Жизнь современного человека, с одной стороны, стала более комфортной, чем она была раньше, но с другой стороны, имеет свои недостатки: мы меньше двигаемся, чем наши предки, и часто употребляем пищу неизвестного качества и состава. Не удивительно, что многие начинают уже в молодом возрасте жаловаться на различные недомогания и, в частности, на отложение солей в организме, особенно на шее.
Правда, в медицинском лексиконе вы не встретите такого заболевания, как «отложение солей», это в обиходе народ так называет процесс формирования остеофитов (наростов), из-за которых кости деформируются, что приводит к проблемам в работе всего опорно-двигательного аппарата. Остеофиты на самом деле не являются солью, это новые и физиологически неполноценные ткани, немного напоминающие по своей структуре кости.
С проблемой отложения солей сталкивается все больше людей, соли могут скапливаться в суставах и тканях по всему телу, со временем формируясь в такие заболевания, как подагра и остеохондроз. Кстати, подагра – это действительно отложение солей (так называемых соединений мочевой кислоты – кристаллов уратов). Что касается остеохондроза, наиболее опасным его проявлением является отложение солей в шейном отделе.
Казалось бы, шея – такая небольшая часть тела, соединяющая его с головой, однако через эту область проходит большое количество жизненно важных сосудов, нервов и тканей. Любая проблема, возникающая в этой области, становится очень ощутимой.
Если вы заметили появление небольшого горбика на задней части шеи, это говорит о появлении у вас заболевания остеохондроз. Горбик этот в народе еще называют «шишкой бухгалтера», «вдовьим холмиком», «солевым загривком» и просто «холкой». И хотя соль в этом отделе откладывается совершенно не та, что мы используем в пищу, она также чрезвычайно опасна. При шейном остеохондрозе возможно появление таких проблем:
И это не говоря о возникновении таких проблем, как нарушение слуха, ухудшение зрения, головокружения, проблемы с координацией движений. Отложение солей — холка
Причин солевых отложений в области шеи немало. И если раньше полагали, что именно большое количество соли в рационе приводит к ее накоплению в организме, то сейчас пришли к выводу, что основная причина этой проблемы – нарушение обмена веществ. Конечно же плохое питание (в особенности преобладание острых блюд и мяса), малоподвижный образ жизни, продолжительная работа за компьютером, а также генетический и наследственный факторы – все это также приводит к отложению солей.
Исключив употребление обычной соли из списка причин появления остеохондроза в шейном отделе, специалисты определили, что большое количество белковой пищи в рационе может быть «виновато» в отложении солей в организме.
К тому же любая патология позвоночника способна спровоцировать солевые отложения.
Симптомы этого заболевания на начальном этапе не всегда заметны. Однако несколько симптомов можно выделить:
Если у вас возникли подобные симптомы, не затягивайте с обращением к специалисту, вовремя занявшись лечением проблемы, вы избавитесь от нее, затратив гораздо меньше времени, денег и сил.
Чтобы избавиться от уплотнения на шее, «солевого загривка», нужно вовремя начать делать правильные действия:
В этом видео-ролике вам представлен целый комплекс упражнений на воротниковую зону, разработанный самой сильной учительницей планеты – абсолютной чемпионкой мира по пауэрлифтингу Анной Куркуриной:
Здесь еще один комплекс упражнений на воротниковую зону для тех, у кого бывают головные боли (в процессе занятий используются гантели либо простые бутылки с водой), по ссылке переходите прямо на Youtube:
Однако даже не выходя из дома и не тратя деньги, вы можете в домашних условиях при помощи массажа избавляться от холки. Для этого используйте рекомендации из этого видео и руки любящих вас людей:
Используйте народные средства против отложения солей:
Еще несколько полезных рецептов выведения солей из организма с помощью народных средств в этом видео-ролике:
К сожалению, народные средства от отложения солей не всегда бывают эффективными, потому лучше использовать все в комплексе, тогда вы сможете избавиться от холки на шее и значительно улучшите свое здоровье. Знайте, что недостаточно вывести излишки солей из организма, нужно сделать все, чтобы они не накапливались вновь.
Следите за питанием, пейте простую воду, много двигайтесь (или хотя бы регулярно по утрам делайте зарядку), применяйте время от времени массаж. И помните, что боли и уплотнения в зоне шеи, да и в суставах вообще могут быть вызваны не только отложениями солей, потому не стоит затягивать с обращением к врачу.
Берегите себя и будьте здоровы!
fitdeal.ru
Резкая боль в суставе (на начальных стадиях болезни это чаще всего сустав основания большого пальца ноги, голеностоп или колено) как при нагрузке, так и в состоянии покоя. Отёк и покраснение. Если положить на сустав руку, можно почувствовать жар. Всё это происходит из-за того, что кристаллики соли, отложившиеся в суставе, стимулируют воспалительный процесс. Специальные клетки, фагоциты, которые созданы для защиты нашего организма от чужеродных частиц, захватывают эти кристаллики. В результате взаимодействия выделяется большое количество ферментов, обеспечивающих воспалительную реакцию. Обычно атака подагры проходит через семь-восемь дней (даже если вы не принимаете никаких лекарств), самые болезненные — первые два дня. На ногу очень больно наступать, человек хромает. До следующего приступа может пройти от нескольких дней до нескольких месяцев и даже лет. Чем больше «стаж» у больного подагрой, тем продолжительнее могут быть атаки, короче перерывы, а болезнь задействует уже не один, а несколько суставов. Иногда приступы подагры кажутся бесконечными, потому что воспаления происходят поочерёдно то в одних, то в других суставах.
the-challenger.ru
В народе есть такое понятие как «отложение солей». Это не определенное заболевание, а скорее следствие возрастных и дегенеративных изменений, частых травм. Специалисты отложение солей в суставах называют остеофитами или костно-хрящевыми экзостозами. Проблема распространена, особенно среди людей пожилого возраста, которые имеют проблемы с позвоночником и хронические патологии опорно-двигательного аппарата.
Стоит отметить, что остеофиты образуются не только в крупных суставах — коленных, локтевых, плечевых, но и в области позвоночника, где находятся межпозвоночные диски и хрящевые структуры. Наиболее часто происходит отложение солей в шее — и именно здесь чаще всего прогрессируют остеохондроз, грыжи и связанные с ними радикулит и корешковый синдром.
Вы наверняка видели людей, преимущественно женщин, которые имеют так называемый «вдовий горбик» — шишку, расположенную в месте перехода шеи в грудной отдел позвоночника. Это тоже одно из проявлений отложения солей в организме. Так что же это за процесс и как его можно остановить? Давайте подробнее разбираться в проблеме образования остеофитов. Поможет нам в этом врач высшей категории Евгения Набродова.
Когда люди говорят про отложение солей, они часто неправильно представляют себе этот процесс. В результате нет понимания природы этого достаточно физиологического процесса и желания найти решение проблемы. Причины отложения солей в шейном отделе или в крупных суставах схожи. В результате сочетания определенных факторов нарушается обмен кальция в костной ткани, возникают первичные и вторичные воспалительные процессы в хряще, которые запускают формирование остеофитов.
Для лучшего понимания природы отложения солей в суставах объясню этот процесс на примере образования «горбика» в области шеи. У людей молодого и среднего возраста преждевременно начинает прогрессировать шейный остеохондроз. Этому способствуют общее ухудшение качества жизни и питания (нехватка минералов и витаминов), снижение физических нагрузок, сидячая работа, которая сопровождается застоем крови в хряще.
Под действием определенных неблагоприятных факторов развивается дегенеративный процесс в межпозвоночных дисках:
Женщины более склонны к отложению солей на шее и в области крупных суставов. Вы наверняка замечали, что так называемый «вдовий горбик» появляется после 45-50 лет, когда вовсю идет климакс. При высокой гормональной активности организм женщины защищен не только от сердечно-сосудистых заболеваний, но и от нарушения минерального обмена, вымывание кальция и развития остеопороза.
При резком снижении эстрогенов происходит стремительное ухудшение состояния опорно-двигательного аппарата, в частности — костей и суставов. Начинают активнее образовываться остеофиты, повышается риск перелома шейки бедра, вывихов, деформации пальцев рук, коленей и стоп.
Таким образом, главная причина нарушения обмена кальция и отложения солей — хронические дегенеративно-деструктивные процессы и вторичное воспаление суставов на фоне нарушения кровотока, питания хряща, слабости мышц и отсутствия регулярных физических нагрузок.
Способствуют дегенеративным изменениям и образованию остеофитов следующие факторы:
Если проанализировать предрасполагающие факторы, то их влияние на себе испытывают многие из нас. Сегодня работа у большинства людей не связана с физическими нагрузками. Большую часть дня люди сидят, нередко они работают за компьютером с немного согнутым шейно-грудным отделом позвоночника. Это приводит к деформации позвоночника, появлению сутулости и постепенному увеличению размера «вдовьего горбика».
Дополнительные симптомы отложения солей в шейном отделе и других суставах:
Как видите, возрастные болезни, в том числе остеохондроз и остеопороз, так или иначе связаны с отложением солей у женщин и мужчин. Остеофиты обычно растут медленно и сами по себе не представляют угрозы для жизни больного. Но сопутствующие заболевания могут осложняться защемлением нервов, поражением спинного мозга и сосудов, резкими скачками давления (при образовании костных разрастаний в области шейного отдела позвоночника). Поэтому рекомендуется проводить комплексное лечение отложения солей в суставах, действуя в первую очередь на опережение осложнений.
Сегодня нередко на улице можно встретить женщин 40-50 лет с огромными «шишками» в области большого пальца или пяточными шпорами. Невооруженным глазом видно, что им необходимо проводить лечение отложения солей в стопе и профилактику дальнейшего развития дегенеративного процесса.
После 50-60 лет также часто поражаются колени. Нарушение обмена кальция в совокупности с действием других предрасполагающих факторов также приводит к образованию костных выростов и появлению сильных болей. Для отложения солей в коленном суставе характерна тупая боль, сочетающаяся с периодически возникающей отечностью. На поздней стадии артроза как раз и образуются остеофиты. Но если не затягивать с лечением и вовремя пересмотреть образ жизни, можно сохранить физическую активность до самой старости и жить без боли.
Не имея медицинского образования и специфических знаний, сложно понять, как убрать отложение солей в шейном отделе или суставах конечностей. Пока нет болей, многие просто игнорируют остеофиты. Как только они меняют внешность и начинают причинять дискомфорт, появляется мысль пойти к врачу. Так к какому же специалисту обратиться?
При отложении солей можно пойти к терапевту, ревматологу, травматологу-ортопеду или мануальному терапевту. Как определить, какой врач подходит к вашей ситуации больше всего? Смотрите на место локализации костных выростов и выраженность симптомов. При отложении солей в шейном отделе лучше обратиться к неврологу или мануальному терапевту (в период ремиссии и отсутствии острых болей).
Если остеофиты локализуются в коленных, плечевых и других крупных суставах, можно записаться на прием к травматологу-ортопеду. При необходимости он назначит нужные лекарственные препараты, сделает обезболивающие блокады, разработает комплекс лечебной физкультуры или направит к реабилитологу для проведения ЛФК. При отсутствии профильных специалистов можно сначала обратиться к участковому терапевту.
Отложение солей — это в какой-то мере необратимый процесс, связанный с образом жизни человека и естественными возрастными изменениями. Но при желании и определенных усилиях можно замедлить дегенеративно-деструктивные изменения хрящевых и костных структурах, предупредить образование контрактур и ограничение подвижности в позвоночнике или конечностях.
Медикаментозное лечение отложения солей заключается в применении препаратов, которые воздействуют на боль и воспаление, а также ускоряют обменные процессы, кровообращение и регенерацию поврежденных клеток. При остром болевом синдроме специалисты назначают нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, ортофен), но они могут отрицательно влиять на слизистую пищеварительного тракта и провоцировать обострение гастрита и язвенной болезни. Их назначают исключительно короткими курсами и при отсутствии противопоказаний.
Для местного лечения применяют мази и гели, содержащие анальгетики, отвлекающие и согревающие компоненты. Подобные средства облегчают самочувствие, но не решают главной проблемы больного — развития деструктивного процесса в хрящевых тканях позвонков и суставов конечностей.
Симптоматическая терапия — это, конечно, хорошо, но важно понять природу большинства болезней суставов и отложения солей, чтобы остановить или затормозить патологический процесс. Это возможно только с помощью умеренных, но регулярных физических нагрузок, которые дают качественный кровоток и восстанавливают обменные процессы в тканях. Это естественным образом тормозит разрушение хряща и образование костных выростов.
Оперативное лечение остеофитов проводится в том случае, если отложение солей представляет опасность для здоровья человека. Хирургические вмешательства предполагают удаление костного выроста под наркозом. Хирург разрезает кожу над остеофитом, отслаивает мягкие ткани, чтобы добраться до кости. С помощью специальных инструментов врач удаляет патологическое образование. Затем он послойно сшивает ткани и накладывает швы.
Реабилитация после хирургического лечения отложения солей в суставах обычно продолжается несколько месяцев. На протяжении всего восстановительного периода запрещены интенсивные физические нагрузки. Но проведение ЛФК разрешается уже через несколько дней после оперативного лечения.
Как лечить отложение солей в суставах с помощью ЛФК? Комплексов упражнений очень много. Вам нужно выбрать именно тот, который будет разрабатывать проблемную область и при этом укреплять мышцы и связки всего организма. Самое главное правило лечебной физкультуры — регулярность. Не ленитесь выполнять упражнения ежедневно или через день. При этом не должно возникать чувство перетренированности.
Наращивайте нагрузку постепенно. Комплекс упражнений на первое время пусть вам подберет врач. В дальнейшем вы можете его усовершенствовать или усложнять самостоятельно, используя видеоуроки в сети или книги проверенных авторов.
Предлагаю посмотреть это видео, где представлены простые и важные упражнения для занятий в домашних условиях, которые помогут поддерживать кровоток в тканях и оптимальную скорость обменных процессов.
Для лечения отложения солей в суставах народными средствами можно использовать отвары, настои и настойки противовоспалительных трав, которые будут не только снимать воспаление, но и ускорять регенерацию поврежденных тканей.
Для облегчения боли рекомендуется прикладывать листья лопуха (светлой стороной) к коже, где наблюдается отложение солей. Их можно приматывать с помощью эластичного бинта на 20-30 минут.
При костном разрастании суставов рекомендуется использовать лечебную мазь на основе следующих ингредиентов:
Все компоненты смешать, кипятить 10 минут на водяной бане. Готовую мазь можно хранить несколько недель в холодильнике. Перед использованием средство нужно немного подогреть. Натирайте мазью больные суставы, оставляйте на 20 минут под теплым платком или эластичным бинтом. Срок лечения — 2 месяца.
Внутрь рекомендуется курсами принимать отвары крапивы, одуванчика, настойки березовых и сосновых почек. Эти средства изнутри поддерживают активность обмена веществ в суставных тканях, оказывают общеукрепляющее действие на организм.
Также рекомендую вам прочитать статью Листья хрена при отложении солей
Как убрать отложение солей с помощью диеты? Одних ограничений в питании недостаточно для избавления от остеофитов. Понадобится комплексный подход, который обязательно включает выполнение ежедневных лечебных упражнений. Диета при отложении солей предполагает полный отказ от алкоголя и умеренное ограничение вредных продуктов, включая копчености, колбасы, маринады, острые, жирные и жареные блюда.
После 35-40 лет рекомендуется перейти на максимально здоровый режим питания. Употребляйте больше фруктов, овощей, зелени и злаковых, но меньше мяса. Полностью откажитесь от полуфабрикатов, фастфуда, чипсов, майонеза и соусов. Ограничьте количество употребляемой соли. Она задерживает воду и в целом отрицательно влияет на организм. Лучше солить готовую пищу — так риск добавить слишком много соли будет минимальным.
Дополнительно необходимо отказаться от продуктов, которые способствуют развитию подагры и других болезней суставов. К таким относятся шпинат, щавель, маринованные, пряные блюда, остроты. Избегайте продолжительного голода, который вызывает застой желчи и нарушает работу органов пищеварения. Считается, что в какой-то степени способствует болезням суставов жирная домашняя птица, особенно утятина.
Профилактика отложения солей в суставах помогает предупредить дальнейшее развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата и избежать инвалидизации человека. Следите за качеством своего питания с молодого возраста, чтобы максимально снизить риск возникновения предпосылок для дегенеративных процессов в хрящевых и костных тканях.
Избегайте употребления потенциально опасных и вредных продуктов, которые содержат много жира, агрессивных компонентов, ароматизаторов, канцерогенов. Регулярно употребляйте витамины и микроэлементы, уделяйте особое внимание содержанию кальция, калия, магния и других полезных веществ. Но помните о том, что их большая часть должна поступать в организм вместе с пищей.
Важно поддерживать активную физическую форму и избегать лишнего веса. В среднем и пожилом возрасте рекомендованы пластичные упражнения, занятия в бассейне, йога. Во время лечебной физкультуры дыхание должно быть ровным и спокойным.
Не игнорируйте даже незначительные признаки заболеваний костей и суставов. Нередко отложение солей возникает на фоне хронического воспалительного процесса и постоянных повреждений. Но своевременное лечение помогает избежать образования остеофитов и хронических болей в будущем.
Ваш доктор Евгения Набродова
А для души мы с вами послушаем замечательный романс «Белой акации гроздья душистые» из кинофильма «Дни Турбиных» в исполнении Евгения Дятлова. Так трогательно и задушевно всегда исполняет все Евгений. Настоящее актерское пение.
Романтика в День Рождения!Листья хрена от отложения солейПяточная шпора. Лечение народными средствамиДревнейшее лекарство сольПочему появляются кальцинаты в легких у взрослых и детейЛистья хрена. Полезные свойства и противопоказанияirinazaytseva.ru
Заболевания суставов нередко встречаются у людей, в особенности пожилого возраста. Зачастую причиной всех проблем с суставами является отложение солей. Следствие данного фактора приводит к появлению боли, скованности в движениях и к другим дискомфортным ощущениям. Такой недуг поддается лечению, для этого необходимо правильно выявить причины его появления и начать соответствующие лечебные мероприятия.
Отложение солей: симптомы и лечение
Многие считают, что в суставах со временем откладывается поваренная соль, которую люди употребляют вместе с пищей. Однако, ни обычная соль, ни какие-либо другие не имеют к этому отношения. Несомненно, употребление большого количества поваренной соли, приводит к различным заболеваниям, например, к гипертонии или атеросклерозу, но к рассматриваемому заболеванию она никак не относится. Более того, в состав суставов не входит ни натрий-хлорид, ни другие соли. Отложением солей называют образование остеофитов, т.е. разрастание кости по бокам.
Важно! Несмотря на то, что остеофит является образованием, возникающим из-за проблемы с суставами, он способствует сохранению сустава в стабильном положении.
Причины отложения солей в суставах
Причинами появления данных образования в костях являются:
Если рассматривать отложение солей в суставах как следствие непосредственного накопление каких-то веществ, то причин в данном случае две:
Подагра
Наиболее подвержены деформации и отложениям солей коленные суставы. Такая патология называется гонартроз. Основные симптоматические проявления заболевания – это не только наличие болевого синдрома, который усиливается во время нагрузки суставов, но и:
Симптомы отложения солей в суставах
Гонартроза имеется 2 формы:
Заболевание гонартроз характеризуется несколькими стадиями развития.
1 | В этот период заболевания начинает проявляться тупая боль в пораженном суставе. В особенности это заметно после и нагрузок на суставы. Присутствует небольшая отечность в месте поражения. Процесс деформации на первой стадии ещё не начинается |
2 | Для неё характерно усиление проявлений симптоматики 1 стадии. Болевой синдром появляется все чаще и становится ярко выраженным, при этом продолжительность его также увеличивается. Движения суставов сопровождаются хрустом и щелчками. Сустав перестает быть подвижным. Наблюдается увеличение объема суставной ткани и становятся заметной начальная степень деформации |
3 | Симптоматические проявления начинают прогрессировать, боли в суставах присутствуют постоянно, независимо от того, находится сустав в движении или под нагрузкой, либо же в состоянии покоя. Происходит нарушение походки. Во время передвижения существенно заметно отсутствие подвижности суставной ткани. Процесс деформации становится визуально заметным |
Классификация остеофитов
Если соли откладываются в плечевом суставе, то такое проявление называется периартрит. Зачастую патология развиваются только в одном плече, либо же в случае отложение солей в двух плечевых суставах, степень развития в одном будет существенно сильнее, чем в другом. На начальной стадии болезни появляется болевой синдром, но только во время физических нагрузок.
Важно! В некоторых случаях периартрит не дает никаких осложнений и в особенном лечении не нуждается, а проходит самопроизвольно после корректировки рациона питания и образа жизни.
Периартрит
Боли в этот период не причиняют большого дискомфорта и на них мало кто обращает внимание. Однако, в дальнейшем дискомфортные ощущения появляются все чаще и переходят в хроническую форму. Из-за них часто нарушается сон, поскольку присутствующие боли не дают возможность расслабиться. В дальнейшем наблюдается развитие воспалительного процесса в суставной ткани и появляется отек. Свободное движение суставов невозможно, о чём свидетельствует хруст во время движения в плече.
Появляются остеофиты в субхондральной полости, располагается она с нижней стороны хрящевой ткани. Основной фактором, приводящим к деформирующему остеоартрозу, является именно остеофит. С его появлением начинают развитие дистрофии в суставной хрящевой ткани и костях.
Остеофиты
Такие изменения приводят распаду структуры хряща и его истончению, повреждению костной ткани. Данные проявления провоцируют всё больше костное разрастание. Это приводит не только к деструктуризации суставной ткани, но и смещению его анатомической оси. Несмотря на негативную роль остеофитов, с их появлением происходит стабилизация сустава, что препятствует его расшатыванию.
Лечебные мероприятия в борьбе с данным недугом могут быть проведенный с помощью медикаментов и рецептов народной медицины. Лучшим решением проводить лечение такого недуга – это использование комплексного метода. Правильно определить лечение, которое в скором времени избавит от патологии, способен только врач.
Отложения солей кальция
Важно! Лечение не должно быть направлено на устранение болевого синдрома при помощи гелей или мазей. Лучше выявить причину развития болезни и заняться ее устранением.
Учитывая, что наглядным проявлением возникновения проблемы является характерный хруст во время движения, с после его появления стоит незамедлительно обратиться к специалисту. Начальная стадия всех деструктивных изменений в костях поддается лечению лучше, чем их запущенная форма.
Медикаменты, которые используются для избавления от патологии разделяют на несколько групп. С их помощью достигается как устранение дискомфортных ощущений в суставах, так и восстановление хрящевой ткани.
Нестероидные противовоспалительные средства | Для терапии пользуются Индометацином, Вольтареном и Диклофенаком. Форма таких препаратов различна, их можно использовать как гели и мази для лечения местным способом, либо же в виде инъекций. Применение таких медикаментов не совсем можно отнести к лечебным мероприятиям, поскольку их функция заключается в том, чтобы устранить боль, воспаление и снять отечность. Их воздействие никак не повлияет на процесс разрастания костей. В любом случае появившиеся остеофиты убрать ничем невозможно, но и необходимости в этом нет, поскольку без них сустав потеряет свою стабильность | Диклофенак, Вольтарен, Индометацин | |
Лекарство против подагры | Избыток веществ, которые откладывается в суставной жидкости из-за подагры, поддаются выведению при помощи Аллопуринола и аналогов. Данные препараты способствуют устранению избытка мочевой кислоты и шлаков | Аллопуринол | |
Иммуностимуляторы хондропротекторы | К данным препаратам относят различные витаминно-минеральные комплексы, в особенности важно применение кальция, за счёт которого происходит уплотнение и восстановление структуры костной ткани. Несмотря на распространённое мнение о том, что остеофиты появляются из-за избыточного содержания кальция, всё совсем наоборот. Нарушается структура кости и начинается ее разрастание из-за недостатка данного элемента. Для восполнения кальция назначают препараты для перорального применения. Кальция хлорид, который вводится внутривенно, для лечения данного недуга не подходит | Хондроксид, Хондроитин, Кальций-Д3 Никомед, Кальцемин |
В дополнение для избавления от избыточного содержание солей применяют методы для очистки крови: гемосорбция и гемодиализ. Использование таких методов разрешено только по определенным показаниям.
Кристаллы мочевой кислоты в суставе
Из наиболее эффективных и проверенных народных рецептов для избавления от отложения солей выделяют:
Отвар лаврового листа — эффективное средство для лечения солей в суставах
Указанные рецепты способны устранить дискомфортные ощущения в суставах, на время облегчить состояние, но различные отложения, которые накопились суставной ткани данные методы не устранят. Для избавления от солевых отложений используют специальный курс, длительность которого составляет 20 дней.
Важно! Прежде, чем начинать борьбу с недугом подобными методами, стоит быть уверенными в отсутствии аллергической реакции на ингредиенты средств.
Такое лечебное мероприятие заключается в том, чтобы заменить привычное меню завтрака на мед и изюм, а именно чередуя дни, съедать на завтрак 100 грамм меда, на следующий день такое же количество изюма. Несмотря на своеобразность оздоровительного мероприятия, отложения в суставах после данного курса исчезают. Для такой процедуры стоит брать свежий натуральный мед.
Поможет вывести солевые отложения из организма сваренный рис. Варить его необходимо без соли и заменять данным блюдом завтрак.
Лечение отложения солей в суставах
К дополнительным мероприятиям, которые усилят эффект от проводимых процедур и облегчат состояние пациента, относит диету и физическую нагрузку. Данные мероприятия также можно считать профилактическими. Скорректировать ежедневный рацион для прекращения процесса отложения солей в организме рекомендуется, придерживаясь следующих правил:
Вредные продукты при отложении солей
Что касаемо физических нагрузок рекомендуется начать занятия с простых упражнений, например, начинать день с обычной лёгкой гимнастики. Врачи рекомендуют при патологиях в костях и суставах заниматься плаванием. Также хорошо пройти курс массажа – это улучшит процесс кровообращения в тканях и ускорит очищение организма и суставов от солевых отложений. Если есть возможность, то хорошим способом ускорить выздоровление – это иглоукалывание, лечебные ванны и физиопроцедуры, которые можно пройти в санатории.
Важно! Не стоит начинать лечение с массажа или физических нагрузок, не проконсультировавшись с врачом и не пропив курс назначенных медикаментов.
Такая патология, как отложение солей не только причиняет дискомфорт в виде болевых ощущений, но и мешает нормальному образу жизни. Стоит вовремя обратиться к врачу и восстановить суставную ткань. Немаловажно обеспечить ежедневные физические нагрузки и правильное питание, тогда проблем с суставами не будет вообще.
med-explorer.ru
Отложение солей в суставах — это один из наиболее популярных диагнозов, который ставят себе, близким и знакомым доморощенные специалисты. Под это определение попадает все — любой хруст в колене, боль в пояснице или шее, опухший палец. При этом далекие от медицины люди нередко понимают фразу буквально и считают, что если изъять из пищи обычную поваренную соль, все пройдет. Давайте узнаем, так ли это.
Говоря про отложение солей, следует четко понимать, что подразумевается под этим термином. Дело в том, что к медицине данное словосочетание не имеет никакого отношения, а в обиходе может обозначать несколько состояний организма.
Самое распространенное толкование гласит, что речь идет о хлориде натрия, скопившемся в тканях и системах. Другой вариант трактует словосочетание как скопление солей тяжелых металлов. Третья, еще более фантастическая версия настаивает на оксидантной природе недомогания.
Несмотря на такую обширную трактовку понятия, с точки зрения медицины, отложение солей в суставах — это не что иное, как подагра. Только при этом недуге происходит нарушение метаболизма, в результате чего конечный продукт белкового обмена — мочевая кислота — в виде уратов оседает на поверхности сустава, образуя подагрические узлы.
От того, где именно локализуются кристаллы и какую природу имеют, зависит характер болезни. Например, ураты калия и натрия провоцируют рост камней в почках, а кальций откладываются в мягких тканях, вызывая кальциноз.
Сегодня отложение солей встречается нечасто. По данным ВОЗ, недугом страдает 3–4% населения планеты, как правило, мужчины. У женщин недомогание проявляется только в постменопаузальном периоде, хотя в последнее время намечается тенденция к более раннему появлению недуга. Повышение уровня солей нередко диагностируется у молодых людей обоего пола в возрасте 30–45 лет.
Избыток уратов чаще возникает у женщин в период менопаузы.
Основными причинами отложения мочекислых уратов в организме принято считать следующие:
Иногда причиной отложения мочекислых солей становится нарушение распада пуриновых нуклеотидов. В этом случае уратов в организме накапливается так много, что даже здоровые почки перестают справляться с их выведением.
Раньше отложение солей считалось прерогативой богатых — тех, кто употреблял много дичи и запивал ее вином. Сегодня, чтобы заполучить расстройство обмена веществ, не нужно быть королем. Спиртное, обилие мясной пищи, колбас и жиров, нездоровый образ жизни, наличие хронических патологий — все это вызывает расстройство метаболизма и развитие недуга.
Спровоцировать усиленное отложение солей могут и другие факторы:
У женщин вызвать недуг может неудобная, узкая обувь на каблуке. В результате сдавливания ступни ухудшается кровообращение в ногах, возникают микротравмы сустава большого пальца.
Образование солей в организме не считается патологией. В нормальном состоянии они являются конечным продуктом метаболизма и, попадая в кровь, отфильтровываются почками, а затем выводятся наружу. Та малая доля уратов, которая остается в тканях, участвует в защите клеток от оксидантов и замедляет процессы старения.
На фото представлены кристаллы мочевой кислоты, обнаруженные в синовиальной жидкостиЕсли по каким-либо причинам течение процесса нарушается, в крови скапливается большое количество мочевой кислоты, которая рано или поздно кристаллизуется, создавая устойчивые соединения с кальцием или натрием.
Отложение солей в околосуставной области объясняется особенностями кровообращения этой зоны. Поскольку хрящевая ткань не имеет своих артерий, около нее образуется разветвленная сеть капилляров, активно питающая клетки. Проницаемость сосудистой стенки в данной области очень высока — это помогает микроэлементам быстрее проникать в ткани сочленения.
Благодаря такой анатомической особенности, в суставную сумку попадают и соли мочевой кислоты, которые, оседая на поверхности сочленения, кристаллизуются, разъедают ткани и вызывают острое воспаление.
Излюбленным местом отложения монуратов натрия являются мелкие суставы ног стопы (вплоть до мизинцев), но при развитии подагры кристаллы могут накапливаться и в более крупных суставах. От локализации уратов во многом зависят симптомы и лечение недомогания.
Излюбленным местом накопления мочевой кислоты является сустав первого пальца ногиЧастота поражения сочленений при системном заболевании выглядит примерно так:
Примерно у четверти больных поражаются одновременно несколько суставов. Располагаться они могут как симметрично, так и порознь. Подобное явление чаще наблюдается у женщин.
Расстройство солевого обмена вызывает множество нарушений в организме. Общей чертой этих недомоганий является избыток уратов, которые не успевают выводиться в полном объеме. Накапливаясь, они оседают на стенках кровеносных сосудов, поверхности суставов, в мышцах и тканях, провоцируя болезненные состояния:
Помимо этого, нарушение обменного баланса способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, катаракты.
Симптоматика отложения солей зависит от локализации поражения. Например, при накоплении уратов в коленном суставе пациент жалуется на боль и хруст при движении. Сочленение отекает, краснеет и утрачивает эластичность — появляются проблемы с ходьбой по ступеням, приседанием, сгибанием ног.
Заболевание плечевого сустава и локтя проявляется теми же признаками. Нередко дискомфорт возникает даже в статичном положении.
Для скопления солей в области бедра характерны громкие щелчки при движении, приступы боли, хромота. Пациент может испытывать неприятные ощущения лежа на боку.
Поражение тазобедренного сустава проявляется болями во время движения, хромотой и отчетливым хрустом.
При отложении солей в височно-челюстном суставе слышится хруст во время жевания или зевания, человек не может широко открыть рот, испытывая неприятные ощущения. Поражение большого пальца ноги проявляется болью, отеком и покраснением. Температура кожи над суставом повышается, ухудшается подвижность.
Выявление отложения солей представляет определенные трудности даже для опытных специалистов. Дело в том, что при посещении врача пациент обычно жалуется на дискомфорт в сочленениях, который может быть симптомом самых разных патологий.
Поэтому для постановки диагноза всем больным без исключения назначают дополнительные методы обследования:
Рассмотренные варианты диагностики помогают визуализировать степень разрушения хряща и состояние мягких тканей. Но определить количество солей в организме способен только анализ крови и мочи.
Именно лабораторный метод исследования является ведущим при выявлении подагрического артрита.
Справиться с системным нарушением и облегчить симптоматику болезни поможет комплексный подход. Для получения стойкого терапевтического результата в схему лечения включают прием лекарственных средств, соблюдение диеты, физиотерапию и ЛФК.
Медикаменты являются одним из главных средств устранения боли и отека при подагре. Они помогают расщепить и убрать из организма лишнюю мочевую кислоту, восстановить пуриновый обмен и облегчить работу почек.
В период обострения болезни назначают противовоспалительные препараты из группы нестероидов:
Все рассмотренные медикаменты помимо основного действия хорошо снимают боль и воспаление.
В случае нестерпимых ощущений к больному суставу на 15–20 минут прикладывают лед, повторяя процедуру несколько раз в сутки.
Вывести мочевую кислоту из организма помогут противоподагрические препараты. Они воздействуют непосредственно на синтез уратов и регулируют механизм обратного всасывания солей. При этом проявляется хороший терапевтический эффект в отношении подагры, но повышается риск образования конкрементов в почках.
Специфические препараты против отложения мочекислых солей в суставе:
Отдельно следует упомянуть о Колхицине. Препарат не является противоподагрическим средством в классическом понимании, но, судя по отзывам пациентов, отменно купирует приступы боли и уменьшает воспаление. Применять его можно как в период обострения, так и во время ремиссии.
Все лекарства для снижения уровня монуратов натрия следует принимать только по рекомендации врача, поскольку они имеют массу противопоказаний и требуют строгого расчета дозировки, особенно в пожилом возрасте.
Поскольку одной из причин подагры является избыток в пище пуриновых соединений, для улучшения самочувствия больному необходима диета, исключающая вредные продукты.
К таким относят:
За основу рациона следует взять кисломолочные продукты, крупы и овощи. Из фруктов разрешаются только некислые. Полезны щелочные минеральные воды, отвар шиповника, зеленый чай, овсяный кисель.
В период ремиссии разрешается 2–3 раза в неделю употреблять белое мясо, лучше крольчатину, и рыбу, предварительно отварив их в двух водах.
Благоприятное действие на течение болезни оказывают разгрузочные дни: творожные, яблочные, гречнево-кефирные. Частоту подобных мероприятий и набор допустимых продуктов устанавливает врач.
При отложении мочевой кислоты в суставах отличным противовоспалительным и обезболивающим средством является физиотерапия. При подагре чаще всего назначают:
Между острыми приступами подагры рекомендуется делать лечебную гимнастику, подбирая упражнения соответственно возрасту больного, физической подготовленности и состоянию здоровья.
Для лечения подагрического артрита нередко используют народные средства. Применять их можно в любое время, но только после консультации с врачом. Одним из эффективных способов избавления от солей являются свежие листья хрена. Зелень промывают, окунают в кипяток и накладывают на пораженный сустав, закрепив повязкой.
Неплохо избавляет от боли и воспаления мазь на основе активированного угля, которую можно приготовить в домашних условиях. Для этого берут упаковку таблеток, измельчают и смешивают с растительным маслом. Полученной смесью обильно смазывают сустав, покрывают полиэтиленом и укутывают.
В период обострения можно делать теплые ванночки из морской или обычной соли, отвара еловых шишек и хвои, йода и соды. Бальнеотерапия помогает избавиться от боли, улучшает кровообращение в пораженном суставе, ускоряет выведение мочевой кислоты.
Как и любое системное заболевание, подагрический артрит невозможно вылечить полностью. Правильно подобранная терапия поможет лишь облегчить острый приступ и уменьшить частоту подагрических атак, сделав перерыв между ними максимально большим.
Существуют ли варианты альтернативного лечения подагры?
В наше время очень популярно применение дополняющих (комплементарных) техник. Альтернативная медицина может предложить массу вариантов лечения подагры, основанных на концентрации, мобилизации и перераспределении внутренних резервов организма.
Комплементарный эффект достигается с помощью следующих технологий:
Хороши и другие методы альтернативной медицины — иглоукалывание, гирудотерапия, электрическая стимуляция.
Можно ли посещать парную при отложении солей?
Не только можно, но и нужно. Баня и подагра отлично сочетаются, поэтому ревматологи нередко советуют своим пациентам чаще ходить в парную или сауну. Прогревание ускоряет рассасывание монуратов натрия и облегчает их выведение из организма.
Что известно о психологических причинах отложения соей мочевой кислоты?
Психосоматика считается одним из основных факторов развития подагрического артрита. Согласно учению известного гомеопата В. Синельникова, отложение солей возникает как результат отсутствия у больного терпения, желания главенствовать и постоянного подавления гнева.
Доктор Синельников описал четыре причины возникновения подагры:
Подагрики очень зависят от мнения окружающих, им важно, что о них думают и говорят. Не желая показывать свои отрицательные стороны, больные всеми силами избегают конфликтов, уговаривая себя, что лучше «плохой мир, чем хорошая война».
Основной принцип борьбы с отложением солей в суставах — избегать излишеств. В первую очередь — в питании и образе жизни. Необходимо проявлять умеренную физическую активность, следить за весом и отказаться от спиртных напитков. Это поможет облегчить течение болезни и продлить безрецидивный период.
artritu.net
С пищей в организм попадают вещества, которые необходимы для строения клеток. Они распадаются, выделяя энергию. Обменные процессы регулируются организмом автоматически. Саморегуляция минерального состава в клетках называется гомеостазом. Если процесс нарушается, нерастворимые соли откладываются в тканях. В зависимости вида солей и места их скопления развиваются разные заболевания.
Таким образом, под одним понятием объединяют иногда совершенно разные патологии, которые требуют индивидуального подхода к лечению и профилактике.
Вопреки распространенному мнению, артроз не имеет отношения к отложению солей и развивается из-за перегрузок суставов. В действительности отложение солей – это подагрический артрит.
С возрастом в человеческом организме происходят некоторые изменения. Отложение солей является одной из причин боли в суставах у пожилых людей, которая доставляет им немало страданий.
При подагре солевые кристаллы могут находиться в любых структурах организма. Главным симптомом отложения солей при патологии считается воспаление сустава большого пальца ноги. Он краснеет, становится горячим. Возникает очень сильная приступообразная боль, которая распространяется на кости и связки ног. Малейшее прикосновение вызывает мучение. Значительно реже воспаление может развиться в суставах пальцев рук, в лучезапястных и голеностопных суставах, пяточных сухожилиях.
Подагрический приступ начинается ночью, проходит сам по себе. Со временем приступы учащаются, а интервал между ними сокращается. В хронической стадии заболевание приобретает системный характер, поражаются многие мелкие и крупные суставы.
Через 5 лет от начала развития подагры формируются тофусы – депозиты кристаллов мочевой кислоты. Они локализуются на локтевых суставах, на ушных раковинах и могут достигать до 2 см в диаметре.
Подагра у женщин протекает в легкой форме. Чаще всего отложение солей проявляется отечностью и несильной хронической болью в коленном суставе.
Без своевременной диагностики и лечения подагра приводит к неприятным последствиям. Первостепенное значение в терапии болезни отводят диете. Под этим подразумевают:
Больным следует вести здоровый образ жизни, нормализовать вес, регулярно выполнять физические упражнения. Полезным будет обильное питье:
Задачами медикаментозного лечения являются:
Как лечить:
Здоровый образ жизни – ключевой аспект лечения подагры.
Базовая терапия предполагает пожизненный прием препаратов, нормализующих мочевую кислоту в крови. Приступы подагры могут возобновляться после их отмены. Для каждого пациента лечение назначается индивидуально.
При хронической форме болезни, когда наблюдаются дистрофические изменения в синовиальной сумке суставов и нарушены обменные процессы, показана физиотерапия, санаторно-курортное лечение. В период обострения назначают УФ-облучение сустава, которое иногда позволяет остановить начинающийся приступ.
Во время ремиссии применяют и другие физиотерапевтические методы:
Комплексная терапия вне обострения должна включать лечебную гимнастику для сохранения двигательной активности. Больному необходимо избегать чрезмерных нагрузок и переохлаждения. При рациональной терапии прогноз благоприятный.
При заболевании мочекислые соли скапливаются в крови и оседают в тканях и органах, чаще в суставных сочленениях и хрящах. Диета в комбинации с медикаментозным лечением позволяет улучшить качество жизни людей, страдающих от подагры.
ortopedinfo.ru