Гипергидроза что это такое


Лечение гипергидроза и причины повышенного потоотделения

Огромное количество людей по всему миру страдают избыточной потливостью. Это не просто физиологическая проблема: это причина многих психологических комплексов и внутренних запретов. Патология требует однозначной медицинской коррекции. Как лечить гипергидроз (избыточную потливость), знает врач-дерматолог. К комплексной терапии он может привлечь и других узких специалистов – после того, как выявит причину такой патологии.

Гипергидроз: что это и чем он опасен

Выделение пота – это нормальный, физиологический механизм, который является важной частью процесса терморегуляции. Отклонением от нормы считают избыточное потоотделение. Иногда это врожденная особенность, но часто к такому недугу приводят другие болезни – например, дисфункции щитовидной железы, туберкулез, излишний вес.

Гипергидроз бывает местным, в таком случае проблема возникает только на некоторых участках тела – например, на стопах, на ладонях, в подмышечных зонах. Бывает заболевание и общим, когда патологическая потливость фиксируется почти по всему телу.

Если приступ усиленного потоотделения случается как реакция на стресс, испуг, сильное волнение – это норма. Но если высокая потливость присутствует постоянно, это состояние, которое требует медицинского вмешательства. Нельзя сказать, что такая патология является только лишь физиологической проблемой. Да, к примеру, потливость нижних конечностей – это идеальные условия для грибковых инфекций. Если же диагностируется гипергидроз паховой или подмышечной зоны, то растет риск гидраденита – воспаления потовой железы и гнойного поражения соседних тканей. Да и постоянная кожная влажность чревата возникновением опрелостей и гнойничков.

Болезнь часто ставит крест на личной жизни больного, не дает ему в полной мере реализоваться в профессии. Человеку приходится серьезно ограничивать свое общение, он может все больше уходить в замкнутый образ жизни. Конечно, больной пытается решить проблему, как перестать потеть. Но настоящее лечение с хорошим прогнозом может обеспечить только врач.

Кто чаще страдает от гипергидроза

Потливость справедливо считают явлением распространенным. Но к доктору обращаются около 5% людей, столкнувшимся с этим недугом. Остальные стесняются, не считают нужным, пробуют бороться с сильным потоотделением сами.

У женщин заболевание встречается немного чаще, чем у мужчин, хотя многим наверняка такой факт покажется странным. Объясняется это изначальной повышенной эмоциональностью женского пола и их гормональной активностью в некоторые жизненные периоды.

Но и мужчины страдают от излишней потливости, и подростки часто сталкиваются с этой болезнью. Как известно, в пубертате активируется работа потовых желез подмышечных зон. Люди в возрасте «за 50» тоже часто сетуют на потливость, и это можно объяснить возрастными изменениями. Это связано с тем, что ухудшается деятельность всех желез, и потовые – не исключение.

Физиологический процесс потоотделения

Без некоторого анатомического ликбеза не обойтись. Сначала человек должен понять, что являет собой процесс потовыделения. Пот – это водный раствор различных солей (калия, фосфора, кальция, молочной кислоты и мочевой, аммиака и т.д.) На выходе из протоков пот прозрачен и, как ни странно, но лишен запаха.

А вот специфический негативный запах появляется из-за токсичности бактерий, которые живут на коже.

Продукция потовой жидкости – это «зона ответственности» потовых желез. Они, можно сказать, считаются кожными придатками. В целом на поверхности нашей кожи около двух с половиной миллионов потовых желез. Если температура воздуха комнатная, да и активность человека невысокая, то железы будут продуцировать суммарно от четырехсот миллилитров до целого литра пота в сутки. Если же человек занимается физическим трудом, спортом, и на улице стоит жара, то в день его потовые железы способны выделить до двух литров свойственной им экскреции.

Потовые железы подразделяют на эккриновые и аппокринные. Они не расположены по телу равномерно: в определенных зонах их больше, потому конкретно в них наблюдается местная гиперпотливость.

Локальный недуг бывает:

  • Ладонным;
  • Подмышечным;
  • Подошвенным (потеют стопы);
  • Лицевым;
  • Промежностно-паховым.

Эккринные железы продуцируют бесцветный пот без всякого запаха. В нем огромный процент солей и кислот. Благодаря такому составу пот не вызывает размножение патогенов (и даже препятствует этому процессу), он защищает кожные ткани от воспаления и раздражения. Более всего таких желез на ладонях, на стопах, также на спине, на лобном секторе лица и в районе грудной клетки.

Апокринные же потовые железы продуцируют белесый секрет, имеющий четкий запах. В нем холестерин, жирные кислоты и иные биологически активные компоненты. Как раз этот пот – прекрасное питание для размножения патогенов. Считают, что в продукции апокринных желез есть феромоны, привлекающие потенциального полового партнера. Эти железы локализованы в паховой зоне и в подмышках, а еще и рядом с половыми органами.

Для чего нужен пот

У потоотделения даже не одна, а несколько полезных функций. Первая – это предупреждение перегрева. Пот, который испаряется с кожной поверхности, понижает температуру тела. Вторая функция пота – это кожная защита от патогенов. Наконец, не стоит забывать и о сигнальной функции пота.

Состав женской потовой секреции меняется в зависимости от менструального цикла. Это служит сигналом мужчине о готовности (либо неготовности) к сексуальному контакту для продолжения рода. Но такая функция пота, скорее, историческая. Нельзя сказать, что она полностью утратила свой смысл, но вряд ли и мужчины, и женщины полностью дают себе отчет и пользуются такой уникальной задачей потовыделения.

Причины гипергидроза самые разные. Прежде всего, реагирует человеческий организм на повышение температуры окружающей среды. Тепловые рецепторы откликаются на внешние условия, подают импульсы в определенные отделы мозга, отвечающие за терморегуляцию.

Другие причины повышенного потовыделения

Наверное, каждый человек ощущал, что словно обливается потом при сильном стрессе. И это не является патологией.

При стрессе у человека поднимается уровень соответствующих гормонов – адреналина, а еще норадреналина.

Данные гормоны заставляют прийти в возбуждение всю нервную систему. Активируются и процессы в центрах, контролирующие деятельность потовых желез. Так, они получают команду об усиленной выработке пота. Такое состояние принято обозначать как психогенный гипергидроз.

Другие причины, почему человек потеет:

  • Интенсивный физический труд. Мышечная работа – это высвобождение большого количества энергии, повышающей температуру тела. В данной ситуации пот является гарантом защиты от возможного перегрева.
  • Горячая и очень острая еда. Это обеспечивают рефлекторные схемы между потоотделительными центрами и центрами слюноотделения. Выделение потовой жидкости могут спровоцировать специи, экстракты рыбные и мясные, грибные, спиртное и напитки с содержанием кофеина.
  • Сбои в деятельности нервной системы. За теплорегуляторные процессы, а также потовыделение отвечает гипоталамус, а также центры вегетативной НС в спинном и продолговатом мозге, а еще ганглии, расположенные вблизи позвоночника. Нервные импульсы идут по нервным волокнам, и если на некотором участке нервной системы возникает сбой, это способно привести к гипергидрозу. Происходит это, например, из-за мозговой травмы, из-за психического потрясения, инсульта, эпилепсии, болезни Паркинсона и т.д.
  • Острой и хронической природы инфекционные болезни. Вирусы и бактерии, которые аккумулируются в крови, вызывают выработку пирогенов. Эти вещества способны влиять на нейроны тепловой реакции. Так, причинами гипергидроза бывают туберкулез, ангина, грипп, малярия, сифилис, бруцеллез и т.д.

Отдельно стоит сказать об эндокринном гипергидрозе. На секрецию пота воздействие оказывают половые гормоны, а также гормоны гипофиза, гипоталамуса, да и щитовидки. Так, например, высокая потливость бывает у подростков в период высокого содержания половых гормонов. И у женщин в климактерический период фиксируется обильное потоотделение.

Кроме того, к проблеме приводят опухоли разной природы, аутоиммунные заболевания, прием некоторых лекарств и наследственная предрасположенность.

Психогенный гипергидроз: как лечить

Очевидно, что лечение гипергидроза должно начинаться с диагностики и выявления причин недуга. Если доктор обнаружил, что у больного развивается психогенный гипергидроз, он видит, что даже незначительный стресс провоцирует высокое потовыделение. У здорового человека в момент стеснения лишь немного вспотевают подмышки, у больного – все лицо покрывается крупными, заметными каплями пота, на вещах появляются мокрые пятна.

Причины психогенного гипергидроза:

  • Сильный стресс;
  • Острые психотравмы;
  • Хронические психотравмы;
  • Неврозы;
  • Астения;
  • Затянувшаяся бессонница;
  • Боль;
  • Нейроциркуляторная дисфункция.

Для психогенного гипергидроза характерны резкое начало, повышение потливости даже при тревожных для больного мыслях, уменьшение потоотделения подчас сна, а также рецидивирующее течение. У больного потеют лицо, стопы, ладошки.

Пациент обязательно проходит целый ряд анализов: нужно исключить некоторые заболевания, сопровождающиеся гипергидрозом.

Лечение будет комплексным. Больному обязательно показано психологическое консультирование – пациент вместе со специалистом разбирают стрессовую ситуацию и учатся адекватной реакции на нее. В качестве медикаментозной терапии такому больному назначают нейролептики, седативные медпрепараты, транквилизаторы и их аналоги. Физиотерапия предполагает курсовое лечение: электросон, гальванический воротник по Щербаку, ионофорез на водопроводной воде, а также ванны на соли и хвое.

Медицинские антиперспиранты для терапии гипергидроза

Сначала, как уже говорилось, доктор выясняет природу болезни, а после подбирает эффективную лечебную схему. В этой схеме можно задействовать консервативное лечение и хирургические возможности.

Обильное потовыделение предполагает также использование медицинских антиперспирантов.

Эффективность такой терапии составляет от 60 до 80%. В состав данных средств входят соли алюминия, цинка, салициловая кислота, триклозан и этиловый спирт. Такие составляющие сужают либо вовсе закупоривают проточные пути потовых желез. Они и не допускают наружное потовыделение. Но пот при этом выйдет через иные места на теле.

В составе медицинских антиперспирантов есть ингредиенты, блокирующие рост бактерий, препятствующие возникновению определенного запаха. Есть также и недостатки у этих средств: данные препараты не влияют на причину потливости, а только убирают последствия. Также закупоривание протоков иногда вызывает отек и кожное раздражение, а еще может случиться воспаление потовых желез.

Консервативная терапия гипергидроза

Иногда это просто поддерживающее лечение, которое не может полностью избавить больного от проявлений недуга. Но в некоторых случаях и оно может быть высокоэффективным.

К таким методам лечения можно отнести:

  1. Четкое, режимное соблюдение правил личной гигиены. Например, больному следует принимать теплый либо контрастный душ дважды в день (а то и чаще). Каждый день нужно менять белье, оно должно быть строго натуральное;
  2. Следует принимать витамины группы В;
  3. Больной должен заняться общим оздоровлением организма, которое включает и частые воздушные ванны, и различные методы закаливания;
  4. Нужно делать ванночки с отваром дубовой коры два или три раза в неделю по 20 минут. Чтобы лечить избыточную потливость в участках подмышечных, нужно применять марлевые салфетки, которые смачиваются в этом отваре.

Многим больным гиперпотливостью известно, что это заболевание охотно откликается на курортотерапию. Больным полезны морские купания, умеренные солнечные ванны, различные общеоздоровительные процедуры.

Инъекции ботулотоксина в коррекции гипергидроза

Надо сказать, что это назначение более всех других отвечает на вопрос, как избавиться от гипергидроза. Врачи обещают эффективность, равную 95%. Этот токсин запускает блокировку нервных окончаний, что иннервируют потовые железы. Именно это действие ведет к полной блокировке потовыделения в обработанном районе. Таким образом можно лечить лицо, стопы, ладони, и те же подмышки.

Недостатки данного лечения: только временное действие. Через полгода или чуть больше потребуется новая терапия. Есть и некоторые временные побочные эффекты – например, мышечная слабость или даже онемение на участке введения. Но они, как правило, проходят сами за несколько дней. Стоит такое лечение недешево.

Лазерная терапия гипергидрза

Лазер в медицине используется очень активно, его же задействуют и при устранении проблем высокой потливости. Эффективность около 80%, что является хорошим показателем. Лазер вводят подкожно на небольшую глубину, и он буквально разбивает потовые железы. Можно сказать, что на этих участках потовыделение уже невосстановимо. Действенен такой способ для коррекции гипергидроза стоп и ладоней, лицевой зоны и подмышек.

Происходит это так:

  • Специалист определяет зону чрезмерной потливости, проводит местную анестезию.
  • Через небольшие проколы вводится оптическое волокно на нужную глубину нахождения самих желез. С его действием они и разрушаются. Но некоторое количество желез будет непрооперированным, что гарантирует малое потовыделение в данной зоне.
  • В процессе этого сеанса неминуемо травмируются волосяные фолликулы, потому рост волос в этой зоне уменьшается.

И эту терапию нельзя назвать дешевой. Есть вероятность того, что оно не будет достаточно эффективным, пусть и небольшая.

Хирургическая терапия гипергидроза

Выделяют локальное хирургическое лечение данной патологии, а также центральное хирургическое лечение. Процент эффективности локальной терапии приближается к 90. Удаление потовой железы дает стойкий эффект. Эта мера подходит для терапии подмышечной избыточной потливости.

Но есть у процедуры и недостатки: часто в местах оперирования возникают серьезные гематомы. На месте проведения операции остаются шрамы.

Наконец, у немалого процента больных после таких хирургический действий запускается процесс компенсаторной гиперпотливости. Растет потливость лица, кожи спины или груди, бедер. То есть, такое лечение применяют редко, если ничто другое не дало эффекта.

Также проводят центральное хирургическое лечение – симпатэктомию. Эффективность операции равна 100%, и эффект остается пожизненно. В процессе операции врач ликвидирует симпатический ствол, контролирующий работу потовых желез. Такая операция может быть показана при значительном гипергидрозе ладоней и подмышек.

Недостатки симпатоэктомии:

  • Местные нежелательные реакции в районе вмешательства – отечность или гематома;
  • Компенсаторный гипергидроз – наблюдается, по статистике, у 10% пациентов, и он, к сожалению, может превышать начальный.

Операцию осуществляют под общим наркозом. Есть классическое оперирование, а есть и более щадящие методы. Например, симпатический ствол медики уничтожают путем химических веществ либо высокочастотного тока. Но в этих случаях есть риск только неполного разрушения нерва, из этого следует, что нервные волокна способны к восстановлению, а значит, и гипергидроз возвратится.

Абсолютно всем нужно заниматься профилактикой этой патологии. Особенно эта рекомендация касается тех, кто имеет наследственные предпосылки к этому недугу.

Следует носить свободную одежду из натуральных тканей, а также выбирать только дышащую обувь. Носите вещи по сезону: не стоит ходить летом в кроссовках.

Важно вовремя зафиксировать плоскостопие – неправильное строение стопы очень часто провоцирует гипергидроз. Лечите иные хронические заболевания, которые могут сопровождаться усиленным потовыделением, не допускайте их прогрессирования. Делайте ванночки, а также аппликации с травяными отварами, принимайте мягкие успокоительные средства, если вам присуща высокая тревожность и активная физиологическая реакция на стресс. За более точными рекомендациями обращайтесь к дерматологу.

potlivost.guru

Гипергидроз - что это такое, причины и лечение у детей и взрослых

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Потовыделение организма – естественный физиологический процесс, играющий важную роль в регуляции температуры человеческого организма. Повышенное потоотделение свойственно некоторым людям, но в некоторых случаях потовые железы функционируют аномально, что приводит к возникновению этого неприятного заболевания.

Причины гипергидроза

Гипергидроз (hyperhidrosis) – это болезнь, проявляющаяся как неадекватное обильное потоотделение при усиленной работе потовых желез. Причины повышенной потливости полностью не исследованы и пока не существует единой точки зрения на эту проблему. Гипергидроз – что это такое: отдельное заболевание или проявление определенной болезни организма? В большинстве случаев, неприятное явление вторично и специалистами рассматриваются несколько разных причин гипергидроза:

  • эндокринные заболевания (сахарный диабет, феохромоцитома, гипогликемия, климакс, ожирение, избыточный вес);
  • инфекционные заболевания (туберкулез, бруцеллез, малярия);
  • неврологические нарушения (паркинсонизм, инсульт);
  • психогенные факторы;
  • злокачественная опухоль;
  • применение медикаментозных средств (например, антидепрессантов);
  • интоксикация организма;
  • генетическое нарушение;
  • реакция на отказ от курения, алкоголя, наркотиков.

Симптомы гипергидроза

Заболевание классифицируют на 2 вида: общий (генерализованный) и местный (идиопатический). Признаки гипергидроза выявляются без трудностей. При общем виде заболевания, чрезмерная потливость охватывает все тело, при локальном – потеют отдельные области (ладони, подошвы, лицо, подмышки). Иногда потоотделение очень интенсивно, пот в буквальном смысле течет с ладоней, одежда промокает, на ногах ощущается неприятная влажность.

Человек потеет и несколько раз в день вынужден менять одежду, освежаться в душе, ему приходится постоянно вытирать руки. Часто это мешает выполнению профессиональных обязанностей (например, портнихам, машинисткам, рабочим) или занятию спортом (держать в руках ракетку, опираться на брусья и т.п.). Сильное потение могут сопровождать нервозность, дополнительное волнение, головная боль, на фоне заболевания возникают бессонница, слабость.

Гипергидроз стоп

Эта разновидность заболевания возникает по косвенным причинам – при эмоциональном волнении, после приема пищи, обильного питья. Гипергидроз стоп может быть следствием прямых факторов: физических нагрузок, грибка, аллергии, ношения тесной обуви. Пот выделяется в большом количестве на ступнях, пальцах ног, и подошвы часто окрашены в цвет носков или обуви. Часто этот вид заболевания сочетается с потливостью подмышек, ладоней. Неудобство доставляет и появляющийся сильный, неприятный запах. Все это заставляет пациента нервничать, доводя иногда до невроза.

Гипергидроз ладоней

Это распространенный вид заболевания – акрогипергидроз, характерный для дистальных отделов (конечностей). Повышенная потливость кистей рук, гипергидроз ладоней приносят много неудобств. Возникают трудности в работе: влажные руки оставляют следы на поверхности, бумаге, не могут удержать мелкие предметы. С таким заболеванием проблемно преподавать, заниматься рукоделием, приветствовать рукопожатием. Все это отражается на психике: пациент замыкается в себе, избегает общения. Дезадаптация больного сопровождается и утомлением, нарушением координации.

Гипергидроз головы

Этот локальный вид проявляет себя как потливость лица или как ночной гипергидроз головы. Потеет полностью вся область (лоб, щеки, зона волос, верхней губы), или пот на лице сочетается с выделением пота на руках. Если потливость сильнее ночью, необходимо проверить наличие таких болезней, как туберкулез, проблемы с щитовидной железой, СПИД, гастроэзофагеальный рефлюкс, лимфогранулематоз. Сильное потоотделение наблюдается и при сотрясении головного мозга. У женщин активное ночное потовыделение бывает в период климакса.

Лечение гипергидроза

Вылечить гипергидроз – непростая задача, учитывая, что патологическое потовыделение устойчиво к лечебным методам, которые применялись медициной ранее. Проблема: как лечить гипергидроз, актуальна как для женщин, так и для мужчин. Приступая к избавлению от недуга, необходимо выяснить причины высокой потливости и лечить основной диагноз. Кроме того, часто пациенту требуется помощь психотерапевта. Специфическая терапия гиперпотливости заключается в применении таких методов лечения:

  • использовании наружных средств с содержанием формалина, алюминиевых солей, уротропина;
  • использовании физиотерапевтических способов (рефлексотерапия, ионофорез, электроэпиляция);
  • лечении Ботоксом;
  • лазерном методе;
  • проведении хирургических операций (кюретажа, симпатэктомии).

Лечение гипергидроза лазером

Это один из способов лечения при помощи местного действия на пораженный участок – подмышки. Лазерное лечение гипергидроза имеет много преимуществ. Малоинвазивная безопасная процедура проводится амбулаторно под местной анестезией и дает длительный эффект, замедляя еще и рост волос в этой зоне. На коже делается прокол 0,5-1 мм (см. фото), через который трубка с лазером уничтожает потовые железы. Лазерный луч не задевает, не травмирует соседние ткани, не оставляет следов в области воздействия.

Лечение гипергидроза ботоксом

Такой метод борьбы с заболеванием не дает перманентного результата, но превосходит многие прочие варианты лечения, обеспечивая избавление от проблемы на длительный период. Ботокс при гипергидрозе применяется для снижения пота на стопах, подмышках, ладонях. Препараты Ботулотоксин, Диспорт, вводимые в зону выделения пота, блокируют симпатические нервы, за счет чего прекращается выделение жидкости потовыми железами. Эффект от уколов длится до полугода.

Лечение гипергидроза народными средствами

При гиперпотливости следует уделять особое внимание гигиене тела. Профилактика заключается в ежедневном принятии контрастного душа, ножных ванночек или обливании холодной водой: прохладные водные процедуры охлаждают, сужают поры, оказывают положительное влияние на нервную систему. Хорошо нормализуют работу потовых желез протирания отваром дубовой коры, мяты, сосновой хвои, зверобоя или крепким черным чаем. Заметный эффект дает чередование применения настоев дубовой коры и шалфея.

Для протирания лица можно приготовить в домашних условиях лосьон из лимонной воды и лаванды: 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока смешивают с 5 каплями масла лаванды, разводят в стакане зеленого чая. Полученной смесью протирают кожу в течение дня. Народные средства от гипергидроза дают определенный результат, но это не панацея. Чтобы избавиться от заболевания навсегда, нужен общий поход к проблемам организма. Патологическое потоотделение характерно при многих болезнях, поэтому важна целостная картина состояния здоровья пациента, и лечиться надо комплексно.

Видео: что такое гипергидроз

В гостях у Елены Малышевой (гипергидроз). Часть 1

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

sovets.net

Гипергидроз: что это такое и как лечить

Гипергидроз: что это такое? Повышенная потливость, называемая также, как гипергидроз, является естественным процессом, который происходит в каждом организме. Но не всегда обильное потоотделение считается нормальным явлением. Сильная потливость может быть вызвана внешними факторами, физиологической особенностью организма, а так же серьезными внутренними патологиями. Информацию о том, что такое гипергидроз, причины его появления, а также методы лечения вы найдете в данной статье.

Не всегда обильное потоотделение считается нормальным явлением Загрузка ...

Общая характеристика гипергидроза

Чрезмерная потливость является процессом деятельности потовых желез, которые находятся на всей поверхности кожных покровов. Дерма выделяет влагу для создания терморегуляции.

Так в жаркую погоду сильное потоотделение спасает человека от перегрева. Но не всегда повышенная потливость связана с высокими температурами. Гипергидроз причины, которого могут крыться и во внутренних факторах, может быть сигналом о наличии внутренних патологий.

Классификация

Исходя из причины повышенного потоотделения гипергидроз можно разделить на первичный и вторичный. Первичные причины повышенной потливости кроются во внешних факторах, вторичные появляются на фоне патологий.

Сильная потливость по месту локализации подразделяется на общую и местную. При этом в первом случае усиленное потоотделение наблюдается на всей поверхности, во втором — гипергидроз затрагивает лишь отдельные участки тела.

Внешние факторы

Повышенная потливость при физических нагрузках — это нормально

При повышенной потливости причины могут заключаться в следующем:

  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • регулярное нахождение в жарком помещении;
  • регулярное употребление спиртных напитков;
  • ношение одежды и обуви из искусственных материалов.

Нередко повышенное потоотделение наблюдается на фоне регулярной активной деятельности, связанной с тяжелым физическим трудом. Это является вполне нормальным естественным и даже очень полезным процессом, так как в этот момент через поры кожи организм покидают шлаки и токсины.

Чрезмерное потоотделение так же может наблюдаться, когда человек находится в помещении, где температурные показатели превышают норму в 20 градусов по Цельсию.

Повышенная потливость также наблюдается у людей, которые с завидной регулярностью употребляют алкоголь. Зашлакованный токсинами организм пытается вывести дополнительно вредные вещества с потом через поры.

Вызвать обильное потоотделение может также синтетика и обувь из некачественного кожзама. Эти материалы перекрывают доступ кислорода к кожным покровам, в результате чего создается парниковый эффект. Отдача тепла не происходит в полной мере, и организм пытается самостоятельно справиться с проблемой, реагируя повышенным потоотделением.

Это основные причины потливости, на которые оказывают влияние внешние факторы. Их устранение ведет к нормализации работы потовых желез. Но при сильной потливости причины могут быть вызваны и внутренними факторами, связанные с заболеваниями и физиологическими особенностями.

Внутренние факторы

Лишний вес может стать причиной гипергидроза

Чрезмерная потливость может наблюдаться как у взрослых, так и у детей, но вызывает этот процесс разные факторы. Причины сильного потоотделения у взрослых могут крыться в следующих отклонениях:

  • избыточный вес;
  • прием медикаментов;
  • эндокринные нарушения;
  • гормональная перестройка;
  • патологии сосудов;
  • заболевания почек.

Повышенная потливость является проводником по жизни людей, болеющих ожирением. При активной деятельности страдающие лишним весом начинают чрезмерно потеть. Организм таким образом пытается наладить терморегуляцию и избавиться от излишней зашлакованности и влаги.

При сильном потоотделении причины также могут крыться в приеме некоторой группы препаратов, обладающих потогонным действием. Как правило, после их отмены, потовые железы начинают функционировать в обычном режиме.

Причина сильной потливости нередко заключается в сбоях работы эндокринных органов. Сильное потоотделение при этом может наблюдаться в ночное время суток. Человек может покрываться полностью холодной испариной.

Потливость тела причины которого могут заключаться в гормональной перестройке, нередко наблюдается у женщин при наступлении климакса. Больные нередко отмечают, что просыпаются посередине ночи все в холодном поту.

Люди, страдающие вегето-сосудистой дистонией не понаслышке знают о таком заболевании, как гипергидроз симптомы которого у них часто проявляются. При этом больной может, как полностью покрываться испариной, так и наблюдать сильное потоотделение лишь на отдельных участках тела: ладонях, стопах, подмышечных впадинах и т.д.

Постоянное потоотделение может быть связано и с патологиями почек. Когда мочевыделительная система не справляется со своей функцией, потовые железы стараются помочь организму избавиться от вредных веществ, которые они начинают выделять вместе с влагой. При этом пот чаще всего приобретает аммиачный запах. Что делать в этом случае подскажет только врач.

Повышенная потливость также может передаваться по наследственности ввиду физиологических особенностей организма родителей. Причины возникновения такого процесса, передаваемого на генетическом уровне до конца не выяснены.

Еще одним фактором, влияющим на появление гипергидроза, считаются частые стрессовые ситуации. Человек, находящийся постоянно в нервном напряжении наблюдает у себя излишнее потоотделение.

Причины гипергидроза в детском возрасте мы рассмотрим отдельно далее в статье.

Почему потеют дети?

Гипергидроз может вызвать высокая комнатная температура

Детский гипергидроз что это такое знают многие родители, ведь в первый месяц жизни малыш всегда активно потеет. Но повышенное потоотделение могут провоцировать не только физиологические особенности организма новорожденного. Сильная потливость у детей также наблюдается в следующих случаях:

  • чрезмерное кутание;
  • высокая комнатная температура;
  • синтетическая одежда и белье.

Повышенное потоотделение у детей в некоторых случаях может рассматриваться как признак такого опасного заболевания, как рахит. Излишняя потливость в этом случае преследует малыша обычно в ночное время суток, и сильно беспокоит его. Ребенок начинает просыпаться, плакать и тереться головой о подушку, в результате чего со временем на затылке образуется залысина. Лечение потливости в этом случае отходит на второй план, так как изначально необходимо устранить опасную причину, вызвавшую процесс. В любом случае, если у младенца наблюдается большое потовыделение рекомендуется проконсультироваться с детским специалистом, который может при необходимости назначить соответствующую диагностику и анализы для выяснения причины.

Способы избавления от потливости

Специальные медикаменты способны вылечить гипергидроз

Лечение гипергидроза проводят при помощи следующих средств:

  • пероральные медикаменты;
  • препараты местного действия;
  • физиотерапия;
  • способы народной медицины.

Оральные препараты назначаются от повышенного потоотделения в том случае, если гипергидроз связан с нервными расстройствами. С этой целью назначаются успокоительные средства, транквилизаторы и препараты, содержащие атропин.

Местные препараты

Гипергидроз лечение которого будет во многом зависеть от места его локализации, не всегда получается устранить при помощи препаратов местного действия. Однако в большинстве случаев такие лечебные средства, как кремы, мази, спреи и растворы показывают хорошую эффективность.

Лечение гипергидроза проводят при помощи следующих препаратов местного действия:

  • «Maxim»;
  • «ODABAN»;
  • «KLIMA»;
  • «Паста Лассара»;
  • «Формагель»;
  • «Алгель»;
  • «Непотин».
Перед применением Maxim необходимо проконсультироваться с врачом

Как избавиться от потливости подскажет такой высокоэффективный антиперспирант, как «Максим». Препарат выпускается в форме спрея, и может использоваться для нормализации работы потовых желез ног, рук и подмышечных впадин. Основным его лечебным соединение выступает хлорид алюминия.

Odaban содержит также хлорид алюминия

Лечение гипергидроза также проводят антиперспирантом «ODABAN», который в некотором роде выступает аналогом выше указанного препарата, так как имеет в своем составе то же действующее вещество.

Klima — действенный вариант

Как бороться с потливостью знает такой высокоэффективный препарат, как «KLIMA», который чаще всего применяют в лечении подмышечного гипергидроза. Но, как и выше описанные средства он также может уменьшить потливость и на других участках тела.

Паста Лассара способствует нормализации работы желез

Лечение повышенной потливости можно доверить такому высокоэффективному медикаменту, как «Паста Лассара». Однако не следует увлекаться ее регулярным использованием, так как средство содержит в своем составе вредные вещества. Как лечить гипергидроз этой пастой подробно описано в инструкции по применению.

Формагель является одним из популярных средств

Как избавиться от сильной потливости подскажет такой препарат, как «Формагель». Его применяют при гиперактивности потовых желез в области стоп, подмышечных впадин и ладоней. Он помогает эффективно избавиться от сильного потоотделения до недели и более.

Алгель является хорошим медикаментозным средством

«Алгель» является хорошим медикаментозным средством, так как вылечить гипергидроз можно им достаточно быстро и легко. Выпускается препарат в виде спрея, который предназначен для нанесения на стопы и подмышечные впадины. Допустимо использовать средство и на других участках тела.

Непотин используются также для профилактики грибковых заболеваний

Как уменьшить потоотделение подскажет «Непотин», выпускаемый в виде геля. Средство позволяет эффективно избавиться от гипергидроза стоп. Его использование также целесообразно для профилактики грибковых заболеваний.

Все медикаментозные средства допустимо применять исключительно на сухие и чистые кожные покровы, лишенных каких-либо повреждений.

Кроме выше описанных медикаментов существует еще много препаратов, который имеют высокий показатель результативности, когда человека преследует избыточное потоотделение.

 Загрузка ...

Физиотерапия

Мезотерапия является эффективным способом избавления от гипергидроза

При повышенном потоотделении лечение в некоторых случаях может проводиться и с помощью физиопроцедур. Одним из наиболее эффективным методов, как избавиться от потливости является мезотерапия. Заключается она в ведении подкожных лечебных растворов, регулирующих функцию желез. Также процедура позволяет усиливать действие медикаментозных препаратов.

Увеличивать лечебное действие фармпрепаратов также можно и с помощью лазеротерапии. При отсутствии противопоказаний такая процедура может стать эффективным методом, как избавиться от повышенной потливости.

Народные средства

В качестве народных средств помогут различные отвары

Как уменьшить потоотделение могут также подсказать и народные способы лечения. Избыточная потливость может устраняться при помощи растительных отваров на основе ромашки, шалфея, чистотела или коры дуба. С ними необходимо ежедневно применять ванны. Растительные компоненты, воздействуя на кожу, оказывают бактерицидное действие, и нормализуют работу потовых желез. Однако стоит учесть, что это не самая эффективная борьба с гипергидрозом, так как избавиться от сильного потоотделения такие методы помогут лишь частично. Не рекомендуется самостоятельно избавляться от проблемы, назначая себе препараты. Чрезмерное повышение потливости должно лечиться исключительно врачом после постановки диагноза.

 Загрузка ...

propot.ru

Гипергидроз - что это такое?

Считается, что проблема повышенной потливости беспокоит примерно одного человека из ста, не считая людей, которым приходится с этим человеком контактировать. Однако это только официальная приближенная цифра. К тому же многие люди, страдающие гипергидрозом, не стремятся обращаться за помощью. Возможно все дело в том, что часть из них и не догадываются о своей болезни? В общем, в этой статье мы решили рассказать, что такое гипергидроз, на каких участках тела он чаще всего проявляется, какие методы лечения существуют (а также какой из них лучше), чем опасна эта болезнь и по каким причинам она появляется у человека.

Что такое гипергидроз

Итак, гипергидроз — это повышенная потливость. Как правило, неестественно высокая потливость может быть спровоцирована даже слабыми физическими нагрузками, а то и вовсе без них. Повышенное потоотделение, как правило, встречается на следующих частях тела:

  • подмышки;

  • ладони;

  • пах;

  • стопы;

Еще в группе риска лицо, спина и грудь. Но в этих местах потливость встречается все же реже. Собственно, гипергидроз симптомы имеет вполне характерные: постоянно потная кожа, а вместе с ней одежда и волосы. При этом больше ничем другим болезнь себя обычно не выдает, так как ничего не болит, не повышается температура, тонус не понижается и т.д.

Причины гипергидроза

Несмотря на то, что потливость — единственный основной симптом, который выдает такую болезнь, как гипергидроз, причины ее могут быть разными:

  1. Стрессовое состояние. Сильный стресс способствует напряжению симпатической нервной системы, в результате чего стимулируется активное потоотделение.

  2. Болезни почек. Казалось бы, где кожа, а где почки... Однако проблемы с почками, как правило, означают проблемы и с мочевыделительной системой. Поэтому организм, не желая накапливать лишнюю жидкость, выводит ее в виде пота.

  3. Онкологические заболевания. Такие болезни часто сопровождаются не только общей слабостью организма, но и высоким потоотделением.

  4. Беременность. При беременности организм женщины довольно сильно перестраивается, в результате чего потоотделение нередко повышается.

  5. Злоупотребление алкоголем. Каждый раз, когда человек выпивает горячительное, организм считает это отравлением, поэтому стремится от него избавиться. Потоотделение при этом один из способов такого избавления. К тому же алкоголь способствует нарушению теплообмена и организму кажется, что ему жарко. Поэтому он начинает усиленно потеть, чтобы хоть немного охладиться.

  6. Инфекционные заболевания. Чтобы убить в себе возбудителей заболевания, организм повышает температуру. Чтобы при этом не навредить себе, тело человека потеет, регулируя температуру.

  7. Наследственность. Вероятность появления у человека гипергидроза намного выше, если он был диагностирован у его близких родственников.

  8. Генетические заболевания. Ряд генетических заболеваний могут негативно влиять на количество вырабатываемого пота.

Однако какие бы ни имел гипергидроз причины, лечение должно проводиться только врачом. Поэтому при появлении повышенного потоотделения необходимо проконсультироваться с врачом-дерматокосметологом, исключив самолечение или лечение народными методами.

Инъекционное лечение гипергидроза

Одним из самых оптимальных методов лечения гипергидроза сегодня считается инъекции ботулотоксина. Суть метода заключается в блокировке ботулотоксином сигналов, передающихся к потовым железам от нервных окончаний. Вследствие этого железы, не получив сигналов, не производят пот. Именно поэтому, несмотря на причины гипергидроза, его можно устранить за одну инъекционную процедуру.

Препарат вводится инъекционно маленькими дозами, поэтому при лечении подмышек следует удалить все волосы любыми удобными способами. Если же очаги гипергидроза располагаются на стопах, то перед процедурой следует сделать педикюр. Для остальных зон никакой особой подготовки не нужно.

Другие способы лечения гипергидроза

Помимо инъекций ботулотоксина, имеются еще три метода избавления от гипергидроза:

  1. Симпатэктомия — хирургическое лечение повышенного потоотделения. Суть процедуры заключается в удалении части ответвления симпатического нервного ствола (ганглии), который отвечает за потоотделение. Плюсы: скорее всего гипергидроз на самом деле пройдет.

    Минусы: долгий восстановительный период, травматичность процедуры. Также нередко отмечается появление так называемого компенсаторного потоотделения — это когда из-за устранения очага гипергидроза в одной части тела, он активируется в другой.

  2. Антиперспиранты. Сразу следует отметить, что дезодоранты и антиперспиранты — не одно и то же. Первые лишь маскируют неприятный запах. Вторые направлены на сужение потовых протоков, благодаря чему потоотделение сокращается примерно на 25–40% в зависимости от того или иного антиперспиранта. Плюсы: относительно дешево.

    Минусы: сомнительная эффективность.

  3. Народные методы. Бесконечное количество методов, рецептов, обрядов и заклинаний. Разве что жертвоприношений не хватает. И то не факт. Плюсы: почти бесплатно, некоторые методы можно рассказывать как анекдоты.

    Минусы: большинство методов имеют эффективность на уровне нуля или немного выше, остальные либо усилят потоотделение, либо нанесут вред здоровью.

Как видно, лечить гипергидроза оптимальнее инъекционным методом. На предварительной консультации дерматокосметолога можно получить всю необходимую информацию про гипергидроз: что это, как проводится, как к нему подготовиться и т.д.

Необходимость лечения гипергидроза

Выше мы обмолвились, что гипергидроз не является угрозой для здоровья. Так зачем его тогда лечить?

Во-первых, мы еще обмолвились о том, что повышенная потливость может говорить о различных заболеваниях. В этом случае нужно будет выявить причину появления гипергидроза. А после этого вылечить как саму болезнь, поспособствовавшую появлению потливости, так и саму потливость.

Во-вторых, влажная кожа — это почти курорт для всяких грибков, только бесплатный. Поэтому они довольно быстро размножаются на потной коже, одаривая человека незабываемым (в плохом смысле) запахом и постоянным зудом.

В-третьих, для делового человека мокрые ладони сродни проклятию: ни руку партнеру не пожать, ни бумагу важную не подписать.

В-четвертых, гипергидроз может стать причиной появления неуверенности в себе, комплексов и расстройств.

В нашей клинике вы можете не только получить всеобъемлющую консультацию специалиста, но и записаться на лечение повышенной потливости. Для лечения мы используем только оригинальные препараты «Ботокс» и «Диспорт», которые имеют все необходимые разрешения.

msk.laserdoctor.ru

Гипергидроз. Повышенная потливость.

Под гиперегидрозом (от греческого «hyper» - чрезмерный, повышенный, «hidros» – пот) в медицинской практике принято понимать обильное потоотделение, происходящее независимо от физических факторов: повышенной двигательной активности, перегревания, высокой температуры окружающей среды или других. Потоотделение – это физиологический процесс выделения потовыми железами водянистого секрета (пота), постоянно происходящий в организме человека. Процесс потоотделения предохраняет организм от гипертермии (перегревания) и помогает поддерживать его гомеостаз (постоянство): испаряясь с кожи, пот, тем самым, охлаждает поверхность тела и понижает ее температуру.

В организме здорового человека потливость усиливается при повышении температуры окружающей среды до 20-25°С, а также при физической или психоэмоциональной нагрузке. При повышении окружающей температуры до 36°С и выше с помощью потоотделения осуществляется терморегуляция организма, не допускается его перегревание. Повышенной теплоотдаче и охлаждению организма способствуют низкая относительная влажность и активное физическое движение.

Напротив, во влажной среде с неподвижным воздухом процесс испарения пота не происходит, поэтому не рекомендуется длительное пребывание в жаркой бане или парной. Чрезмерное употребление жидкости резко увеличивает потливость, следовательно, во время усиленной физической нагрузки или в помещении с высокой температурой воздуха не следует выпивать много воды. В результате психоэмоционального возбуждения рецепторы кожи, реагируя, стимулируют выделение пота. Поэтому повышение потливости происходит, если человек испытывает сильные эмоции, например, волнение, испуг или боль.

Патологические нарушения процесса потоотделения выражаются в его чрезмерном усилении или, напротив, уменьшении, а также в изменении запаха пота, который становится зловонным. Повышенная потливость может быть общей, когда обильное потоотделение происходит практически на всей поверхности тела, и часто сопровождает функциональные нарушения нервной, эндокринной системы и ряд инфекционных заболеваний. В случаях, когда потливость ограничивается локальными участками тела (подошвы, ладони, подмышечные области, локтевые и коленные сгибы), речь идет о местном гипергидрозе, обусловленном повышенной возбудимостью нервной системы.

Обильное потоотделение или гипергидроз зачастую причиняет людям серьезный дискомфорт, отрицательно сказываясь на качестве их жизни. Зная свою проблему, человек пребывает в постоянном напряжении, ожидая, что это может случиться в самый неподходящий момент и доставит неудобства окружающим. Это нервное ожидание, в свою очередь, еще больше провоцирует потоотделение. Круг замыкается, и выход из него кажется невозможным. Описанная выше симптоматика является признаками гипергидроза.

На сильные эмоциональные потрясения каждый человек реагирует по-своему: кто-то – резким скачком давления или приступом колик, а кто-то повышенным потоотделением.

Местный гипергидроз проявляется обильной потливостью ладоней, ступней, подмышек, лба и других участков тела, причем как каждого в отдельности, так и всех вместе. Генерализованный гипергидроз без видимых причин требует незамедлительной консультации врача, так как может являться симптомом серьезного заболевания.

Влажные ладони и подошвы, мокнущие подмышки, неприятный резкий запах пота не добавляют человеку уверенности в себе и негативно воспринимаются окружающими. Для того чтобы разобраться в факторах возникновения гипергидроза, необходимо понять физиологию процесса потоотделения в целом.

Потоотделение – это один из естественных механизмов, обеспечивающих охлаждение организма и удаление из него лишней жидкости, ядовитых веществ, продуктов распада и водно-солевого обмена. Не случайно, некоторые лекарственные вещества, выводясь из организма через кожу, окрашивают пот в красноватый, сине-зеленый, желтоватый оттенки. А желая сбросить лишний вес, мы отправляемся в тренажерный зал – с потом теряется значительная часть веса.

Пот продуцируется потовыми железами, расположенными в подкожно-жировой клетчатке. Наибольшее количество потовых желез находится в подмышечных впадинах, на ладонях и подошвах ног. По своему химическому составу пот на 97-99% состоит из воды с примесями солей (хлоридов, фосфатов, сульфатов натрия и калия) и других сложных органических веществ. Наличие и концентрация этих веществ в потовом секрете у разных людей неодинаковы, отсюда и индивидуальный запах пота, присущий разным людям. Кроме того, к составу пота примешиваются секрет сальных желез и бактерии на поверхности кожных покровов.

Физиологическое потение является непременным условием очищения организма от шлаков и продуктов жизнедеятельности. Баня, сауна, парилка способствуют выведению с потом из организма этих веществ и общему оздоровлению. Даже у здорового человека потоотделение усиливается при физической нагрузке, а также при эмоциональных переживаниях и нервных перегрузках.

Гипергидроз может являться одним из симптомов целого ряда нервно-психических, соматических заболеваний или следствием несоблюдения правил личной гигиены.

Клинически различают первичный и вторичный гипергидроз. Первичный гипергидроз чаще встречается в юношеском возрасте в период бурного полового созревания и встречается у 1% людей. Вторичный гипергидроз, как правило, является следствием неврологического, эндокринного или соматического заболевания. Выявление факторов, обусловливающих гипергидроз, предопределяет программу дальнейшего обследования и лечения пациента. Так, при генерализованном гипергидрозе необходимо, прежде всего, исключить опухолевые, эндокринные и инфекционные заболевания.

Потовые железы образуют и выделяют пот через поры на поверхность кожи, а нормальную регуляцию потоотделения в организме человека обеспечивает вегетативная нервная система, отвечающая в организме человека за процессы обмена веществ, кровообращения, выделения, размножения. Вегетативная нервная система подразделяется на две части: симпатическую и парасимпатическую.

Регуляцию процесса потоотделения осуществляет симпатическая вегетативная нервная система. При гиперфункции симпатической нервной системы происходит изменение нормального функционирования потовых желез: при малейшем волнении человек сразу же покрывается потом. Но что является пусковым механизмом этих взаимосвязанных друг с другом процессов и каковы причины возникновения гипергидроза – современная медицинская наука пока не может дать точного ответа на данный вопрос.

Прежде чем перейти к описанию консервативных методов лечения гипергидроза, необходимо дать несколько общих рекомендаций людям, страдающим этим недугом.

Поскольку пот является биологической жидкостью, образующейся в организме человека, то он представляет собой прекрасную питательную среду для размножения бактерий, что ведет к нарушению защитных функций кожных покровов и развитию кожных заболеваний: потницы, потертостей и опрелостей кожи, а также грибковых и гнойничковых заболеваний.

Поэтому главным постулатом в борьбе с гипергидрозом должно стать тщательное соблюдение правил личной гигиены: следует ежедневно (а иногда и не раз!) принимать душ, делать теплые ванночки для ладоней и стоп (лучше с настоем ромашки или дубовой коры), делать обтирания. Для уничтожения запаха пота рекомендуется пользоваться дезодорантами. Не рекомендуется носить одежду, особенно нижнее белье и носки, из синтетических тканей, поскольку они воздухонепроницаемы. Менять белье, носки, колготки следует как можно чаще. Обувь должна быть удобной, легкой со специальными стельками-вкладышами, а летом – открытой. Необходимо ограничить, а по возможности и исключить из рациона совсем, слишком горячую, острую пищу, алкоголь, никотин, кофе. Усиливают неприятный запах пота такие продукты, как лук и чеснок, специи.

Если гипергидроз не является симптомом, сопровождающим основное заболевание, то для его лечения в медицинской практике широко используют следующие виды консервативного лечения:

  • психотерапевтические методы
  • медикаментозная терапия
  • антиперспиранты
  • физиотерапевтические методы

Психотерапевтические методы лечения гипергидроза, в частности гипноз, направлены на устранение психологических проблем пациента. Умение держать под контролем свои эмоции и страхи помогает некоторым людям справиться и с проблемой гипергидроза.

Для медикаментозной терапии гипергидроза используются разные группы лекарственных средств в зависимости от степени выраженности заболевания и противопоказаний. Препараты красавки (белладонны), содержащие атропин, воздействуют на симпатическую нервную систему, снижая ее возбудимость и уменьшая секрецию потовых желез.

Седативные лекарственные средства (препараты валерианы, пустырника, травяные успокоительные сборы и т. д.) и транквилизаторы показаны людям с лабильной, неустойчивой нервной системой. Понижая возбудимость нервной системы, они помогают справляться с каждодневным стрессом как фактором возникновения гипергидроза. Подбор правильного препарата и его дозировку должен осуществлять врач.

К современным методом лечения гипергидроза можно отнести инъекции Ботокса. Фармакологический эффект этого метода лечения основан на долговременном (до полугода и более) блокировании нервных окончаний, иннервирующих потовые железы, и значительном снижении потоотделения.

Антиперспиранты обладают местным действием и за счет своего химического состава, включающего в себя соли цинка, алюминия, формальдегид, салициловую кислоту, триклозан, этиловый спирт, препятствуют потоотделению. Вызывая сужение или даже полную закупорку выводных протоков потовых желез, препараты этой группы блокируют выведению пота наружу. Среди побочных эффектов от их применения следует назвать аллергические реакции, дерматиты и даже сильные отеки в местах нанесения.

Среди физиотерапевтических методов лечения широко применяются водолечение (хвойно-соляные лечебные ванны, контрастный душ), оказывающее общеукрепляющее действие на нервную систему. Благотворное воздействие на нервную систему оказывает и электросон – лечебный метод воздействия импульсным током низких частот на головной мозг. Лечебный эффект электросна основан на седативном действии, усилении процессов торможения, улучшении деятельности вегетативной нервной системы.

Метод лекарственного электрофореза построен на сочетании постоянного тока и ионов лекарственных веществ, снижающих потоотделение. Местное воздействие на проблемную зону электротоком постоянной частоты вызывает временный ангидроз (обезвоживание) данного участка кожи. При этом лекарственные вещества депонируются в коже и сохраняют свое фармакологическое действие до 15-20 суток.

Сочетание целого комплекса консервативных методов лечения (психотерапия, лекарственные препараты, антиперспиранты, физиотерапия), санаторно-курортное лечение позволяют достичь более стойкого клинического эффекта (до 1 -2 месяцев).

Однако, все консервативные методы борьбы с гипергидрозом лишь дают временную передышку в борьбе с этим недугом, но не решают проблему кардинально. Избавиться от гипрегидроза раз и навсегда, можно лишь прибегнув к хирургическим методам лечения.

Локальное хирургическое лечение гипергидроза

Все хирургические способы лечения представляют определенный риск, поэтому прибегать к ним стоит лишь после проведения консервативного лечения, том случае, когда оно оказалось неэффективным и не принесло ожидаемых результатов. Локальные способы хирургии в лечении гипергидроза предполагают оперативное воздействие непосредственно в области усиленного потоотделения и являются промежуточным этапом между консервативным лечением и центральным хирургическим методом борьбы с гипергидрозом (симпатэктомией).

Консервативные способы лечения и предотвращения гипергидроза включают общую гигиену тела и мест повышенного потоотделения, прием лекарственных препаратов, использование антиперспирантов, применение инъекций Ботокса и косметических средств, используемых при блашинг-сидроме (с витаминами В3 и В5), онтофореза (ионофореза), обращение к психологу.

Зачастую проблема гипергидроза или эритрофобии бывает надуманной человеком и является его психологической проблемой. В таком случае за лечением и коррекцией стоит обратиться к психотерапевту. Недостатком консервативного лечения гипергидроза является непродолжительный эффект, требующий регулярного проведения лечебных процедур: действие антиперспирантов длится до 6 часов, эффект от инъекций Ботокса – до 6 месяцев.

В настоящее время в оперативном лечении гипергидроза успешно используются:

Использование перечисленных способов хирургического лечения является наиболее безопасным, дает стойкий положительный результат, не вызывает опасений возникновения побочных эффектов. Они малотравматичны и не вызывают косметических дефектов, т.к. процедура проводится через небольшие проколы размером всего лишь в 10 мм. Методика локальных методов хирургии предполагает уменьшение количества потовых желез, приводящее к уменьшению потоотделения. В 90% случаев полностью снимается проблема гипергидроза и неприятного запаха пота.

Хирургические методы лечения гипергидроза:

Кюретаж. Операция предполагает деструкцию нервных окончаний и последующее удаление потовых желез в месте повышенного потоотделения. Для более точного определения зоны гипергидроза перед процедурой проводится йод-крахмальная проба (проба Минора). Хирургические манипуляции осуществляются под местной анестезией. Делается 10-ти миллиметровый прокол (при сильно выраженном гипергидрозе – 2 прокола), в результате чего происходит отслоение кожи. Затем проводится «выскабливание» изнутри.

Наиболее часто кюретаж применяют при гипергидрозе подмышечной зоны. Устраняется повышенное потоотделение и неприятный запах. В качестве осложнений может сопровождаться небольшим кровотечением и гематомой, легко устранимыми и безопасными. После нескольких лет, в течение которых сохраняется стойкий положительный эффект, нервные окончания могут восстанавливаться, и возможно возобновление гипергидроза.

Липосакция показана для людей с избыточной массой тела. Процесс потоотделения в организме контролируется вегетативной нервной системой, частью которой является симпатическая нервная система. В ходе операции разрушаются нервы симпатического ствола и таким образом пресекается действие нервного импульса, вызывающего потоотделение. В ходе оперативных мероприятий проводится проба Минора для определения зоны гипергидроза, делается прокол, в него проводится небольшая трубка, через нее разрушаются нервные окончания симпатического ствола и удаляется подмышечная клетчатка. И ход операции, и возможные побочные эффекты сходны с кюретажом. Отмечается некоторое снижение чувствительности кожи в месте воздействия, кровоизлияние, гематомы. Если образуется подкожное скопление жидкости, его убирают с помощью пункции.

Иссечение дает отличные результаты в лечение гипергидроза. Однако после проведения процедуры, в месте воздействия остается небольшой шрам (около 3 см), вызывающий некоторую скованность движения. Операции, как и в предыдущих методах, предшествует определение с помощью пробы Минора зоны гипергидроза и дальнейшее полное ее иссечение. При всей неоднозначности, высокий показатель эффективности этого метода вызывает к нему повышенный интерес.

Все приведенные методы локального хирургического лечения гипергидроза показывают высокую эффективность и безопасность.

Симпатэктомия

Гипергидроз является заболеванием, которое, как и любое другое, снижает качество жизни, вызывает физический и психологический дискомфорт. Вылечить заболевание и снять его симптомы, а значит улучшить самочувствие и эмоциональный фон человека, задача вполне возможная при современном уровне развития медицины.

Гипергидроз бывает локальный (местный), при котором наблюдается повышенное потоотделение в отдельных частях тела (подмышечные впадины, области ладоней и стоп) и общий.

Лечение гипергидроза следует начинать с консервативных методов. Следует обратиться за консультацией к психологу, содержать в чистоте тело, использовать антиперспиранты. В отдельных случаях, с незначительным повышением потоотделения весьма эффективными оказываются применение ионофореза и инъекций Ботокса. При отсутствии противопоказаний возможно применение локальных хирургических методов лечения для снижения потоотделения и избавлению от неприятного запаха пота. Кюретаж, липосакция и иссечение кожи подмышечной зоны в большинстве случаев дают стойкий положительный результат лечения, не вызывают серьезных побочных эффектов.

В том случае, когда эти способы не дали ожидаемого результата, прибегают к лечению гипергидроза с помощью симпатэктомии – хирургического вмешательства, называемого центральным методом.

Симпатэктомия применяется в лечении гипергидроза с 1946 года, и методика ее проведения достаточно хорошо отработана. Эта малотравматичная процедура гарантирует положительный результат лечения, который сохраняется в течение длительного времени. Однако прибегать к симпатэктомии следует лишь в случаях крайней необходимости при тяжелой форме гипергидроза, не поддающегося лечению другими известными способами. Воздействие на организм с помощью этого метода чревато такими малоприятными последствиями, как сухость кожи лица и ладоней. В дальнейшем состояние кожи нормализуется. Серьезным предостережением к проведению симпатэктомии является угроза развития компенсаторного гипергидроза, который невозможно ни предсказать, ни воздействовать на него какими бы то ни было способами лечения.

Существует несколько видов симпатэктомии:

Оперативное вмешательство во всех перечисленных случаях проводится под общей анестезией. Цель операции – нарушение работы симпатического ствола путем полного либо частичного его разрушения. Традиционная симпатэктомия, проводившаяся через разрез в области шеи или грудной клетки, в настоящее время уступила место более щадящему и эстетичному эндоскопическому способу. Эндоскопическая симпатэктомия проводится одним из способов: либо с разрушением симпатического ствола высокочастотным током, либо с наложением на него специальной клипсы. Оба способа высокоэффективны, с необратимыми положительными результатами устранения гипергидроза.

Существует риск возникновения кровотечения, повышения потоотделения на лице после приема острой или горячей пищи, опущения века, сужения зрачка (синдром Горнера). Устранить компенсаторный гипергидроз после разрушения симпатического ствола в настоящее время не представляется возможным. Компенсаторный гипергидроз в ярко выраженной форме встречается лишь у 2% пациентов, перенесших симпатэктомию, и более утешительными являются прогнозы в устранении этого побочного эффекта при наложении клипсы.

Следует отметить, что 95% людей, прибегших к симпатэктомии, не испытывают каких-либо неприятностей и остаются довольными результатами лечения гипергидроза. Они победили свой недуг и начали новую, полноценную жизнь.

На фотографии справа: пациент с первичным гипергидрозом в состоянии покоя при комнатной температуре. Сверху - Йодно-крахмальный тест Минора на тыльной поверхности ладоней - цвета от светло-оранжевого до фиолетового. Снизу - тест повторяется с тем же больным на тех же условиях 2 месяца спустя после успешной эндоскопической грудной симпатэктомии.

Осложнения симпатэктомии - компенсаторный гипергидроз

Операция эндоскопической торакальной симпатэктомии (сокращенно ЭТС) в подавляющем большинстве случаев – 95-98% - дает стойкий долговременный эффект, однако по статистике у каждого десятого пациента осложняется, так называемым, компенсаторным гипергидрозом.

Так уж устроен человеческий организм, что он постоянно пытается восполнить утраченную функцию при помощи различных компенсаторных механизмов. Компенсаторный гипергидроз – это ответная реакция организма на резкое прекращение привычной для него функции потоотделения на определенных участках тела. Его проявлениями служит усиление интенсивности потоотделения на других участках тела, не подверженных ранее гипергидрозу. Так, например, после симпатэктомии подмышек или ладоней нередко начинает потеть грудь или спина, а при симпатэктомии стоп – нижние отделы туловища и бедра.

Проявление компенсаторного гипергидроза невозможно просчитать заранее, однако хирург обязан предупредить пациента, решившегося на эту операцию, о вероятности этого побочного эффекта симпатэктомии. Если симпатэктомия проводилась методом клипирования симпатического ствола, то с компенсаторным гипергидрозом еще можно будет побороться путем повторного оперативного вмешательства (снятие клипсы и восстановление межреберного нерва), тогда как после электрической деструкции, подразумевающей полное разрушение симпатического нервного ствола, коррекция компенсаторного гипергидроза уже не представляется возможной. К сожалению, заранее просчитать вероятность возникновения компенсаторного гипергидроза после радикальной симпатэктомии нельзя, но современная медицина работает над поиском методов прогнозирования данного осложнения.

Проявления компенсаторного гипергидроза вследствие симпатэктомии возникает, как правило, в первые месяцы после операции. С течением времени его проявления могут значительно снизиться. Постоянный уровень потливости, устанавливается в течение года после операции и уже практически не изменяется.

Особенно выраженным компенсаторный гипергидроз бывает при повышенной физической активности, посещении бассейна, бани или сауны, нахождении во влажной жаркой среде. При этом в обычных условиях потоотделение может быть в пределах физиологической нормы. Регулировать повышенную потливость можно ограничением употребления кофе и пряностей, а также кондиционированием помещения.

Поскольку симпатэктомия является радикальным хирургическим методом лечения, и как всякое хирургическое вмешательство чревата массой осложнений, то прибегать к ней стоит только в крайних случаях, после того как все предпринятые методы консервативного лечения покажут свою неэффективность.

Компенсаторный гипергидроз может проявляться в легкой степени, а может быть выражен довольно значительно с обильным потоотделением на других участках тела.

Компенсаторный гипергидроз может возникнуть и при других методах хирургического вмешательства, таких как липосакция или кюретаж, также направленных на иссечение или блокирование потовых желез. Однако в результате этих манипуляций, его проявление будет не столь выраженным.

И пациенту, и врачу важно понимать, что радикальная хирургическая симпатэктомия является операцией выбора и не гарантирует 100%-го результата. Прежде всего, взвесьте все «pro еt contra» и решите, что для вас наименее болезненно: жить с обычным гипергидрозом или всю жизнь бороться с необратимыми последствиями компенсаторного гипергидроза.

Новейшим словом в косметологии является метод лечения гипергидроза при помощи лазера. Знакомая некоторым женщинам лазерная технология SmartLipo, успешно применяемая в лечении целлюлита, нашла применение и в лечении гипергидроза. Эксперты в области косметологии расширили спектр показаний к лечению лазерным лучом, включив в него и гипергидроз. Воздействие тепловой энергии лазера на клетки потовой железы приводит к ее полному блокированию и прекращению функции. В результате наступает полное излечение от гипергидроза, не требующее дополнительных вмешательств.

Манипуляция проводится в амбулаторных условиях под местной анестезией: через микропрокол в кожу вводится канюля с лазерным лучом на конце и воздействует на клетки железы. Процедура отличается малой травматичностью за счет поверхностного вмешательства, занимает 20-30 минут, не требует специальной подготовки и последующего пребывания в клинике.

Риск возникновения осложнений после лечения лазером практически отсутствует: не происходит гипертермии тканей, не возникают гематомы в месте прокола, кроме того, лазерное излучение обладает дополнительным бактерицидным действием на зону вмешательства.

Гипергидроз подмышечных впадин лечится с помощью неодимового лазера, разрушающего до 70% потовых желез. Буквально за 1 сеанс наступает полное излечение подмышечного гипергидроза. В результате процедуры потовая железа удаляется раз и навсегда. Лечение гипергидроза с помощью лазерной технологии сегодня представляет собой новейший метод и не получил еще достаточно широкого распространения ввиду своей дороговизны и недостаточного количества обученных специалистов.

www.krasotaimedicina.ru

Гипергидроз: этиологические факторы развития болезни

Гипергидроз — это детально изученное заболевание, проявляющееся излишней секрецией пота. Недуг имеет гендерную принадлежность — у женщин встречается чаще, чем у мужчин. Потоотделение — процесс естественный, являющийся самым эффективным методом терморегуляции и поддержания водно-электролитного баланса, избавляет организма от образовавшихся шлаков. При комнатной температуре, без выраженной физической нагрузки, взрослый человек средней комплекции выделяет до полулитра пота. А в жаркое время года, особенно в тандеме с усиленными тренировками, это количество увеличивается в несколько раз.

Температура нашего тела в норме составляет 36.6º, а отклонения от этого показателя всего на несколько градусов чревато возникновением патологических реакций, способных привести к летальному исходу. Вот потому так важна достаточная терморегуляция, в прямом смысле слова сохраняющая нам жизнь. Пот почти на 99% состоит из воды, оставшийся 1% — это шлаки, микроэлементы, натриевая и калиевая соль, остатки некоторых медикаментов и обменных процессов, ядов.

Потоотделение регулируется как вегетативной, так и симпатической нервной системой. Самые частые области проявления гипергидроза — естественные кожные складки паха, ануса и ладонно-подошвенная область. При неоказании своевременной помощи или назначения недостаточного объема терапии агрессивные компоненты пота постепенно нарушают целостность кожного покрова, образовывая зоны мацерации. Секрет потовых желез является практически идеальной средой для развития патогенной флоры, гноеродной инфекции и роста грибковых колоний.

Мало того, запах пота человека может меняться от многих факторов: особенностей рациона, принимаемых медикаментов, присоединенных соматических заболеваний и т. д. Иногда такой «аромат» становится настолько интенсивным, что перестают «работать» косметические средства и частые гигиенические процедуры. Это приносит массу дискомфорта, особенно если человек обязан находиться в публичных местах.

К какому врачу обращаться

Если присутствует гипергидроз, для начала человек должен записаться на прием к терапевту или посетить семейного доктора. Иногда выявить первопричину недуга достаточно сложно, но именно она подскажет доктору лечебную тактику. На консультативном приеме у пациента выясняют подробный анамнез, длительность течения и степень выраженности патологии, субъективные ощущения и сопутствующие симптомы.

Далее определяют необходимый объем диагностических процедур, а после получения результатов могут понадобиться смежные специалисты:

  • дерматолог, если имеет место заболевание кожных покровов;
  • эндокринолог, при подозрении на сбои в работе эндокринной системы и нарушения гормонального фона;
  • фтизиатр и/или инфекционист, когда есть подозрения на туберкулез или другие инфекционные агенты;
  • онколог, чтобы исключить опухоль;
  • психолог, психиатр, психотерапевт, токсиколог, кардиолог, нарколог в зависимости от наиболее вероятной первопричины гипергидроза.

Различают локальный и генерализованный (диффузный) гипергидроз. В первом случае признаки появляются на ограниченной области, во втором — на всей поверхности тела.

Что такое гипергидроз головы, конечностей, подмышек

Чтобы правильно ответить на вопрос «Что такое гипергидроз», необходимо подробно ознакомиться с локализацией болезни. Если страдает область волосистой части головы и лицевой зоны (краниально-фациальный гипергидроз), то наверняка в вашем кармане несколько мокрых носовых платков, потное лицо, влажные волосы, бегущие по шее ручьи. Чувствительная кожа на лице под действием раздражающих выделений быстро покрывается непрезентабельными по виду и зудящими красными пятнами.

В конце дня вы чувствуете неприятное «хлюпанье» в обуви, от ступней исходит неприятный запах, носки к вечеру становятся влажными, кожа нижних конечностей зудит и видны следы жизнедеятельности грибка? Скорее всего, доктор поставит диагноз «Гипергидроз стоп». Что такое ладонный гипергидроз, доподлинно знают те люди, которые неохотно протягивают руку для рукопожатия, при перелистывании документов оставляют на бумаге пятна, роняют письменные принадлежности из-за влажных, скользких пальцев и ладоней.

Уродующие пятна на одежде в области подмышек способны испортить даже идеально подобранный образ. Что уж говорить об ужасном запахе, дискомфорте и эмоциональной неустойчивости, вызванной таким косметическим дефектом? Все это признаки аксиллярного гипергидроза.

Гипергидроз: причины и методы традиционной терапии

При локализованном гипергидрозе причины, вызвавшие патологическое состояние, подразделяют на большие группы:

  • отягощенная наследственность, связанная с атипичным развитием потовых желез;
  • некоторые заболевания: витилиго, псориаз, синдром Ядассона—Левандовского;
  • прием острой и/или горячей пищи, некоторых специй, специфической реакции на некоторые пищевые компоненты;
  • операция симпатэктомия, когда развивается компенсаторное выделение пота.

Генерализованный гипергидроз имеет причины иного характера.

Эта форма недуга часто развивается:

  • в силу изменений гормонального фона. К примеру, в период климакса у женщин и мужчин;
  • после резекции желудка;
  • при дисфункции в работе эндокринных органов: гиперфункция щитовидки, стойкое или резкое повышение содержания инсулина в крови и т. д;
  • у больных с неврологическими патологиями: заболевания периферических нервов, спинного мозга, инсульт;
  • когда в организме присутствует опухолевый процесс любой локализации;
  • во время стрессовых ситуаций, отравлений, прогрессирования алкоголизма, наркозависимости, сердечных и почечных патологий;
  • как результат внедрения инфекционных агентов при малярии, туберкулезе, гриппе, бруцеллезе, гельминтозе, сепсисе, СПИДе.

В сегодняшнем мире развитой фармакологии и эффективных аппаратных процедур лечение гипергидроза с успехом проводят традиционными способами. Комплексная терапия состоит из комбинации методик, позволяющих искоренить проблему в самые кратчайшие сроки. Перечислим самые распространенные из них.

Методы электро- и водолечения

Электропроцедуры — полноценный вид лечения гипергидроза конечностей. В условиях физиотерапевтического кабинета или на дому можно проводить ионофорез (гальванофорез), фонофорез, лекарственный электрофорез, электротерапию. Ванны с применением природных компонентов и эликсиров помогут продлить ремиссию и выступить как надежное профилактическое средство. Хороший эффект дает водолечение при помощи радоновых ванн.

Хирургическое лечение

А как лечить усиленное потоотделение хирургическим путем? По мере улучшения качества инструментария, гипергидроз можно вылечить радикально. К примеру, при излишней потливости подмышек применяют иссечение кожного лоскута в проблемной зоне. Операция позволяет навсегда удалить потовые железы и луковицы волос, потому в дальнейшем отпадет необходимость пользоваться антиперспирантами и делать депиляцию подмышек.

Восстановительный период после такого оперативного вмешательства малоболезненный, непродолжительный, не приносит много неудобств и косметических дефектов. На месте операционного поля остается малозаметный рубец.

Вместо удаления кожного лоскута применяют:

  • Грудинную симпатэктомию — малоинвазивную операцию посредством оптического оборудования. Через 3 небольших разреза, под контролем видеокамеры, хирург пересекает симпатический ствол, иннервирующий проблемную зону.
  • Кюретаж. Манипуляцию проводят под местной анестезией. Доктор аккуратно удаляет нервные окончания и большую часть потовых желез. Процедура предусматривает ношение компрессионных бинтов и непродолжительный послеоперационный период, длящийся несколько дней.
  • Иссечение волосистой части. Вмешательство подобного рода подразумевает иссечение кожного лоскута вместе с подкожными потовыми железами. Операция травматическая, болезненная, требующая наложения шва и ухода за послеоперационной раной. Послеоперационный период может осложниться появлением излишней пигментацией на области проведенной процедуры.

Проведение операции более оправдано, чем лечение ботокса. Ботулотоксин дает кратковременный эффект, имеет немалую стоимость, а манипуляция часто сопровождается неприятной симптоматикой. Повторное введение ботокса будет стоить гораздо дороже, чем проведение малоинвазивного вмешательства.

Медикаментозная терапия

Подразумевает применение лекарственных препаратов для внутреннего и/или наружного применения. Медикаменты подбирают после выяснения первопричины патологии.

В лечебную схему могут входить пероральные средства:

  • успокоительные;
  • транквилизаторы. Препараты данной группы отпускают только по рецепту;
  • спазмолитики;
  • гипотензивные медикаменты;
  • таблетки на растительной основе Беллоид, Беллатаминал, Белласпон содержат атропин, эффективно угнетающий секреторную функцию;
  • блокатор кальциевых каналов, регулирующие тонус сосудистой стенки и нормализующие выпотевание жидкости из сосудистого русла. К таким препаратам относят Дилтиазем и т.д.

Местное лечение больше подходит для гипергидроза нижних конечностей и кистей. Препаратами выбора становятся кремы, мази и аэрозоли, направленные на подавление работы потовых желез, дезодорирование, обеззараживание и охлаждение эпидермиса. Противогрибковые средства потребуются, если потоотделение стимулируют патогенные грибки стоп. Хорошо себя зарекомендовали средства с солями цинка и магния, Клотримазол, 911 непотин крем, паста Теймурова, обсыпание ног измельченным активированным углем и т.д.

Введение ботулотоксина

Дорогостоящая и достаточно болезненная манипуляция, основанная на специфическом действии ботулотоксина (ботулинического токсина типа А). Ботокс, Диспорт, Ксеамин вводят, соблюдая все правила асептики и антисептики, под наблюдением медицинского персонала в медицинской клинике. До введения ботокса необходима подробная врачебная консультация, и именно врач решает вопрос о назначении ботулотоксина.

Лазеротерапия

Появление лазера облегчил поиск ответа на вопрос как лечить повышенное потоотделение. В кожу проблемной зоны вводят иглу со светодиодом. Лазерное излучение разрушает саму потовую железу, которая теряет способность к самовосстановлению. Процедура безболезненная, но может «укротить» гипергидроз на всю жизнь. Только в редких случаях недуг возвращается через несколько лет, но проявляться он будет гораздо с меньшей интенсивностью. Методика не подходит для лечения повышенной потливости ладоней.

Косметические средства

Многие косметические средства не являются лечебными факторами при сильной потливости, но они способны сгладить неприятные проявления патологии. Следует обратить внимание на дезодоранты-антиперспиранты от ведущих фирм Fa, Rexona, Dry Dry, Deo Pure. При наличии грибка обязательно используют косметику с антигрибковый действием.

Лечение детского гипергидроза: кратко

У здорового малыша повышенная потливость чаще связана с несоблюдением температурного режима. Родители должны одевать ребенка соответственно с погодой за окном. В комнате для ночного сна температура воздуха не должна подниматься выше 21 — 22 гр. по Цельсию. Выбирайте льняное детское постельное и нательное белье.

Если потливость не проходит, поставьте в детской комнате климатическую технику, которая поддерживает нормальный микроклимат, избавляет воздух от патогенных микроорганизмов и грибковых спор. К сожалению, обильное выделение пота у грудничка и ребенка младшей группы может быть предвестником рахита, потому не пропускайте плановых врачебных осмотров. Педиатр своевременно заметит развитие серьезной патологии и назначит лечения основной причины гипергидроза.

Как лечить потоотделение народными методами

Лечение потливости может потребовать значительных временных и финансовых затрат, ведь добиться стойкой терапевтической ремиссии достаточно сложно. Только комплексный подход к подбору терапевтических мероприятий дает удовлетворительный результат, а если ремиссия не наступает, то потребуется радикальная операция. Перечислим современные аппаратные, медикаментозные и другие методики, способные «победить» гипергидроз.

«Бабушкины» рецепты

Народные рецепты по эффективности уступают изделиям современной фармакологии, но они оказывают меньше негативного влияния на организм человека и больше подходят при потливости во время беременности. Полезно использовать измельченную в порошок дубовую кору. Если ее на ночь посыпать участки с повышенной потливостью, то за несколько дней можно добиться значительных положительных результатов.

Полезны ванночки с применением:

  • отварами дубильных и лекарственных трав;
  • уксусом;
  • лавровым листом;
  • кислотами (винной, борной, молочной кислоты) и т.д.

Процедура запрещена при варикозах, тромботической болезни, сердечных патологиях, запущенном сахарном диабете, беременности, гипертермии (повышенной температуре тела), непереносимости компонентов, открытые раны и другие нарушения целостности кожного покрова. При наличии противопоказаний к ножным ваннам, манипуляцию заменяют применением отваров, как внутрь, так и в виде аппликаций и компрессов. В качестве сырья для приготовления отваров подходит лекарственная ромашка, шалфей, овес, березовые почки.

Здоровый образ жизни

При гипергидрозе важно знать, как лечить потоотделение посредством диетотерапии. Пища должна быть богата кальцием, потому в рацион включают твердые и мягкие сыры, йогурты пониженной жирности, ацидофильное молоко, блюда из гречки, капусты кольраби. Полезна морковь, листовая зелень петрушки и молодой крапивы, проросшая пшеница, дрожжи, бобовые, особенно чечевица.

Ежедневно употребляйте кисломолочные продукты, морскую или речную рыбу, морепродукты, фрукты и овощи, нежирное мясо. Рыбные и мясные блюда лучше готовить без процесса жарки, они более полезны в запеченном виде. Железо, цинк, магний, витамины группы В и витамин Е — лучшие «союзники», способные избежать излишней секреции пота.

Из рациона следует убрать или резко ограничить:

  • Блюда, содержащие большое количество калорий жиров животного и растительного происхождения. К ним относят фаст-фуд, полуфабрикаты, колбасные изделия, консервы, орехи, сливки, майонез. В качестве заправки используют соус из томатов или натуральный сок лимона.
  • Экстрактивные вещества, которых много в острых блюдах, раздражающих острых и пахучих приправах и специях, спиртосодержащих напитках, сладких газировках.
  • Теобромин и кофеин. Потому не злоупотребляйте крепким кофе и чаем.
  • Сахар, заменяя его медом.
  • Соль и консервы.

Соблюдение режима питья — немаловажный фактор в борьбе с гипергидрозом. В жаркую погоду постарайтесь меньше употреблять жидкости, для питья используйте обычную негазированную минеральную воду с добавлением небольшого количества лимонного сока и/или меда. Если больше по вкусу травяные чаи, то для их приготовления используйте мяту, мелиссу, шалфей, крапиву, листья черники, створки гороха и фасоли.

Если вас беспокоит повышенное потоотделение, употребление ледяной воды категорически запрещено.

Дополнительные методы решения проблемы

Как лечить потоотделение без применения специальных сложных мер? В первую очередь обратите внимание на частоту и качество проводимых гигиенических мероприятий. Личная гигиена позволит уменьшить неприятные проявления гипергидроза, хотя не сможет искоренить его. Принимайте контрастный душ, займитесь закаливанием, откажитесь от вредных привычек, больше находитесь на свежем воздухе и ведите активный образ жизни. Все эти нехитрые мероприятия повысят стрессоустойчивость и укрепят парасимпатическую нервную систему, а значит, уменьшат ее негативное влияние на избыточную секрецию пота.

Подбирайте качественную одежду, отдавая предпочтение натуральным тканям. Обувь при излишней потливости ног может помочь решить надоевшую проблему. Выбирайте кожаные модели, которые не препятствуют воздухо- и влагообмену. Идеально подойдут стельки со специальной вентиляционной системой, положительно влияющей на потоотделение.

Для дезодорирования и адсорбции неприятного запаха в обувь помещают мешочек с активированным углем, бутоны гвоздики, сухие стебли лаванды. На досуге систематически занимайтесь йогой, китайской гимнастикой у-шу, дыхательной техникой, релакс-упражнениями, медитируйте, не забывайте про ароматерапию. Все это может стать.

Профилактические мероприятия

Основное профилактическое мероприятие, направленное на недопущения развития излишней потливости любой части тела, — устранение причин и факторов, повышающих риск развития патологии. Общеукрепляющие процедуры, санация очагов инфекции, своевременное лечение соматических болезней, самоконтроль за собственным самочувствием помогут избавиться от излишнего потоотделения на самых ранних стадиях. Строгое соблюдение правил гигиены, особенно после посещения мест общего пользования.

med88.ru


Смотрите также

Календарь

ПНВТСРЧТПТСБВС
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Мы в Соцсетях

 

vklog square facebook 512 twitter icon Livejournal icon
square linkedin 512 20150213095025Одноклассники Blogger.svg rfgoogle