Хромотерапия для ванны что это такое
Хромотерапия. Польза и преимущества
На сегодняшний день неинвазивные методы коррекции физического и психологического здоровья человека набирают популярность. Возможность улучшить состояние здоровья и избавиться от сезонной депрессии с помощью хромотерапии, гидромассажа или ароматерапии в домашних условиях доступна практически всем.
Одно из новых направлений медицины – хромотерапия или цветотерапия.
Что такое хромотерапия
Хромотерапия – это новое направление современной медицины, основанное на воздействии того или иного цвета на организм человека. Клинические исследования доказали, что каждый цвет имеет определенное излучение, которое благоприятно влияет на энергетические потоки человека, стимулирует работу внутренних органов, центральной нервной системы. С помощью хромотерапии успешно проходят курсы снижения веса, избавления от депрессий, улучшается гормональный фон.
Учеными отмечено, что большего успеха можно добиться, используя комплекс «хромотерапия-гидромассаж». Водные потоки улучшают восприятие цвета организмом, а расслабляющий эффект гидромассажа делает человека более открытым для цветового излучения.
Именно поэтому большинство производителей ванн и душевых кабин предлагают своим клиентам оборудование для хромотерапии, как дополнительную функцию.
Цвет имеет два основных источника влияния на человеческий организм:
- Воздействие через глаза. Сетчатка глаза улавливает изменения цвета, а рецепторы мозга стимулируют работу нервной системы, которая, в свою очередь, провоцирует выброс полезных для организма гормонов.
- Воздействие через кожу. Кожа воспринимает электромагнитное излучение каждого цвета. Это помогает выровнять биоэнергетическое поле человека.
Комплексное же воздействие цветотерапии улучшает работу внутренних органов, позволяет избавиться от психологического напряжения.
Цвета и их воздействие на организм
В основу хромотерапии входят основные 4 цвета спектра. Каждый из оттенков имеет свое влияние на человека.
Красный.
Красный цвет рекомендуется использовать с утра. Он стимулирует работу головного мозга и нервной системы. Положительно влияет на организм при заболеваниях крови, пониженном артериальном давлении, анемии.
От долгого воздействия этого цвета рекомендуется воздержаться людям с повышенным давлением.
Зеленый.
Зеленый цвет обладает успокаивающим и гармонизирующим эффектами. Рекомендуется при повышенной возбудимости, проблемах с сердечнососудистой системой.
Зеленый цвет полезен при постоянных нагрузках и стрессах.
Рекомендуется воздержаться от долгого воздействия этим цветом перед важными встречами и собраниями.
Синий.
Синий цвет, так же как и зеленый, обладает успокаивающими свойствами. При длительном воздействии синего цвета возможны изменения гормональной системы, поэтому производители ванн и душевых кабин отказались от него в пользу нейтрального голубого оттенка.
Синий (или голубой) цвет рекомендуется использовать вечером, перед сном, для снятия стресса и напряжения. Учеными отмечено положительное влияние цветов синего спектра на детей, даже самых маленьких.
Данный оттенок не имеет противопоказаний.
Желтый.
Желтый цвет положительно влияет на интеллект, улучшает память. Врачи рекомендуют использовать данный цвет при нарушениях работы желудка, проблемах с кожей.
Однако, как и красным цветом, желтым не следует злоупотреблять, если есть серьезные проблемы с кишечником, или вы страдаете бессонницей.
Смена цветов происходит плавно, поэтому хромотерапия включает в себя и производные оттенки основных цветов.
Так оранжевый сочетает в себе преимущества красного и желтого, помогает бороться с простудными заболеваниями.
Фиолетовый – стимулирует работу нервной системы и мозга, однако, не позволяет организму перевозбудиться.
Плавная смена цветов позволяет мозгу переключаться между электромагнитными излучениями.
Польза хромотерапии
Цветотерапия является универсальной процедурой, которая подойдет практически каждому человеку. Показаниями для нее может стать усталость, беспокойство или стрессы.
Хорошую динамику в выздоровлении после хромотерапии врачи отмечают у людей, страдающих бессонницей, паническими атаками. На физическом уровне лечение цветом положительно сказывается при снятии болей, любой этимологии, проблемах с ЖКТ и сердечнососудистой системой.
Для лечения в домашних условиях лучше использовать функцию хромотерапии в ванне или душевой кабине.
Противопоказания хромотерапии
Цветотерапия практически не имеет противопоказаний. Следует внимательно относится к своим ощущениям во время процедуры – если какой-то цвет вызывает беспокойство, головную боль или тошноту, то лучше отказаться от него или свести его воздействие на минимум.
Единственным серьезным ограничением для этой терапии является эпилепсия.
Стоит помнить, что цвет влияет на каждого человека по разному, в зависимости от возраста и состояния здоровья. Следите за своим самочувствием и со временем вы научитесь проводить процедуру так, чтобы восстановить и укрепить свое здоровье.
www.komplektant.ru
Хромотерапия — все цвета радуги в вашей ванной
Четыре тысячи лет люди понимали, что цвета влияют на здоровье . Хромотерапией принято называть метод лечения и профилактики человеческого организма светом и цветом. Опыты с благоприятным воздействием цвета проводились еще в древности, но как отдельная область сформировалась хромотерапия только в 19 веке.
Физики характеризуют свет как электромагнитные волны различной длины, в зависимости от которых и формируется цвет, который соотносят с видом излучения.
Оглавление:
Сущность хромотерапии ─ влияние на людей волновым излучением света различных цветов с целью терапевтического эффекта, например, активизации или угнетения работы отдельных органов и систем, стимулирования или расслабления нервной системы и т.д.. Этот эффект называют «хромодинамикой».
Показания и противопоказания метода
Сфера использования хромотерапии многовариантна. Практикой подтверждается ее значительная эффективность в период реабилитации после оперативного лечения. Другими показаниями для хромотерапии могут быть:
- Расстройства сна или недостаточное его количество для полноценного отдыха.
- Депрессивные состояния и неадекватная реакция на стрессы.
- Панические атаки.
- Сбой биоритмов из-за регулярных и продолжительных авиаперелетов.
- Нервные расстройства, связанные с дефицитом солнечной энергии.
- Нарушения метаболизма, кровообращения, работы сердечнососудистой системы.
Полезно знать О джакузи слышали абсолютно все. Но все ли знают что это такое и какую роль может играть эта гидромассажная ванна для создания комфорта вашего дома? Давайте проверим.
Конечно, гидромассаж — это здорово, но далеко не дешево. А что вы скажете о современных душевых панелях? Подробности у нас.
Противопоказания для этой процедуры избирательны, вводятся как ограничения на отдельные цвета при некоторых болезнях. Гипертоники, к примеру, плохо переносят красный свет, а пациенты, склонные к меланхолии – темные оттенки фиолетового и серого. При эпилепсии нельзя долго воспринимать мигающий свет.
Суть лечения
Способность цвета влиять на состояние здоровья общеизвестна. К примеру, синий свет может избавить от головной боли; желто- зеленый полезен для пищеварения; оттенки меда облегчают состояние при психических проблемах и т.д. Медики составляют персональную комбинацию для наилучшего эффекта, одновременно сводя к минимуму негативные последствия. При обследовании проводят диагностику ─ психологическую, анатомическую, и энергетическую.
Методы хромотерапии
В методике лечения светом различают несколько способов:
- Люминесцентная хромотерапия – влияние цветными лучами, образующимися с проникновением белого света через цветовые фильтры. Этот тип облегчает посттравматические болевые ощущения, освобождает от стрессов, избавляет от депрессивных состояний, укрепляет внимание и память.
- Молекулярная терапия – влияние цветным светом, в котором роль фильтра играет какое-то средство (гель, мазь, гомеопатия и т.д.).
- Визуализация – разглядывание картинок или предметов выбранной цветовой гаммы, продолжительность может зависеть от типа, формы и сложности болезни.
Дополнительный эффект можно получить в сочетании с водными процедурами. Разработаны специальные препараты (соли, ароматические масла и т. д.), усиливающие «цветовую энергию» при массаже, душе, ваннах.
Мгновенный результат при подобном лечении увидеть невозможно. После полного курса процедур и при поддержке достигнутого можно рассчитывать на долговременный эффект.
Как дополнительную меру можно применять устройство цветового эффекта в повседневной жизни:
- Освещение дома подходящим спектром разноцветных свечей или ламп, подсветки душа, ванны, бассейна.
- Цветовое устройство интерьера – продуманные сочетания цвета стен и всего убранства жилища.
- Цвета одежды – выбор оттенков для повседневного гардероба с учетом физического и психического состояния организма на данный момент.
- Очки для цветотерапии ─ цветные линзы, преобразующие обычный дневной в лечебный цветной свет.
Хромотерапия для ванн
Современные ванны, душевые кабинки, сауны и домашние бассейны в своей комплектации оснащены и хромотерапией для увеличения релакса, как полезное дополнение основных функций. Гидромассажная ванна, оборудованная подсветкой — это не просто процедуры, но и специальная подсветка. Можно по-разному относиться к этому нововведению, но опыт spa курортов, обеспечивших хромотерапией ванные и массажные комнаты, говорит сам за себя.
Так же, как классическая или другая музыка для релакса в ванной или душевой настраивает на расслабление, так и хромотерапия является частью комплексной программы оздоровления и релаксации spa ванн и душевых кабин.
Примером такого оборудования могут служить ванны Jacuzzi или кабинка для душа фирмы “Hoesch”, чей купол усеян множеством меняющих цвет огоньков, где цвета, гармонично сменяющие один другого, словно пронизывают тело насквозь, завораживая гипнотическим зрелищем.
Почувствовать дождь из радуги поможет душевая кабина “Ideal Standert”. Гидромассажная ванна от “Albatros с музыкой, ароматерапией бурлящей водой радует игрой фиолетовых, оранжевых, желтых и зеленых оттенков. Компания “Kos” предлагает ванную, усыпанную разноцветными лампочками ─ драгоценными камнями. Светильники всех цветов радуги, монтируемые где угодно (части комплекта можно менять), от компании Antologie Quartett ─ самые доступные.
Благодаря хромотерапии появляется возможность создавать spa кабинет в домашних условиях. Любую опцию можно выбрать на пульте управления.
Цвета хромотерапии
Эффект хромотерапии базируется на излучении, создаваемом лампами со светодиодами или светофильтрами, создающими необходимые цвета ─ полный спектр всех оттенков радуги. В жизни присутствует «закон резонанса», когда любое существо, принимающее волну заданной частоты, способно к вибрации с новой силой для повышения энергетического потенциала.
Вместе со светом непременно передается и энергия ─ вот основная идея хромотерапии. Холодные цвета спектра от синего до фиолетового имеют максимальную частоту, располагаясь ближе к ультрафиолетовому сегменту. Они обеспечивают анальгетический, седативный, противовоспалительный эффект. Низкочастотные теплые цвета (от оранжевого до желтого) находятся в инфракрасной зоне. Они повышают общий тонус. Зеленый цвет находится в центре и дает стабилизирующий эффект.
- Красный цвет усиливает кровообращение, добавляет энергии. Принимая ванну в красном цвете, можно получить прилив сил и бодрости. Такой вариант идеален при усталости, переохлаждении, пониженном давлении.
- Оранжевый цвет освобождает от напряжения, создавая эффект тепла и комфорта. Этот источник энергии и сил рекомендуют при меланхолии, апатии. Как вспомогательное средство используют при астме, аллергии, нарушении аппетита.
- Желтый ─ цвет активности, он обостряет восприятие и побуждает к общению. Легкий и солнечный цвет дает бодрый настрой, освобождая от усталости. Прием ванны с желтым цветом улучшает метаболизм, помогает бороться с ожирением.
- Зеленый цвет считают цветом гармонии, создающим ощущение стабильности по ассоциации с растительностью . Освежающий цвет успокаивает и расслабляет. Применяют при стрессах, головных болях и нарушении метаболизма и зрения.
- Голубой ─ цвет спокойствия и эмоционального баланса. Успокаивает, бодрит и нормализует работу эмоциональной сферы. Актуален при бессоннице, перевозбуждении, болях в критические дни.
- Синий цвет дает морские ассоциации, обеспечивает эффект полного релакса.
- Фиолетовый способствует творчеству, используется при неврозах, раздраженности, беспокойствах, тревожности. Самый высокочастотный цвет спиритизма с очищающим и анестезирующим действием.
Хромотерапию в комплекте оборудования для ванной комнаты предлагают все ведущие компании-производители гидромассажных ванн и душевых кабин, так как лечение светом и гидромассаж в комплексе усиливают профилактическое и лечебное воздействие.
Чтобы глубже понять предмет, то есть турецкую баню, давайте виртуально посетим его на родине — в Турции.
И еще разберемся в вопросах пользы и противопоказаниях хамама — https://izbasv.com/helpful/hamam-polza.html
izbasv.com
Что такое хромотерапия?
Хромотерапия - это соединенные в одно целое, полезные для здоровья, свойства света и цвета. Как она влияет на организм человека?
Свет является сильным электромагнитным излучением, которое проникает в кожные ткани человека и усиливает лечебные свойства гидромассажа. В водной среде свет многократно фокусируется, отражается и преломляется, что очень полезно для создания оздоровительного эффекта.
Хромотерапия не имеет врачебных противопоказаний, в значительной степени обладает расслабляющим эффектом и гарантирует высокие результаты. Центральное место здесь занимает теория фоторецепции, поэтому цвет и свет –это своего рода недостающие «витамины» для человеческого организма, которые способствуют улучшению самочувствия.
Цвет окружает нас со всех сторон и является своеобразным балансом состояния нашей души. Он эффективно влияет на работу организма человека и на его сознание. Правильно подобранный цвет служит прекрасным успокоительным средством, а в других случаях может побуждать к действию.
Процесс хромотерапии и ее определенные цвета, представляет для организма, длинную цепочку биохимических реакций. Рецепторы глаза человека воспринимают свет, провоцируя при этом химическую реакцию, которая в последствии вызывает микро электрические импульсы. Нервная система человека в значительной степени получает заряд, который достигает мозга, высвобождая при этом благоприятные для нашего организма гормоны.
Основные (яркие и чистые по спектру) цвета, применяемые в хромотерапии, в большей степени оказывают положительный эффект оздоравления.
Красный цвет. Стимулирует биение сердца, побуждает к действию, восстанавливает психологическое и физическое равновесие и очень хорошо раскрывает внутреннюю энергию.
Красно-коричневый цвет. В значительной степени активирует функции нашего организма, как аппетит, творчество и энтузиазм.
Желтый цвет. Благоприятно воздействует на весь организм, снижает такие чувства как пессимизм, неудовлетворенность и раздражение.
Синий цвет. Помогает обрести чувство умиротворения и спокойствия.
Светло-голубой цвет. Великолепно успокаивает, расслабляет и помогает человеку отдохнуть от ежедневных забот.
Зеленый цвет. В значительной степени является своеобразным психологическим балансом и помогает быстро достичь равновесия на психическом и физическом уровнях. Он помогает быстро снять нервное напряжение организма.
Фиолетовый цвет. Идеальный вариант для креативных людей. Он в десятки раз, лучше помогает думать и излагать свои мысли, чем например, белый цвет.
Хромотерапия – прекрасное гармоничное дополнение к гидромассажу и аэромассажу и с ней ваш организм получит наибольший эффект оздоровления.
Хотите, чтобы ваша ванна стала полноценной ванной Джакузи? Заказывайте в интернет магазине МИР САНТЕХНИКИ - Челябинск установку на акриловые ванны надежные гидро и аэромасажные системы и подводное освещение (хромотерапию) по выгодной цене с надежной гарантией и качественным сервисным обслуживанием.
Все работы на профессиональном уровне выполняются специалистами сервисного центра «Акватехсервис». Доставка, установка, подключение и гарантия на все виды работ.
Приглашаем Вас к нам в выставочный зал в Челябинске на Свердловском проспекте33(напротив автомобильного училища), где можно посмотреть подключенные гидромассажные ванны, многофункциональные душевые кабины, смесители и лейки. Наши консультанты ответят на все вопросы и предложат вариант, который лучше всего подойдет для выбранной модели ванны. Ждем Вас!
Хотите узнать еще больше? Другие интересные статьи и полезные советы:
www.msant.ru
Хромотерапия. Что это такое, аппараты для ванны, для тела и лица. Показания и противопоказания. Отзывы
Хромотерапия – это бесконтактный метод лечения при помощи света. Уникальность процедуры в том, что свет представляет собой электромагнитное излучение, за счет этого световые волны попадают через кожу, оказывают лечебное действие на пораженную зону. Такой способ применяется не только для лечения физических проблем, но и психологических расстройств.
Что такое хромотерапия в косметологии
Хромотерапия в косметологии применяется для устранения видимых поражений кожи, с целью ее омоложения. Проведение процедуры способствует увеличению количества поступающего кислорода в клетки, благодаря этому ускоряется метаболизм, удаляются катаболические отходы. Стимулируется синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты в клетках кожного покрова.
В зависимости от диагноза, косметолог работает с определенным цветом, хромочастота которого выбирается по мельчайшим изменениям оттенка кожного покрова. Хромотерапия не применяется, как самостоятельный способ омоложения кожи, она назначается для закрепления и усиления эффекта после основных процедур. При проведении не возникает дискомфорта и болевых ощущений.
История метода
Хромотерапия (что это такое, и когда стала применяться для лечения, будет описано дальше) была известна уже в Древнем Египте, когда жители выбирали цвета при возведении своих домов. Египтяне верили, что цвета жилища влияют на денежное благосостояние и здоровье.
Хромотерапия применялась в Китае и Индии для лечения проблем со здоровьем, но популярность завоевала в 19 веке в Европе и США. В 1930-х годах 20 века доктор Спитлер описал в своих работах метод синтонической терапии, после чего хромотерапия стала применяться в салонах красоты в лечебных целях.
Плюсы и минусы процедуры
Хромотерапия – это современный способ омоложения кожи, используемый во всем мире.
Методика имеет преимущества и недостатки:
| Преимущества | Недостатки |
|
|
Показания к проведению
Хромотерапия показана людям, имеющим проблемы:
- нарушения сна;
- депрессия, частые стрессы и нервные расстройства;
Хромотерапия считается эффективной процедурой от депрессии - болезненная симптоматика в суставах, костной и хрящевой ткани;
- дефекты кожи;
- сниженный тургор;
- фотоповреждения.
Электромагнитное излучение, проникая в организм, оказывает успокаивающее воздействие, регулирует и нормализует работу всех систем органов, не наносит вреда организму.
Противопоказания
Хромотерапия (что это такое, и в каких случаях не рекомендуется, описано дальше) имеет противопоказания к проведению:
- эпилепсия;
- онкологические заболевания;
- гематологические недуги;
- дерматологические инфекции;
- открытые раны на обрабатываемом участке кожи.
Не стоит проводить процедуру во время беременности и в период лактации, поскольку световые волны могут навредить здоровью малыша.
Разрешена ли хромотерапия для детей?
Хромотерапия не несет опасности для организма, поэтому разрешена для детей. Педиатры рекомендуют процедуру для лечения ряда физических заболеваний, для улучшения психологического состояния ребенка.
Маленький организм чувствителен к восприятию световых волн, он различает больше цветовых оттенков, в отличие от взрослого. Благодаря этому воздействие электромагнитного излучения на детский организм сильнее, проблема исчезает быстрее, чем у взрослого.
Как цвета действуют на детский организм:
- Красный — возбуждает нервную систему, усиливает кровоток, укрепляет иммунитет.
- Розовый – снимает возбуждение, характеризуется успокаивающим действием, улучшает настроение, вызывает чувство умиротворенности.
- Оранжевый – снимает напряжение, ребенок быстрее восстанавливается после болезни, улучшает работу почек и кишечника, нормализует кровообращение.
- Желтый – улучшает мозговую деятельность, уравновешивает состояние, то, что возбуждает — успокаивает, то, что успокаивает – возбуждает.
- Зеленый – нормализует работу легких, сокращает частоту сердцебиения, снимает головную боль.
- Голубой – восстанавливает работу щитовидной железы, снимает мышечный тонус, активных детей успокаивает, спокойных же, наоборот, раскрепощает. Уменьшает болезненную симптоматику при воспалениях в суставах.
- Синий – успокаивает, может вызвать чувство страха. Нормализует работу гипофиза.
Часто при проблемах со здоровьем, врачи рекомендуют для ребенка хромотерапию как дополнение к основному лечению. Но, количество и интенсивность сеансов определяет индивидуально.
Механизм воздействия хромотерапии на лицо
В основу хромотерапии включены физико-механические свойства, поскольку именно они определяют внешнее состояние кожного покрова, здоровье которого зависит от состояния клеток. Если в них начались несвойственные колебания, в результате которых изменился цветовой оттенок, то кожа теряет внешний вид, появляется пигментация и прочие проблемы.
Механизм воздействия хромотерапии простой:
- Через глаза. Зрительные органы у человека воспринимают мир в определенной гамме цветовых оттенков. Чтобы оказать воздействие на подсознание, нужно работать с определенным цветом. Такая стимуляция нервных клеток побуждает мозг к действию, он отправляет сигналы на синтез гормонов, необходимых для восстановления кожи.
- Через кожу. Для восстановления кожного покрова следует воздействовать определенным цветом. Поэтому в хромоскопии применяются цветовые фильтры. К клеткам поступают волны необходимой частоты, вызывают внутри вибрационное колебание, приводящее к выработке новых клеток.
Методы хромотерапии
В хромотерапии выделяют несколько направлений проведения процедуры, каждое отличается не только техникой, но и способом образования цветовых волн. К тому же каждый способ предназначен при определенных проблемах.
Методы хромотерапии:
- люминесцентная;
- молекулярная;
- визуализация.
Каждый метод достаточно эффективный, не наносит вреда организму, не имеет побочных эффектов, кроме индивидуальных особенностей.
Люминесцентная терапия
Цветовые лучи образуются за счет прохождения белого света через цветовые фильтры или барьеры.
В результате получаются оттенки:
- красный;
- синий;
- зеленый;
- фиолетовый.
Применяется методика для:
- ослабления болезненной симптоматики после травмы;
- улучшения памяти;
- снятия нервного стресса.
Во время люминесцентной терапии повышается количество эндорфинов, известного, как гормон счастья, благодаря этому после процедуры у пациента поднимается настроение, уходит вялость и апатия.
Люминесцентный метод отлично подходит для принятия ванны. Цветовые оттенки и правильно выбранное освещение помогут расслабиться, а теплая вода снимет скованность тела.
Молекулярная хромотерапия
Действие на организм цветовым светом, в роли фильтров или барьеров выступают косметические препараты или различные мази. Особенностью способа является местное воздействие на кожные покровы, поскольку перед процедурой наносится косметический препарат на обрабатываемую область кожи.
Молекулярная терапия применяется при болезненной симптоматике в суставах, связках и костной ткани. После данного метода отмечается скорое заживление переломов, растяжений и ушибов. За короткое время исчезают синяки.
Визуализация
Метод основан на зрительном контакте с предметом определенного цвета. Метод можно применять дома. Какой цвет следует визуализировать, определяет только врач, зависит от вида и степени тяжести заболевания.
Если человек часто находится в нервном потрясении, испытывает стресс, раздражения, то в квартире необходимо иметь много зеленых комнатных растений.
Такой оттенок помогает расслабиться, успокоиться, привести мысли в порядок.
Какое физиологическое действие оказывает каждый из цветов
У солнечного света выделяют 7 цветовых оттенков, каждый из которых оказывает определенное действие на организм человека:
- Красный. Улучшает кровообращение, благоприятно воздействует на работу сердца, почек, печени. Повышает уровень гемоглобина в крови, соответственно увеличивает поступление кислорода в клетки. Стимулирует работу мышечной системы, снимает воспаления, способствует омоложению кожи.
- Оранжевый. Нормализует работу органов пищеварения, дыхательной системы и кишечника. Очищает сосуды, повышает аппетит, избавляет от депрессии. Используется для омоложения кожных покровов.
- Желтый. Снимает усталость, избавляет от сонливости. Применяется для восстановления работы пищеварительной системы и печени. Повышает интеллектуальные способности. Однако может вызвать перевозбуждение и повышенное выделение желчи.
- Зеленый. Оказывает успокаивающий эффект на нервную систему и кожные покровы. Обладает противомикробными свойствами, применяется при развитии хронических заболеваниях дыхательной системы. Укрепляет мышцы, восстанавливает зрение.
- Голубой. Снижает температуру тела и артериальное давление. Обладает успокаивающим эффектом. Ослабляет болезненную симптоматику, способствует сужению сосудов. При его переизбытке возможно появление чувства страха.
- Синий. Помогает избавиться от прыщей, раздражений и различных высыпаний. Используется для выравнивания кожи, способствует ее омоложению. Применяют в профилактических мерах против купероза.
- Фиолетовый. Способствует снижению веса, помогает избавиться от целлюлита. Тонизирует работу головного мозга и зрительной системы. При его воздействии на организм вырабатывается большое количество эндорфинов, которые улучшают не только настроение, но и общее самочувствие.
Хромотерапия красным и розовым цветом
Хромотерапия (что это такое, и как влияет на организм описано далее) при разных проблемах проводится определенным цветом. Красный и розовый оттенки выступают в роли антидепрессантов, поэтому рекомендованы людям, часто испытывающим нервные стрессы.
К тому же данные цвета снимают мышечное напряжение, расслабляют тело. Красный и розовый цвета улучшают кровообращение, способствуют выработке новых клеток.
Такую хромотерапию назначают при:
- простуде;
- депрессии;
- пневмонии;
- артрите;
- для прилива энергии;
- при проблемах с кровообращением.
Эти цветовые оттенки способствуют удалению примесей из крови, в результате наблюдается нормализация сердечно-сосудистой системы, повышается гемоглобин.
Хромотерапия желтым светом
Желтый свет повышает интеллектуальные способности, пробуждают функцию самоконтроля. Успокаивает нервную систему, поэтому он показан для людей, постоянно находящихся в нервном потрясении или испытывающих раздражение.
Он способствует нормализации работы:
- желудка;
- печени;
- кишечника.
Лучи желтого цвета ускоряют заживление рубцов. Помогает при запорах, ослабляет симптоматику при сахарном диабете. Уменьшает область распространения экземы.
Хромотерапия с целью взрыва творчества
Хромотерапия зеленым цветом повышает творческие способности. Данный оттенок не только успокаивает внутреннее раздражение, но и нормализует работу сердца и печени. Зеленый цвет занимает центральное положение в спектре, имеет физическую и духовную природу. Поэтому используются для организма при решении практически любой проблемы.
Наблюдая за зелеными предметами, у человека развивается фантазия, появляются креативные мысли и идеи, которые хочется скорее воплотить в жизнь. Помогает избавиться от творческого кризиса, вдохновляет на мечты.
Умственно расслабляющая хромотерапия синим
Синий цвет успокаивает нервную систему, расслабляет организм, помогает при бессоннице. Обеспечивает спокойное состояние при волнениях, раздражениях или нервных потрясениях.
Синий цвет повышает уверенность в себе, обеспечивает внутреннюю уверенность. Способствует нормализации дыхательной системы, решает проблемы с речью.
Энергия и мудрость оранжевой хромотерапией
Терапия объединяет физическую составляющую с умственной мудростью, способствует появлению баланса между физическим здоровьем и внутренним спокойствием. Является отличным стимулятором эмоций, позволяющим снять заторможенность, раскрепостить движения.
Оранжевая терапия помогает избавиться от следующих проблем:
- воспаление почек;
- желчнокаменная болезнь;
- эпилепсия;
- менструальные боли;
- синусит в разных формах проявления.
Оранжевый цвет улучшает настроение, благодаря этому специалисты советуют чаще использовать его при выборе одежды.
Хромотерапия очищения мыслей и чувств
Фиолетовые лучи воздействуют на верхние клетки головного мозга, в результате происходит очищение от негативных мыслей и чувств. Порождает вдохновение, после воздействия фиолетовым цветом у человека появляются новые идеи и мысли. Усиливает художественный талант, побуждает человека творить, создавать новые шедевры.
Аппарат для хромотерапии для ванн
Хромотерапия обладает высокой эффективностью при проведении в ванной. Объясняется тем, что не только световые волны, но и вода позволяют человеку расслабиться, избавиться от напряжения, а это очень важно при лечении.
Для проведения процедуры используются такие аппараты:
- ВЕГА;
- Бионик;
- АС – 5,0;
- АПЭК.
Оборудование может встраиваться в другие устройства. Состоит из основной панели и нескольких линз с излучателями. Лампы могут быть светодиодными, люминесцентными или вместо них используются фильтры.
Подготовка к процедуре
Прежде, чем начать процедуру хромотерапии, необходимо к ней подготовиться:
- Избегать физической нагрузки за 30 мин. до сеанса.
- Исключено применять лечебные мази и крема перед процедурой.
- За 2 часа исключить массаж или водные процедуры.
- Обработку лица и шеи проводить лежа, поскольку электромагнитное излучение может способствовать повышению артериального давления.
- Исключить воздействие посторонних раздражителей.
Перед процедурой кожа очищается от косметических средств, дается некоторое время, чтобы она успокоилась.
Как проводится хромотерапия
Хромотерапия (что это такое, и как проводится, описано далее) имеет ряд особенностей в проведении. Выделяют различия методики для взрослых и детей.
Проведение хромотерапии для взрослых:
- Пациент размещается на кушетке аппарата, на проблемные участки наносится защитный крем, предупреждающий появление ожогов.
- На глаза надеваются очки, защищающие их от ультрафиолетового излучения.
- Врач с помощью специальной трубки направляет световой поток на проблемные зоны.
- После процедуры обрабатывают кожу кремом с успокаивающим эффектом.
Проведение хромотерапии для детей:
- Освободить ребенка от лишней одежды, разместить на кушетке.
- На глаза надеваются специальные мягкие очки, при обработке всего тела мальчикам следует прикрыть половые органы плотной тканью.
- Лампа с электромагнитным излучением должна быть на расстоянии 0,5 м от тела малыша.
- Во время сеанса измеряют температуру тела, чтобы избежать перегрева ребенка.
Перед проведением процедуры и после нее следует увеличить количество потребляемой жидкости до 20%. При угрозе возникновения энцефолапатии сдать анализ крови после хромотерапии, по ее результату определить эффективность лечения.
Хромотерапию можно проводить в домашних условиях. Для этого необходимо установить ультрафиолетовую лампу, перед ней разместить цветовые фильтры. После направлять цветовой поток на проблемные участки кожи.
Отзывы врачей и пациентов об эффективности метода
Многие неврологи назначают лечение от стресса и бессонницы при помощи хромотерапии. Лечение зачастую сочетается со специальными физическими упражнениями. Через полгода заметно улучшается самочувствие, пропадают приступы бессонницы. Во время критических ситуаций человек ведет себя гораздо спокойнее, адекватно оценивает сложившуюся ситуацию.
Многие женщины проходят курс хромотерапии для омоложения кожи. Через 5 сеансов улучшается состояние кожи, она становится более гладкой, выравнивается цвет. Большинство морщин разглаживается. Для усиления эффекта сочетают с другими косметологическими процедурами.
Из-за проблем с кожей лица, косметологи назначают курс хромотерапии. Процедура полностью безболезненная, после нее пациент чувствует заметное улучшение состояния кожных покровов, поднимается настроение. Через 10 сеансов пигментные пятна пропадают, уходят высыпания.
Косметологи при наличии пигментации и неровностей на коже лица назначают курс хромотерапии. Лечение основано на влиянии цветовых волн на проблемные зоны. Хромотерапия назначается совместно с другой косметологической процедурой для усиления эффекта. Цветовые волны воздействуют на импульсы, которые способствуют восстановлению и образованию клеток.
Хромотерапия – это такая процедура, которая оказывает лечебное действие при помощи света. Назначается косметологом, после полного обследования и постановки диагноза. Используются разные цветовые волны, оказывающее восстановительное воздействие на определенную зону, что удобно при локальном лечении.
Автор: Виктория Н.
Оформление статьи: Владимир Великий
Видео о хромотерапии
Как проходит хромотерапия и пилинг:
womane.ru
Ванна с подсветкой: хромотерапия дома
Цветная подсветка в ванных комнатах не только играет декоративную роль, но и оказывает лечебное воздействие. Этот эффект называется хромотерапия.
Каждый цвет спектра имеет свою длину волны (электромагнитное излучение) и оказывает особый терапевтический эффект на нервную систему.
Одно световое излучение оказывает расслабляющее, успокаивающее и обезболивающее действие, другое, наоборот, тонизирует и стимулирует.
Показания к хромотерапии:
- расстройства нервной системы;
- нарушение обмена веществ;
- панические атаки;
- бессонница;
- депрессия;
- посттравматические боли;
- повышенная утомляемость;
- сбой биоритмов;
- нарушения кровообращения и работы сердечнососудистой системы;
- реабилитация после операций.
У хромотерапии имеются и противопоказания. Чаще всего они проявляются в индивидуальном порядке исходя из общего состояния здоровья. Например, красные оттенки влияют на работу сердца, что может негативно сказаться на больных гипертонией. Холодные оттенки оказывают седативный эффект, поэтому не рекомендуются меланхоликам, а при эпилепсии строго противопоказан мигающий свет.
Наилучший эффект достигается совместно с водными процедурами в ванне. Теплая вода снимает напряжение, расслабляет, очищает энергетически и позволяет настроиться на лечение. Можно выделить три основные методики хромотерапии:
- люминесцентную;
- молекулярную;
- визуальную.
Люминесцентная терапия представляет собой пропуск белого света через цветовые фильтры, на выходе из которых образуется луч определенного цвета.
При молекулярной хромотерапии фильтрами выступают мази, гели или иные специальные средства, в т.ч. гомеопатические.
Визуальная терапия представляет собой разглядывание картинок и окружение предметами определенного цвета. Здесь воздействие происходить через зрительное восприятие.
Терапевтическое воздействие цветом могут оказывать также соли для ванны, ароматические масла и прочие средства по уходу. Помимо применения цветового освещения в душевых кабинах и ваннах, можно использовать лечебных эффект в декоре комнат и дополнительном освещении.
Каждый цвет оказывает свой терапевтический эффект.
- Синие оттенки имеют наиболее длинные волны, а потому сильнее воздействуют на нервную систему, оказывая расслабляющий эффект. Фиолетовый показан при нервозах, болях, снимает тревогу и беспокойство. Синий помогает полноценно расслабиться и отдохнуть. Голубой успокаивает, лечит бессонницу, снимает перевозбуждение, менструальные боли, дарит ощущение спокойствия.
- Теплые оттенки, наоборот, заряжают энергией, раздражают нервную систему, тонизируют. Красный идеален при усталости, он стимулирует нервную систему, ускоряет сердцебиение, улучшает кровообращение, заряжает бодростью. Показан при пониженном давлении и переохлаждении. Оранжевый не такой агрессивный. Он снимает напряжение, при этом дает ощущение психологического комфорта, при это снимают апатию и меланхолию. Оранжевые оттенки наполняют энергией, стимулируют аппетит, помогают при астме и аллергии. Желтый стимулирует мозговую активность, побуждает к общению, снимает усталость, бодрит. Этот цвет рекомендован при высоких психологических и умственных нагрузках, например, во время сессий. Желтый улучшает пищеварение и ускоряет метаболизм, помогает в похудении.
- Золотая середина – зеленый. Он ассоциируется со свежестью, зеленью, здоровьем, наполняет ощущением гармонии. Помогает снимать напряжение глазных мышц, усталость, головные боли, улучшает метаболизм. Зеленый цвет оказывает на нервную систему успокаивающее воздействие, но при этом не подавляет, как синие оттенки.
Хромотерания может оказывать существенное воздействие на нервную систему, расслабляя или заряжая энергией. Но при серьезных заболеваниях выступает только как дополнительная целебная процедура, а не как самостоятельная терапия. Уточнить, какие именно оттенки будут наиболее эффективны, можно у специалиста по хромотерапии.
www.o-vannoy.ru
Хромотерапия: механизм действия, виды и применение
Понятие «хромотерапия» это направленное с лечебной целью воздействие на тело человека или его участок пучка света видимого излучения. Доказано, что видимый свет или его отдельные спектральные компоненты (цвета) оказывают то или иное влияние на психологические и физиологические процессы в организме. В связи с этим в физиотерапевтической практике возникло новое направление – хромотерапия, или цветотерапия, как разновидность фототерапии.
Механизм воздействия
Свет, который мы видим, можно разложить на различные цветовые оттенки, каждый из которых обладает собственной длиной волны и энергией. Каждый из оттенков спектра по-своему избирательно влияет на нервные клетки головного мозга. Так, было установлено, что красный приводит к возбуждению нейронов, а синий, напротив, к их угнетению. Эти наблюдения легли в основу хромотерапии.
При воздействии на человека определенного цвета или их совокупности он воспринимается двумя путями: через зрительный анализатор (глаза, глазной нерв) и кожу. Оттенок, воспринимаемый зрением, преобразуется в зрительном анализаторе в нервный импульс определенной силы, а затем поступает в головной мозг. В качестве ответного механизма вырабатываются соответствующие вещества – медиаторы, запускается цепь специфических реакций.
При поглощении видимого света (и отдельных цветов) кожей происходит преобразование тепловой энергии в нервные импульсы, которые так же, рефлекторным путем, поступают в ЦНС, где вызывают каскад соответствующих ответных реакций. В результате и того, и другого способа поглощения цвета и света в организме запускаются различные процессы, которыми можно управлять.
Влияние цвета на организм
Как уже говорилось, каждый из цветов обладает собственным запасом энергии. Это становится заметно по ответной реакции систем органов человека при их направленном воздействии на организм:
| Цвет | Действие |
| Красный | Оказывает бодрящее действие, возбуждает нервную систему, активирует мыслительный процесс, устраняет сон, повышает артериальное давление. |
| Оранжевый | Нормализует кровоток, бодрит, помогает снять мышечные спазмы, способствует перевариванию пищи. |
| Желтый | Помогает перевариванию пищи, улучшает процессы запоминания, помогает сконцентрироваться. |
| Зеленый | Антистрессовый цвет, восстанавливает зрение, успокаивает глаза, нормализует работу сердца и сосудов, регулирует АД. |
| Голубой | Снижает давление крови, обладает свойством успокаивать, снимать нервозность. |
| Синий | Способствует устранению отечности, обладает обезболивающим действием, восстанавливает ток крови. |
| Фиолетовый | Регулирует артериальное давление, нормализует психическое состояние, восстанавливает дыхание. |
Если речь идет о действии на организм (или часть тела) видимого белого света, то говорят о неселективном варианте метода. Если же воздействие оказывают каким-либо одним типом излучения (монохроматическим), то это – селективная хромотерапия.
Показания к использованию метода
Хромотерапия показана при таких состояниях и нарушениях, как:
- синдром хронической усталости;
- нарушения сна;
- склонность к отекам;
- плохое состояние волос (выпадение, тусклость и другие);
- расстройства пищеварения;
- утрата тургора эпидермиса;
- возникновение аллергических реакций на привычные вещи;
- нарушения в работе сердца;
- депрессивные состояния и подобные.
Цветотерапия отлично справляется с апатией и депрессией, особенно во время снижения веса. Известно, что на процесс похудения цвет оказывает сильнейшее влияние, уменьшая аппетит, усиливая жиросжигание (красный) и нормализуя настроение и самочувствие (голубой).
Таким образом, применять лечение цветовым спектром и видимым светом можно как при психологических, так и при физических нарушениях.
Кому хромотерапия противопоказана?
Как таковых, противопоказаний к лечению хромотерапией нет. Не рекомендуют использовать методику при наличии злокачественных опухолей в организме, так как она активизирует метаболизм. Также не советуют применять цветотерапию при эпилепсии.
Кроме того, существуют ограничения на воздействие определенным цветом при каком-либо патологическом состоянии организма:
| Цвет | Противопоказания |
| Красный | Агрессивность, повышенная нервозность, гипертония |
| Желтый | Нарушения сна, желудочные расстройства |
| Зеленый | Не позволяет сконцентрироваться |
| Голубой | Низкое АД |
| Синий | Гормональные нарушения, депрессивные состояния |
| Фиолетовый | Алкоголизм, психические расстройства |
Как проходит процедура в клинике?
Сеанс хромотерапии не требует специальной подготовки и проходит в отдельном кабинете в спокойной обстановке. Пациент обнажает участок тела, на который будет направлен поток света, располагается удобно на кушетке. Специалист размещает соответствующим образом источник излучения. Расстояние может отличаться в разных ситуациях.
Длительность терапии составляет 15-20 минут. Сеансы, в большинстве случаев, проходят каждый день. Чтобы пройти полный курс лечения хромотерапией, потребуется 10-25 сеансов, в зависимости от цели использования метода. Повторить лечение можно будет спустя месяц.
Основные методы
Выделяют несколько методов лечения цветом и светом, которые можно успешно использовать в домашних условиях.
- Люминесцентный. Этот способ предполагает «проведение» луча видимого света сквозь разнообразные призмы, чтобы изменить его цвет. В результате получают нужный оттенок. Метод активно используется в качестве антистрессового средства, для устранения напряженности. В процессе сеанса у пациента увеличивается содержание эндорфинов в кровотоке. Люминесцентная хромотерапия облегчает засыпание, улучшает настроение, расслабляет.
- Молекулярный. Принцип воздействия тот же, что и в первом случае. Однако в качестве призмы выступают косметические составы, которые наносят на определенный участок тела, а затем на него воздействуют цветом. Известно, что использование этого метода существенно ускоряет заживление травм кожи и опорно-двигательного аппарата.
- Хромотерапевтическая визуализация. В основе лежит ментальная фокусировка на предмете определенного цвета, например, цветке. Какой из цветов и оттенков необходим в конкретном случае – определяет специалист.
В косметологии
Хромотерапия как инновационная методика оздоровления и омоложения активно применяется в косметологии. Сегодня выпускается множество различных аппаратов, которые оказывают лечебное и омолаживающее действие на кожу с помощью света и цвета. Среди эффектов такого лечения можно отметить:
- нормализация кровообращения в эпидермисе и дерме;
- активация деления и роста новых клеток, образования коллагена и эластина;
- возвращение упругости кожи;
- восстановление здорового цвета лица;
- устранение морщин, разглаживание глубоких складок;
- исчезновение чрезмерной пигментации;
- увлажнение и очищение кожи;
- устранение акне и многие другие.
Такие светодиодные PDT-аппараты, оснащенные LED-компонентами, можно применять людям с любым типом кожного покрова. Процедура абсолютно безопасна для здоровья, проходит без боли и дискомфорта. Количество сеансов определяет косметолог на первичном приеме.
Хромотерапия для детей
Хромотерапия становится все более популярной в педиатрии. Лечение цветом не противопоказано даже новорожденным и ослабленным детям. Метод успешно применяют для лечения таких расстройств и состояний, как:
- слабая иммунная система;
- склонность к аллергическим высыпаниям;
- потница;
- нарушения сна;
- повышенное беспокойство, частый плач, нервозность;
- рахит;
- кожные заболевания;
- высокий мышечный тонус и прочие.
Более того, существуют авторские методики лечения детей с нарушениями речи и психическими расстройствами с помощью хромотерапии. В некоторых детских садах практикуют специальные программы, построенные на принципах цветолечения. На таких занятиях и дети, и преподаватели надевают на себя вещи определенного цвета. В процессе его визуализации и релаксации специалист акцентирует внимание детей на каком-либо другом действии, например, выполнении пальчиковой гимнастики или проговаривании определенных слов и так далее. В результате ребенок, сам того не осознавая, в процессе цветовой игры получает лечение основного нарушения.
Подобная хромотерапия для детей приносит свои результаты:
- у ребенка пропадает беспокойство и раздражительность, исчезают страхи, тревожность;
- нормализуется дневной и ночной сон, становится легче засыпать и просыпаться;
- показатели физического здоровья приходят в норму;
- ребенок становится более общительным, разговорчивым, любознательным;
- просыпается творческое мышление;
- заметно прибавляется сил, физической активности.
Таким образом, хромотерапия восстанавливает и физическое, и психическое здоровье.
С какими процедурами можно совмещать хромотерапию?
Специалисты рекомендуют обязательно сочетать сеансы хромотерапии с другими физиотерапевтическими процедурами, особенно при воздействии на тело. Объясняется это тем, что видимый свет сам по себе слабо действует на эпидермис. Часто для того, чтобы достичь небольшого эффекта, потребуется много времени. Поэтому лучше всего в дополнение к сеансам светотерапии активно использовать такие направления: водные процедуры, массаж (в том числе гидро-), гимнастику.
Особенно положительно влияет на психосоматическое состояние сочетание разных цветов с водной средой. Использование циркулярного душа и ламп разного цвета усилит терапевтический эффект от обеих процедур и зарядит отличным настроением.
Сколько стоит процедура хромотерапии?
Профилактика и лечение заболеваний с помощью хромотерапии возможна как в условиях клиники, так и в домашних. В первом случае один сеанс может обойтись примерно в 1000 рублей. Стоимость будет зависеть от нескольких параметров: уровня учреждения, особенностей процедуры (длительность, дополнительные услуги и прочее), вида ламп и приборов и так далее.
Для лечения цветом в домашних условиях можно купить портативный аппарат, в комплект которого входят различные насадки, лампы разных видов (светодиодные, люминесцентные, соллюкс), фильтры. Такой прибор, не слишком дорогой, можно приобрести в среднем за 5000 рублей.
Хромотерапия направлена на восстановление психического и физического здоровья. Ее результатом должно быть отличное самочувствие и настроение. Тем не менее, перед тем как обратиться за лечением к разным цветам, следует проконсультироваться со специалистом.
phisioterapia.ru
