Галотерапия что это такое


Галотерапия: показания и противопоказания

«Лечение солью» – именно так переводится с греческого термин «галотерапия». Под ним подразумевают сеанс пребывания в специальном помещении, воздух которого насыщен частичками соли. Их размер очень мал: всего 1-5 микрон. Это позволяет частицам создавать уникальный микроклимат и глубоко проникать в органы дыхания, оказывая антибактериальный эффект. Помещение, где проходит галотерапия, настолько сильно пропитано солью, что она явно ощущается вкусовыми рецепторами: для этого достаточно вытянуть губы трубочкой и потянуть на себя воздух.

Соль состоит из натрия и хлора. Аналогичный состав у многих жидкостей в организме человека. Так, натрий и хлор присутствуют в слезе, крови и моче. Это веский аргумент в пользу естественности галотерапии.

Сеансы проводятся в так называемых галокамерах (спелеокамерах). В народе они больше известны как соляные пещеры или комнаты. Раньше их можно было встретить преимущественно в санаториях, но в последнее время они получили широкое распространение во многих крупных городах. Помещение имеет небольшие размеры и особый микроклимат. Для него характерна постоянная температура, низкая влажность, отсутствие патогенной микрофлоры и колебаний атмосферного давления.

Искусственно воссозданный микроклимат максимально приближен к воздуху природных соляных пещер, которые находятся под землей. Для этого пол, стены и потолок в таких комнатах выложены специальными блоками или другими солесодержащими материалами. Однако они имеют скорее декоративное значение. Задача подобной солевой обработки – обеспечить буферную влажность. Влага, которую во время процедуры выделяет человек, поглощается солью, тем самым оптимальная влажность в помещении сохраняется. После сеанса вентиляционная система выводит скопившуюся влагу.

Сердцем любой галокамеры является солевой генератор. Именно он и производит целебный хлорид натрия. По аналогичному принципу работают домашние солевые лампы. С помощью галогенератора можно варьировать количество полезных ионов в воздухе помещения.

Перед первым посещением соляной комнаты специалисты советуют поинтересоваться у администратора, есть ли в ней галогенератор. Бывают случаи, когда при строительстве пещеры ее владельцы экономят на главном, создавая лишь антураж – пол и стены из соли. Последняя, кстати, тоже бывает лишь дешевой имитацией. Комнаты без галогенератора никакого отношения к медицине не имеют, и пользы от их посещения не будет.

В соляной пещере принято создавать особый интерьер, настраивающий на максимальную релаксацию и исключающий ощущение присутствия в лечебном учреждении. В ней обычно царит приглушенный свет – важное условие для расслабление. Комфорту посетителей способствуют мягкие кресла-качалки, шезлонги, телевизор или приятная музыка.

Для маленьких детей в комнате часто устанавливают соляную песочницу.

Механизм проведения процедуры прост: человек просто занимает удобное положение в кресле и наслаждается расслабляющей атмосферой. Раздеваться при этом не нужно, поскольку соль оказывает воздействие на организм через органы дыхания. Многие посетители соляных комнат во время процедуры засыпают, что не возбраняется специалистами.

Длительность сеанса галотерапии варьируется и зависит от:

  • особенностей и течения заболевания;
  • возраста пациента;
  • сопутствующих патологий.

Обычно продолжительность процедуры для взрослых составляет 40-60 минут, а для детей – не более получаса. Специалисты считают, что один сеанс в соляной комнате заменяют три дня пребывания на море.

Лечебный курс галотерапии включает 10-25 ежедневных сеансов. В профилактических целях процедуры назначают два раза в 7-10 дней. При необходимости курс повторяют через 6-8 месяцев.

Галотерапия зарекомендовала себя как эффективный немедикаментозный метод профилактики, лечения и реабилитации многих заболеваний дыхательной системы. Перед сеансом желательна консультация специалистов – пульмонолога или лора.

Галотерапия в первую очередь показана при следующих патологиях:

  • хронические бронхиты;
  • бронхиальная астма;
  • бронхоэктатическая болезнь;
  • вазомоторные и аллергические риносинуситы;
  • хронические фарингиты.

Сеансы галотерапии оказывают благотворное влияние на такие кожные заболевания, как псориаз, акне, атонические дерматиты, экзема в стадии стабилизации, гиперсекреция сальных желез.

Сеансы галотерапии способствуют укреплению иммунной системы как у детей, так и взрослых.

С профилактической целью посещение соляной комнаты рекомендуется лицам, перенесшим грипп, ОРВИ, пневмонию. Эффективна соляная пещера и для детей, часто подвергающихся простудным заболеваниям, что подтверждают отзывы многих родителей. Весьма полезна галотерапия и при кашле, связанном с курением.

У галотерапии имеются противопоказания, которые необходимо учитывать, чтобы не усугубить проблему. От процедуры следует отказаться при наличии:

  • индивидуальной непереносимости соли;
  • любой болезни в стадии обострения;
  • злокачественного новообразования;
  • инфекционного заболевания;
  • кровотечения любого происхождения и локализации;
  • беременности на любом сроке;
  • психических патологий различной степени тяжести.

www.beauty-shop.ru

Галотерапия – показания и противопоказания

Лечебное воздействие соли было известно человечеству на протяжении многих веков. Со времен императрицы Клеопатры применяется галотерапия — лечение солью.

Галотерапия (от греческого слова «гало» — «соль») представляет собой целостный метод лечения, проводимый в соляной пещере или соляной комнате, для которой характерен уникальный микроклимат.

Галотерапия эффективна при лечении различных заболеваний верхних и нижних дыхательных путей (астма, бронхит, эмфизема, муковисцидоз), кожных заболеваний (экзема, псориаз и т. д.), а также для восстановления от усталости и истощения.

Соль, как лекарство, использовалась несколькими древними культурами, но была впервые задокументирована в 1843 году польским терапевтом Феликсом Бочковским. Он заметил, что люди, работающие на соляных шахтах в Польше, пользовались отличным здоровьем и хорошим настроением, несмотря на тяжелые условия и не правильное питание. Кроме того, они почти никогда не страдали от простудных заболеваний и любых заболеваний легких, которые были распространены среди остальной части населения. Такой эффект заинтересовал Бочковского, и после короткого исследования он обнаружил, что это связано с насыщенным солью воздухом, которую ежедневно добывают шахтеры. Так постепенно соляные шахты в Польше и Восточной Европе становятся популярными санаториями, привлекая посетителей со всего мира.

Не безопасность шахт, труднодоступности и дорогостоящих затратах, необходимых для их посещения, вызывает развитие галотерапии — искусственно созданные соляные комнаты и пещеры.

Бывший Советский Союз быстро становится лидером в разработке технологии галотерапии, и большая часть клинических испытаний, проводимых по этой теме, была опубликована в российских журналах.

Даже соляные комнаты (или соляные камеры) в России сертифицированы как медицинские устройства. За последнее десятилетие галотерапия пользуется доверием все большего числа людей по всему миру и быстро распространяется в Западной Европе, Канаде, Израиле, Северной Америке и многих других странах. Лучшие помещения для «соляной терапии» сделаны из гималайской соли.

С начала 1900-х годов тысячи пациентов успешно прошли галотерапию в Канаде, России, Венгрии, Румынии, Польше, Австрии и Германии. Было проведено множество клинических испытаний, и результаты показывали, что после ряда процедур, завершенных в течение определенного периода времени (два раза в неделю):

  • дыхание пациента становится легче;
  • симптомы, такие как чихание, кашель, хрипы и одышка улучшаются;
  • потребление медикаментов значительно сократилось.

Интересны результаты одного исследования, проведенного в 15 российских больницах (1991-1994 гг.), в которых более 4700 пациентов (как взрослых, так и детей) страдали различными типами заболеваний легких. Курсы галотерапии проводились в течение 10-20 дней.

После лечения, улучшение клинических состояний было обнаружено:

  • 85% легких и умеренных случаев астмы;
  • 75% тяжелых случаев астмы;
  • 97% случаев с хроническим бронхитом и бронхоэктазией.

Долгосрочное наблюдение за теми же пациентами в течение одного года после солевого лечения выявило снижение частоты обострений и уменьшение хронических симптомов.

Галотерапия — лучший способ поддержания здоровой дыхательной системы, а также снижения риска простуды и гриппа.

Лечебное действие соли

Эффективность солевой терапии обусловлена главным образом двумя причинами:

  1. Соль обладает антибактериальным, противогрибковым и противовоспалительным действием (было обнаружено, что физиологическая среда в 3 раза более стерильна, чем даже в самой чистой хирургической комнате);
  2. Соль обладает естественной способностью испускать отрицательные ионы, что натурализует положительный заряд в нашем организме.

Положительные ионы испускаются из всех электрических приборов, которые мы окружаем ежедневно, создавая так-называемый — электросмог. Он накапливаются в организме, нарушая естественный баланс ионов. Последствиями являются плохое самочувствие, сильная усталость, бессонница, стресс, раздражительность.

Что происходит, когда вдыхается соленый воздух? Молекулы соли состоят из одного положительного иона натрия и одного отрицательного иона хлорида. При вдыхании соленого воздуха молекула соли попадает во влажные дыхательные пути легких, распадаясь на части, освобождая отрицательный ион.

Исследования показали, что высвобождение отрицательных ионов при физиотерапии:

  • уменьшает стресс;
  • проходит головная боль;
  • усталость и депрессия;
  • повышает энергию и остроту ума;
  • укрепляет иммунную систему и сопротивляемость организма;
  • стабилизирует сон;
  • улучшает настроение;
  • восстанавливает здоровье.

Общее состояние организма улучшается уже после первого курса.

Как проходит галотерапия?

Одна процедура галотерапии заключается в следующем: пациентов помещают в соленую комнату на сорок пять минут, и они вдыхают насыщенный солью воздух, который транспортируется к бронхам, так же как и остальным частям респираторной системы, таким как пазухи носа и т.д.

Для посещения солевых комнат никакой специализированной одежды не требуется, но есть спа-клубы, где желательно носить специальные халаты. В остальных местах каждый посетитель выбирает для себя удобную одежду. Единственное условие — соблюдать гигиену. В соляных комнатах поставляются одноразовые бахилы. Использование косметики и парфюмерии нежелательно.

Сколько сеансов рекомендуется?

Количество сеансов зависит от состояния пациента и характера его болезни:

  • Людям с симптомами гриппа и простуды, ушных инфекций или других временных респираторных расстройств рекомендуется проводить от 1 до 8 сеансов, которые могут быть достаточно эффективными.
  • При хронических респираторных и дерматологических заболеваниях, таких как астма, бронхит, синусит, аллергия, псориаз и т. д., настоятельно рекомендуется выполнить не менее 12-20 сеансов по 45 минут. Важно, чтобы между двумя процедурами не прошло 48 часов.
  • Для релаксации, расслабления и снятия стресса столько сеансов, сколько необходимо.

Солевая терапия наиболее эффективна при приеме не менее двух сеансов в неделю. Чем чаще они проводятся, чем меньше расстояние между двумя процедурами, тем быстрее появляются результаты и тем более они долговечны. Повторяйте от 1 до 3 раз в год, чтобы сохранить или поддерживать положительный результат.

Воздействие галотерапии на здоровье

Галотерапия оказывает очищающее действие на бронхи и легкие и значительно улучшает здоровье дыхательных путей, кожи и иммунной системы.

Крупицы соли воздействуют как антибактериальные агенты, которые растворяют бактерии и загрязняющие элементы (частицы пыли и дыма), которые попали в Респираторные пути из воздуха. Лечение значительно сокращаяет воспаление в легких, сбавляет накопление слизи, укрепляет деятельность легких и растворяет дыхательные пути.

Галотерапия оказывает свое влияние на органы и системы:

Респираторная функция:

  • проявляет антибактериальное и противовоспалительное действие;
  • подтягивает и очищает слизистую оболочку;
  • укрепляет мукоцилиарный клиренс;
  • усиливает емкость легких и их деятельность;
  • поддерживает здоровье дыхательных путей.

Кожа:

  • обеспечивает уменьшение зуда;
  • помогает излечить небольшие следы и царапины;
  • уменьшает и снимает отек при послеоперационных признаках;
  • уменьшает и восстанавливает воспаление кожи.

Иммунная система:

  • повышает скорость иммунного ответа;
  • психоэмоциональное состояние;
  • уменьшает стресс;
  • оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему;
  • обеспечивает расслабление и омоложение.

Кроме того, «солевая терапия» расслабляет мышцы и способствует заживлению легких у людей, которые бросили курить.

Показания

Галотерапия эффективна при большинстве респираторных заболеваний, в том числе:

  • инфекции дыхательных путей;
  • астма;
  • аллергический и хронический бронхит;
  • простуда;
  • фарингит;
  • воспаление пазух;
  • ринит;
  • тонзиллит (воспаление миндалин);
  • пост острая пневмония;
  • ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких).

Различные виды аллергии, в том числе:

  • аллергия на домашнюю пыль и плесень;
  • сезонные аллергии;
  • сенная лихорадка;
  • аллергические кожные реакции.

Определенные кожные заболевания, такие как:

  • псориаз;
  • дерматит (экзема);
  • прыщи;
  • нейродермит (атопический дерматит).

Психосоматические состояния, в том числе:

  • стресс;
  • усталость;
  • бессонница;
  • истощение;
  • головные боли;
  • раздражительность и др.

Другие состояния и заболевания:

  • инфекции в полости рта;
  • артрит;
  • одышка и стеснение в груди;
  • ушные инфекции;
  • курение;
  • частые вирусные инфекции;
  • слабость иммунной системы;
  • муковисцидоз;
  • гипотиреоз.

Успокаивая и обеспечивая спокойный сон, «гало-терапия» может еще значительно уменьшить храп, что будет полезным как для пациента, так и для других.

Для детей

Солевая терапия рекомендуется для детей, потому что является:

  • совершенно безопасной;
  • совершенно без лекарств;
  • не инвазивна;
  • без побочных эффектов и потенциальных рисков для здоровья.

Клинические исследования показали, что дети гораздо быстрее, эффективнее и интенсивнее реагируют на гало-терапию.

Галотерапию легко применять для детей — в специальных соляных комнатах имеются различные игрушки и принадлежности, среди которых они чувствуют себя комфортно и даже могут не понять, что подвергаются какой-либо форме лечения.

Исследования в Европе показывают, что 85-95% детей достигли ощутимых улучшений с первых нескольких сеансов, что также наблюдается в долгосрочной перспективе. Родители сообщили, что даже через 10-12 месяцев их состояние все еще значительно улучшалось, и потребление лекарств сократилось примерно на 65-75%. А также улучшилось качество жизни детей с тяжелыми респираторными и кожными заболеваниями.

Солевая терапия подходит для детей любой возрастной группы (самые младшие пациенты от 1 месяца). Желательно, чтобы ребенок сопровождался взрослым.

Для спортсменов

Легкие и их связь со спортивной активностью, пожалуй, самый важный фактор оптимизации работы. Проще говоря, спортсмены, которые оптимизировали свое дыхание, могут достичь лучших результатов с меньшим количеством воздуха.

По этой причине галотерапия может улучшить спортивные результаты за счет улучшения легочной функции, а также увеличения объема легких и, следовательно, выносливости.

Косметология

Помимо вышеперечисленных качеств (антибактериальное, противогрибковое и противовоспалительное действие), соль обладает способностью усиливать микроциркуляцию кожи. Благодаря этим эффектам солевая терапия оказывает превосходное влияние на состояние и здоровый внешний вид кожи. Кожа становится мягче и этот эффект усиливается после каждой процедуры.

Противопоказания

Солевая терапия не подходит для пациентов, у которых наблюдается:

  • гипертиреоз;
  • туберкулез;
  • клаустрофобия;
  • сердечная недостаточность;
  • стадия 2 гипертонии (при значениях выше 160/100);
  • острая стадия заболеваний легких;
  • хронические обструктивные заболевания легких с симптомами третьей стадии хронической легочной недостаточности;
  • все внутренние заболевания с декомпенсацией;
  • маниакальные и шизотипические расстройства;
  • заболевания крови;
  • злокачественные болезни.

Если страдаете хроническим заболеванием, то проконсультируйтесь с врачом перед проведением галотерапии. Нежелательно проводить такие процедуры во время беременности.

Побочные эффекты

Галотерапия может вызвать усиление кашля и повышенное выделение секрета, хотя на самом деле это считается довольно положительным эффектом (обеспечение очистки дыхательных путей).

У некоторых людей при нахождении в соляных комнатах может вызвать раздражение глаз. Для таких пациентов рекомендуется оставаться в комнате с закрытыми глазами, и это может еще больше улучшить их расслабление.

Галотерапия в домашних условиях

Галотерапия в домашних условиях проводится несколькими способами:

  1. Гималайский солевой ингалятор. Способ проведения солевого лечения в домашних условиях заключается в использовании солевого ингалятора. Кристаллы гималайской соли помещаются между фарфоровыми фильтрами в устройстве. При вдыхании, влага из проходящего воздуха поглощает микроскопические частицы физиологического раствора из кристалла, которые затем попадают в дыхательную систему.
  2. Гималайская соляная лампа. Другой очень полезный вариант для проведения соляной терапии в домашних условиях — это использование гималайской соляной лампы. Это может быть лампочка или свеча. При нагревании мелкие частицы выделяются с поверхности лампы, а далее попадают в воздух. Они очищают его, освежают и пополняют отрицательными ионами. Кроме того, гималайские соляные лампы чрезвычайно красивы и излучают теплый, романтичный свет.

Стоит знать, что галотерапия имеет преимущественно профилактическое и поддерживающее действие. При тяжелых состояниях и заболеваниях не прекращайте лечение, назначенное лечащим врачом.

lechinos.ru

Галотерапия - что это такое? Описание процедуры, показания и противопоказания :

Галотерапия – что это такое? Ответ на данный вопрос вы найдете в статье. Мы подробно рассмотрим аспекты этой терапии, а также узнаем обо всех нюансах. Обязательно расскажем о показаниях и противопоказаниях. Отметим, что многие медицинские центры и санатории предлагают в спектре своих услуг именно эту, так как она стала довольно популярной.

О чем идет речь?

Итак, галотерапия – что это такое? Это немедикаментозный способ лечения, который заключается в том, что воссоздается естественный микроклимат искусственным способом. Его максимально приближают к условиям соляных пещер. Это и является определяющим фактором в этой теме.

Лечебницы такого типа довольно своеобразны. В них в обязательном порядке поддерживается постоянная температура и низкая влажность. При этом, что немаловажно, нет колебаний атмосферного давления, а также бактерий. Климат такого рода называют гипоаллергенным, так как у воздуха, содержащего солевой аэрозоль, появляются особые свойства.

Когда пациент проходит первый этап лечения в соляной пещере, то не имеет большого значения, искусственная или настоящая она. Дело в том, что эффект будет в любом случае. Однако все люди по-разному реагируют на это. Кто-то может испытывать слабость или головокружение, а кто-то уже после первого сеанса ощутит сильный прилив сил и энергии. Конечно, реакция организма у людей может быть разная, но только в первый раз. На второй и третий раз практически все испытывают энергетический подъем.

Особенности

Чем отличается галотерапия? Что это за процедура, которая так быстро бодрит? На самом деле всё очень просто. Однако многих удивляет, как это всё выглядит на практике. Мало кто знает, что внутри соляных пещер есть небольшие беседки, шезлонги и столики. Но, безусловно, разница между настоящей пещерой и кабинетом есть. Искусственное помещение оборудовано лечебным кабинетом и операторской.

Большое внимание уделяют тем, кто болеет бронхиальной астмой. Дело в том, что у таких людей в первые минуты пребывания в пещере может начаться сильный кашель, который уже спустя минут 10 проходит. Организм адаптируется и приспосабливается.

Количество сеансов должен назначать специалист. Всё зависит от тяжести заболевания и особенностей его течения. Чаще всего это примерно 10-15 сеансов. Если возникает необходимость, курс повторяют через 6 месяцев.

Спелеотерапия

Отметим, что две эти процедуры очень схожи между собой. Дело в том, что терапевтическая методика у них практически одинаковая. Изначально сам термин «спелеотерапия» означал выздоровление организма в условиях пещер или природных рудников. Такие места характеризуются возможностью циркулирования больших потоков воздуха. Благодаря этому поддерживался одинаковый, стабильный микроклимат, температура, а также влажность. В современной медицине польза от такого лечения уже неоспорима, но проблема в том, что добраться до таких мест довольно сложно. Из-за этого появилась идея создать что-то подобное в искусственных условиях.

Воздушная среда спелеокамер имеет ряд особенностей. Она воспроизводит климат настоящих подземных пещер. Соль для галотерапии и спелеотерапии берется специальная. Это материал, представляющий собой галитовые и сальвинитовые плиты, которые обычно используют для облицовки полов, стен и потолков в лечебных камерах.

Таким образом, спелеокамера – это помещение, в котором при помощи воздушных потоков создается уникальная среда. Происходит необходимое обтекание солевого материала, благодаря чему выделяются продукты процесса естественного разрушения.

Солевой аэрозоль состоит из магния, натрия и хлорида калия. Последнее вещество очень хорошо влияет на сердце, активизирует его способность к восстановлению и сокращения. Ключевой фактор эффективность сеансов галотерапии состоит в том, что люди вдыхают воздух, полностью очищенный от бактерий. Атмосферу поддерживает тишина в камере, отсутствие посторонних звуков. Воздух становится насыщенным и свежим, что не только создает приятные ощущения, но и положительно влияет на здоровье человека.

В спелеокамерах используются вентиляция и оборудование для кондиционирования. Воздух проходит по огромной стене, которая по всей длине покрыта натуральной солью. В результате в него выделяется множество полезных веществ, которые нормализуют метаболизм, снижают артериальное давление и стимулируют биохимические процессы. Чтобы получить максимальный эффект, достаточно просто глубоко дышать.

Отличия: спелеотерапия, галотерапия

Но в чем же отличия? Они в том, что аппарат для галотерапии работает с поваренной солью. Именно она – главный и единственный компонент этой процедуры. Она стала популярной, кстати, ещё с прошлого века. Тогда галокамеры, внутри полностью покрытые солью, были всем в новинку. Соль наносят специальным спреем. Важную роль играет влага, которую выделяет сам пациент. Она поглощается, благодаря чему уровень влажность всегда стабильный. В конце вытяжка убирает всё накопившееся.

Обычно в камерах создают приятную атмосферу, чтобы пациент не чувствовал себя как в медицинском учреждении. Также устанавливается распылитель, который частицы соли дозирует и измельчает. Насытить воздух можно только при помощи галогенератора.

Оба метода, которые мы рассмотрели, относятся к климатотерапии. Это одна область лечения, которая использует соль. Однако есть отличия в организации и возможностях лечебной среды.

Главное преимущество спелеокамеры в том, что она дает воздух, заряженный комплексом положительных веществ. Исследования показали, что галокамеры и спелеокамеры разнятся по эффективности. Так, последние дают более яркой выраженные лечебные свойства.

При этом надо заметить, что для спелеотерапии галогенератор не нужен. А чинить его нужно каждые 5 лет для нормальной работы. Также в галотерапии поверхность камер обработана в целях декора, тогда как в спелеокамерах поверхности действительно соляные.

Польза

Галотерапия в домашних условиях – плохая идея. Но вот если посетить профессиональный кабинет, то можно действительно улучшить свое здоровье. Хлориды и ионы натрия очень положительно влияют на самочувствие человека.

Главное преимущества галотерапии в том, что она очень качественно очищает органы дыхательной системы. Во время нахождении в камере человек насыщает свои клетки ионами, благодаря которым дыхательные пути очищаются от бактерий и пыли, легкие восстанавливаются. Кровь очень активно насыщается кислородом, в результате чего активизируются защитные силы организма, а также повышается сопротивляемость болезням и вирусам. Эффективность процедуры просто огромна при ЛОР-заболеваниях. Это бронхиты, гаймориты и фарингиты. Галотерапия при аденоидах тоже очень полезна. Она благоприятно воздействует и излечивает.

Отметим, что для детей галотерапия тоже доступна. Она показана тем, кто часто болеет. Терапия укрепляет защитные силы организма и поднимает иммунитет.

Косметология

Это прекрасное решение при ряде косметологических проблем. Солевые камеры лучше любого скраба или пилинга обновляют кожу. Она отшелушивается и напитывается полезными вещества, которые впитывается в глубочайшие слои. При этом надо отметить, что усиливается приток крови к клеткам, что способствует кислородному обмену. Отметим, что даже раны и ссадины быстрее заживают после прохождения процедуры. Из-за этого свойства отзывы о галотерапии самые положительные. Она помогает вылечить дерматиты, себорею и псориаз. Также соляные процедуры хорошо влияют на волосы. Они стимулируют приток крови к ним.

Вредные привычки

Возможности галотерапии могут показаться удивительными. Что это такое за чудо-средство? Ученые доказали, что этот метод лечения может помочь избавиться от курения. Особенно это касается не начинающих курильщиков, а тех, кто давно уже живет с этой привычкой. Вдыхая свежий воздух, курильщик ощущает очень сильную разницу. Он вспоминает о табаке и постепенно, на психологическом уровне, начинает его отвергать. Это первый шаг на пути к здоровью. При этом легкие очищаются и уходят воспаления. Тяга к никотину постепенно проходит совсем, причем навсегда.

Соляные пещеры обустроены лучшим образом для того, чтобы снять психоэмоциональную нагрузку. Таким образом, сеанс лечения оказывает не только прямой эффект, но и релаксирующий.

Галотерапия: показания и противопоказания

Отметим сразу, что показаний для прохождения этой процедуры достаточно много. Главная цель её заключается в том, чтобы оздоровить сердечно-сосудистую, нервную и дыхательную системы человека.

Итак, галотерапия показана при лечении ЛОР-заболеваний. В первую очередь это фронтиты, аденоиды, увеличенные миндалины, гаймориты или хронические воспаления. Очень часто врачи рекомендуют соляные процедуры в качестве профилактической меры для предупреждения заболеваний. Лучше всего проходить курс в начале весны и осени. Хорошо справляется с астматическими проявлениями. Это бронхит курильщика, астма, трахеобронхит.

Процедура рекомендована даже во время заболевания для того, чтобы уменьшить осложнения. То есть она поможет вызвать мокрый кашель, улучшит отделение мокроты, облегчит сами симптомы. Кроме того, она повышает проходимость дыхательных путей и избавляет пациента от удушья.

Аллергия – заболевание, о котором знают все, и не надо объяснять, что это такое. Галотерапия может справиться даже с этим. Она отлично лечит аллергические реакции разной степени сложности, даже риниты и дерматиты. Кстати, с кожными болезнями терапия такого рода борется отлично. Рекомендована людям с угревой сыпью, гнойничками, переизбытком кожного сала, псориазом и т.д. Как мы уже говорили выше, этот метод идеально использовать в косметологических целях. Он способен значительно улучшить состояние не только кожи, но также волос. При этом эффект будет ярко выраженным и в довольно короткие сроки.

Конечно, нельзя не упомянуть о болезнях сердечно-сосудистой системы, при которых этот метод лечения просто незаменим. Нет необходимости глотать кучу таблеток каждый день, чтобы получить хотя бы малейшее облегчение. Достаточно лишь заботиться о себе заранее и природным способом. Для людей с ишемией, гипер- или гипотонией, стенокардией и т.д. эта процедура просто обязательна! Перед этим нужно проконсультироваться с лечащим врачом, так как, возможно, есть некоторые факторы, которые не позволят вам пройти галотерапию. Однако доктора однозначно рекомендуют посещать солевые кабинеты после или в период восстановления от инфаркта или инсульта.

Если тревожит психика, тоже стоит задуматься о процедуре. Она способствует снятию нервного напряжения. Показана при страхах, фобиях, бессоннице, повышенной тревожности без поводов для того. Галотерапия положительно влияет на вегетативную систему, способствуя нормализации психоэмоционального состояния.

Что же еще может галотерапия? Что это за процедура, если она не помогает бороться с условиями окружающей среды? А вот и помогает! Её рекомендуют тем, кто живет в сильно загрязнённых зонах. Там, где есть вредные производства или частые отходы, соляные кабинеты просто незаменимы. При этом они отдельно рекомендованы людям, которые часто работают в ночные смены, испытывают стресс на своей работе и т.д.

Кому нельзя?

Итак, кому же всё-таки придется отказаться от этой методики лечения? Надо сразу сказать, что противопоказаний не так много, но всё же не стоит о них забывать, так как можно сделать своему организму только хуже. Иногда встречается даже непереносимость солевого воздуха! При этом во время рецидива или обострения какого-то заболевания процедура может только ухудшить положение.

Мы уже рассмотрели показания галотерапии. Противопоказания есть следующие:

  1. Наркомания, алкоголизм или другие хронические зависимости.
  2. Заболевания нервной системы разной степени тяжести.
  3. Период беременности у женщин.
  4. Заболевания, передающиеся половым путем, особенно в период обострения.
  5. Болезни крови в период обострения.
  6. Кровотечения любой локализации и происхождения.
  7. Серьезные нагноения в результате каких-либо заболеваний.
  8. Туберкулез в активной форме.
  9. Злокачественные образования в организме.
  10. Инфекции в период, когда есть шанс заразить окружающих людей.

Казалось, бы большинство противопоказаний вполне логичны, но часть из них действительно непонятна для обычного человека. Именно поэтому так важно их знать, чтобы случайно не сделать себе хуже. А поэтому стоит пройти медицинское обследование перед тем, как решиться на галотерапию.

В домашних условиях

Как мы говорили выше, проводить эту процедуру в домашних условиях крайне не рекомендуется. Однако мы живем в современном мире, где каждая секунда у человека на счету. Время стало главным ресурсом. Именно поэтому многие стали задумываться о возможности проведения галотерапии дома. Что ж, если подойти к делу профессионально, то это возможно. Да, можно не выезжая из дома создать эффективные условия настоящих солевых пещер!

Можно приобрести солевую лампу, которая, кстати, стоит не так дешево. Однако надо понимать, что в таком случае можно будет воздействовать лишь косвенно на организм. Лампа, конечно, принесет пользу, но только для этого понадобится гораздо больше времени. Специализированное оборудование изготавливают из кристаллов соли. Все же в таком случае не получится добиться максимального эффекта. Но вполне реально повысить иммунитет и защитные способности организма.

Если позволяют средства, можно целую комнату оборудовать под солевой кабинет. Однако, понятное дело, что это вариант далеко не для всех. Да, это дорого, но зато резко уменьшатся расходы на походы к врачу всех членов семьи. Отметим, что галотерапия позволяет значительно снизить количество употребляемых лекарственных препаратов, а то и вовсе отказаться от них. Однако к этому вопросу надо подходить очень внимательно. Комнату надо оборудовать, исходя из того, что на одного человека необходимо 3 кв. м. Сеансы можно проводить в любое время. Естественно, что дома это можно делать гораздо чаще. Такое оздоровление сразу скажется на общем состоянии организма и внешнем виде человека. Отметим, что в своем первозданном виде эта методика использовалась ещё в Древней Греции.

Вот мы и рассказали о галотерапии. Что это такое, теперь известно и читателям, которые могут уже в ближайшее время улучшить свое здоровье.

www.syl.ru

Галотерапия: показания и противопоказания

Галотерапия относится к искусственно воссозданной климатотерапии, приближенной по параметрам к лечению микроклиматом соляных пещер. Спектр показаний для таких процедур весьма широк, но не следует забывать и о противопоказаниях.

Краткий исторический очерк

Началом развития этого метода лечения и профилактики можно считать конец 70-х годов XX века, когда в Закарпатье, в Украинской ССР под руководством профессора П.П. Горбатенко в массиве каменной соли был создан стационар для лечения аллергопациентов.

Первая галокамера появилась в конце XX века в СССР. Она была сконструирована в Ленинграде в 1984 году под руководством ДМН Горбенко П.П. инженером Слесаренко В.Ф., ими же был введен термин «галотерапия».

Эффекты галотерапии

Лечебные свойства этого немедикаментозного метода воздействия на организм обусловлены особыми характеристиками воздуха: насыщенностью солями натрия, постоянными показателями температуры и влажности.

Мелкий размер отрицательно заряженных частиц хлорида натрия позволяет проникать аэрозолю во все отделы дыхательных путей и оседать на их стенках. Это свойство помогает добиться длительной ремиссии у пациентов с обструктивным синдромом дыхательной системы за счет вытягивания жидкости из отечных тканей и разжижения бронхиального секрета.

Спелеокамеры делают проведение климатотерапии более доступным и увеличивают эффективность лечения различных патологий, в том числе высокую результативность показывает применение этого физического фактора у детей. Возрастных ограничений для галотерапии нет, однако в первые месяцы жизни этот вид лечения назначается только по определенным показаниям.

Показания

Учитывая основные лечебные эффекты галотерапии, показания к этому виду воздействия выглядят так:

  1. Хронические неспецифические заболевания легких в вялотекущей форме с частыми обострениями и нестойкой ремиссией (хронический обструктивный бронхит, бронхиальная астма, хроническая пневмония, бронхоэктатическая болезнь, эмфизема, хронический абсцесс).
  2. Остаточные явления пневмонии и бронхита.
  3. Аллергические явления.
  4. Муковисцидоз, аномалии развития бронхолегочной системы.
  5. Ринит, фарингит, ларингит, трахеит, риносинусит.
  6. Профессиональные заболевания дыхательной системы, пневмокониозы.
  7. Псориаз в период ремиссии.
  8. Аллергические дерматиты, нейродермит.
  9. Угревая сыпь.
  10. Себорея.
  11. Экзема.
  12. Частые простудные заболевания.
  13. Психоэмоциональная нестабильность.
  14. Вегетососудистая дистония.
  15. Повышенный уровень стресса в окружении пациента.

Противопоказания

Как и любой физический фактор лечения, галотерапия имеет ряд противопоказаний. К ним относятся:

  • острые заболевания с лихорадкой;
  • обострение хронических патологий;
  • заболевания почек;
  • склонность к кровотечениям, заболевания крови;
  • перенесенные недавно такие заболевания легких, как туберкулез, абсцесс, эмфизема с остаточными явлениями;
  • диффузный пневмосклероз;
  • индивидуальная непереносимость лечебного фактора;
  • токсикоз беременных;
  • клаустрофобия;
  • злокачественные новообразования;
  • психические заболевания;
  • выраженная кахексия.

Методика проведения процедур

Лечение проводится в специально оборудованных спелеокамерах в четырех режимах (в зависимости от концентрации соли в воздухе). Подбор пациентов осуществляется врачом с учетом необходимой интенсивности воздействия.

Галокамера представляет собой два смежных помещения с хорошей звукоизоляцией и отсутствием естественного освещения.

В комнате, отведенной для проведения лечения, устанавливаются удобные шезлонги или кресла, в которых пациенты находятся в максимально комфортном положении. Свет должен быть мягким, облицовка стен, полотка и пола соляными блоками не обязательна. В некоторых случаях с целью сокращения финансовых затрат ограничиваются соляным песком или вовсе подачей насыщенного мелкодисперсными солями натрия воздуха. Для создания дополнительной релаксации и психологического комфорта рекомендуется сочетать галотерапию с музыкотерапией (для сеансов подбирается специальная музыка, специфически воздействующая на центральную нервную систему), геоландшафтной терапией (декорирования помещения со световыми эффектами и специфическими пейзажами) и психотерапией.

За счет насыщенности воздуха солью оказывается бактериостатическое действие, и количество бактерий в помещении галокамеры во время проведения процедуры значительно ниже установленного порогового уровня обсемененности для стерильного воздуха.

В домашних условиях

Проводить сеансы галотерапии можно и в домашних условиях. Для осуществления этой цели существует 3 возможности:

  • Соляные светильники. Конечно, эффективность такой лампы не может сравниться с соляной пещерой, но положительное воздействие на организм она оказывает: укрепляет иммунитет, оказывает противоаллергическое действие, улучшает работу дыхательной системы, успокаивает нервы и помогает бороться со стрессами. Помимо этого, внешний вид ламп дополнит и разнообразит интерьер.
  • Портативные приборы для галотерапии. Необходимо учитывать, что для этих процедур характерно сухое распыление солей натрия, а некоторые приборы, предлагаемые на рынке услуг, работают во влажном режиме. Такие аппараты не оказывают лечебного эффекта, сходного со спелеотерапией.
  • Современное оборудование позволяет оснащать галокамеру в домашних условиях и при соблюдении рекомендаций врача и техники безопасности проводить сеансы спелеотерапии не выходя из дома.

Следует учитывать возникающие сложности, связанные с прохождением лечения в естественных условиях (в лечебницах с природными соляными шахтами), невозможностью широкого охвата населения, риском возникновения реакций акклиматизации (в связи с переменой климатических условий). Поэтому искусственное воссоздание характеристик воздуха вне курортных зон увеличивает возможности проведения климатотерапии для большого количества нуждающихся в ней людей разного возраста без необходимости смены места пребывания.

Телеканал ТВЦ, передача «ДокторИ» на тему «Что такое соляная пещера и галотерапия»

Информационный видеоролик «Галотерапия — показания»

physiatrics.ru

Польза, показания и противопоказания галотерапии

Что такое галотерапия?

Чем отличается галотерапия и спелеотерапия?

Польза галотерапии

Показания галотерапии

Противопоказания галотерапии

Галотерапия в домашних условиях

Приоритетными разработками физиотерапии являются камеры, активно используемые в галотерапии и спелеотерапии. Подобное лечение включено в спектр услуг многих санаториев и городских медицинских центров.

Что такое галотерапия?

Галотерапия представляет собой немедикаментозное лечение в основе которого лежит воссоздание искусственного микроклимата, максимально приближенного к свойствам и условиям соляных пещер.

Подобные лечебницы имеют особенный микроклимат. Здесь отмечается постоянная температура, без колебаний атмосферного давления, с низкой влажностью и полным отсутствием бактерий. Такой климат называют гипоаллергенным за счет особого свойства воздуха, содержащего солевой аэрозоль.

На первоначальном этапе процедуры галотерапии, не имеет значения природная эта пещера или искусственно воспроизведенная, дают ощутимый эффект. Так одни пациенты отмечают появление незначительного дискомфорта, у других появляется слабость и головокружения, а кому-то уже первый сеанс дарит прилив энергии и сил. Реакция организма носит сугубо индивидуальный характер, но бодрость и состояние легкости испытывает абсолютное большинство после 2-3 сеансов.

Соляные пещеры оборудованы шезлонгами и мини-беседками со столиками. Конечно, галокамера и ее природный прототип отличаются между собой. Искусственно созданное помещение имеет операторский и лечебный кабинет.

Особое внимание уделяется посетителям с бронхиальной астмой, т. к. они подвержены приступам усиливающегося кашля именно в первые минуты процедуры. Достаточно 10 минут, чтобы организм адаптировался и пришел в свое нормальное состояние.

Количество сеансов галотерапии зависит от особенностей и тяжести протекания заболевания. Обычно диапазон варьируется от 10 до 25 процедур. При необходимости курс повторяют через полгода.

Чем отличается галотерапия и спелеотерапия?

Спелеотерапия и галотерапия имеют много общего, особенно сходство проявляется в физиотерапевтической методике.

Первоначально термин «спелеотерапия» описывал процесс оздоровления в естественных условиях на базе соляных рудников или пещер. Они обладали возможностью циркуляции больших объемов воздуха, тем самым круглый год поддерживая постоянный микроклимат с определенной влажностью воздуха и температурным режимом. Эффективность такого лечения неоспорима, но добраться до таких мест проблематично, поэтому возникла идея о возможности воссоздания подобного микроклимата — уникального и полезного.

Для воздушной среды спелеокамеры характерно воспроизведение свойств микроклимата подземных соляных пещер в калийных рудниках. Так возникла необходимость в приобретении солевого материала (галитовых и сальвинитовых блоков и плит), необходимого для облицовки потолков, стен и полов лечебных камер.

В итоге спелеокамерой стали называться помещения, в которых воздушным потоком создается уникальная климатическая среда. В ней происходит удивительный механизм обтекания солевого материала, в результате чего срываются продукты естественного разрушения.

Солевой аэрозоль представляет собой комплекс из галита, сильвина и карналлита, составляющих около 98% общего объема вещества, то есть его основными минералами являются хлорид калия, магний и натрий. Хлорид калия способствует восстановлению сократительной функции сердца и укреплению защитных сил организма.

Важнейшим фактором, определяющим целительные свойства процедур спелеотерапии, является практически полное отсутствие аллергенов в воздухе. К тому же тихая обстановка, без лишнего шума и резких звуков создает в камере особую атмосферу. Аэроионы делают воздух свежим и насыщенным, что положительно сказывается на дыхательной системе посетителей, дарит уютное и комфортное ощущение.

Для спелеокамер используются современные вентиляционные системы и оборудование для кондиционирования. Воздушные массы проходят по всей длине стены, покрытой слоем натуральной соли, за счет чего получается тонкодисперсный аэрозоль. Именно это вещество участвует в нормализации метаболизма, снижении артериального давления, увеличении красных кровяных телец и других биохимических реакциях. Достаточно лишь глубоко дышать во время процедуры стелеотерапии.

Под галотерапией следует понимать метод использования климатических условий соляной пещеры в искусственно созданной обстановке с использованием хлорида натрия, представляющего собой аэрозоль поваренной соли. Именно поваренная соль является основным и единственным компонентом подобной терапии.

Лечение галотерапией стало популярно в 80-х годах ХХ века. Галокамера — это помещение, в котором пол и стены покрыты тонким слоем пищевой соли. Он наносится распылителем и носит скорее значение декорации. Задача такой обработки — обеспечить функцию буферной влажности: влага, которую в процессе терапии выделяет пациент, поглощается, тем самым оптимальная степень влажности в помещении сохраняется. Вентилятор вытяжки уберет скопившуюся влагу после окончания процедуры.

В галокамерах принято создавать особый интерьер, настраивающий на максимальное расслабление и исключающий ощущение присутствия в лечебном учреждении. Медицинский эффект достигается за счет установки в помещении специального оборудования — распылителя для сухого аэрозоля, именуемого галогенератором. Он измельчает солевые частицы до состояния аэрозоля и обеспечивает дозированный приток вещества в камеру. Единственным компонентом солевого аэрозоля в галокамере является хлорид натрия. Солевой аэрозоль насыщает воздух только с помощью галогенератора.

Спелеотерапия и галотерапия — это методы климатотерапии, находящиеся в одной области лечения. Оба случая предполагают использование соли. Различие наблюдается в характере образования лечебной среды и ее возможностях.

Основным преимуществом спелеокамеры представляется комплекс компонентов солевого аэрозоля, способствующий положительному лечебному эффекту.

По результатам исследования, целью которого стала оценка микроклимата спелеокамеры и галокамеры, установлено, что лечебные признаки климата спелеокамер, воссозданных с помощью блоков из натуральных калийных солей обладают более высокими и стабильными показателями в лечении. Галокамеры, покрытые напылением поваренной соли, обладают более низкими лечебными свойствами.

Спелеокамера в своей работе не нуждается в галлогенераторе, который нуждается в капитальном ремонте минимум раз в пять лет.

Значительным преимуществом спелеокамеры перед галокамерой является рабочая поверхность камеры, которая в пером случае задействована полностью, а во втором носит лишь декоративную функцию.

Польза галотерапии

Современная медицина располагает данными об исключительно благоприятном воздействии на организм человека солей, содержащих ионы и хлориды натрия.

Основная заслуга галотерапии заключается в очищении органов дыхательной системы. Нахождение в соляной камере способствует насыщению клеток полезными ионами, тем самым восстанавливается функция легких, а микрофлора дыхательных путей очищается от пыли и вредных бактерий.

В течение сеанса галотерапии солевой воздух увеличивает насыщенность крови кислородом, формирует защитные силы организма для борьбы с инфекциями и вирусами. Соляные пещеры особенно полезны при лечении различных ЛОР-заболеваний: гайморитов, фарингитов и бронхитов. Эффективны соляные пещеры для детей, часто подвергающихся простудным заболеваниям. Они способствуют укреплению иммунной системы, как у детей, так и взрослых.

Галотерапию по праву считают прекрасным средством при проблемах косметологического характера. Солевые процедуры обновляют кожу, способствуют оздоровлению за счет отшелушивания ороговевшего слоя кожи и питают ее.

Посещение соляных пещер приводит к качественному изменению интенсивности притока крови к клеткам кожи, усиливая кислородный обмен на микроуровне. Интересным фактом является более быстрое заживление ран и ссадин после посещения соляной камеры. Благодаря этому свойству, галотерапия рекомендуется людям, которые страдающим угревой болезнью, дерматитами различного происхождения, псориазом, себорейнысм поражением кожных покровов и другими заболеваниями кожи. Частицы солей в пещерах благотворно влияют на состояние волосяных луковиц и внешнего вида волос в целом.

Известна польза соляных пещер при борьбе с курением. Особенно в случае, если заядлый курильщик никак не может расстаться с пагубной привычкой. Вдыхание чистого воздуха позволяет такому человеку сравнить его с табачным дымом, и это становится первым психологическим моментом на пути к здоровому образу жизни: легкие очищаются, снижается воспаление, и тяга к никотину постепенно угасает.

Соляные пещеры обустроены с максимальным комфортом и атмосферой, формирующей психоэмоциональную разгрузку. Таким образом, сеанс галотерапии обретает не только лечебный, но и релаксирующий эффект.

Показания галотерапии

Показаний для галотерапии достаточно много. Основная цель подобных сеансов — оздоровление органов дыхания, сердечнососудистой и нервной систем человека.

Рекомендованный список показаний к процедурам в соляных пещерах:

  • Профилактические мероприятия по предупреждению простудных заболеваний: частые ОРЗ и ОРВИ, пневмонии, бронхиты различной степени тяжести и т. д.
  • Лечение ЛОР-заболеваний: хронических гайморитов и фронтитов, увеличенных миндалин и аденоидов, их хронические воспалительные процессы
  • Лечение астматических проявлений: предастмы, синдрома «бронхита у курильщика», рецидивирующих трахеобронхитов, и, конечно, бронхиальной астмы
  • Снижение возможных осложнений на начальных этапах простудных заболеваний, таких как ложный круп или бронхоспазм. Галотерапия в этих случаях позволяет снизить вязкость мокроты, способствует улучшению ее отделения и снижению отеков слизистых оболочек, тем самым облегчая симптомы, избавляя от удушья и повышая проходимость бронхов
  • Аллергические проявления: аллергии различной этиологии, в том числе аллергические дерматиты и риниты
  • Поражения кожных покровов, включающие атопический дерматит, псориаз, экземные и гнойничковые проявления на коже, угревую сыпь и гиперсекрецию сальных желез
  • Для оздоровления в области косметологии — сеансы галотерапии снимают воспалительный процесс
  • При заболеваниях сердечнососудистой системы: ишемии, стенокардии, гипо- и гипертонии. Эффективно посещение соляных пещер в период восстановления после инфаркта или инсульта
  • В случае возникновения невротических и неврозоподобных состояний: фобические проявления, страхи, бессонница, необоснованные тревожные мысли и страхи. Воздействуя на вегетативную систему человека, соляной воздух способствует ее нормализации в психоэмоциональном плане
  • Профилактика болезней, связанных с загрязнением окружающей среды. Районы, в которых расположены вредные производства или, когда человек не имеет стабильного графика работы, например, при необходимости выходить в ночные смены, соляные пещеры позволят справиться с психоэмоциональным напряжением, чистый воздух снимет усталость и окажет положительное влияние на перегруженную нервную систему.

Противопоказания галотерапии

Противопоказаний к галотерапии немного, но учитывать их необходимо, т. к. посещение соляных пещер при наличии хронических или инфекционных заболеваний, особенно в период обострения или рецидива, только усугубят положение. Кроме того, важно знать о возможной индивидуальной непереносимости солевого аэрозоля.

К основным противопоказаниям галотерапии относятся:

  • активная стадия туберкулеза
  • злокачественные новообразования
  • инфекции до окончания изоляционного срока
  • заболевания с осложнениями в виде серьезных нагноений
  • период обострения болезней крови
  • кровотечения любого происхождения и локализации
  • весь период: беременность
  • острая форма заболеваний, передающихся половым путем
  • хронические зависимости: алкоголизм и наркомания
  • психические заболевания различной степени тяжести.

Перед началом курса галотерапии необходимо проконсультироваться с лечащим врачом для уточнения показаний и противопоказаний к подобной процедуре.

Галотерапия в домашних условиях

Динамичный современный мир требует от человека максимум времени, поэтому существует вариант, когда галотерапию можно проводить и в домашней обстановке, не выезжая в специально оборудованные помещения или в естественные условия соляных пещер.

Организация сеансов галотерапии дома имеет несколько возможных вариантов, начиная от приобретения только специализированной лампы, изготовленной из кристаллов соли, и заканчивая оборудованием для этой цели отдельной комнаты. В первом случае, конечно, не удастся добиться разнопланового воздействия на органы и системы, но укрепить иммунитет вполне возможно.

Стоимость оформления соляной комнаты вполне доступна, а эффект от нее будет быстро отражен в сокращении визитов к врачу всех членов семьи. Неоспоримым преимуществом галотерапии дома является снижение, и даже полное исключение, приема лекарственных препаратов при болезнях.

Обустройство галокамеры в домашних условиях начинается с выбора помещения. Площадь комнаты рассчитывается по схеме «3 кв. м. на человека и более», а воздух должен быть теплым и сухим.

Истинную галокамеру способен оборудовать только специалист, знающий особенности подобного сооружения. Он разработает индивидуальный план в соответствии с предоставленными условиями и возможностями.

В домашних условиях полезные сеансы можно проводить в любое удобное время. Регулярное вдыхание свежего соленого воздуха укрепляет организм, защищает его от воздействия вредных микробов и пыли, восстанавливает функции дыхания.

Галотерапия применялась еще 2,5 тысячи лет назад в Греции. Люди использовали соляные пещеры природного происхождения, а сегодня этот метод получил широкое распространение благодаря возможности искусственного воспроизведения полезных условий, оказывающих не менее положительное воздействие на организм человека.

ayzdorov.ru

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!

Понравился материал? Будем благодарны за репосты

doctor.kz

Галотерапия

Содержание:

Галотерапия – оздоровление человека благодаря вдыханию воздуха, насыщенного соляными микрочастицами. Этот метод лечения известен уже сотни лет. Сейчас он активно применяется в медицине, поэтому необходимо знать, для кого будет полезна соляная пещера.

В этой статье мы даём подробный ответ на вопрос «Что такое галотерапия?».

Галотерапия (от греч. «hals» — соль, «therapeia» — лечение) — немедикаментозный метод профилактики, оздоровления, реабилитации, лечения и омоложения. Эффект основан на полезных свойствах воздуха, насыщенного мельчайшими частицами соли.

Для сеанса галотерапии целебный микроклимат создается с помощью галогенератора, и даже небольшое помещение может стать полноценной соляной пещерой. С целью усиления эффекта релаксации в кабинете галотерапии используются дополнительные факторы: расслабляющая музыка, характерный дизайн интерьера, особое освещение.

История происхождения метода

Польский терапевт Бочковский обратил внимание на тот факт, что среди шахтеров, работающих в соляной пещере, почти не бывает заболеваний дыхательной системы

Начались успешные опыты по моделированию микроклимата соляных пещер в искусственных условиях

Минздрав СССР утвердил методические рекомендации «Галотерапия в профилактике и лечении»

Состоялось открытие первой лечебницы на базе соляной шахты в Польше

В Санкт-Петербурге открылся первый кабинет галотерапии

Технология галотерапии

Для моделирования микроклимата недостаточно пассивных методов: покрытие стен солевыми блоками – только вспомогательное средство для поддержания режима влажности и температуры, а также – дизайнерский прием, повышающий декоративную привлекательность кабинета галотерапии.

Основную лечебную функцию выполняет галогенератор: он создаёт в помещении сухой ионизированный аэрозоль NaCl, который на 80% состоит из респирабельных фракций (частицы диаметром до 5 мкм легко попадают в органы дыхания).

В искусственных соляных пещерах есть возможность регулировать уровень концентрации частиц, менять характеристики аэрозоля – это усиливает пользу галотерапии с учетом особенностей определенного заболевания. Такой метод называется управляемой галотерапией и может использоваться в любом помещении, где установлено специальное оборудование.

Контроль за микроклиматическими параметрами и концентрацией галоаэрозоля делает данный метод эффективнее, чем спелеотерапия (лечение в естественных соляных пещерах). Другое важное преимущество галотерапии перед спелеотерапией — это доступность метода лечения. Чтобы пройти сеанс галотерапии, не нужно уезжать далеко от дома на поиски природной соляной пещеры. Искусственные соляные пещеры для прохождения курса галотерапии есть почти в каждом городе.

Польза галотерапии: основные лечебные факторы

Многокомпонентное действие сухого солевого аэрозоля Его главный компонент – природная каменная соль, известная своим противовоспатилельным, иммуностимулирующим, саногенным, муколитическим и бронходренирующим действием. Поэтому для галотерапии показаниями являются десятки заболеваний и патологических состояний. В процессе механической обработки соли ее частицы получают отрицательный заряд и, соединяясь с молекулами воздуха, повышают концентрацию аэроионов. В природе отрицательно заряженные легкие ионы в большом количестве находятся возле водоемов, в лесу, горах. Поэтому после галотерапии в отзывах пациентов часто упоминается об ощущении особой чистоты воздуха в пещере. Стабильный температурно-влажностной режим В кабинете галотерапии поддерживается показатель 18-24°С и уровень влажности 40-60% — оптимальные параметры для оздоровительного действия. Поэтому галотерапия для детей, склонных к аллергии – особенно рекомендуемая методика. Солевой аэрозоль препятствует размножению бактерий и микроорганизмов. Стерильным считается воздух, где на 1 м³ приходится 300 микробных тел. Даже во время сеанса галотерапии, когда в пещере находятся пациенты, этот показатель не превышает 200 микробных тел, а в течение 15-20-минутного перерыва воздух самоочищается до 90 микробных тел. Атмосфера, способствующая физической и психоэмоциональной релаксации Имитация стен соляной пещеры, грамотное освещение, приятная музыка – в совокупности дизайн помещения и вспомогательные меры позволяют усилить благотворное действие. После галотерапии в отзывах большинства клиентов есть слова о том, насколько расслабляющая атмосфера была в помещении.

Механизмы воздействия на организм

Стимуляция ресничек эпителия, выстилающего органы дыхания. Таким действием обладают аэроионы. При усилении работы мерцательного эпителия ускоряется отход мокроты вместе с патогенной флорой. Повышение осмотического градиента Хлорид натрия (NaCl, соль) – компонент, с помощью которого готовят физиологический раствор. Соль позволяет уравновесить осмотическое давление: в клетки через мембрану не входит лишняя вода и не уходит нужная. Похожим образом NaCl действует в сухом аэрозоле: попадая в бронхи, соль стимулирует приток жидкости в просвет бронхов, вода из слизи выделяется в ее наружный слой, и сгустки быстрее выходят. Стимуляция местного иммунитета Мелкие фракции соли, заряженные отрицательными ионами, глубоко проникают в дыхательные пути и стимулируют защитные силы органов дыхания. В этом заключается особая польза галотерапии при аденоидах и респираторных заболеваниях. Уменьшение отека бронхов Соль оттягивает жидкость из сосудов в просвет бронхов

Профилактическое действие галотерапии

Уменьшается количество патогенных микроорганизмов Улучшается иммунитет Усиливается метаболизм (обменные процессы) Повышается клеточная активность

Применительно к галотерапии показания и противопоказания очевидны: в качестве профилактического средства методика рекомендована практически без ограничений.

Лечебное действие галотерапии

Санация. Очищение и восстановление организма Уменьшение отека в тканях. Поэтому галотерапия при аденоидах и респираторных заболеваниях приносит облегчение уже во время сеанса Усиление местной резистенции и общего иммунитета Улучшение микроциркуляции в тканях

Основные показания и противопоказания к применению галотерапии

  • Бронхит любого типа
  • Бронхиальная астма (галотерапия для детей – оптимальный выбор в межприступные и постприступные периоды)
  • ОРЗ, ОРВИ
  • Заболевания ЛОР-органов (тонзиллит, фронтит, синусит, гайморит)
  • Ослабленный иммунитет. Курс галотерапии, цена которого доступна всем желающим, позволяет значительно снизить частоту простудных заболеваний
  • Кожные патологии (дерматоз, псориаз, экзема, угревая и аллергическая сыпь)
  • Гипотония и гипертония
  • Открытая форма туберкулеза
  • Онкология
  • Кровотечения
  • Заболевания в острой форме

Преимущества галотерапии

Методика галотерапии позволяет эффективно воздействовать на все органы и системы без использования медикаментозных средств. Основными преимуществами галотерапии являются:

  • отсутствие побочных эффектов и безвредность метода;
  • высокая терапевтическая эффективность;
  • возможность сократить медикаментозное воздействие на организм;
  • разнообразие дизайна и оформления искусственных соляных пещер;
  • широкий спектр оздоровительного воздействия (омолаживающее, иммуностимулирующее, профилактическое, психоэмоциональное);
  • универсальность, которая позволяет применять методику в любом возрасте.

Галотерапия обоснована научными исследованиями и помогает использовать особенности уникального микроклимата естественных соляных пещер. Методика успешно сочетает медицинские инновации с природными оздоровительными факторами.

Тенденции в развитии галотерапии

С конца прошлого века повышается стремление людей к максимально физиологичным методам оздоровления. Растет интерес к ЗОЖ, фитнесу, немедикаментозным средствам лечения и профилактики. Искусственные соляные пещеры отвечают всем требованиям сторонников физиотерапии: в основе методики – использование уникальных физико-химических свойств каменной соли, которая оказывает многокомпонентное благотворное воздействие на весь организм в целом, и в особенности – на органы дыхания.

Учитывая то, что галотерапия противопоказаний почти не имеет, есть тенденция к популяризации технологии: количество установленных галокомплексов продолжает увеличиваться. Если раньше они появлялись преимущественно в медицинских и оздоровительных учреждениях, то сейчас открываются в фитнес-клубах, центрах красоты, детских садах и школах, торгово-развлекательных комплексах.

Наблюдается тенденция к комбинированию технологии с другими методиками: светотерапией, фонотерапией (лечение музыкой, звуками), ароматерапией. Новые решения и широкие возможности лечения микроклиматом соляных пещер повышают перспективность и эффективность этого направления.

О галотерапии и соляных пещерах говорят эксперты и врачи на телевидении

Предлагаем вашему вниманию репортаж о галотерапии и галокамерах в тв-передаче «Утро России» (телеканал «Россия-1»).

(21 оценок, среднее: 4,81 из 5) Загрузка...

galoportal.ru


Смотрите также

Календарь

ПНВТСРЧТПТСБВС
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Мы в Соцсетях

 

vklog square facebook 512 twitter icon Livejournal icon
square linkedin 512 20150213095025Одноклассники Blogger.svg rfgoogle