не по специально подготовленной трассе, расположенной на стадионе. Маршрут бегуна проходит через лес, холмистую местность и т.д., при этом трасса не выравнивается и не вычищается от камней и упавших деревьев.

Специфика кросса

Длина дистанций в этой дисциплине устанавливается 4км, 8км, 12 км.

Техника бега кроссмена похожа на технику бегуна на средней и дальние дистанции, однако есть и свои нюансы.

В отличие спортсмена, который занимается «гладким» бегом на стадионе, кроссраннер находится в более тяжёлых условиях, поскольку при прохождении трассы он должен пробегать спуски и подъёмы, преодолевать естественные препятствия.

Кроме этого покрытие трассы, предназначенной для бега по пересечённой местности отличается от беговой дорожки, расположенной на стадионе. Кросс предусматривает движение по мягкому покрытию, такому как трава, песок, почва, глина или гравий. Однако может встречаться и участки каменного или асфальтированного покрытия. В зависимости от типа покрытия зависит и постановка ног бегуна.

Польза бега по пересеченной местности

  • поскольку кросс представляет собой комбинированный бег, то при преодолении дистанции задействуются практически все группы мышц бегуна;
  • развивается выносливость, гибкость и ловкость спортсмена;
  • так как трасса чаще всего проходит в парковой или лесной зоне, то происходит психологическая разгрузка кроссмена;
  • отрабатываются навыки быстрого анализа, адекватного решения постоянно возникающих ситуаций и преодоления различного рода препятствий;
  • повышается стрессоустойчивость спортсмена;
  • бег, особенно если трасса проходит по лесу, позволит укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить скорость кровообращения, убрать застойные явления в организме, укрепить мышцы тела.

Техника бега по пересеченной местности

Перед началом тренировки необходимо обязательно выполнить разминочные упражнения, направленные на разогрев и растягивание мышц.

При кроссе основная задача спортсмена, поддерживая высокую скорость бега, не получить травму при преодолении дистанции.

Для преодоления разного рода препятствий он придерживается определённой техники:

  1. При движении по крутому подъёму или спуску спортсмену разрешается использовать деревья и кустарники для того, чтобы облегчить себе перемещение, а также для поддержания равновесия.
  2. При подъёме на гору спортсмен не должен сильно наклоняться вперёд, а при спуске его тело должно располагаться вертикально или немного отклонено назад. При движении по ровному участку положение тела вертикальное или немного наклонённое вперёд, но не более 3°.
  3. При беге руки согнуты в локтях.
  4. Горизонтальные преграды в виде ям или канав, которые встречаются на пути движения, кроссмен перепрыгивает.
  5. Поваленные деревья, крупные камни или другие вертикальные препятствия бегун преодолевает используя опору на руку или используя приёмы «барьерного бега».
  6. Для преодоления участка с мягким или скользким грунтом, используют более укороченные шаги, чем при движении по твёрдой поверхности.
  7. После преодоления преграды главная задача кроссмена – восстановление дыхания.
  8. При движении на каменистых участках, песчаному или травяному грунту спортсмену нужно быть очень внимательным, поскольку отсутствует хорошее сцепление подошвы кроссовка с дорогой и ошибка спортсмена может привести к травме.
  9. При движении по мягкому грунту скорость бега должна снижаться, так как нагрузка на организм на этих участках значительно выше, чем нагрузка на твёрдой поверхности.
Экипировка для бега по бездорожью

Для занятий кроссом вам не понадобится особое снаряжение. Экипировка кроссмена состоит из спортивного костюма и кроссовок.

Кроссовки желательно иметь двух видов: для твёрдого покрытия (асфальтовые) и мягкого (трейловые). Для мягкого покрытия используется обувь с толстой подошвой и агрессивным протектором, а также более прочным верхом. Основная задача асфальтовых кроссовок – гашение удара стопы о твёрдую поверхность. Их подошва имеет амортизаторы, которые в обычных моделях находятся в пяточной области, а в более дорогих – и в носке.

Если предполагается бег по лесу, то желательно использовать футболку с длинным рукавом.

Для защиты рук при падении можно приобрести велосипедные перчатки. Также не лишним будет и головной убор, который подбирается в зависимости от сезона.

Как избежать травм

Согласно исследованиям Harvard Gazette травмы получают порядка от 30 до 80% спортсменов, занимающихся разными видами бега.

Чаще всего во время бега кроссмены получают следующие виды травм: ушибы, растяжения, травмы колена, расколотая голень (боль, возникающая в голень после чрезмерных нагрузок), тендинг (воспаление ахиллесова сухожилия), стрессовый перелом (миниатюрные трещины в костях, которые возникают при постоянной чрезмерной нагрузке).

Для предотвращения травм необходимо:

  • использовать правильную обувь, которая должна подбираться с учётом покрытия трассы;
  • обязательно перед бегом выполнять разминку и после бега выполнять упражнения на растяжку мышц, особенно икроножной;
  • для восстановления организма после бега в тренировочный цикл надо дни отдыха;
  • необходимо чередовать беговые тренировки и силовые, которые позволят спортсмену нарастить мышечную ткань, поскольку слабые мышцы – это одна из главных причин травм бегунов;
  • после пробежки надо выполнить комплекс расслабляющих упражнений, чтобы препятствовать отвердению мышц;
  • не следует увеличивать длину дистанции больше чем на 10% в неделю. Это позволит избежать стресс-перегрузки;

Заболевания колена появляется при постоянной увеличенной нагрузке на коленный сустав. Это может вызвать бег по асфальтированной дорожке, вниз по склону, а также слабые мышцы бедра. Для уменьшения боли помогает бинтование колена эластичным бинтом, а также сокращение длины дистанции. Чтобы не возникали такие проблемы можно выбирать дорожки с мягким покрытием.

Также для того, чтобы избежать травм и комплексной подготовки спортсмена-кроссмена нужно чередовать трассы с разным покрытием:

  • Асфальтовое покрытие – наиболее твёрдое. Идеально подходит для быстрого бега, но самое травматичное для суставов и костей. Нужно избегать сильных ударов ногой по тротуару.
  • Земля – подходит для быстрого бега как и асфальтовое покрытие, но больше амортизирует удар.
  • Травяное покрытие – наиболее щадящее покрытие в плане воздействия на суставы или кости.
  • Песчаное покрытие – позволяет тренировать силу и выносливость.

Спортивные состязания по кроссу

В нашей стране по кроссу проводятся основные соревнования такие как Чемпионат России, Кубок России и Первенство России для юниоров. Также проводятся и соревнования более низкого уровня, это городские, районные, областные и т.д.

С 1973 года проводится Чемпионат мира по кроссу. В марте 2015 года он был проведен в Китае. 1 место в командном зачёте выиграла команда Эфиопии, 2 место заняла команда Кении и 3 место – команда Бахрейна.

Бег по пересечённой местности – это тот вид спорта, который подарит вам здоровье, силу, выносливость и душевное равновесие. Единственное условие – занятия должны быть регулярными и с постепенным наращиванием нагрузки. А главное, прислушивайтесь во время занятий к своему организму. И занятия бегом по пересечённой местности принесут вам радость.

Бег по пересеченной местности — кросс, или trail running

Оценка: 5 1 голосов

Читайте также:

keeprun.ru

xn----7sbebdhha8f6b8b2c7a.xn--p1ai

Местность, ее разновидности и свойства

Много веков назад появились науки, изучающие нашу планету, ее внешнюю поверхность. К ним относятся геодезия, топография, картография и другие. Но больше всего явлений, с которыми постоянно соприкасается человек, изучает наука топография. Она изучает земную поверхность и всевозможные способы изображения ее на бумаге. Само слово «топография» произошло от двух греческих слов: «топос» — что означает «место» и «графо» — «пишу»; «топография» — «описание местности».

В более поздние времена эта наука привлекла внимание военных. Дело в том, что для ведения боевых действий на суше и на море потребовались карты, изображающие поверхность Земли и водные пространства. С помощью карт можно ознакомиться с местностью, изучить ее, не видя и не находясь на пей. Появилась специальная наука — военная топография, которая изучает так называемые тактические свойства местности, оказывающие непосредственное влияние на ведение боевых действий. Сюда относятся такие свойства местности, как проходимость, защитные и маскировочные свойства, условия для ориентирования, наблюдения, ведения огня и т. д.

Но не только военные изучают топографию, а и любой специалист должен знать некоторые основы этой науки. Эти сведения нужны всем, кто захочет совершить туристский поход, экскурсию, путешествие, выбрать место для отдыха, строительства или вообще ознакомиться с местностью, ее озерами и реками, растительностью, дорогами, населенными пунктами и т. д.

В наш век — век цивилизации путешествовать становится все легче и все большее количество людей нуждается в элементарных знаниях по топографической карте, ее условных знаках, в ориентировании ее на местности с помощью компаса и без него, днем и ночью, летом и зимой.

В походах и экскурсиях нередко встречается необходимость определить расстояние до какого-либо объекта, крутизну ската, ширину реки или озера. И все это надо уметь делать быстро.

Итак, начнем изучение основных свойств местности.

Прежде чем рассматривать эти основные свойства, остановимся на ее разновидностях и той терминологии, которая употребляется в науке — топография.

Местностью обычно называют какой-либо участок земной поверхности со всеми ее неровностями и предметами (объектами), находящимися на ней.

Из этого определения выходит, что местность состоит из двух элементов: собственно земной поверхности со всеми ее неровностями — это топографы называют рельефом, а все, что находится на ней, называют местными предметами. Последние могут быть самыми разными. Естественного происхождения (реки, озера, леса, кустарники, болота и т. д.) и искусственного происхождения, то есть созданные руками человека, его трудом (пути сообщения, населенные пункты, промышленные, сельскохозяйственные и культурные сооружения и т. д.).

Основным элементом местности является рельеф. Он оказывает наибольшее влияние и на водные запасы, и на особенности почвенно-растительного покрова, и на дороги, и на расположение, планировку населенных пунктов, и даже на климат.

Рельеф, в зависимости от природных условий местности, может быть самой разнообразной формы. Но если

присмотреться внимательно ко всем неровностям земной поверхности, то все же можно заметить так называемые основные (типовые) формы рельефа: гора, хребет, котловина, лощина и седловина (рис. 1). Они встречаются и в чистом виде, и в сочетании друг с другом и, в свою очередь, имеют свои разновидности. Так, например, вместо горы часто можно увидеть ее разновидность — холм или курган, вместо лощины — балку, овраг, долину, ущелье.

В зависимости от высоты возвышения его называют горой, холмом, курганом. У горы (холма, кургана) всегда различают вершину, подошву и скаты (склоны), то есть боковые поверхности. Угол, образованный наклонной поверхностью ската с воображаемой горизонтальной плоскостью, называют крутизной ската. Это очень важная характеристика ската, так как от ее величины часто зависит проходимость, преодолеваемость ската. Поэтому в зависимости от крутизны ската (угла) они условно делятся на пологие (др 8°), средней крутизны (от 8 до 20°), крутые (от 20 до 35°) и очень крутые, обрывистые (свыше 65°). Эти углы и определяют возможности преодоления скатов техникой и людьми.

Так, пологие скаты доступны всем видам техники и автотранспорта. Скаты средней крутизны могут преодолевать колесные машины высокой проходимости. Крутые же скаты доступны только гусеничным машинам (танкам, тракторам, тягачам). Очень крутые скаты могут преодолевать только люди, и то удерживаясь руками за растительность и выступы на местности (рис. 2).

В дождливую погоду и в бездорожье величины преодолеваемых скатов значительно уменьшаются.

Скаты отличаются друг от друга не только крутизной, но еще и формой его наклонной поверхности. Они бывают

ровные, выпуклые, вогнутые и волнистые (рис. 3). Это не просто их классификация, форма имеет существенное значение. Судите сами: ровный и вогнутый скаты хорошо просматриваются с вершины возвышенности (топографического гребня) до подошвы. А теперь представим себе выпуклый скат. С его вершины часть местности у подошвы закрывается от обзора и образуется так называемое поле невидимости («мертвое» пространство). На таком скате всегда имеется перегиб, с которого вся местность просматривается до подошвы. Этот перегиб ската называют боевым гребнем, он обычно располагается несколько ниже топографического гребня (рис. 3).

Волнистым скатом называют такой скат, у которого последовательно чередуются все виды скатов: ровный, выпуклый, вогнутый.

Второй типовой формой рельефа является хребет. Это возвышенность, вытянутая в определенном направлении. На нем различают линию водораздела (гребня), проходящую по хребту, от которой в противоположные стороны расходятся его скаты.

Котловина представляет собой замкнутое углубление. В зависимости от размеров ее иногда называют впадиной, а иногда ямой. Если стенки крутые и ровные, то такую яму называют воронкой.

Лощина — это углубление, понижающееся в одном наврав лении. Линия, проходящая по дну лощины, является как бы ложем для стока воды, в связи с этим она называется водосливной линией или просто водосливом. Большая лощина с пологими скатами и, как правило, слабо наклоненным дном называется долиной. Размеры ее могут быть огромными.

Многие из вас видели, как ливневые или просто дождевые потоки размывают в земле узкие глубокие щели с почти отвесными стенками — промоинами. Так вот, если впадина этих промоин достигает более 5 м, то их называют оврагами. А овраги, заросшие кустарником, балками.

Седловина — место между двумя соседними возвышенностями (рис 1), одновременно являющееся соединением двух лощин, расходящихся в противоположные стороны. В горных районах дороги и тропы через труднопроходимые хребты, как правило, проходят через седловины, в этом случае они называются перевалами.

Итак, мы рассмотрели основной, главный элемент местности — рельеф, его основные формы и разновидности. Вторым немаловажным элементом местности являются местные предметы. Они еще более разнообразны, чем рельеф, но разделить их на отдельные виды все же можно. Так, в зависимости от их внешней формы и назначения они подразделяются на следующие группы:

— населенные пункты (города, поселки городского и дачного типа, деревни, села, отдельные дворы);

—   промышленные, сельскохозяйственные и культурные сооружения (заводы, фабрики, электростанции, шахты, элеваторы, Дворцы культуры, кинотеатры и др.);

—   дорожная сеть (железные дороги, автострады, шоссе, грунтовые и проселочные дороги, полевые и лесные дороги, тропы);

—   почвенно-растительный покров (леса, кустарники, сады, луга, пашни, огороды, болота, пески и т. п.);

—   гидрография (реки, озера, каналы и различные сооружения при них: плотины, порты, пристани, паромы и т. п.);

—   линии электропередач и связи (радиостанции, почтовые, телеграфные станции, линии связи и т. п.).

Местные предметы в значительной степени могут влиять на общий характер местности. Люди научились создавать водоемы и даже моря, делать плодородной землю, там, где раньше были непроходимые болота, насаждать леса, сооружать плотины, прокладывать дороги, строить города, менять землю.

Все это делается, чтобы улучшить жизнь людей. Но иногда бывает, что такая деятельность приносит непоправимый вред. Вот, например, долина Сиоарис в Южной Италии, которая когда-то славилась необыкновенной урожайностью, а окружавшие ее с трех сторон холмы были покрыты вечнозелеными густыми зарослями. Постепенно эти леса вырубили и с оголившихся холмов дожди снесли землю на приморскую долину. Через несколько лет плодородная долина превратилась в малярийную трясину.

Все это говорит о том, что использовать природу надо очень осторожно и разумно.

По определению топографов, местность бывает двух типов: открытая или закрытая.

Открытая местность — это равнина с небольшим количеством рощ, кустарников, с редкими населенными пунктами. Она позволяет просматривать с высот, имеющихся на ней, не менее 75% всей ее площади. Такая местность обладает благоприятными условиями для наблюдения, широкий обзор (до 4—5 км) во всех направлениях.

К типу открытых местностей можно отнести пустынные районы Казахской, Узбекской, Туркменской республик, степные районы Нижнего Поволжья, некоторые районы Левобережной Украины, Дона, Западной Сибири и Кубани (рис. 4).

Закрытая же местность характеризуется большим количеством на ней местных предметов и резко выраженным рельефом. Она, как правило, покрыта лесами, кустарниками, садами (рис. 5).

Закрытая местность позволяет просматривать с высот, расположенных на ней, не более 25% всей ее площади.

К типу закрытой местности можно отнести лесные районы Белоруссии, Карелии, Карпат, Дальнего Востока и всю полосу тайги.

Естественно, что нет резкой грани между открытой и закрытой местностью, поэтому в классификации имеется и так называемая промежуточная ступень — полузакрытая местность, допускающая возможность просматривать с высот, расположенных на ней, до 50% всей ее площади.

С точки зрения проходимости местности, то есть наличия на ней препятствий: рек, озер, болот, канав, промоин, оврагов, сооружений и др., она делится на пересеченную и непересеченную.

Пересеченная местность — это такая, на которой более 20% площади занимают препятствия. К ней относятся все горные и высокогорные районы, районы Правобережной Украины с большим количеством оврагов, многие районы Карельской АССР с многочисленными озерами (рис. 6), районы Эстонской ССР и Калининградской области с преобладанием холмов.

Пересеченная местность может быть и открытой и закрытой, то есть иметь разные условия для ее обзора.

Местность с незначительными или изредка встречающимися препятствиями, большинство из которых преодолеваются как колесными, так и гусеничными машинами, относится к малопересеченной местности. Для отличия ее от пересеченной иногда указывают, что на ней не более 10% всей площади может быть занято проходимыми

препятствиями. Если же препятствий вообще нет или они составляют менее 10%, то такую местность считают непересеченной.

Общий характер местности, как было указано выше, определяется рельефом. Исходя из характера рельефа, местность подразделяют на равнинную, холмистую и горную.

Участки местности, поверхность которых в пределах видимости горизонта (до 4—£ км) ровная или слегка холмистая, с очень пологими скатами (до 2—3°) и незначительными колебаниями высот (20—30 м) относятся к равнинной местности (рис. 7). В большинстве случаев равнинная местность бывает открытой и изредка, если она покрыта лесом, кустарником или на ней расположено много населенных пунктов, ее относят к закрытой. Если же на ней имеется большое количество рек, озер, болот, оврагов и других препятствий, то она становится пересеченной.

Холмистая местность (рис. 8) имеет большое количество холмов, лощин, оврагов, балок, но крутизна скатов их в среднем колеблется около 5°, то есть допускает движение по ним всех видов техники и автомобильного транспорта. Она также может быть как открытой, так и закрытой, как пересеченной, так и непересеченной.

К холмистой местности можно отнести большинство

районов Средне-Русской, Приволжской, Волыно-Подольской, Ставропольской возвышенностей, некоторые районы в предгорьях Карпат, Кавказа, Урала и др.

Горная местность (рис. 9) характеризуется чередованиями горных хребтов над долинами, седловинами и ущельями. В вей преобладают крутые скаты, нередко переходящие в обрывы, и скалы. В зависимости от высот горы делят на низкие (от 500 до 1000 м)1 средневысотные (от 1000 до 2000 м) и высокие (более 2000 м).

К низким горам можно отнести горы Среднего Урала, северные хребты Предкавказья, горы Кольского полуострова. Они, как правило, сплошь покрыты лесами.

К типу средних гор относятся горы Крыма, Карпат, Южного Урала, Станового хребта, Сихотэ-Алиня. Они также покрыты лесами, но их вершипы часто бывают безлесными — «гольцами». Перевалы через эти хребты обычно лежат на высотах 700 м и более.

Высокие горы (так называемого альпийского типа) характеризуются вечными снегами и ледниками на гребпях хребтов и вершинах. Их вершины, как правило, лишены растительности.

К типу таких гор относятся горы Большого Кавказского хребта Памира, Тянь Шаня, Перевалы через хребты этих гор лежа! на высоте 1500—3000 м.

Для гористой местности характерны резкие изменения погоды, снегопады, туманы, лавины (потоки снега с гор), камнепады, сели (потоки воды с камнями и грязью).

Гористая местность относится к закрытой и сильно пересеченной. Она труднопроходима, а разреженный воздух повышает утомляемость и даже вызывает горную болезнь.

В горной местности передвигаться можно только по долинам, вдоль дорог и рек.

Почвенно-растительный покров нашей планеты очень разнообразен, и охарактеризовать подробно все его разновидности невозможно.

Рассмотрим только некоторые разновидности и свойства почвенно-растительного покрова. Начнем с почв.

Почвой называют поверхностный плодородный слой земной коры, несущий на себе растительный покров.

Почвы на земном шаре под влиянием климата отличаются друг от друга, и их виды располагаются в определенной последовательности, то есть зонами (полосами) от полюсов к экватору.

В самых северных районах с влажным и очень холодным климатом находятся тундровые почвы. Они, как правило, насыщены водой, заболочены и на определенной глубине — вечномерзлые.

В районах умеренного климата, где осадков выпадает больше, чем испаряется, под лесами образовались подзолистые почвы.

В их верхних слоях содержится много кварца, который и придает им белесый цвет, напоминающий золу. Нижние слои подзолов содержат большое количество глинистых частиц, плотных и труднопроницаемых для воды, что и способствует образованию в этих местах болот.

Черноземные почвы, располагающиеся еще южнее, черного цвета, обладают высоким плодородием. Во время распутицы они образуют грязь и в это время труднопроходимы.

Южнее черноземных почв — каштановые почвы, они по своей проходимости близки к черноземам.

Почвой для пустынь и полупустынь являются, как правило, сероземы — супесчаные и песчаные почвы. Кроме того, в зоне пустынь часто встречаются солончаки, в верхних слоях которых находится до 1% растворимых солей.

Почвы не надо путать с грунтом. Грунт — это те земные породы, с которыми соприкасаются в строительном и дорожном деле. Они бывают скальные, полускальные и рыхлые.

Если рассматривать в целом почвенно-растительный покров, то местность можно разделить на четыре вида: лесистую, болотистую, степную и пустынную.

Лесистой местностью называют земную поверхность, сплошь или более чем на половину покрытую древесной растительностью. Лесной массив может быть разнообразным по густоте и породе деревьев и по своему возрасту.

Лес считается густым, если кроны его деревьев переплетаются или между ними имеется расстояние не более одного диаметра кроны. Если же расстояние между кронами более 5 или 6 диаметров между деревьями, то такой лес называют редким.

В зависимости от высоты и толщины деревьев лес делят на молодой, высота которого 4—6 м, а толщина деревьев у основания ствола 8—15 см; средний (средневозрастной), высота деревьев 6—15 м, а толщина ствола 15— 25 см; и, наконец, спелый (то есть великовозрастный лес), высота деревьев более 15 м, а толщина ствола 25 см и более.

Лесной массив может быть неоднороден по возрасту, то есть в нем есть и спелый, и молодой лес, и подлесок.

В этом случае лес подразделяют по этажности: одноярусный, не имеющий подлеска, и многоярусный (рис.10), в котором кроны больших деревьев и кустарники образуют два, три, а иногда и четыре яруса. Многоярусность леса влияет на видимость в лесу.

Но породе деревьев лес делится на хвойный (ель, сосна, пихта, кедр, лиственница) и лиственный (береза, осина, липа, дуб, бук). Чаще всего встречается смешанный лес, тот, в котором деревья различных пород.

Лесистая местность относится к закрытой и пересеченной.

В зависимости от возраста и густоты деревьев лес может быть недоступен для перемещения в нем техники и автомобильного транспорта. Кроме того, в лесистой местности затруднено наблюдение, ориентирование и выдерживание заданного направления движения.

Болотистая местность — это участки земной поверхности, сплошь или в значительной степени занятые избыточно увлажненными почвами. Такая местность состоит из болот и заболоченных земель.

Болотом считается избыточно увлажненный участок местности со слоем торфа более 30 см.

Заболоченная земля, где слой торфа менее 30 см. Иногда торфа на таком участке вообще нет.

В зависимости от того, откуда вода поступает в болото и какая на нем растительность, болота делятся на низинные, верховые и переходные. Низинные питаются главным образом грунтовыми водами. Верховые пополняются за счет атмосферных осадков, а в переходные вода поступает и тем и другим способом.

По условиям проходимости болота подразделяются на проходимые, труднопроходимые и непроходимые, что всегда особо отмечается на картах местности. Но степень проходимости данного болота можно определить по различ-

ным приметам, и в первую очередь по растительному покрову.

Так, моховые болота, покрытые сплошным слоем старого (отмершего) моха или слоем торфа, обычно являются проходимыми для людей. Болота с большим количеством кочек (выступов земли), с осокой часто бывают труднопроходимыми, а болота с плавающим на их поверхности растительным покровом (зыбуны) или покрытые камышом (тростником), как правило, непроходимы. Правда, поверхность болот бывает и обманчива. Часто тонкий водяной поверхностный слой бывает неглубоким и, более того, покоится на твердом грунте, такое болото проходимо. И, наоборот, кажущаяся на первый взгляд прочной поверхность болота легко проваливается под тяжестью человека, такое болото является непроходимым.

Заметьте, что небольшие зеленые участки на безлесом болоте — твердые островки, как правило, являются признаками особо вязких и топких мест, и такие болота надо обходить.

Но также нельзя забывать, что почти на каждом болоте можно найти проходы, хотя и подчас узкие. Такие места можно опознать по муравьиным и кротовым кочкам, по густой траве вперемежку с осокой и по участкам, где имеется поросль соснового леса.

Степная местность представляет собой равнину, покрытую травянистой растительностью. В большинстве случаев она бывает открытой. Иногда степь бывает изрезана

глубокими оврагами и балками, тогда ее относят к пересеченной местности.

Пустынная местность (рис. 11) обычно является равнинной или слегка всхолмленной поверхностью, покрытой песками, которые под воздействием ветра образуют барханы или песчаные гряды.

Для пустынной местности характерен сухой и резко континентальный климат, с большими годовыми (от +50° до — 40°) и суточными (до 30—40°) колебаниями температуры, сильными ветрами (днем до 7—8 баллов). На пустынной местности мало населенных пунктов, дорог, водоисточников и почти отсутствует растительность.

В «чистом виде» рассмотренные местности (лесистая, болотистая, степная и пустынная) встречаются редко. В сочетании с рельефом и местными предметами они создают другие разновидности, такие, как: горно-лесистая местность (горная местность покрыта лесами), лесисто-болотистая местность (лес расположен на болоте) и т. п.

survinat.ru

Пересеченная местность — Что такое пересеченная местность? — 2 ответа



В разделе Прочее о городах и странах на вопрос Что такое пересеченная местность? заданный автором Лёха Хорошавин лучший ответ это В словаре Даля простое и логичное толкование: пересечённая местность — «изрезанная чем-либо, речками, канавами, пролесками, гребнями и пр.» , а глагол «пересечь» тут употребляется в значении «перерубить, перерезать сразу, рассечь» .По степени изрезанности местности препятствиями (оврагами, реками, озерами, болотами и т. п.) , ограничивающими свободу передвижения на ней, местность делят на пересеченную, малопересеченную и непересеченную.Пересеченная местность характеризуется тем, что препятствия, затрудняющие движение, занимают около 20% ее площади. Если такими препятствиями занято свыше 30% площади, местность относят к сильнопересеченной. Она создает благоприятные условия для скрытного подхода к переднему краю противника, но в то же время затрудняет передвижение своих подразделений. Особенно трудно передвижение по пересеченной местности боевой техники и автотранспорта. Наличие на пересеченной местности лощин, оврагов, канав, насыпей повышает ее защитные свойства.Малопересеченной считается местность, около 10% площади которой занято препятствиями. Если препятствий нет или они составляют менее 10%, местность относится к непересеченной.

Легкоатлетический кросс на ВикипедииПосмотрите статью на википедии про Легкоатлетический кроссМестность на ВикипедииПосмотрите статью на википедии про Местность

22oa.ru

ПЕРЕСЕЧЁННЫЙ - это... Что такое ПЕРЕСЕЧЁННЫЙ?

  • пересечённый — пересечённый, пересечённая, пересечённое, пересечённые, пересечённого, пересечённой, пересечённого, пересечённых, пересечённому, пересечённой, пересечённому, пересечённым, пересечённый, пересечённую, пересечённое, пересечённые, пересечённого,… …   Формы слов

  • ПЕРЕСЕЧЁННЫЙ — ПЕРЕСЕЧЁННЫЙ, ая, ое; ён. Неровный, с холмами и оврагами. П. рельеф. Пересечённая местность. | сущ. пересечённость, и, жен. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

  • пересечённый — пересечённый; кратк. форма ён, ен а (к пересеч ение) …   Русский орфографический словарь

  • пересечённый — 1. пересечённый, ён, ена, ено, ены, прич. 2. пересечённый, прил.; пересечённаяместность …   Русское словесное ударение

  • пересечённый — 1. пересечённый, прил. 2. пересечённый, прич. (неправильно пересеченный) …   Словарь трудностей произношения и ударения в современном русском языке

  • пересечённый — ён, ена пересечённый, ён, ена …   Словарь употребления буквы Ё

  • пересечённый — I = пересеченный II прич.; кр.ф. пересечён, пересечена/, чено/, чены/ (от пересе/чь перейти через что л.) III пересечённая ме/стность …   Орфографический словарь русского языка

  • пересечённый — ая, ое. см. тж. пересечённость Неровный, с холмами, оврагами и т.п. (о местности) П ая местность …   Словарь многих выражений

  • пересечённый — ая, ое. 1. прич. страд. прош. от пересечь1. 2. в знач. прил. Неровный, с холмами, оврагами и т. п. (о местности). Берегом моря никто не ходит, потому что местность здесь пустынная и очень пересеченная: то надо подыматься несколько раз в гору, то… …   Малый академический словарь

  • пересечённый — пере/сеч/ённ/ый и пере/сеч/енн/ый (наказанный поркой) …   Морфемно-орфографический словарь

dic.academic.ru

Большая Энциклопедия Нефти и Газа

Cтраница 1

Пересеченная местность - грунтовая РґРѕСЂРѕРіР° СЃ подъемами РґРѕ 20, речная РїРѕР№РјР°, залитая РЅР° 30 %, прорезанная старицами Рё озерами Рё заболоченная РґРѕ 20 %, леса.  [1]

Р’ пересеченной местности РїСЂРё устройстве временных РґРѕСЂРѕРі срезают Р±СѓРіСЂС‹ Рё подсыпают овраги для выравнивания продольного профиля местности.  [2]

Р’ пересеченной местности ритмичность работы механизированных комплексов может быть обеспечена только РїСЂРё опережающем выполнении работ РЅР° сложных участках трассы, Рє которым относят овраги, балки Рё малые водотоки. РќР° этих участках значительно возрастают объемы планировочных Рё трудоемкость сварочно-монтажных Рё изоляционно-укладочных работ. Склоны оврагов Рё балок планируют бульдозерами, Р° наиболее крутые РёР· РЅРёС… - экскаваторами. Переход может быть смонтирован РІ РІРёРґРµ РѕРґРЅРѕРіРѕ или нескольких элементов, которые изолируют ( Р° РІ СЂСЏРґРµ случаев футеруют), укладывают РІ проектное положение Рё затем соединяют. РџСЂРё сооружении переходов через водотоки РІ комплекс работ может входить разработка РїРѕРґРІРѕРґРЅРѕР№ траншеи или отвод РІРѕРґС‹.  [3]

Р’ пересеченной местности РїСЂРё устройстве временных РґРѕСЂРѕРі срезают Р±СѓРіСЂС‹ Рё подсыпают овраги для выравнивания продольного профиля местности.  [4]

РџРѕ пересеченной местности трубы следует перевозить РЅР° тракторных трубовозах, состоящих РёР· переднего Рё заднего прицепов, соединенных страховочным тросом Рё имеющих РєРѕРЅРёРєРё, увязочное устройство Рё стопорные тяжи, удерживающие трубы РѕС‚ сползания вперед или назад.  [5]

Р’ условиях пересеченной местности вертикальная вписываемость определяется СЃСѓРјРјРѕР№ углов Р°.  [7]

Р’ условиях пересеченной местности направление ветра Сѓ земли совпадает СЃ направлением долин, что связано СЃ деформацией воздушных потоков РїРѕРґ влиянием рельефа.  [8]

Р’ условиях пересеченной местности РїСЂРё сильных ветрах часто РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ его перераспределение.  [9]

Р’ условиях пересеченной местности Рё РІ горных районах для установки антенн можно использовать естественные возвышенности, благодаря чему увеличивается дальность действия СЃРІСЏР·Рё.  [10]

Бег РїРѕ пересеченной местности без РґРѕСЂРѕРі.  [11]

Р’ условиях пересеченной местности РЅРµ исключается возможность использования вертолетов.  [12]

Р’ условиях холмистой пересеченной местности подстилающая поверхность может значительно изменить направление Рё скорость ветра. Поэтому оценка условий местоположения станции Рё флюгера дает возможность правильно судить РѕР± особенностях ветрового режима района.  [13]

Перед транспортировкой РїРѕ пересеченной местности мачту укладывают РІ горизонтальное положение.  [14]

Р’ высокогорной или пересеченной местности доставка секций РѕРїРѕСЂ или пакетов РёС… деталей РІ отдельные труднодоступные точки может осуществляться РїСЂРё помощи временных канатных РґРѕСЂРѕРі или вертолетов Рё тракторов.  [15]

Страницы:      1    2    3    4

www.ngpedia.ru


Смотрите также

Календарь

ПНВТСРЧТПТСБВС
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Мы в Соцсетях

 

vklog square facebook 512 twitter icon Livejournal icon
square linkedin 512 20150213095025Одноклассники Blogger.svg rfgoogle